물속

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건강

아무래도 한국인 식단 특성상 탄수화물은 과하고, 단백질은 부족하기 마련이죠. 하지만 나이가 들면서 몸 속 근육은 숨만 쉬어도 빠지기 마련인데, 이를 막기 위해서는 단백질 섭취에 신경을 써야합니다. 우유는 좋은 단백질 공급원인데, 우유를 먹으면 소화가 잘 안 된다는 분 여기에도

근육 지키는 단백질, 속 편히 먹으려면? | 네이트 뉴스

981esc

23.03.08 09:33

오늘의 이슈

소주잔에 물이 올랐는데?

최준희, 물오른 미모 속 음주 모습 공개…"소주 최고" [N샷] : 네이트 연예

m.news.nate.com

lVldmnf47

24.01.05 18:07

건강

...들어가다보니 기본적으로 칼로리가 높고 당류도 높아요 카페인도 있어서 어린 아이가 많이 마시기엔 적합하지도 않구요~ 건강하게 코코아를 마시려면 설탕이 안 들어간 순수 코코아 가루를 우유나 물에 타 먹고 단맛을 추가 하고 싶다면 칼로리가 없는 대체당을 넣는 걸 추천합니다~~

"몸속에 돌 생길수도?"...코코아 많이 먹으면 어떻길래? - 코메디닷컴

hvmgvhv7

24.01.03 10:51

연예가중계

나의 해방일지 속 손석구가 너무 강렬했어서 홍자매 스타일의 로코물이랑 손석구 조합은 상상이 안 되긴 하는데ㅋㅋㅋㅋ 그래도 새로운 모습 보여줄 수 있는 기회겠다

[단독] 손석구, 본격 로맨스 도전…홍자매 '이 사랑 통역 되나요?' 주연 | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

kitten11

23.04.13 14:27

리빙포인트

...깨끗하게 행주 삶는 법 알려드릴게요! 방법1. 냄비에 물과 베이킹 소다, 식초를 넣고 행주를 10~20분 정도 끓여주세요 방법2. 냄비에 행주를 넣고 끓일 때 잘게 조각 낸 계란 껍질을 넣어보세요 계란 껍질 속 단백질 성분이 오염물질을 분해한대요 방법3. 다 귀찮잖다면

슬기로운 자취생활: 자취러들, 행주 삶아 빨고는 사니?

young.hyundai.com

용이주인

23.04.25 10:43

영화

다음달 개봉을 앞둔 아바타2 물 속에서 7분간 숨을 참으며 촬영했다는 게 알려졌는데요 수중 모션 캡쳐로 물 속 세계를 보여주기 위해 케이트 윈슬렛이 7분 14초 무호흡 촬영으로 신기록을 세웠다고 해요 7분...와 대단하네요

물 속에서 7분간 숨 참아가며 연기해 완성한 '아바타 2'

msHYmpy98

22.11.08 08:57

리빙포인트

...침을 묻혀 책장을 넘기는 습관은 책 속 먼지나 세균을 입에 넣는 꼴이에요. 😈 지폐 침 묻히기 지폐에는 세균, 박테리아 등 3,000여 종의 다양한 세균들이 있다고 해요. 그 밖에도 화장실 컵에 꽂아두는 칫솔, 방치된 샤워커튼, 물이 고여 있는 비누 받침대 등에도 세균이

세균을 부르는 행동? ‘무심결에 한 이 행동’에 세균 수 14배 증가?!

네잎클로버

22.09.15 13:19

리빙포인트

...응급처치로 식초를 사용해보세요~ 팔팔 끓인 물을 천~천히 배수구에 부어준 후 '식초 200미리'도 천천히 부어주세요 그리고 3~4시간은 물을 사용하지 말고 방치하세요 시간이 지난 뒤에 다시 팔팔 끓인 물을 붓는 걸로 마무리! 식초가 배관 속 세균, 찌꺼기, 이물질에 산화작용을

세면대에 '식초'를 부어주면 생기는 놀라운 효과~

krtiptiptip.tistory.com

김두부

23.03.13 09:35

오늘의 이슈

한녀들의 망상드라마 ㅋㅋㅋ 국밥집 손녀와 대기업 아들의 사랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에휴

이준호·임윤아, 물속에서···이제는 키스가 '자연스러워' : 네이트 연예

m.news.nate.com

베이비메탈

23.07.21 08:05

건강톡톡

...못 하면 말짱 도루묵이죠..! 몸이 지방을 효율적으로 흡수 하지 못하고 있다는 다음과 같은 신호를 기억해두세요!! 흉곽 아래 쪽에 통증이 있다 변이 물에 뜬다 매운 음식을 먹은 게 아닌데도 속이 쓰리다 피부가 건조하고 각질이 올라오며 칙칙하다 에너지가 없고 쉽게 지친다

살찔까 걱정?....지방 잘 흡수돼야 건강 - 코메디닷컴

981esc

23.03.20 13:48

쩝쩝박사

...러버라면 주목! 비요뜨 초코링만 싹 모아놓은 시리얼 * 프렌치토스트 크런치= 시나몬+캐러멜+꼬수운 토스트 맛 * 스위스 초코비츠= 통곡물 과자 속에 눅진한 다크초코 * 듀오링 오즈= 찐한 초코링+짭짤고소한 땅콩링 * 럭키참스= 오색찬란 마시멜로우가 한 가득 들어간 미국 맛

