자전거

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건강

다이어트의 8할은 먹는 거라지만 규직적인 운동 루틴이 더해져야 더 성공적인데요 매주 최소 300분 이상 이런 운동들을 해줍시다 걷기 줄넘기 자전거 타기 수영 근력 운동(무산소) 필라테스 조깅 요가 계단오르기 하이킹 고강도 인터벌 트레이닝

"칼로리 쭉쭉 빠지네"...살빼는데 최고의 운동 11가지는? - 코메디닷컴

김두부

24.04.19 10:43

패션뷰티

...되고 있더라구요 니트만 입어도 여신이 되어버리는 이주빈의 재벌며느리룩을 알려드릴게요 1. 사냥터씬 - 고급스러운 라이딩룩 2. 퀸즈가씬 - 우아하고 세련된 원피스룩 3. 잉꼬부부씬 - 트렌디한 명품룩 4. 자전거씬 - 샤스커트 여신룩 5. 공항씬 - 럭셔리 트위드재킷룩

니트만 입었는데 여신! 눈물의여왕 이주빈 재벌며느리룩 5

이구아나뿔

24.04.18 08:48

운동남녀

날도 따듯해지고 점점 유산소 운동을 하는 사람들이 늘어나고 있는데요 유산소운동에는 어떤 종류가 있을까요?? -걷기 또는 달리기 -자전거 타기 -수영 -줄넘기 -에어로빅 -등산 -스쿼시, 배드민턴, 테니스. 이런 유산소 운동을 하면 심장 건강 향상, 체중 관리, 심폐 기능

유산소운동 종류 효과

DfsnrxV91

24.04.08 10:52

오늘의 이슈

너도 어떻게 될지 모르니 입조심하는게 맞다

"자전거 타기 전 술 마시면 안 된다"…이영지, BTS 슈가 '저격'? : 네이트 연예

Dkfjfieo

24.08.27 12:02

오늘의 이슈

당연한 말을 한건데 거기서 슈가는 왜 나옴?ㅋㅋㅋ

"자전거 타기 전 술 마시면 안 된다"…이영지, BTS 슈가 '저격'? : 네이트 연예

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시크미니

24.08.27 14:11

오늘의 이슈

음주운전 까는거 보니 2찍인듯 1찍은 음주운전 신경안씀 재명이처럼 일만 잘하면됨

"자전거 타기 전 술 마시면 안 된다"…이영지, BTS 슈가 '저격'? : 네이트 연예

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QFMCqmbB52

24.08.27 13:52

오늘의 이슈

...나도 작년에 이모 돌아가시고 너무 힘들었는데 중환자실 앞에서 가족들 다 모여서 삼일내내 잠도 못자고 엄청 울고… 우리 이모 60대에 자전거동호회 하실 정도로 건강하시고 예뻤는데 뇌출혈로 갑자기 쓰러져서 아프다 말 한마디 못해보고 그냥 보내드렸네 가족의 갑작스러운 죽음은

[단독]미나 22일 모친상…사위 류필립 일본 활동 중 급히 귀국 : 네이트 연예

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diOrEhZ60

24.03.23 01:54

오늘의 이슈

그 자전거영화 망하고 부터 삐걱된거 같은데 뭔또 큰잘못을 저질렀나봄 이혼은 오죽하면 하는거다

[단독]"죄 짓고도 뻔뻔한 상판대기"…이범수·이윤진, 이혼 갈등 폭발(종합) : 네이트 연예

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Woongmom

24.03.20 07:36

오늘의 이슈

이넘도 싸가지 없기는 매 한가지더라.장마에 도로 침수됐는데 자전거 탈수 없다고 하질안나? 시계 5천만원짜리 차고 친구들에게 자랑하질안나? 퇴출~~

