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다크초콜릿
(52건)
정확도순
건강톡톡
...피부 탄력 유지하기 ❌ 아침을 대충 빵과 커피로 해결 → 아보카도와 견과류를 추가한 건강한 샐러드 ❌ 당이 많은 디저트를 섭취 →
다크초콜릿
70% 이상으로 항산화 효과 극대화 ❌ 일반 요거트를 선택 → 프로바이오틱스가 풍부한 그릭 요거트로 변경 2. 저당·저염 식단으로
이렇게 먹어야 20년 젊어집니다, 저속 노화 음식?
v.daum.net
honollulu
25.02.26 10:02
건강톡톡
...움직이게 만들어 체온과 신진대사가 일시적으로 증가 단백질 =단백질은 소화에 에너지가 많이 필요함. 신체의 소화 운동은 열을 생성하고!
다크초콜릿
=플라보노이드는 혈액 순환을 보다 효율적으로 돕고 몸 전체에 따뜻함을 분배 생강 =혈액 순환을 끌어올리고 몸이 열 생산을 늘리도록
"추울수록 필요해"...몸속 따듯하게 하는 식품 10가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
25.02.14 10:06
건강
여기서 말하는
초콜릿
은 이거 저거 잡다하게 섞인
초콜릿
, 밀크
초콜릿
그런 거 아니고요 딱
다크
초콜릿
만 해당됩니다 설탕 함량은 적으면 적을 수록 좋고.. 90% 넘는 수준이면 좋겠죠..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 생각하는 흔한
초콜릿
맛은 아닐 겁니다
다크초콜릿
을 먹는 사람이 먹지
"
다크초콜릿
, 당뇨병 예방에 도움"…적정 섭취량은? - 코메디닷컴
kormedi.com
넉넉한수플레
24.12.06 10:19
건강
...몸에 최고인 음식 6가지를 소개할게요. 1. 견과류 - 뇌와 심장을 지키는 간식 2. 블루베리 - 항산화 가득한 뇌 건강 간식 3.
다크초콜릿
- 스트레스를 날려주는 달콤한 간식 4. 삶은 달걀 - 단백질 폭탄 간식 5. 그릭 요거트 - 장 건강의 친구 6. 바나나 -
간식으로 먹으면 몸에 최고인 음식 6가지
v.daum.net
JCuDZAN24
24.12.31 10:14
알쓸신잡
...함께 섭취하면 흡수가 높아진다. 과일이나 채소와 함께 섭취하는 것이 좋다. 6. 마그네슘 #함유 식품 : 아몬드, 호박씨, 시금치,
다크
초콜릿
, 아보카도. #섭취 방법 : 식사 때 같이 섭취하면 흡수율이 높아지며, 가열해도 손실이 크지 않아 요리해서 섭취해도 상관없다
어떻게 먹는 게 좋아요? 비타민과 미네랄 쉽게 섭취하는 법 6
www.gqkorea.co.kr
honollulu
25.02.04 09:59
알쓸신잡
...ㅠㅠ 하지만 과다 섭취하면 불면증, 불안감, 소화불량 등의 부작용이 있어 꺼려진다면? 커피 대신 건강한 무언가로 대체할 수는 없을까? 집중력이 필요한 순간, 커피보다 좋은 대안 10가지 녹차
다크
초콜릿
호두 블루베리 아보카도 로즈마리 향기 물 계피 향기 달걀 귤과 오렌지
집중력이 필요한 순간, 커피보다 좋은 대안 10
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.12.19 10:13
쩝쩝박사
...직구하시던 분들 이제 편해지겠네요ㅋㅋ 가격은 한국 패치되면서 조금 오를 수 있지만........ 맛은
다크초콜릿
아몬드 단백질바,
다크초콜릿
씨솔트 견과류바 2가지구요 미국 드럭스토어에서도 판매 1위를 할 만큼 인기있는 제품입니다 지에스, 씨유, 세븐일레븐, 이마트24
미국 1등 에너지바 한국 편의점 상륙
post.naver.com
라따뚜이
24.06.25 11:33
알쓸신잡
...알프스스트롱, 인탁트, 로케트에너지캔디 음료> 박갈배, 얼박사, 마시는링거 액상 영양제> 로트벡쉔, 비타바움, 큐업, 스트렉트, 센스온 스피드, 에너비티 음식> 바나나,
다크초콜릿
, 오리고기, 문어, 아몬드, 키위 차> 오미자차, 둥글레자, 구기자차, 감귤차, 매실차,
피로 회복에 효과 좋은 영양제, 음료, 차, 캔디, 음식 총정리
blog.naver.com
skek1020
24.06.17 10:52
AvsB 선택고민
남녀노소 모두 좋아하는 달콤한
초콜릿
!
다크초콜릿
? 화이트
초콜릿
? 어떤 걸 먹어야 하는지 헷갈리시나요??
초콜릿
의 항산화 효과는
다크
초콜릿
이 더 높다고 해요 또 식사 30~1시간 전 먹으면 과식을 막아준다고 하네요 하지만 다크든 화이트든 과하게 먹으면 살이 찔 수
다크
vs화이트…
초콜릿
, 뭐가 좋은지 아직도 헷갈려? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.02.14 09:43
생생정보
...필요가 없다 2. 그릭 요거트 단백질이 풍부하고 지방이 적어 든든한 한 끼로 좋다 3.