식사&간식으로 추천! 요즘 인기 많은 시리얼 8개

용이주인

23.03.28 14:11

건강

...사무실이나 가방에 영양제를 준비해둔다. 잠시 쉴 때마다 정수기에 거른 물을 한 잔 마신다. (기억해라. 물은 하루에 큰 컵으로 네 컵!) [저녁] 퇴근 후에 다리를 벽에 기대놓고 긴장을 푼다. 빈 속으로 잠들 수 있도록 저녁을 일찍 먹는다.(잠자기 3시간 전에 식사를 끝낸다)

50대가 아침에 하면 보약 되는 '이것'

kitten11

23.03.28 10:38

리빙포인트

...줄기 끝 사선으로 잘라주기. 물에 닿는 면적을 넓혀 물을 빨리 흡수할 수 있어요. 물을 잘 흡수한 꽃은 신선함을 오래 유지해요. 🌷 중간중간 잎 떼어주기. 꽃으로 가는 수분을 빼앗는 잎은 제거해 줘요. 🌷 설탕, 식초, 락스. 매일 물 갈아주기가 힘들다면 세균 번식을

꽃 오래 보관하는 방법 살림 꿀팁!

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밀크티

22.09.16 13:12

알쓸신잡

...냉 찜질팩, 향수를 몇 방울 떨어트려 방향제나 탈취제로, 플랜테리어(수분 증발 막기, 수경 식물 키우기)에 활용 👉 아이스팩 버리는 법 파우치 속 물은 배수구에 버린 뒤 분리배출 고흡수성 폴리머가 들어있는 SAP 아이스팩은 가까운 동사무소, 주민센터 전용 수거함에 넣기

아이스팩 버리는법 플라스틱 비닐 배달용기 재활용 분리수거 방법

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.08.30 10:16

알쓸신잡

뜨거운 물을 생활 속에서 아주 유용하게 활용할 수 있다고 하는데요 어떤 것이 있는지 알아볼까요 1. 꿀을 깔끔하게 뜨기 2. 스팸 쉽게 꺼내기 3. 늘어난 고무줄 복원 와 스팸 꺼내는 거 완전 꿀팁이네요

평범한 '뜨거운 물'이 이렇게 유용!?나만 모르면 손해!

krtiptiptip.tistory.com

장안문지기

22.12.09 14:16

영화

...갸웃? 하게 되는데 몰입감이 엄청남 궁금증 유발돼서 계속 보게 됨 기괴한 장면 조금 있음 유전 잔인한 장면 있고 계속 생각남.. 오컬트물인데 진짜 독특함 미드소마도 유전이랑 같은 감독이라 독특함이 여기저기 버무려져 있고 화면 색감이 너무 비비드하고 예쁨. 완전 잔인한 장면

쫄보는 못보는 넷플릭스 공포영화 추천 🥹🥹 - 유머/이슈판 - YULDO

pokemon

23.01.04 11:20

오늘의 뉴스

...분들은 꼭 그러더라고 자기가 딱히 한 것도 없는데 너무 주목 받는 것 같아서 민망하다고 직업정신 따위 개나 준 사람이 얼마나 많은데 이런 게 일상 속 재능기부지 얼마 전에 더현대에서도 육휴 중인 간호사가 사람 살렸던데 아무리 전문지식이 있어도 다 이분들 같지 않을 거다

"물 주지 마세요"···의식 잃고 쓰러진 70대男 살린 옆자리 손님의 놀라운 '정체' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

23.12.06 09:46

오늘의 이슈

두 분 행복하세요 응원합니다

이다해♥세븐 '물속 초밀착 포옹' 거대 다이아 결혼반지 시선강탈 "해븐처럼 빛나" | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

iLTEfeqs32

23.05.26 11:23

건강

...눈치없이 식욕만 폭발하고 있다면... 식탐을 막아줄 전략을 기억하쟈 전략 1_먹지마! 라고 속으로 외쳐라 전략 2_ 혈당 유지시키는 섬유질을 가까이하라 전략 3_ 입안을 깨끗이 씻어내라 전략 4_탄수화물을 줄이면 단음식 덜 당긴다 1번 정말 통할까? 4번 전략은 어느정도

"먹지마" 속으로만 말해도... 식탐 막는 전략 4

김두부

22.11.18 13:27

구매각 쇼핑템!

생활 속 사소한 불편들을 해결해주는 리빙 꿀템 1. 음식물처리기 NO설치 NO냄새 NO벌레 여름이 두렵지 않음 2. 무선청소기 무겁지도 않고 선이 없어 사용이 번거롭지 않으니 아이들도 가능 끼우는 노즐에 따라서 물 걸 레질도 되고 먼지털이도 됨 3. 진공블렌더 식재료를

삶의 질 수직 상승시켜 주는 아이템 7종 추천 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

Keeouly97

23.01.16 12:34