과다

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슬기로운건강생활

...이상 나올 경우 💡 공복 혈당이 높게 나오는 원인 ✔ 저녁 늦은 시간 식사나 야식 ✔ 수면 부족이나 스트레스 ✔ 간에서 밤사이 포도당 과다 분비 공복 혈당은 매일 조금씩 달라질 수 있지만, 일정하게 높게 나온다면 생활 습관을 점검해볼 필요가 있어요. 꾸준한 식사 조절과

공복혈당 정상수치는 얼마? 연령별 정상 범위 총정리

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:24

오늘의 건강

"비타민, 건강 지키려다 오히려 독?" 습관처럼 먹는 영양제, 잘못하면 부작용 위험! 특히 이 비타민, 과다 섭취하면 몸에 큰 문제 생긴다? #영양제

비타민, 잘못 먹으면 오히려 독! 당신도 모르고 있었다?

www.radiancereport.kr

메밀이

25.03.18 05:58

오늘의 이슈

...미확인이다 2. 원인을 모르니 치료약도 없다 3. 정신병 사망자의 뇌를 해부하면 일반인과 차이가 없다 4. 세로토닌 과소분비설/도파민 과다분비설 등이 정신병의 원인으로 주장됐으나 죄다 제약사들 약 팔아먹으려는 구라였다 5. 열길 물속은 알 수 있어도 한길 사람속은 알수

83만 헬스 유튜버 박승현, 향년 34세로 별세…건강상 이유 : 네이트 연예

m.news.nate.com

반칙의제왕

25.01.06 15:15

건강톡톡

석류가 6종 이상의 암을 예방하고 치료하는 데 도움을 주는구나 그런데 슈퍼푸드라고 해도 과다 섭취하면 부작용 있을 수 있음. 무조건 좋은건 없더라

"슈퍼푸드 '이 과일' 자주 먹어라!"…유방암·폐암 비롯 '암 6종' 예방해준다? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

햄부기온앤온

25.02.25 16:09

오늘의 이슈

...조사도 제대로 안해줘 친구가 맞은편 아파트 찾아가 cctv 간곡히 부탁했더니 사고 상황 다행히 찍혀있었음;;; 거기서 택시 기사 내가 과다 출혈로 기절했는데 주머니 손꼽고 담배피우고 있더라 하… 저렇게 사는 인간들은 우발이 아니라 이미 정해져 있는 애들임. 어쨌든 안타까운

출근길 횡단보도 건너다 사망 "신호 못 봐서" 가해자 주장 황당 (한블리)[어제TV] : 네이트 연예

m.news.nate.com

글쎄다

25.02.26 20:32

알쓸신잡

...유제품, 시금치, 두부, 브로콜리, 연어. #섭취 방법 : 비타민 D와 함께 섭취하면 흡수율이 높아지며, 식후에 섭취하는 것이 좋다. 과다 섭취 시 신장에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 양을 유지해야 한다. 5. 철분 #함유 식품 : 붉은 고기, 간, 시금치, 콩류, 견과류

어떻게 먹는 게 좋아요? 비타민과 미네랄 쉽게 섭취하는 법 6

www.gqkorea.co.kr

honollulu

25.02.04 09:59

건강

...안주가 없다. 2. 통풍ㅣ치킨 맥주는 많이 마시게 되면 통풍에 노출될 위험이 커지는데 기름진 치킨까지 더하는 순간 단백질 찌꺼기인 요산이 과다 생성되어 소화 기능을 약하게 만든다 3. 폭식ㅣ과자 배부름을 느낄 수가 없어서 순식간에 500kcal를 섭취하게 만든다는 것. 4

먹고 나서 후회하게 만드는 최악의 안주 4

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lylilalla7

25.02.18 09:46

건강톡톡

...커피량 조절 잘해주고 오후 3시 이후에는 마시지 않는게 여러모로 좋다고 하네요 커피 러버들은 참고하시길~ 1. 커피, 각성효과 주지만 과다 섭취시 칼슘 흡수 방해…위장 장애 가능성 높음 2. 카페인 효과 사라진 뒤 오히려 집중력 감소…신경 예민해질 수도 있음 3. 그 밖에

커피, 하루 7잔씩 마시다 100일간 끊었더니…'이곳' 통증 사라졌다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

25.01.23 11:40

건강톡톡

...떄보다도 저속 노화, 안티에이징가 주류인 것 같은데 과일도 먹으면서 비타민C도 챙기려면 오렌지를 추천합니다 하루 하나로 일일 권장량을 채울 수도 있고 면역력, 철분 흡수, 콜라겐 생성에 관여하는 등 건강에 좋은 과일이에요 근데 아무래도 당이 있다보니 과다섭취는 금물입니다!!

