관절

(135건)
오늘의 이슈

왜케 병원광고냐 글케 남편 자식 숨기더니 개업하고는 남편 자식 시부모까지 방송 막 타게 하네 ㅡ 병원 겁나 어렵나 봄 관절 병원이 널렸으니 그럴만도

이정현 "시아버지, 남편과 같은 의사…원래 제 팬이었다" 깜짝 : 네이트 연예
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yuna7008
24.06.29 07:26
오늘의 이슈

손웅정얘기들도많치만, 아이들축구교육시킬때 조심해야될것이있다!~고등학생될때까지는 하체관절을 너무훈련하면안된다. 근력위주와 민첩성,유연성을 키워야한다~! 자라나는 아이에게 무리한관절사용은 관절이제대로 자라지고못하고 부상으로 이어질수있다!~어렷을때 배워야할것은 공과리듬감이 몸에배어야한다~

"손웅정 인터뷰 떠올라"…이동국 子 시안, 당분간 '운동 금지' : 네이트 연예
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ttigeruse
24.06.30 10:10
건강톡톡

관절은 근육과 다르게 다치면 회복하기가 매우 어렵죠 나도 모르게 무릎 관절을 망치고 있는 운동습관 4가지가 있다고 해요 #유산소 운동만 집중한다 #스트레칭을 생략한다 #무리한 요가나 필라테스 동작을 따라한다 #과체중인 상태로 고강도 운동을 한다

나도 모르게 "무릎 관절 망가지는" 운동습관 4가지
v.daum.net
cehybok47
24.06.28 11:08
건강톡톡

...부족하기 마련인데요 신체활동이 부족하다고 알려주는 몸의 신호가 있다고 합니다 ◆ 자꾸 숨이 찬다 ◆ 허리가 아프다 ◆ 혈압이 올라간다 ◆ 관절이 뻣뻣하다 ◆ 기운이 없다 ◆ 변비가 생긴다 ◆ 신진대사가 느리다 ◆ 자주 아프다 ◆ 잠들기 어렵다 ◆ 항상 무언가 먹고 싶다

종일 앉아만 있다고?…신체활동 부족하다는 몸의 신호 10 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.07.08 08:50
운동남녀

...훌륭한 수단이구요 둘째, 스트레스나 불안감 해소에 효과가 있고 셋쨰, 체중관리에도 도움이 되고 넷째, 수면 패턴 조절하고 수면의 질 높이는 데 기여하고 다섯째, 근육과 관절 강화에 효과적이라 코어힘+근지구력 기를 수 있고 여섯째, 수명 연장의 효과도 기대할 수 있대요~

'하루 10분' 만 달려도…뱃살 '쏘옥' 엔도르핀 '콸콸' : 네이트 뉴스
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마이멜로디
24.06.07 10:16
오늘의 이슈

어르신들은 정말 관절 조심해야함. 우리할머니도 직접 혼자 병원 다니시고 했었는데 집앞에서 넘어져서 다리수술 한 이후로 거동못하시고 집에만 계시다보니 얼마안있어서 치매옴. 몇년뒤 돌아가셨는데 돌아가시기전 음식도 못드시고 몸무게도 엄청 빠지시고 ㅠㅠ

남성진, 세상 떠난 父 남일우 생각에 울컥…"몸무게 38㎏까지 빠져" : 네이트 연예
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iiiillkko
24.06.18 07:55
오늘의 이슈

역시나 관절보호대를 착용 하고 출격 하셨구만

'2003 소환'…이효리, 악뮤 콘서트서 '텐미닛' 무대 "오랜만" : 네이트 연예
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똥꼬베이베
24.06.16 05:04
작심 다이어터

...몸의 10가지가 바뀐다고 해요 -혈압을 떨어뜨린다 -각종 암 예방에 도움이 된다 -나쁜 콜레스테롤을 줄인다 -심장 기능을 강화한다 -잠을 잘 자게 한다 -불안감, 우울증을 감소시킨다 -자신감을 높인다 -대사율을 향상시킨다 -관절 움직임을 원활하게 한다 -활동력을 개선한다

"오늘부터 운동!"…지금 해도 내 몸 10가지 바뀐다 : 네이트 뉴스
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떡잎마을방범대
24.06.12 13:21
오늘의 이슈

어릴때 엄마가 주는 따뜻한밥먹고 대충 캠퍼스다니고 술먹고 피씨방가는 애들이랑 아예 다르게 산 애임. 관절 다 나가도록 춤추고 스케쥴이랑 연습으로 서너시간 자는걸 밥먹듯 한앤데 군대에선 차라리 덜버겁지..잠도 충분히재워주고 다이어트도 안해도되는데

'조교' 방탄소년단 제이홉 軍경연대회 최우수상 "커다란 자부심" : 네이트 연예
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GRjLEsL32
24.06.05 17:01
작심 다이어터

