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건강톡톡

따로 따로 먹으면 그냥저냥이지만 이 조합을 함께 먹으면 건강에 정말 안 좋다는 조합 근데 이젠 공식처럼 뗄레야 뗄 수 없는 단짝이 돼버린 조합....ㅠ *맥주 + 치킨 맥주와 치킨 속의 퓨린 성분이 체내 요산 농도를 높여 통풍을 유발 치맥을 자주 즐기면 알코올이 지방으로

당신도 알지만 거부 못하는 '최악의 음식궁합' 3가지는? - 코메디닷컴

넉넉한수플레

23.04.06 09:36

건강

학생이나 직장인은 엉덩이가 무거워야 좋다고 여기는데 사실 한자리에 오래 앉아 있는 게 우리 건강에 안 좋다고 합니다 - 심장을 상하게 합니다 - 어떤 이유로든 일찍 사망할 확률이 높습니다 - 치매 걸릴 확률이 높아진다 - 너무 오래 앉아 있어 생기는 폐해는 운동으로 상쇄가

“엉덩이가 가볍네”...이런 소리 듣는 게 좋은 이유 - 코메디닷컴

라따뚜이

23.10.06 10:41

건강

늦여름부터 가을까지만 잠깐 만날 수 있어서 더 특별한 무화과 제철 무화과의 놀라운 효능 공유합니다 1. 칼로리가 낮고, 혈당을 천천히 올리기 때문에 당뇨 환자의 간식으로도 좋다 2. 항산화 성분인 폴리페놀은 체내 중성지방을 제거하고 피부 미용에 도움을 준다 3. 소화와

노화 방지에 혈압 조절도… 제철 무화과의 놀라운 효능 5 - 코메디닷컴

skek1020

23.09.01 10:50

건강

배가 고픈 것도 아닌데 이상하게 계속 음식이 생각나는 이유는? 그건 바로 스트레스와 호르몬 때문! 스트레스를 받으면 우리 뇌는 식욕을 자극하는 호르몬인 코르티솔을 방출함 그리고 이렇게 만들어진 식탐, 가짜 배고픔은 짜고, 달고, 맵고 자극적인 음식들을 찾게 만듦 그럴 땐

배도 안고픈데 "입이 간다 입이 가"…호르몬 탓이라고? - 코메디닷컴

981esc

23.10.05 11:48

건강

겨울에는 또 딸기죠 지난해 금딸기였는데 올해는 생산량이 늘어 가격이 다소 낮아질거라네요 과거엔 딸기가 약용에 쓰일만큼 건강에 유익했다던데 이번 기회에 딸기 효능까지 챙겨가며 제철 과일 즐겨보죠 ◆ 딸기 + 요구르트, 여성 갱년기에 효과 ◆ 피부 노화 늦추는 작용... 염증

염증 완화, 노화 늦추고.. 겨울 딸기, 몸의 변화가? - 코메디닷컴

981esc

22.12.07 09:22

건강톡톡

나이가 들면 자연스레 대사 속도가 떨어져 먹는 양이 늘지도 않았는데 배가 나오기도 하죠 이때 아침 식사가 중요하다고 하는데요~ 뱃살이 고민이라면 아침 식사로 이런 먹거리들 어떠세요! 단백질이 풍부하면서 건강한 지방이 있는 식재료라는 게 공통점이에요~ - 달걀 - 요거트/그릭요거트

중년의 뱃살...관리에 도움 되는 아침 먹거리 4 - 코메디닷컴

마이멜로디

23.04.07 09:14

건강

추운 겨울 대기가 건조해지면 더 심해지는 안구 건조증 이럴때 일수록 눈 관리 필수예요 가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6가지 ◆ 고기 대신 생선 ◆ 아침으로 딱! 달걀 ◆ 영양 가득 당근 ◆ 새콤달콤 제철 과일 귤 ◆ 오후 간식으로 아몬드 ◆

가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6 - 코메디닷컴

pokemon

22.12.14 10:37

건강

탄수화물이 다 나쁜 건 아니죠 우리 몸에 해로운 탄수화물을 피하고 싶다면 이렇게 선택해보세요 커피는 아메리카노>라떼>바닐라라떼 순으로 건강함! 커피에 우유가 들어간 라떼까지는 건강에 나쁘다고 할 순 없음 근데 거기에 시럽류가 들어가기 시작하면 말이 달라짐... 요거트는

"바닐라라떼가 너무해"... 이런 '당 식품'만 피해도 '건강 당당' - 코메디닷컴

마이멜로디

23.09.06 10:53

건강

휴대전화를 보관하면 안 되는 장소 8곳?! 휴대폰의 전자파 방사선 열 원인으로 암의 원인이 될 수 있기에 절대 보관해서는 안되는 장소 알려드림! 1.바지 주머니 속 2.브래지어 속 3.침대 또는 베개 밑 4.자동차 조수석 사물함 5.욕실 내 6.콘센트에 꽂은 상태로 보관하면

암에 걸린다고? 휴대폰 ‘보관 금지’ 8곳 - 코메디닷컴

kitten11

22.12.26 15:59

건강

쓸개는 음식 소화에 있어 중요한 역할을 하는 기관입니다 쓸개 건강은 어떻게 지켜야 할까요? 경구용 피임약은 쓸개즙 속 콜레스테롤 수치를 올려 담석증 위험을 높이기 때문에 담석증 발병 비율은 여성이 남성보다 2배나 많습니다 남녀 모두 살이 많이 찌면 담석증 위험이 커지기도

