불면증

(152건)

오늘의 이슈

...내란을 전세계가 다 봤는데 단체 까마귀 고기를 먹었나 ㅎㅎ 윤상현이 이래서 한국인은 조금만 시간 지나면 다 잊어버린다 하는구만 ㅎㅎ 난 한달이 넘도록 불면증 이다 절대 안잊지 ㅎㅎ 미국 백악관은 윤석열 체포를 법치 민주주의라고 인정하고 아주 반기더만 성조기는 왜 흔드냐고

최준용, 尹 체포에 "무슨 죄 있다고" 분노→15살 연하 ♥한아름은 대성통곡 : 네이트 연예

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Bolee

25.01.15 20:40

오늘의 이슈

신서유기 나와서 자기 불면증 있다고 밑밥깔았는데 너무나 잘자서 이수근이 얘 불면증없다고 그랬지ㅋㅋㅋ 그랬더니 자기가 여기와서 잘자는거라고 대인기피증이라면서 사람모여있는데서는 잘자네 우울증 공황장애 대인기피증 있는데 관객 빽빽한 무대는 잘서죠

송민호, 부실복무 인정되면 어떤 처벌받나 "징역 3년↓, 5배 가산 복무"(궁금한 이야기) : 네이트 연예

nrnfXrxh90

24.12.28 12:35

알쓸신잡

...타고 누워 있고 머리 위로는 맑고 푸른 하늘만 보이는 상상을 하거나 깜깜한 방에서 부드러운 해먹에 누워있는 모습을 떠올려라” 이 수면법을 6주 동안 매일 밤 연습한다면 눈을 감고 2분 안에 잠들 수 있을 것이라고 장담한다고 하니 불면증이 심한 분들은 한 번 시도해보시길~

"전쟁 중에도 통했다"…눈감으면 2분 안에 잠든다는 美 육군 수면법 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

JCuDZAN24

24.12.20 13:22

알쓸신잡

커피를 마시면 잠이 오지 않고 속 아픈 당신을 위해 준비했다. 디카페인도 맛있다, 불면증 있어도 마실 수 있는 카페 음료 5가지 #스타벅스 디카페인 돌체 라떼 #투썸 플레이스 디카페인 오트 화이트 라떼 #폴 바셋 디카페인 카페 라떼 #블루보틀 호지차 라떼 #이디야 디카페인

디카페인도 맛있다, 불면증 있어도 마실 수 있는 카페 음료 5

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honollulu

24.12.20 09:49

오늘의 이슈

사강 남편 사망 후 불면증 10개월째

사강 남편 극단적 선택? 사인, 별세 원인 뭐길래.. 사별 후 불면증, 번아웃 진단

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살구뉴스

24.12.16 16:07

오늘의 이슈

나도 만 7년을 약 먹고 있고 공황장애, 양극성장애, 강박증, 불면증, 불안장애, 폐쇄공포증 이 있어. 약은 아침,저녁 먹고 있고 직장 생활을 하고 있어. 지하철을 잘 못타서 비상약을 가지고 다녀.(A프ㄹ) 그러니 비행기는 더더욱 못타지. 아예 해외여행은 꿈도 못 꾸고

[단독]"송민호, 안 좋은 생각한 적도…" 조기 소집해제 권유받은 이유 [인터뷰 종합] : 네이트 연예

CstbsVy31

24.12.20 11:20

알쓸신잡

...되어버린 커피...나 중독인가? 싶을 정도 ㅠㅠ 카페인이 강해 일시적인 각성 효과가 있다는 내 사랑 커피 ㅠㅠ 하지만 과다 섭취하면 불면증, 불안감, 소화불량 등의 부작용이 있어 꺼려진다면? 커피 대신 건강한 무언가로 대체할 수는 없을까? 집중력이 필요한 순간, 커피보다

집중력이 필요한 순간, 커피보다 좋은 대안 10

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DfsnrxV91

24.12.19 10:13

오늘의 이슈

...대신 집에와서 혼자 되는순간 미친듯이 우울하고 나쁜생각들고 불안해짐ㅜ혼자 울고. 나중에 정말 삶을 포기하는 단계로 우울증이 심해지니 불면증 생기고 겉으로도 못웃고 사람도 안만남... 정상적인 사회생활이나 직장 다니는것도 불가능해짐 그정도 되니까 친구도, 가족도 전혀 도움이

故 송재림 사망 비보, 한 달 전 모습 보니…동료들과 '환한 미소' : 네이트 연예

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보리

24.11.12 22:22

건강

...식품의약국(FDA)은 하루 카페인 섭취량을 최대 400mg(커피 3~4잔)으로 제한해야 한다고 말한다 #카페인에 민감하다면 오후 3시까지만 불면증이 있거나 카페인에 민감하다면 오후 3시 이후에는 커피를 안마시는 것이 좋다. #커피 마신다면 물 더 마셔야... 커피는 이뇨작용을

"위염 안 걸리려면 '이렇게' 마셔야" 커피 마시는 법 4

DfsnrxV91

24.11.18 10:01

오늘의 이슈

왜 불면증인지 딱 알겠드라..탄수화물 저렇게 안먹으면 잠안옴.. 진짜임 다이어트 빡시게 할때 나도 그런적 있음.. 밥먹으니 바로 개꿀잠 스르륵 잠 오드라 ㅋㅋ