...하는데요 ◆ 오히려 근육양이 줄어든다 회복할 시간도 필요하다 ◆ 운동효과가 별로 나타나지 않는다 포기하지 말고 세트와 강도를 높인다 ◆ 관절에 통증이 있다 스트레칭과 준비운동을 한다 ◆ 운동 후 체력이 완전히 소진된다 건강식을 먹고 쉰다 ◆ 일처럼 느껴진다 재미있는 방법이나

오히려 근육이 줄었다고?…'운동 방법' 바꿔야 하는 신호 5 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.05.29 09:11
오늘의 이슈

...진행하며, 체중 관리를 해야 하는 이유를 설명한 부분이 특히 공감됩니다. 경기 내내 응원하고 뛰어야 하는 치어리더로서 체중이 무겁다면 관절과 무릎에 무리가 갈 수 있다는 점, 그리고 오래 활동하기 위해 체중 관리를 철저히 해야 한다는 박기량님의 이야기는 많은 이들에게 중요한

"무거우면 뛸 때 무릎 나간다"…52kg 박기량, '체중 관리' 이유 밝혔다 ('사당귀') : 네이트 연예
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임형우
24.05.26 18:54
운동남녀

...가지고 있는 지병에 따라 적절한 운동의 종류가 달라집니다~ 노인이나 골다공증 환자, 비만의 경우 걷기 만한 게 없구요 체력이 약하거나 관절이 약한 사람은 자전거타기 젊고, 심폐지구력을 키우고 싶은 분들은 달리기 심폐기능이 안 좋고 퇴행정관절염이 있는 분들은 수영 그리고

혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까...몸 상태에 맞는 운동 6 - 코메디닷컴
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Keeouly97
24.05.21 10:12
오늘의 이슈

연세가 조금이라도 젊고 지금 다리가 관절이 안좋으셔서 절뚝거리시는데 그것만 괜찮으시다면 저의 생각은 뽀빠이 이상용 선생님이 딱 적격이라 생각했는데 이제는 연세도 있으시고 몸이 편찮으셔서 아쉽네요 송해 선생님 다음으로 입담은 이상용 선생님이라 생각되었네요

"시청률 낮다"고 김신영 뺀 전국노래자랑…남희석 '한달', 효과 있었나? : 네이트 연예
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바람따라구름따라
24.04.30 09:28
건강

나이 들면서 관절이 쑤시는 건 어느 정도 당연하다고 생각하고 넘기게 되는데 평생동안 규칠적으로 자전거를 탄 사람은 무릎 관절염에 걸릴 가능성이 적대요 지금부터 무릎 건강을 생각한다면 자전거 타기를 습관화하는 게 좋겠어요

나이 들어서 무릎 안 아프려면... '이 운동' 가장 좋다 - 코메디닷컴
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포로리야
24.05.17 10:20
오늘의 이슈

영화 이런 건 중요한 게 아닙니다. 건강을 망치면 아무 것도 의미 없어요

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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ZVsvsRe25
24.07.03 14:29
오늘의 이슈

달리기 하려면 관절 주변 근육들을 먼저 강화시켜야 합니다 고생하셧습니다

한혜진, 폭우 속 '10키로' 달렸다가…결국 발목 부상 : 네이트 연예
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데뷘부커
24.05.06 15:14
건강톡톡

건강을 위해 하는 운동 하지만 이 운동을 잘못되게 하거나 준비운동 없이 하거나 무리하게 진행하면 관절에 무리가 심하게 갈 수 있다고 합니다 관절은 쓸수록 닳고 치료하는 방법도 마땅히 없기 때문에 아껴쓰는 수밖에 없는데요 반드시 스트레칭과 휴식을 가지고 보호대 같은 장비를

"요즘 2030 관절, 60대 수준"…요가?필라테스?등산의 배신 [건강한 가족] : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.04.26 10:48
오늘의 이슈

관절 다 박살나고 대상 얻음..임팩트가 컷지!! 근데 그상태인데 완주한건 진짜 정신력이지~~!

기안84, 풀코스 마라톤 후폭풍 고백 "몸 굉장히 안 좋아져…관절 다 박살" [종합] : 네이트 연예
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tndkek
24.03.02 12:34
오늘의 이슈

탈주 보고왔다..... 별거 없는데.. 그냥 막판 눈물 좀 나고.. 마치고 사람들 먹먹해서 안일어남.... . 별거없어... 재미는 알아서 판단하고.. 재미없어.. ㅈ0ㅈ

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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WbklcpSK46
24.07.03 17:02
오늘의 이슈

그래도 잘생김

"죽음까지 생각" 이제훈, '58kg' 뼈말라 감량→관절 내던졌다 [그냥 '탈주'해①] : 네이트 연예
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OGvsfiqk55
24.07.03 14:25
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