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(289건)

건강톡톡

솔직히 커피 먹는 거 관성이고 습관 같기는 해...ㅋㅋㅋ 그럼 그 습관을 이왕이면 몸에 더 이로운 걸로 바꾸면 좋겠지 내가 커피를 좀 많이 마신다 싶은 분들은 커피 대신 홍차나 녹차를 먹어보자 심장 건강, 혈관 건강, 혈압 관리에 도움이 된다고 함

"커피 대신 '이런 차' 마셔라"...심장 지키고 몸속 염증 없앤다 - 코메디닷컴

hvmgvhv7

24.02.22 09:44

건강톡톡

뇌종양의 가장 흔하고 보편적인 증상 정도는 알아둡시다 발작, 팔다리의 낯선 감각, 두통, 인지력 저하, 시각 장애 등이 가장 보편적인데 그 중에서도 발작이 가장 흔하다고 해요..! 이 외에 드물게 나타나는 증상은 갑자기 균형감각을 잃어서 걷는 게 힘들다거나 일상적인 것을

“팔다리 힘 빠지고, 시력이 흐릿”...무시하면 안 되는 뇌종양 증상들 - 코메디닷컴

포로리야

24.02.23 11:38

건강톡톡

중년의 여성분들은 갱년기 증상 때문에 더더욱 신경 쓸 문제가 많아지죠.. 점점 줄여나가야 할 음식과 챙겨먹어야 할 음식 참고해보세요! 줄이기: 빵, 밥, 과자, 라면, 국수, 고기 비계 등 지나친 정제 탄수화물과 포화지방 늘리기: 통곡물, 콩밥, 콩자반, 두부, 콩나물

중년 여성이 꼭 줄여야 할 음식 vs 챙겨야 할 음식 - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.02.19 09:48

건강톡톡

따로 따로 먹으면 그냥저냥이지만 이 조합을 함께 먹으면 건강에 정말 안 좋다는 조합 근데 이젠 공식처럼 뗄레야 뗄 수 없는 단짝이 돼버린 조합....ㅠ *맥주 + 치킨 맥주와 치킨 속의 퓨린 성분이 체내 요산 농도를 높여 통풍을 유발 치맥을 자주 즐기면 알코올이 지방으로

당신도 알지만 거부 못하는 '최악의 음식궁합' 3가지는? - 코메디닷컴

넉넉한수플레

23.04.06 09:36

꿀팁방출

드라이클리닝 과정에서 쓰이는 트리클로로에틸렌은 세계보건기구가 1급 발암물질로 지정한 물질입니다...!!! 파킨슨병 위험을 높인다는 연구 결과도 있더라구요 그러니 드라이 맡긴 옷은 바로 입지 마시고!!! 비닐 벗긴 채로 3~5시간 통풍과 건조의 과정을 거쳐주세요

“바빠서 바로 입는다?”...드라이클리닝 후 그냥 입으면 '이것' 위험 - 코메디닷컴

NqtGdZRe51

24.02.16 09:57

건강톡톡

노화 현상을 퇴치하는데 좋은 식품7 @섬유질 풍부한 과일, 채소- 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 조절하며 건강한 체중을 유지하는 데도 도움이 됨 @달걀, 살코기 등 단백질 식품- 나이가 들면서 겪는 자연스러운 근육 손실을 예방하는데 도움 @견과류- 나이가 들면서 찾아오는 심장병

노화 현상 퇴치하는 최고의 식품 7 - 코메디닷컴

가능수제빅맥가능

23.05.10 11:33

건강톡톡

폐를 건강하게 하려면 일단 다양한 음식 섭취가 중요함! 그 '다양한'에 가공식품은 빠져야 하고...ㅋㅋㅋ 폐에 좋은 음식은 라즈베리, 완두콩, 렌틸콩, 검정콩 같은 섬유질 풍부한 식품 커피, 통곡물, 베리류, 녹색잎채소, 유제품, 토마토 등이 있고 폐에 안 좋은 음식은

폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 - 코메디닷컴

GXahnimH94

24.01.24 10:14

알쓸신잡

나도 뜨거운 음식은 한김 식히고 나서 냉장고에 넣어야 되는 걸로 알고 있었는데 이 사람 말대로면 한 번 조리된 음식은 상온에 방치하지 말라는 거네 일단 조리된 음식은 2시간 안에 먹는 걸 가장 추천하고 바로 먹지 않을 거라면 냉장/냉동 하기 근데 뜨거운 음식 바로 냉장고에

"뜨거운 음식, 냉장고 바로 넣어도 된다?"...갑론을박, 진실은? - 코메디닷컴

용이주인

24.02.08 11:42

건강

솔직히 평생 라면 아예 안 먹고 살 수 없잖아요... 그러니 양심의 가책이라도 덜 느끼도록 최대한 건강하게 먹으려면 양배추, 배추, 양파, 토마토 같은 생채소와 순두부 같은 걸 추가로 넣어주면 좋다고 해요 이런 거 넣어주면서 면 양을 좀 줄여도 좋긴 하겠네요.. 사실 짠

라면에 순두부 넣었더니... 생채소 꼭 추가하는 이유? - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.01.18 10:17

건강

장수 노인들의 공통점? 어떤 것들이 있을까요? 결국은 사소하다면 사소한 생활 습관에서 옵니다~ 유병장수가 아닌 무병장수를 위해 참고하세요 1. 소식하기(절대 일부러 덜 먹는 것이 아님) 2. 육류를 먹는 만큼 채소, 과일도 먹어주기 3. 운동이 아니어도 계속 몸을 움직인다

