코메디닷컴

(289건)

건강톡톡

간이 지쳐있을 땐 해독 기능이 있는 자연 식품을 섭취하는 게 좋은데요 어떤 식품들이 있는지 참고해보세요~ - 마늘 - 호두 - 브로콜리, 양배추 - 자몽 - 사과

간에서 독성 물질 씻어내는 자연식품 5 - 코메디닷컴

용이주인

23.04.05 10:11

건강톡톡

무더위에 지칠수록 제철 음식 먹으며 영양도 에너지도 챙겨야 합니다 7월에 가장 신선하고 영양이 풍부한 제철 음식 드시고 건강 관리 해보세요~ 1. 옥수수 2. 강낭콩 3. 양파 4. 깻잎 5. 도라지 6. 꽈리고추 7. 아욱

무더위에 영양과 에너지 충전시켜 주는 제철 식품은? - 코메디닷컴

hvmgvhv7

23.06.29 09:44

건강

겨울에는 또 딸기죠 지난해 금딸기였는데 올해는 생산량이 늘어 가격이 다소 낮아질거라네요 과거엔 딸기가 약용에 쓰일만큼 건강에 유익했다던데 이번 기회에 딸기 효능까지 챙겨가며 제철 과일 즐겨보죠 ◆ 딸기 + 요구르트, 여성 갱년기에 효과 ◆ 피부 노화 늦추는 작용... 염증

염증 완화, 노화 늦추고.. 겨울 딸기, 몸의 변화가? - 코메디닷컴

981esc

22.12.07 09:22

건강톡톡

폐를 건강하게 하려면 일단 다양한 음식 섭취가 중요함! 그 '다양한'에 가공식품은 빠져야 하고...ㅋㅋㅋ 폐에 좋은 음식은 라즈베리, 완두콩, 렌틸콩, 검정콩 같은 섬유질 풍부한 식품 커피, 통곡물, 베리류, 녹색잎채소, 유제품, 토마토 등이 있고 폐에 안 좋은 음식은

폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 - 코메디닷컴

GXahnimH94

24.01.24 10:14

알쓸신잡

나도 뜨거운 음식은 한김 식히고 나서 냉장고에 넣어야 되는 걸로 알고 있었는데 이 사람 말대로면 한 번 조리된 음식은 상온에 방치하지 말라는 거네 일단 조리된 음식은 2시간 안에 먹는 걸 가장 추천하고 바로 먹지 않을 거라면 냉장/냉동 하기 근데 뜨거운 음식 바로 냉장고에

"뜨거운 음식, 냉장고 바로 넣어도 된다?"...갑론을박, 진실은? - 코메디닷컴

용이주인

24.02.08 11:42

건강

장수 노인들의 공통점? 어떤 것들이 있을까요? 결국은 사소하다면 사소한 생활 습관에서 옵니다~ 유병장수가 아닌 무병장수를 위해 참고하세요 1. 소식하기(절대 일부러 덜 먹는 것이 아님) 2. 육류를 먹는 만큼 채소, 과일도 먹어주기 3. 운동이 아니어도 계속 몸을 움직인다

“노화 늦출 수 있다”... 몸속 망가지는 최악의 습관은? - 코메디닷컴

981esc

24.01.30 10:07

건강

과자, 빵, 케이크를 먹을 바엔 과일을 먹는 게 낫지만 과일도 과당이 있어 인슐린 수치를 올릴 수밖에 없죠~ 매일 자주 먹기 좋은 과일은 이왕이면 어두운 색깔의 과일이 적합하대요 예를 들면 블루베리, 크랜베리, 라즈베리 같은 베리류요~ 폴리페놀이 풍부해서 인슐린 반응이나

살 빼는 과일 "어두운 색이 좋아"...하루 '이 만큼'이 적당 - 코메디닷컴

GXahnimH94

24.01.29 10:41

건강

추운 겨울 대기가 건조해지면 더 심해지는 안구 건조증 이럴때 일수록 눈 관리 필수예요 가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6가지 ◆ 고기 대신 생선 ◆ 아침으로 딱! 달걀 ◆ 영양 가득 당근 ◆ 새콤달콤 제철 과일 귤 ◆ 오후 간식으로 아몬드 ◆

가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6 - 코메디닷컴

pokemon

22.12.14 10:37

건강

장트러블로 고통 받는 분들, 유산균은 잘 챙기고 있으신가요? 유산균도 좋지만 평소에 먹는 음식을 조절해주면 좋은데요 커피는 줄이고 항산화 성분이 풍부해 장 건강에 도움을 주는 차를 드셔보시는 건 어떨까요? 1. 페퍼민트차 2. 생강차 3. 회향차 4. 캐모마일차 5. 감초차

"툭하면 장염?" 꾸룩꾸룩 속 달래려면...'이런 차' 마셔라 - 코메디닷컴

GXahnimH94

24.01.31 10:37

건강

솔직히 평생 라면 아예 안 먹고 살 수 없잖아요... 그러니 양심의 가책이라도 덜 느끼도록 최대한 건강하게 먹으려면 양배추, 배추, 양파, 토마토 같은 생채소와 순두부 같은 걸 추가로 넣어주면 좋다고 해요 이런 거 넣어주면서 면 양을 좀 줄여도 좋긴 하겠네요.. 사실 짠

라면에 순두부 넣었더니... 생채소 꼭 추가하는 이유? - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.01.18 10:17