[단독]"연락만 안되는 줄, 괴롭다"…정동원, 父 구치소 수감 몰랐던 속사정 : 네이트 연예

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swrQEvnJ59

24.03.08 13:29

오늘의 이슈

아 업고 있는구나..우효광이 자전거타는줄 ..자전거타는 자세여서..업고있구나

우효광, '만취' 추자현 업고 귀가…"사랑꾼이네" 반응 폭발 : 네이트 연예

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hLPcesWd75

24.03.27 11:55

오늘의 이슈

공무중 아닐까?? 가끔 점검인지뭔지 하러 들어오던데

자전거도로 달리는 자동차 '황당'…배우 공효진, SNS에 박제 : 네이트 연예

ldjGrwx45

24.08.29 15:31

오늘의 이슈

...임세미는 급히 숨었고 몰래 나가면서 문을 열어두고 간 것이다. 그때 아이는 그 열린 문을 통해서 밖으로 나갈 수 있었던 것이다. 김남주는 분명히 문을 닫고 들어왔다.(문닫힘 알림음 들음) 차수연은극의 첫 장면에 본인의 아이가 자전거 타는 모습을 촬영한다. 그 폰이 단서이다!

불륜녀, 차수연이었다…김남주, ♥김강우 외도 현장 목격에 '충격' [원더풀 월드](종합) : 네이트 연예

jmjmlee

24.03.10 09:22

오늘의 이슈

와 둘 다 얼굴 참 평범하네

"자전거 타기 전 술 마시면 안 된다"…이영지, BTS 슈가 '저격'? : 네이트 연예

JnnyyJfP28

24.08.28 10:12

오늘의 이슈

영지 멋 폭발 하이브 망쪼 ㅎㅎ 디러븐 공장

"자전거 타기 전 술 마시면 안 된다"…이영지, BTS 슈가 '저격'? : 네이트 연예

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pmhlsVI47

24.08.28 15:22

오늘의 이슈

이래서 대한민국 기자들이 기레기 소리 듣는거다. 물귀신작전좀 그만해라. 당신이 쓴 기사로 누구하나 죽어서 나가야 정신차릴래? 이선균 죽인 대한민국 언론들 기자들 아직도 정신 못차리고 제발 정신좀 차려라!! 이딴기사좀 그만써라!! 외신에서도 도가 넘었다고 하더라.이선균 죽이고도

"자전거 타기 전 술 마시면 안 된다"…이영지, BTS 슈가 '저격'? : 네이트 연예

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wpCyrFZc90

24.08.27 18:24

오늘의 이슈

저런걸 왜 허가를 내줘서 온나라에 불편하게 만드는지

인도 한가운데 '길막'하는 전기자전거에 짜증…지자체, 손 못 대고 끙끙 : 네이트 뉴스

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cnfqkf99

24.08.26 08:51

오늘의 이슈

연예인 뿐만 아니라 담배피는 사람들 자체가 문제야. 얼마전에 딸이랑 자전거타면서 전담하던 아빠분. 진짜 기가차던데

지창욱만 문제 아니다…연예계, '실내 흡연' 무법지대[초점S] : 네이트 연예

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오리무

24.02.26 13:48

오늘의 이슈

쿠팡이츠안써봤나 애초에 생업이고 나발이고 동네주민이 취미로하는컨셉이다 자전거타고도 할수있고 아우디 벤츠타고 하는사람도많음

오정연 "쿠X 배달 알바하며 부동산 임장, 제일 비싼 아파트 들어가 봐" (강심장VS) : 네이트 연예

RDfijDq67

24.02.28 08:44

오늘의 이슈

자전거 타고 전국일주나 계속 하셔!

'복어' 먹고 의식불명 빠진 배우…"비전문가가 손질한 것 먹어" : 네이트 연예

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뚱땡이

24.02.27 08:36

화가난다

자전거로는 부족했냐고..... 이젠 자동차 휠까지...ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하룻밤 사이에 휠 14개를 가져가버리네 와

"자동차 휠이 없어졌어요!"…한밤중 사라진 수천만 원어치 부품 : 네이트 뉴스

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마이멜로디

24.03.06 09:35