쓸개 망가지고 살찌는 최악의 식습관 vs 좋은 음식은? - 코메디닷컴

김두부

23.08.31 12:14

건강

탄단지를 소화시키는 외분비기관이자 인슐린, 글루카곤 같은 혈당을 조절하는 내분비기관으로 소리 없이 묵묵하게 일해주는 장기, 췌장 근데 일만 소리 없이 하는 게 아니라 문제가 있어도 티를 안 내는 곳 중 하나라고 해요ㅠ 췌장은 워낙 몸 속 깊숙이 위치하고 있고, 조기 췌장암과

몸속 깊은 곳이라... '이 암'에 걸린지도 잘 몰라 - 코메디닷컴

포로리야

23.08.22 11:10

알쓸신잡

녹차와 말차의 효능은 거의 비슷하지만 재배 과정과 맛, 카페인 함량 등이 다릅니다 녹차는 햇빛을 받고 자란 잎을 그대로 수확해서 찌거나 볶고 말리는 과정을 거치는데요 말차는 잎을 햇빛을 차단한 그늘에서 재배 한 잎을 수확하고, 그 잎을 증기에 쪄서 말린 뒤 가루로 만듭니다

녹차 vs 말차...어떻게 다를까? - 코메디닷컴

pokemon

23.02.28 11:53

건강

제목보자마자 뜨끔함 바닥에 앉아서 소파에 기대는 게 국룰아니었나요...?? 하지만 이런 행동은 허리디스크를 유발할 수도 있다고 하니 앞으로는 소파에 앉기로 해요

"소파 있어도 바닥 앉아"... 무심코 앉는 습관 허리엔 최악 - 코메디닷컴

honollulu

23.08.29 08:31

꿀팁방출

서로의 영양 성분이 체내 흡수와 소화를 방해해서 함께 먹으면 오히려 역효과를 내는 음식 조합 참고하세요! 우리가 익숙하게 곁들여 먹는 조합도 좀 보이네요 토마토 + 설탕(이건 거의 공식 아니었나요 ㅠㅠ) 멸치 + 시금치 당근 + 오이 바나나 + 우유(바나나 밀크쉐이크를

함께 먹으면 ‘역효과’… 피해야 할 음식 조합 7 - 코메디닷컴

Keeouly97

23.03.02 10:12

리빙포인트

남은 음식을 재가열하면 영양소가 파괴되거나 오히려 독이 되는 음식이 있다고 하네요 -달걀 -치킨 -시금치 -양파 -감자 -버섯

달걀, 치킨 등... 재가열 시 독이 되는 음식은? - 코메디닷컴

이구아나뿔

23.04.13 08:54

건강

사람마다 자는 모습은 제각각이지만 다양한 방법 중에 수면과 건강에 도움이 되는 자세는 있는법 '바로 등을 대고 반듯하게 누워자는 것' 1.허리와 목 통증 감소 2.호흡개선 3.피부 트러블 감소 4.주름 예방 5.붓기감소 6.코막힘 완화 7.긴장성 두통예방 8.자연광과 함께

허리 통증·피부 주름 예방까지...최고의 수면자세는? - 코메디닷컴

skek1020

22.12.22 10:54

생활꿀팁

얼룩 별로 어떻게 지우는 게 가장 효과적인지 참고하세요! @사탕: 무를 갈아 즙으로 문지르기 @초콜릿: 벤젠이나 클렌징 오일을 묻힌 칫솔로 문지른 뒤 주방세제 사용 @풍선껌: 껌이 달라 붙었을 땐 얼음 조각으로 문지르면 굳어서 잘 떨어짐 @주스: 물수건에 주방세제와 식초를

옷에 색소가 묻었다면? 얼룩 지우는 꿀팁 - 코메디닷컴

981esc

23.02.02 08:56

건강

그치만 선생님.. 제로 음료라도 없으면 정말 인생의 낙이 없다구요..ㅠㅠ 어쨌든 설탕 먹는 것보단 낫겠다는 생각입니다 전 펩시 제로 라임.. 사랑해.. 아 제로 코크도 이번에 맛 리뉴얼 돼서 나왔던데 드셔보신 분?

제로(0kcal) 음료는 건강해?...인공감미료 불안증 유발 - 코메디닷컴

kitten11

22.12.27 13:58

건강

아침에 달걀 드시는 분들이 많은데요 달걀은 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 등 다양한 영양소가 있지만 달걀에는 없는 영양소도 있다고 해요 브로콜리, 토마토, 키위 등을 같이 먹으면 서로 부족한 영양소를 채워줄 수 있다고 하네요 특히 방울 토마토와 달걀이 시너지 효과가 좋다고

아침에 달걀 먹을 때 보완이 되는 음식은? - 코메디닷컴

wonnii

23.07.26 09:56

건강

피치 못한 사정으로 운동을 할 수 없을 때 먹으면 좋은 식품들이 있는데요 적당히만 먹으면 체중 줄이는데 도움이 된다고 해요 -브로콜리 -토마토 -땅콩버터 -녹차 -달걀

운동 어려울 때...살 빼는데 도움 되는 식품 5 - 코메디닷컴

장안문지기

23.04.13 11:40