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관절
(224건)
정확도순
운동남녀
...영향을 가장 많이 받는 부위 중 하나인 '허벅지' 허벅지 근육이 약해지면 걷기조차 힘들어지고,
관절
부담이 증가하면서 무릎 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. "하루 10분" 50대 허벅지 건강 20대로 만드는 운동? 🏋️ 스쿼트로 허벅지 근력 강화 🦵 레그 레이즈로
"하루 10분" 50대 허벅지 건강 20대로 만드는 운동?
v.daum.net
honollulu
25.02.21 09:38
건강
관절
은 소모품이라 닳으면 회복이 안됨ㅜㅜ 운동할 때 보호대나 테이핑 불편해도 잘 하고 해야 나중에 후회안함
무리한 운동은 독!
관절
아껴 써야…'
관절
' 해치는 나쁜 습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.02.13 10:35
건강
...이렇게 걸으면 몸의 연료로 사용할 지방을 더 많이 태워 체중 감량에 도움이 된다고 해요 또한 불안과 우울증도 해소시켜준다는 사실 ㅠㅠ 이렇게 몸에 무리가 적은 안전한 운동인 걷기는 특히 노인이나
관절
통증이 있거나 거동이 불편한 사람들에게 훌륭한 운동인 만큼 강력 추천합니당
"사망 위험 줄인다" 건강효과 높이는 '6-6-6 걷기' 운동법은?
v.daum.net
raviolllla
25.02.06 09:54
건강
...있는데요 대표적인 오해 5가지 체크해보세요 관절염은 노인에게만 영향을 미친다? ->
관절
마모로 노인에게 흔하지만 모든 연령대에 있음 손가락
관절
을 꺾으면 관절염이 생긴다? ->
관절
에 해롭지 않고 관절염으로 이어지지도 않음 운동은 관절염을 악화시킨다? -> 오히려 앉아서만
"손가락 딱딱 꺾으면 염증이?"...잘못 알려진 관절염 오해 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
25.01.14 10:24
오늘의 이슈
난 미신을 믿진 않지만 이정도면 누가 최진실일가에 저주라도 내린게 아닌가 싶다.. 어쩜 이러냐
'최진실 딸' 최준희, 골반괴사 고통 심각 "하반신 자르고 인공
관절
끼우고파" : 네이트 연예
m.news.nate.com
1st
25.02.28 02:11
오늘의 이슈
제발 아프지말아라 아프지말고 좋은사람 만나서 행복해야해
'최진실 딸' 최준희, 골반괴사 고통 심각 "하반신 자르고 인공
관절
끼우고파" : 네이트 연예
news.nate.com
터치바디
25.02.28 04:00
오늘의 이슈
둘리에 나오는 도우너 닮았어.. 누가 무겁나~ 하면서 누런 금색 옷입고 활 이상하게 날린 후
관절
꺾던것만 생각남
(여자)아이들 소연 "쌍꺼풀 수술할 것…4년 동안 고민해" : 네이트 연예
m.news.nate.com
XeJzHwh79
24.12.18 21:36
오늘의 이슈
살아야한다 힘내라
'최진실 딸' 최준희, 골반괴사 고통 심각 "하반신 자르고 인공
관절
끼우고파" : 네이트 연예
m.news.nate.com
jkd
25.02.28 01:52
오늘의 이슈
건강하세요
'최진실 딸' 최준희, 골반괴사 고통 심각 "하반신 자르고 인공
관절
끼우고파" : 네이트 연예
m.news.nate.com
BfuzUAyj24
25.02.28 01:42
쩝쩝박사
...복어는 겨울철 살이 통통하게 차오르고 식감도 한층 쫄깃해져요 과메기는 오메가3와 비타민 E가 많아 혈관 건강에 좋고 노화를 막는 데 도움이 되고 복어 속 콜라겐은 피부를 비롯
관절
해 뼈 건강에 이롭고 타우린은 피로회복 효과가 있죠ㅎㅎ 겨울에도 제철 음식들 많이 먹어주세요~
