공복혈당

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오늘의 이슈

박하나 김태술 부부 신혼집공개됨 둘이 당뇨전단계네 공복혈당 ㄷㄷ

박하나♥김태술, '당뇨 전 단계' 신혼인데 어쩌나…김태술 감독 누구? (+동상이몽2, 당뇨, 신혼집, 인스타그램)
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비트코인
25.07.01 00:13
슬기로운건강생활

...당뇨가 있다면 양 조절이 중요해요. 혈당 지수(GI)가 높지는 않지만, 당도 자체는 꽤 높은 편이거든요. ✅ 참외, 적당히 먹으면 괜찮아요 ✔ GI 수치는 약 60 안팎 – 중간 정도 ✔ 수분이 많고 열량은 낮지만, 과다 섭취하면 혈당이 오를 수 있어요 ✔ 한 번에 100g

당뇨 환자 참외, 혈당 걱정 없이 먹을 수 있을까? 팩트 체크
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슬기로운생활사전
25.07.02 01:54
슬기로운건강생활

📌 아침 공복혈당이 유독 높게 나오는 이유는? 밤새 아무것도 먹지 않았는데도 혈당이 높게 나오는 경우, 당황스러울 수 있어요. 이건 단순한 식사 때문만이 아니라 여러 생리적 원인이 있을 수 있어요. ✅ 공복혈당이 높아지는 주요 원인 ✔ 새벽 현상 – 이른 아침, 호르몬

공복혈당 높은 이유 모르면 몸 박살 납니다!
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슬기로운생활사전
25.03.29 03:03
헬스코어데일리

"7월 제철인데…" 빈속에 먹으면 '독'처럼 변하는 과일의 정체 공복에 ‘덜 익은’ 리치, 혈당 급강하 유발할 수 있어

"7월 제철인데…" 빈속에 먹으면 '독'처럼 변하는 과일의 정체 - 헬스코어데일리
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헬스코어데일리
25.06.30 14:26
건강

...되지만, 당뇨가 있다면 조금 더 신중할 필요가 있어요. 혈당을 빠르게 올릴 수 있는 과일 중 하나이기 때문이죠. ✅ 수박, 당뇨 환자도 먹을 수 있어요 ✔ GI지수는 높지만 수분 함량이 90% 이상이라 실제 혈당 부하는 낮은 편이에요 ✔ 단, 한 번에 많이 먹는 건 피해야

당뇨 환자 수박, 여름에 이걸 어떻게 참아?
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슬기로운생활사전
25.06.25 12:12
슬기로운건강생활

📌 공복 혈당, 얼마나 나와야 정상일까? 아침에 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정하는 공복 혈당은 혈당 조절 상태를 가장 기본적으로 파악할 수 있는 지표예요. ✅ 공복 혈당 정상 기준 ✔ 정상: 70~100mg/dL ✔ 주의 단계: 100~125mg/dL (공복혈당장애)

공복혈당 정상수치는 얼마? 연령별 정상 범위 총정리
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슬기로운생활사전
25.03.27 02:24
건강

...축적 억제와 대사 촉진 ✔ 혈당 조절 – 식후 혈당 급상승 억제에 도움 ✔ 식욕 억제 – 과식 방지에 효과적 ✔ 소화 개선 – 속이 더부룩할 때 도움 ✔ 피로 회복 – 유기산 성분이 활력 회복에 기여 💡 이렇게 섭취해요 ✔ 물에 희석해서 공복에 마시거나 ✔ 애사비 캡슐형

전현무도 반한 '애사비 효능' 12가지 다이어터들에게 각광
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
건강

현대 사회에 들어서 당뇨에 걸리는 젊은 분들도 상당히 늘어난 만큼 당뇨 건강관리에 주의를 기울여야 한답니다. 그래서 주기적으로 건강검진을 받는 것이 좋으며 공복혈당 정상수치도 틈틈히 체크해 나가면서 나뿐만 아니라 우리가족 모두가 당뇨건강에 힘을 써야 겠습니다

공복혈당 정상수치 | 식전(70~120mg/dL), 식후는? - 트렌드리더
trendreader.kr
슬기로운생활사전
25.01.22 01:18
오늘의 이슈

공복혈당이 300정도에 저혈당에 쓰러진적도 있고.. 남편표현이 과하긴 하지만 남편이 관리안해줬음 정상수치로 못내려왔을꺼같음

역대급 통제 남편, 아내에 "먹고싶은 거 다 먹고 죽든가" 폭언('이혼숙려캠프') : 네이트 연예
m.news.nate.com
DuDu
24.11.01 00:35
건강

...올릴 수 있음 ✔ 공복에 단독으로 먹으면 혈당 급상승 가능성 ✔ 식이섬유는 있지만, 단순 당 성분도 함께 포함되어 있음 💡 건강하게 먹는 방법 ✔ 바나나만 먹기보단 요거트, 견과류 등과 함께 섭취 ✔ 과일 중에서도 작은 크기의 바나나를 선택 ✔ 아침 식사에 단백질과 함께

아침 바나나 혈당, 공복에 1개정도 먹어도 괜찮을까?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.04.28 10:48
오늘의 썰

...진상이었다. 선생님 죄송합니다“라며 민망한 듯 웃음을 터뜨렸다. 이날 노홍철은 간 기능, 콜레스테롤, 신장 기능, 중성지방, 공복혈당 등의 수치는 모두 정상이었지만, 적정체중이 되기까지 10kg 감량 진단을 받았다. 한편 지난 2004년 엠넷 ‘Dr. 노 KIN 길거리’로