연애의 참견

사람도 관계도 모두 유기적임 사람이 변하니까 관계도 당연히 변할 수밖에 없는 건데 그냥 현실을 받아들이고 그 시간에 다른 올바른 방향으로 나아가는 게 이득 상황이 이 정도면 이제 그냥 헤어지자고 말 하자 알면 알수록 더 싫어진다 정서적 호환이 낮다 무관심하다 좋은 일이

“헤어지자!”...연인에게 '정 떨어졌다'는 심리신호 9가지 - 코메디닷컴

마이멜로디

24.01.22 11:03

건강톡톡

만성 염증은 만병의 근원이잖아요 암, 심혈관질환, 당뇨, 관절염, 우울증, 치매 등 정말 많은 질병과 관련이 있죠 염증을 줄이는 가장 좋은 방법은 약을 먹는 게 아닌 평소 식단 관리에요! 염증을 유발하기로 유명한 음식은 흰 빵, 정제 탄수화물, 감자튀김, 가공육, 적색육

내 몸 염증 없애려면?…냉장고 안을 살펴라 - 코메디닷컴

김두부

24.01.26 10:09

건강톡톡

노화 현상을 퇴치하는데 좋은 식품7 @섬유질 풍부한 과일, 채소- 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 조절하며 건강한 체중을 유지하는 데도 도움이 됨 @달걀, 살코기 등 단백질 식품- 나이가 들면서 겪는 자연스러운 근육 손실을 예방하는데 도움 @견과류- 나이가 들면서 찾아오는 심장병

노화 현상 퇴치하는 최고의 식품 7 - 코메디닷컴

가능수제빅맥가능

23.05.10 11:33

건강톡톡

따로 따로 먹으면 그냥저냥이지만 이 조합을 함께 먹으면 건강에 정말 안 좋다는 조합 근데 이젠 공식처럼 뗄레야 뗄 수 없는 단짝이 돼버린 조합....ㅠ *맥주 + 치킨 맥주와 치킨 속의 퓨린 성분이 체내 요산 농도를 높여 통풍을 유발 치맥을 자주 즐기면 알코올이 지방으로

당신도 알지만 거부 못하는 '최악의 음식궁합' 3가지는? - 코메디닷컴

넉넉한수플레

23.04.06 09:36

건강톡톡

껍질째 먹어야 더 좋은 음식 중 하나인 사과 전 껍질 깎기 귀찮아서 무조건 껍질째 먹는데 뜻밖의 이득ㅎㅎ 사과 껍질에 있는 우르솔릭산이 근육의 양을 늘리고 강화시킨대요 근위축증을 앓는 분들이 아니어도 근육은 많으면 많을 수록 좋은 거니까 다들 츄라이

근육 크기 작아지지 않으련?...사과 껍찔째 먹어라 - 코메디닷컴

김두부

24.01.08 10:09

건강

바야흐로 도파민의 시대! 도파민 생성을 촉진하는 데 도움이 되는 음식 먹고 몸도 멘탈도 모두 건강해집시다~ 비타민 D 공급원 버섯 영양소 풍부한 아보카도 리코펜 함유된 방울토마토 트립토판 함유된 다크 초콜릿 항산화 물질 풍부한 견과류 필수 영양소 풍부한 시금치 비타민 C

"버섯 토마토도?" 먹으면 도파민 뿜뿜...행복해지는 식품들 - 코메디닷컴

981esc

24.01.19 10:30

건강톡톡

아무래도 나이 들면서 키가 작아지는 건 어쩔 수 없는 것 같아요 자세가 틀어지고 허리가 굽고, 근육은 빠지니 ㅜㅜ 여기에 척주와 척주를 이어주며 쿠션 역할을 하는 디스크가 자주 압박 받으면서 얇아지면 그것 때문에 키가 줄 수도 있다고 하구요 그러니 평소에 칼슘과 비타민

“키가 줄었어요”... 50대 여성의 한숨, 더 중요한 것은? - 코메디닷컴

zzub

24.01.11 09:26

건강

휴대전화를 보관하면 안 되는 장소 8곳?! 휴대폰의 전자파 방사선 열 원인으로 암의 원인이 될 수 있기에 절대 보관해서는 안되는 장소 알려드림! 1.바지 주머니 속 2.브래지어 속 3.침대 또는 베개 밑 4.자동차 조수석 사물함 5.욕실 내 6.콘센트에 꽂은 상태로 보관하면

암에 걸린다고? 휴대폰 ‘보관 금지’ 8곳 - 코메디닷컴

kitten11

22.12.26 15:59

건강톡톡

나이가 들면 자연스레 대사 속도가 떨어져 먹는 양이 늘지도 않았는데 배가 나오기도 하죠 이때 아침 식사가 중요하다고 하는데요~ 뱃살이 고민이라면 아침 식사로 이런 먹거리들 어떠세요! 단백질이 풍부하면서 건강한 지방이 있는 식재료라는 게 공통점이에요~ - 달걀 - 요거트/그릭요거트

중년의 뱃살...관리에 도움 되는 아침 먹거리 4 - 코메디닷컴

마이멜로디

23.04.07 09:14

건강

식습관 개선이라고 하면 보통 다이어트를 생각할텐데 체중 감량과 관계 없이 올바른 식습관 자체를 갖는 게 중요합니다 새해에는 이 수칙들을 하나씩 지켜보는 게 어떨까요? 과일, 채소는 매일 꼭 발효 식품 즐기기 집밥으로 건강과 통장 둘 다 지키기 먹는 것만 먹지 말고 식재료

“당신이 먹는 것이 바로 당신”...건강한 식습관 개선을 위한 네 가지 수칙 - 코메디닷컴

용이주인

24.01.05 11:25