다크
초콜릿
항산화 성분인 플라보노이드를 함유해 심장 건강에 이롭다. (단 70% 이상의
다크
초콜릿
을 선택) 4. 아몬드 불포화지방 음식의 대표 격으로 당뇨가 있는 사람에게 매우 좋은
너무 맛있는데 죄책감 느낄 필요 없는 의외의 음식 5
www.gqkorea.co.kr
JCuDZAN24
24.11.21 10:43
건강
...되는 호박죽 2. 적당량의 귤과 아보카도 3. 포만감과 영양을 동시에 주는 그릭요거트 4. 비타민과 미네랄이 풍부한 블루베리 5. 포만감 가득 견과류 여기서 주의!! 야식으로 먹어도 괜찮다고 알려진 **
다크
초콜릿
** 오히려 숙면을 해칠 수 있으니 야식으로는 비추천!!
"뱃살 걱정없다" 밤 늦게 먹어도 살 안찐다는 야식
v.daum.net
파랑은블루
24.10.10 10:32
건강
"안 먹을수록 좋은 거 아니었어?" 편견을 깨는 식품 4 #
초콜릿
우유와 설탕이 들어있지 않은
다크
초콜릿
은 오히려 건강에 도움 #커피 설탕과 크림이 들어가지 않은 블랙커피를 마시면 다이어트에 도움 신진대사를 촉진하고 식욕을 억제하는 효과가 있음 #땅콩버터 과하지 않게
"안 먹을수록 좋은 거 아니었어?" 편견을 깨는 식품 4
v.daum.net
잔치국수b
24.11.04 10:18
건강톡톡
...첨가물 안 들어간 팝콘은 섬유질이 풍부해 장 건강애 좋아요 병아리콩으로 만든 후무스는 포만감이 오래 가고 식욕 억제에도 도움이 되고
다크
초콜릿
은 식욕을 잠재울 수 있습니다 그리고 호박씨에는 양질의 수면에 도움이 되는 트립토판이 있고 호두는 인지 기능에 도움을 주고 삶은
"살 빼주고 당뇨병 위험 낮춘다"…곁에 둬야할 간식 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.09.20 09:11
건강톡톡
...있는 말이고요 불안 완화에 도움이 되는 음식은 주로 오메가3, 단백질, 섬유질, 비타민B12, 마그네슘, 프로바이오틱스가 풍부한 음식들인데요 연어, 참치, 고등어, 아보카도, 그릭요거트, 각종 채소, 콩류,
다크
초콜릿
, 치아씨드, 호두, 바나나, 올리브오일 등이 있습니다
"괜히 불안해" 좀전에 '이것' 먹어서?...불안 떨치는 음식, 따로 있다 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.10.04 09:38
직장인 대나무숲
피할 수 없는 직장인들의 고민 중 하나 바로 회식이죠! 폭식 대참사를 막기 위해 회식 전 먹으면 좋은 간식들 소개해드릴게요 -바나나 -캐슈넛 -
다크초콜릿
-따뜻한 생강차
직장인 꿀팁 회식 전 꼭 챙겨 먹어야 하는 오후 4시 간식
dd.1cozy.com
honollulu
23.07.24 09:35
생생정보
발렌타인을 맞아 공유하는
초콜릿
보관에 대한 정보입니다^^ 적절하게 잘 보관 된다면 일반적으로 밀크
초콜릿
은 1년,
다크초콜릿
은 2년까지 보관이 가능하다고 하는데요 볶지 않은 카카오콩으로 만든 생
초콜릿
이나 생크림, 과일 등이 들어가면 훨씬 짧아지니 되도록 빨리 드세요! 예상
초콜릿
, 얼마나 오래 보관할 수 있을까? | 네이트 뉴스
news.nate.com
skek1020
23.02.14 15:44
작심 다이어터
...흰밥을 먹을 바엔 감자를 먹는 게 나을 듯 *아몬드 식이섬유와 단백질, 그리고 불포화지방이 있어 다이어트 할 때 간식으로 최적 *
다크초콜릿
설탕이 주는 행복감으로 세로토닌 분비를 촉진해 다이어트의 스트레스를 해소하는 데 도움이 됨 단 카카오 함량 70% 이상으로 고를 것
먹으면 오히려 살이…지방 태우는 식품 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
23.06.12 12:01
건강
10g-30g 정도의
다크초콜릿
을 섭취하면 심장에도 좋은 영향을 준다고. 어디까지나 소량. 언제나 무엇이든지 양 조절에서 실패. 일단...사다놓고 조절해봐야지
다크
초콜릿
은 정말 건강에 좋을까? - BBC News 코리아
www.bbc.com
따뜻
22.08.23 12:55
건강
...체지방을 태우거나 식욕을 조절하는 데 도움을 주는 뜻밖의 음식 5가지 풍부한 단백질로 열량 소모 많은 '살코기' 지방 분해를 촉진하는 '덜 익은 바나나' 신진대사 촉진하고 열량 소모시키는 '겨자' 단백질과 섬유질도 많은 '땅콩버터' 소화 늦추고 포만감 유지하는 '
다크초콜릿
'
포만감, 열량 소모…체지방 감소에 좋은 뜻밖의 음식 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
23.04.14 10:10
건강
...씨앗이지만 오메가-3와 함께 식이섬유도 풍부합니다. 2. 항산화제 블루베리 : 항산화제인 안토시아닌이 풍부해 뇌 건강에 좋습니다.
다크
초콜릿
: 플라보노이드가 많이 들어있어 뇌 혈류를 개선합니다. 시금치 : 비타민 C와 E가 다량 포함되어 있습니다. 3. 비타민 B군
스트레스 받을 때 먹으면 좋은 5가지
sharehows.com
JCuDZAN24
24.08.14 09:48
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