"이 얼굴이 54세?" 20대 탄력가진 女...하루 한 개 '이 과일'이 비결? - 코메디닷컴

용이주인

25.01.23 10:26

오늘의 이슈

...미확인이다 2. 원인을 모르니 치료약도 없다 3. 정신병 사망자의 뇌를 해부하면 일반인과 차이가 없다 4. 세로토닌 과소분비설/도파민 과다분비설 등이 정신병의 원인으로 주장됐으나 죄다 제약사들 약 팔아먹으려는 구라였다 5. 열길 물속은 알 수 있어도 한길 사람속은 알수

'양재웅 결혼 연기' EXID 하니, 축가 불렀다…'위아래' 부르다 울컥 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

그것을알려주마

24.12.08 17:00

건강톡톡

...발암물질의 축적 2️⃣ 탄 음식 즐기기 – 고온 조리로 생기는 발암물질 3️⃣ 지나치게 짠 음식을 먹는다 – 소금이 문제 4️⃣ 설탕 과다 섭취 – 암세포의 먹잇감 5️⃣ 채소와 과일을 잘 먹지 않는다 – 항산화 부족 이 중 하나라도 해당된다면, 지금부터라도 바꾸는 것이

"암에 바로 걸리는" 치명적인 식습관 5가지

DfsnrxV91

25.01.06 09:58

오늘의 이슈

욕망과다 아줌마

이현이, 41세 맞아? 군살제로 딱붙핏 쇼츠 푸꾸옥 바캉스룩 : 네이트 연예

m.news.nate.com

voffjNfm60

25.01.19 16:50

오늘의 이슈

...미확인이다 2. 원인을 모르니 치료약도 없다 3. 정신병 사망자의 뇌를 해부하면 일반인과 차이가 없다 4. 세로토닌 과소분비설/도파민 과다분비설 등이 정신병의 원인으로 주장됐으나 죄다 제약사들 약 팔아먹으려는 구라였다 5. 열길 물속은 알 수 있어도 한길 사람속은 알수

"많이 외롭다"…80만 헬스 유튜버 박승현, 별세 하루 전에도 고통 호소 [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

반칙의제왕

25.01.06 15:15

건강톡톡

...우울한 기분이 지속된다 ▲평소 즐거워하고 흥미 있던 활동들에 아무 관심이 없어진다 ▲체중이 갑자기 감소 또는 증가했다 ▲불면 또는 과다수면 상태다 ▲불안감이나 피로감을 느낀다 ▲내가 가치가 없다고 생각하거나 부적절한 죄책감을 느낀다 ▲집중력이 감소하거나 결정을 잘못내린다

"성인 10~15%는 '겨울 우울증'" 체크해 볼 항목 8

이구아나뿔

25.01.10 12:08

알쓸신잡

...납, 카드뮴은 장기간 과잉 섭취 시 배설이 어렵고 중추신경 및 신장에 손상을 가할 수 있는 유해 중금속이라고 해요 이런 유해 중금속은 과다 노출 위험이 늘 도사리니 세척 및 조리 과정을 통해 최소화 할 수 있는 방법 미리 체크해두시길~ 1) 물에 잘 녹는 중금속 특징상

파스타, 국수.. 면수 쓰지 마세요

hvmgvhv7

24.12.30 10:09

오늘의 이슈

기대출과다자대출은 이미 대출이 과다하여 신용이 하락한 경우 이용가능한 상품을 이야기 하는데 1금융은 어렵고 2금융이나 정책형 금융상품 을 통해 마련이 가능합니다. 직장인이라면 햇살론을 이용하는 것과 같은 이치에 해당합니다

기대출과다자추가대출 가능한 곳 300만원 소액대출 조건 - 지식저금통

luriekimmerle.com

함께

24.12.05 16:36

알쓸신잡

이제는 습관이 되어버린 커피...나 중독인가? 싶을 정도 ㅠㅠ 카페인이 강해 일시적인 각성 효과가 있다는 내 사랑 커피 ㅠㅠ 하지만 과다 섭취하면 불면증, 불안감, 소화불량 등의 부작용이 있어 꺼려진다면? 커피 대신 건강한 무언가로 대체할 수는 없을까? 집중력이 필요한

집중력이 필요한 순간, 커피보다 좋은 대안 10

www.gqkorea.co.kr

DfsnrxV91

24.12.19 10:13

생생정보

...폭발) 3. 군밤과 군고구마 군밤과 군고구마는 비교적 건강한 겨울 간식이다 허나 군고구마는 혈당 조절 필요한 사람은 조심, 군밤도 과다 섭취 시 열량 과다 가능 요즘 슬슬 날씨 추워지면서 하나둘씩 생겨나는 길거리 음식들 때문에 가슴팍에 현금 꽂고 설렜는데.. 이게 뭐임

[건강먹방] "붕어빵 때문에 살 찔까?"…혈당 높인다는데, 몇 개 먹지? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

JCuDZAN24

24.11.25 11:14

건강톡톡

...과유불급인데 영양제도 마찬가지죠 오히려 영양제이기 때문에 더 조심해서 먹어야하기도 하고요 특히 비타민A의 경우 음식이 아닌 영양제 형태로 과다섭취를 하면 두통, 메스꺼움, 건조증, 비늘같이 벗겨지는 피부, 탈모, 설사 등 중독 증상이 나타난다네요ㄷㄷ 임신부는 더더욱 조심하셔야

'이 영양제' 너무 많이 먹었더니, 피부 벗겨지고 탈모가? - 코메디닷컴

kitten11

24.11.28 09:52

건강톡톡

다이어트에 필수라는 단백질 섭취 아무리 근육을 키우는 중이라도 단백질 섭취는 체중 1kg당 1.5g을 넘기지 않도록 하자!! #단백질 과다 섭취의 신호 6가지 변비 입냄새 급격한 감정변화 부종 가려움증 체중 증가

단백질을 많이 먹으면 입냄새가 난다? 단백질 과다 섭취의 신호 6

www.gqkorea.co.kr

이구아나뿔

24.11.14 09:44

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