노홍철, 심각한 거짓말 들통… 결국 고개 숙였다
tenbizt.com
논현일보
24.12.12 18:28
슬기로운건강생활

📌 내 혈당, 정상일까? 혈당 수치는 식사 전후, 공복 여부에 따라 달라지기 때문에 기준을 정확히 아는 게 중요해요. 일상 속 건강 관리를 위해서라도 기본 수치는 꼭 알아두는 게 좋아요. ✅ 일반적인 정상 혈당 기준 ✔ 공복 혈당: 70~100mg/dL ✔ 식후 2시간

정상혈당 범위 얼마면 정상? 공복·식후·나이때별 기준
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:24
슬기로운건강생활

...관련 특성 ✔ 포도당과 과당으로 구성 – 혈당 상승 빠름 ✔ 혈당지수(GI)도 비교적 높은 편 ✔ 소량은 항산화 작용이 있지만, 과하면 오히려 해로움 ✔ '천연'이라는 이미지에 과신하면 오용 가능성 있음 💡 섭취 팁 ✔ 공복에는 피하고, 식사 중 극소량만 ✔ 다른 단맛과

당뇨환자 꿀 먹어도 될까? 혈당지수 | 안전한 섭취법
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:22
오늘의 이슈

...뿐입니다. 가족력은 질병 오고 나서 대응하려면 늦어요. 병원가면 가족력을 물어보는 이유가 있습니다. 그리고 당뇨는 공복혈당 많이 측정하시는데 가장 정확한 검사는 당화혈색소(피검사) 이고 혈당측정기로 검사 시 공복혈당 보다 식후 1시간, 식후 2시간 혈당 검사가 정확합니다

'건강이상설' 해명한 이경규, 활동 적신호?…당뇨 전단계→검진 결과 '비상' [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
김재규
24.08.31 15:30
슬기로운건강생활

...필요한 술이에요. 혈당을 빠르게 올릴 수 있어 무심코 마시기엔 부담될 수 있어요. ✅ 막걸리의 당뇨 관련 특징 ✔ 높은 당 함량 – 1컵에 설탕 수저 몇 스푼 수준 ✔ 탄수화물도 많아 혈당 급상승 가능성 ✔ 알코올 + 당분 조합은 혈당 관리에 큰 부담 ✔ 전통 방식보단

당뇨 환자 막걸리 마셔도 되는지 안전한 섭취량은?
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슬기로운생활사전
25.03.27 02:21
슬기로운건강생활

...무조건 금지할 필요는 없지만, 주의가 반드시 필요한 항목이에요. 술은 혈당을 올리기도 하고, 반대로 저혈당을 유발할 수도 있어요. ✅ 당뇨 환자가 술 마실 때 주의할 점 ✔ 공복 음주는 피하기 – 저혈당 위험 ✔ 단맛 나는 술은 피하기 – 당분 함량 높은 칵테일, 과일주

당뇨 술 마셔도 괜찮을까? 안전한 음주법 5가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:16
건강톡톡

...콤부차인데요 콤부차는 홍차나 녹차에 유익균을 넣어 발효시켜 만든 차라서 새콤한 맛이 있는데 그거 먹으면 탄산음료처럼 소화도 좀 잘 되는 것 같고 입 안도 싹 정리돼서 좋더라구요 전ㅋㅋ 공복혈당 수치도 유의미하게 내려가서 좋은데 주의할 점은 당류가 0그람인 걸 드시는 것!

공복혈당 낮추려면 식사 중에 ‘이 차’ 마셔요
health.chosun.com
포로리야
24.03.22 10:53
건강톡톡

공복혈당 수치를 개선하는 데 도움이 되는 콤부차! 콬부차는 효모, 미생물 등으로 구성된 유익균을 첨가해 발효시킨 음료인데요 칼로리가 낮고, 유익균이 유해균 증식을 억제해서 최근들어 건강관리나 다이어트를 목적으로 많이들 먹죠 4주간 마셨을 때 평균 공복혈당 수치가 164에서

요즘 '핫'한 음료 마셨더니 공복혈당 내려갔다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.08.04 10:43
건강톡톡

...감소했으며 당화 혈색소와 공복 혈당 역시 개선됨 @내 몸에 들어가는 첫 끼니, 아침은 더 신경 써서! - 아침은 황제처럼은 이제 그만 아침 식사는 우리 몸이 밤 사이 공복 상태를 유지하다가 먹는 첫 끼로 다른 식사보다 더욱 흡수율이 높으니 혈당 쭉쭉 올리는 정제 탕수화물이나

식사 전 올리브 오일 한 스푼을 먹으면 생기는 변화
www.allurekorea.com
msHYmpy98
24.12.23 10:04
건강

...관리 꿀템 중 하나가 된 식초 비만 예방, 혈당 개선, 뼈 건강 강화 등의 효과가 있는데요 그렇다고 무턱대고 많이 먹는다고 좋은 게 아니랍니다 식초의 하루 섭취 권장량은 체중 1키로 당 0.5~0.8ml 정도가 적당해요 그리고 공복이 아닌 식사 중이나 식후에 마시는 게

식초, 제대로 알고 먹자! | 나에게 딱 맞는 건강 꿀팁
my-doctor.io
zzub
24.12.30 09:30
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