“노화 늦출 수 있다”... 몸속 망가지는 최악의 습관은? - 코메디닷컴

981esc

24.01.30 10:07

건강

과자, 빵, 케이크를 먹을 바엔 과일을 먹는 게 낫지만 과일도 과당이 있어 인슐린 수치를 올릴 수밖에 없죠~ 매일 자주 먹기 좋은 과일은 이왕이면 어두운 색깔의 과일이 적합하대요 예를 들면 블루베리, 크랜베리, 라즈베리 같은 베리류요~ 폴리페놀이 풍부해서 인슐린 반응이나

살 빼는 과일 "어두운 색이 좋아"...하루 '이 만큼'이 적당 - 코메디닷컴

GXahnimH94

24.01.29 10:41

건강

휴대전화를 보관하면 안 되는 장소 8곳?! 휴대폰의 전자파 방사선 열 원인으로 암의 원인이 될 수 있기에 절대 보관해서는 안되는 장소 알려드림! 1.바지 주머니 속 2.브래지어 속 3.침대 또는 베개 밑 4.자동차 조수석 사물함 5.욕실 내 6.콘센트에 꽂은 상태로 보관하면

암에 걸린다고? 휴대폰 ‘보관 금지’ 8곳 - 코메디닷컴

kitten11

22.12.26 15:59

건강

장트러블로 고통 받는 분들, 유산균은 잘 챙기고 있으신가요? 유산균도 좋지만 평소에 먹는 음식을 조절해주면 좋은데요 커피는 줄이고 항산화 성분이 풍부해 장 건강에 도움을 주는 차를 드셔보시는 건 어떨까요? 1. 페퍼민트차 2. 생강차 3. 회향차 4. 캐모마일차 5. 감초차

"툭하면 장염?" 꾸룩꾸룩 속 달래려면...'이런 차' 마셔라 - 코메디닷컴

GXahnimH94

24.01.31 10:37

건강톡톡

나이가 들면 자연스레 대사 속도가 떨어져 먹는 양이 늘지도 않았는데 배가 나오기도 하죠 이때 아침 식사가 중요하다고 하는데요~ 뱃살이 고민이라면 아침 식사로 이런 먹거리들 어떠세요! 단백질이 풍부하면서 건강한 지방이 있는 식재료라는 게 공통점이에요~ - 달걀 - 요거트/그릭요거트

중년의 뱃살...관리에 도움 되는 아침 먹거리 4 - 코메디닷컴

마이멜로디

23.04.07 09:14

연애의 참견

사람도 관계도 모두 유기적임 사람이 변하니까 관계도 당연히 변할 수밖에 없는 건데 그냥 현실을 받아들이고 그 시간에 다른 올바른 방향으로 나아가는 게 이득 상황이 이 정도면 이제 그냥 헤어지자고 말 하자 알면 알수록 더 싫어진다 정서적 호환이 낮다 무관심하다 좋은 일이

“헤어지자!”...연인에게 '정 떨어졌다'는 심리신호 9가지 - 코메디닷컴

마이멜로디

24.01.22 11:03

건강톡톡

만성 염증은 만병의 근원이잖아요 암, 심혈관질환, 당뇨, 관절염, 우울증, 치매 등 정말 많은 질병과 관련이 있죠 염증을 줄이는 가장 좋은 방법은 약을 먹는 게 아닌 평소 식단 관리에요! 염증을 유발하기로 유명한 음식은 흰 빵, 정제 탄수화물, 감자튀김, 가공육, 적색육

내 몸 염증 없애려면?…냉장고 안을 살펴라 - 코메디닷컴

김두부

24.01.26 10:09

건강톡톡

껍질째 먹어야 더 좋은 음식 중 하나인 사과 전 껍질 깎기 귀찮아서 무조건 껍질째 먹는데 뜻밖의 이득ㅎㅎ 사과 껍질에 있는 우르솔릭산이 근육의 양을 늘리고 강화시킨대요 근위축증을 앓는 분들이 아니어도 근육은 많으면 많을 수록 좋은 거니까 다들 츄라이

근육 크기 작아지지 않으련?...사과 껍찔째 먹어라 - 코메디닷컴

김두부

24.01.08 10:09

건강

바야흐로 도파민의 시대! 도파민 생성을 촉진하는 데 도움이 되는 음식 먹고 몸도 멘탈도 모두 건강해집시다~ 비타민 D 공급원 버섯 영양소 풍부한 아보카도 리코펜 함유된 방울토마토 트립토판 함유된 다크 초콜릿 항산화 물질 풍부한 견과류 필수 영양소 풍부한 시금치 비타민 C

"버섯 토마토도?" 먹으면 도파민 뿜뿜...행복해지는 식품들 - 코메디닷컴

981esc

24.01.19 10:30

건강톡톡

아무래도 나이 들면서 키가 작아지는 건 어쩔 수 없는 것 같아요 자세가 틀어지고 허리가 굽고, 근육은 빠지니 ㅜㅜ 여기에 척주와 척주를 이어주며 쿠션 역할을 하는 디스크가 자주 압박 받으면서 얇아지면 그것 때문에 키가 줄 수도 있다고 하구요 그러니 평소에 칼슘과 비타민

“키가 줄었어요”... 50대 여성의 한숨, 더 중요한 것은? - 코메디닷컴

zzub

24.01.11 09:26

건강

식습관 개선이라고 하면 보통 다이어트를 생각할텐데 체중 감량과 관계 없이 올바른 식습관 자체를 갖는 게 중요합니다 새해에는 이 수칙들을 하나씩 지켜보는 게 어떨까요? 과일, 채소는 매일 꼭 발효 식품 즐기기 집밥으로 건강과 통장 둘 다 지키기 먹는 것만 먹지 말고 식재료

“당신이 먹는 것이 바로 당신”...건강한 식습관 개선을 위한 네 가지 수칙 - 코메디닷컴

용이주인

24.01.05 11:25