[건강먹방] “과메기, 노화도 막아줘"...미역과 같이 먹는 이유는? - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.12.09 09:59
오늘의 이슈
자꾸 얘한테 관심주고 기사쓰지마라
'최진실 딸' 최준희, 골반괴사 고통 심각 "하반신 자르고 인공
관절
끼우고파" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Vmcy7404
25.02.28 13:18
오늘의 이슈
그러거나 말거나
'최진실 딸' 최준희, 골반괴사 고통 심각 "하반신 자르고 인공
관절
끼우고파" : 네이트 연예
m.news.nate.com
lmmUfLw5
25.02.28 18:28
오늘의 이슈
덩치가 좀 있으면 마라톤 같은거 하면 절대로 안된다.. 무릎연골은 재생이 안돼..저러다 40되면 퇴행성 관절염 오고 50되면 인공
관절
해야돼
[단독]기안84, 러닝코치와 훈련까지 하더니…뉴욕 마라톤 풀코스 완주 : 네이트 연예
news.nate.com
nrHjViq60
24.11.04 14:20
스포츠
얼마 전에 김해란 은퇴하면서 곧 따라간다고 하더니 이렇게 빨리 은퇴할 줄이야.. 아쉽네 우리나라에 김연경 수준의 배구선수가 또 나올 수 있을까?
김연경, 직접 은퇴 이유 밝혔다 "
관절
도 아프고…"→'배구계는 안 떠난다' 암시 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.02.14 15:34
오늘의 썰
...발뒤꿈치를 다친 적이 있는데 걸을 때 힘들더니
관절
이 아프기 시작했다. 작년 10월 통증이 심해서 병원에 갔는데 고관절 염증 진단을 받았다”고 떠올렸다. 이어 “소염제 진통제를 먹었는데 일주일 있어도 효과가 없었다. 큰 병원에 가서
관절
주사를 맞아도 괜찮다가 다시 아팠다
승무원과 결혼 후... 백성현, 진짜 가슴 아픈 소식
tenbizt.com
논현일보
24.10.16 18:50
꿀팁방출
...잠자리 날개처럼 만들어주시면 돼요) 2. 상처 부위에 거즈가 닿도록 위치를 잡고 양쪽 날개를 ‘ㅅ’자 모양으로 벌려서 붙여주세요. 3.
관절
부위에도 동일한 방법으로 붙이면 손가락을 구부려도 당김이나 불편함 없이 움직임이는 게 훨씬 부드럽다는 사실! 상처 보호도 더 잘
상처에 밴드 붙이기 전에 이거 모르면 억울할 뻔 했어요!
goodtip.co.kr
파랑은블루
24.10.14 11:15
오늘의 이슈
인공
관절
하고 바로 잘 걸어다닐수 있나??
故최진실 딸 최준희, '흑백요리사' 백수저 찾았다…"혀가 춤추는 날" : 네이트 연예
m.news.nate.com
zKAspIZa72
24.10.16 16:58
오늘의 이슈
내가 39살에 급성심근경색으로 스텐스 4개 시술 했는데 통증이 남자 급소 맞으면 아랫배 엄청 아픈게 가슴으로 느껴진다고 보면 된다. 근데 무릎
관절
에 통풍이 왔거든 비교도 안되게 아픔.. 심근경색 통증이 귀여울정도
'퍼펙트 라이프' 이용식, 가슴 통증에 응급실行→스텐트 3개 삽입 "5분만 늦었어도…" : 네이트 연예
m.news.nate.com
dosung0524
24.09.25 22:34
오늘의 건강
관절염에 좋은 음식, 영양제,
관절
에 나쁜 음식 한번에 완벽 정리
관절염에 좋은 음식, 영양제,
관절
에 나쁜 음식
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.08.10 21:47
오늘의 이슈
관절
다 박살나고 대상 얻음..임팩트가 컷지!! 근데 그상태인데 완주한건 진짜 정신력이지~~!
기안84, 풀코스 마라톤 후폭풍 고백 "몸 굉장히 안 좋아져…
관절
다 박살" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tndkek
24.03.02 12:34
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