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예

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XfCPUTzz46

24.11.02 08:09

오늘의 이슈

나도 초등학교때부터 불면증 심해서 저런 상태인데 엄마가 불면증임. 유전인가 싶음. 운동 빡세게해도 피곤만 더할뿐 불면증 상태는 똑같음. 그냥 포기하고 살아야함. 그래도 티비는 무조건 끄고잠. 사람마다 다르겠지만 난 티비에서 나온 불빛이나 소리 때문에 수면에 더 방해된다고

고준, 10년째 심각한 수면장애 "깊은 수면 포기한 상태"(나혼자산다) : 네이트 연예

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jMpAjUH10

24.11.02 00:49

오늘의 이슈

본인은 재검받고 군대 갈 생각 있었나보지 면제 받는 것만큼 힘든게 면제가 다시 현역 판정 받는 거.. 우울증, 불면증 약 달고 산지 10년 넘은 애가 맘처럼 병무청 판결 뒤집을 수 있겠음? 악에 바쳐서 사람죽이려고 작정이네 이 기자도

'군면제' 박서진, "입대 앞둬" 거짓말 했나…'KBS 출연 반대' 청원 등장 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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gTNQKjk15

24.11.30 14:51

오늘의 이슈

면제 판정은 과거이고 현재의 상태로 재판정 필요성이 큰듯. 우울증과 불면증이 아직도 있으면 가수 활동 자체가 안되지

박서진 "군입대로 대중기만···출연정지해달라" KBS 시청자민원 등장 : 네이트 연예

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개돼지감별사

24.11.30 21:58

건강톡톡

...증상에 맞는 목욕 방법은 어떤 것인지, 어떤 효과가 있는지 알아보는 것도 중요하다. #몸 상태에 맞춘 목욕 온도와 방법 7가지! 1. 불면증이 있는 경우 잠들기 한 시간 전에 가벼운 반신욕을 해보도록 하자 2. 감기 증상이 있는 경우 온욕으로 땀을 빼는 것이 좋다 3

몸 상태에 맞춘 목욕 온도와 방법 7

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raviolllla

24.11.27 09:40

오늘의 이슈

... 이효리가 왜 지금까지도 잊혀지지 않고 나오는데? 입에 발린 말이라도 저는 돈이 많다는둥 허세 없는척하능게 오히러 먹히는데.. 니 불면증 있는것까지 대중들이 이해해야하나? 참 갑갑하다.. 벌만큼 벌고 하고싶은일 연애 다 하고 살면서 이런 죽는소리하면 너무 깬다. 보이스도

화사, 번아웃 고백 "불태우며 살다 보니 조금씩 지쳐, 불면의 밤"('인생84') : 네이트 연예

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imYBxpXE28

24.09.17 00:37

오늘의 이슈

애초에 다이어트 약 부작용이 죄다 불면증 .... 특히나 저녁에 거의 안먹으니 불면증이 심해질수밖에.... 원인은 보통 다 같음. 근데 고쳐지질 않으면서 또 방송 나와서 감성팔이 하는거지..... 다이어트 자체가 불면증이 생길수밖에 없음

설인아, 불면증 고백 "5년 먹는 수면제 끊자 피부약 24알 먹기도" ('무쇠소년단') : 네이트 연예

dppHoAy92

24.09.06 21:10

오늘의 이슈

저사람이불면증으로 이거저거다해봣는데 많고많은방법중에 먹는거하나배부르게안먹어보고그랫겟나? 1끼먹어서 잠안온다는애들은무슨 나도 10년째 1끼먹음. 내생각엔 요즘엔 영양과다가 더맞는거같고 움직이는게많은 사람이면 상관없는데 나는 점심 먹으면 졸리고 집중력떨어지고 안먹으니 정신또렷하고

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예

vtBkktk61

24.11.02 20:07

건강

많은 사람들이 불면증이나 수면의 질 저하로 고통받고 있다는데요 이러한 문제를 해결하기 위해서는 올바른 식습관이 중요하다고 합니당 수면에 도움이 되는 음식과 독이 되는 음식은?! #멜라토닌과 트립토판 멜라토닌이 풍부한 대표적인 식품으로는 체리, 바나나, 귀리, 아몬드

잠을 잘 자려면 식단을 바꿔야 하는 이유

근본빌라

24.10.11 09:57

오늘의 이슈

와 진짜 의외.... 운동잘하고 밝아보이는사람이 불면증 ㅠㅠ 그냥 설인아는 불면, 우울이랑은 거리가 멀어보였음

설인아, 불면증 고백 "5년 먹는 수면제 끊자 피부약 24알 먹기도" ('무쇠소년단') : 네이트 연예

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힘쎈앵무새

24.09.06 20:57

오늘의 이슈

불면증은 겪어본 사람만 아는것임

설인아 "수면제 5년 복용→대학병원 다녀…하루에 피부약만 24알"(무쇠소녀단) : 네이트 연예

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고운말

24.09.08 11:08

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