당뇨

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운동남녀

당뇨병 초기 이거나 당뇨병 관련 약을 복용 중이신 분 들은 운동이 필수죠! 그래서 당뇨에 효과적인 운동 알려드려요. 1. 천천히 걷기 누구나 쉽게 어디서든 할 수 있는 운동이며 혈당 관리와 함께 심폐 기능, 혈중지질 개선에 좋다. 2. 수영 관절에 무리를 주지 않으며 지구력과

효과적인 당뇨운동 4가지 추천
brunch.co.kr
그린티
22.09.26 11:25
건강톡톡

...건강도 다이어트도 망칠 수 있습니다! 열처리 과정에서 영양소 손실되기 때문에 영양학적으로 제대로 된 한 끼 식사가 낫고요 후루룩 마셨다간 혈당 급격히 올라 비만과 당뇨를 유발할 수도 있습니다 그리고 설탕이나 꿀 같은 걸 넣기보다는 본연의 단맛으로 마셔야 도움이 되겠죠?ㅎㅎ

건강식품인 줄 알았던 미숫가루의 배신… 그 이유는?
health.chosun.com
rkcYkzun44
24.04.25 10:23
건강

...비시즌 때 쪗다가 시즌때 빠졋다가 이래서 몸에 부담이 엄청 간다고 하는데 다이어트도 당연하겠지 요요현상이 몸에 주는 해로운 영향은 ◆ 당뇨 발생 위험 증가 ◆ 몸 약해지는 근감소증 유발 ◆ 체중 증가에 따른 담석증 발생 ◆ 우울증과 감정기복 유발 ◆ 심혈관계 질병 위험

쪘다 빠졌다 무한 반복…'요요'가 비만보다 해롭다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.02.01 09:04
오늘의 이슈

손발떨리면 당뇨검사해봐.. 술을 끊던지

"화가나고 손떨려"vs"서비스직 아냐" 카라 강지영, 경찰서 민원응대 폭로 갑론을박 [SC이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
멜로
24.04.24 19:29
오늘의 뉴스

...급속도로 진행되고 있는데 애를 낳을 수 있는 사람들은 애 낳을 생각이 없거나 아니면 생각은 있어도 애 갖는 게 힘든 건강상태란다..ㅋㅋㅋㅋ 당뇨도 2030에서 그렇게 많이 늘었다며 그밖에도 다양한 이유로 남자 여자 할 거 없이 난임이니 나이보다 더 치명적인 게 건강 상태인

성인병 앓는 MZ "난임 걱정"…불임 36%가 30대 초반이었다 [MZ 가속노화] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.10.18 08:53
건강

변기에서 곰팡이를 자주 본다면 그게 당뇨의 징후일 수 있다고 하는데요..!! 설탕은 곰팡이에게 좋은 먹이인데, 몸이 과도하게 포도당을 배출하면 많은 양의 당이 변기로 들어가고 그렇게 되면 변기는 곰팡이 같은 미생물이 살기 적합한 환경이 되는 거죠ㅠㅠ 혹시라도 변기 청소

변기에 곰팡이가 자주 낀다? 당뇨의 첫 징후
lady.khan.co.kr
가능수제빅맥가능
23.07.12 12:55
연예가중계

당뇨 진짜 무섭다.. 당뇨병이 만연한 만큼 가볍게 여기는 것도 있는데 당뇨 때문에 시력도 잃고 거동도 힘든 상태가 될 수도 있다는 걸 다시 한 번 되새기고 갑니다.. 방실이님도 눈 수술 잘 되길!!!!

'뇌경색 투병' 방실이, 왼쪽 시력 상실 "오른쪽도 80% 잃어" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.04.03 10:09
건강

고혈압 당뇨 고지혈증 통풍 등 온갖 대사질환이 수십년 일찍 찾아온 MZ세대 우리 부모님 세대가 우리 세대보다 건강하다니까 뼈 건강 뭐 이런 건 몰라도 장기, 내장 같은 건 부모님 세대가 더 건강할 듯 식습관이 달라지게 만든 제일 큰 주범은 아무래도 배달앱이겠지

'갓생' 사는 MZ 암 발병률 사상 최고…충격의 건강검진 결과 [MZ 가속 노화] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.10.17 08:41
건강톡톡

40대에 처음 당뇨병이 발병해 20년 뒤인 60대에 당뇨 합병증이 생기는 것과 20대에 당뇨병에 걸려 40대에 당뇨 합병증으로 고생하는 것은 아주 큰 차이죠.. 사회 활동이 가장 왕성할 시기에 시력 저하, 투석, 당뇨로 인한 발 절단 등을 겪는다고 생각해보세요ㅠ 심지어

“2030 당뇨병, 더 위험한 이유 있습니다”
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.03.22 14:08
건강톡톡

설탕을 한 달 동안 끊으면 몸에 생기는 변화 1. 체내 염증 감소 2. 암 발생 위험 감소 3. 기분 좋은 에너지 증가 4. 소화기 건강, 유해균 감소 5. 치아 건강 6. 우울증과 불안감 감소 7. 당뇨 위험 감소 8. 피부가 좋아짐

한 달 동안 설탕을 끊으면 벌어지는 일들 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
23.08.04 11:08
건강톡톡

당뇨가 있다면 겨울철에 당뇨망막병증이 발생하기 쉽다고 하네요 그래서 안과 검진이 필수라고 하는데요 방치하면 실명으로까지 이어지는 무서운 병이라고 해요 초기에는 특별한 증상이 없지만 갑자기 사물이 찌그러져 보이거나 눈 앞에 얼룩이 떠다니거나 흐리고 어둡게 보이는 시력 저하가

당뇨 있다면 겨울철 안과 검진 필수…왜? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.12.29 09:54
작심 다이어터

운동 후 맥주가 근육에 좋지 않다는 건 알고 있는데 그렇다면 무알코올 맥주는 가능할까요?? 알코올은 낮지만 대신 탄수화물과 당이 많기 때문에 다이어트에 좋지 않다고 합니다 그리고 당뇨환자도 특히 더 주의해야 한다고 하네요 운동 하고 나서는 물..이나 커피를 마셔봐요

운동 후 맥주, 근육에 안좋다는데…무알코올은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.04.03 09:24
요린이&요똥 모여라

당뇨환자에게 가장 중요한 것이 식이요법인데요. 요즘은 젊은 연령대에서도 굉장히 많이 나타나고 있다고 해요 그럴수록 더 건강관리에 힘써야죠 당뇨에 좋은 음식들을 활용한 레시피 알아봐요

당뇨병 환자를 위한 당뇨도시락 레시피
m.post.naver.com
이구아나뿔
22.10.24 13:12
건강

...콜레스테롤을 증가시키기 때문 2. 당뇨병 환자는 하루 한 개 당뇨병 환자에게 하루 1개의 달걀은 도움이 되지만, 그 이상 과다섭취하면 오히려 좋지 않다. 3. 달걀 보관 시 둥근 부분을 위로 보관 계란의 신선도를 살리려면, 냉장보관할 때 둥근 부분이 위로 가고 뾰족한 부분이

쉽게 먹는 ‘이 음식’, 대사증후군 막아줘요
health.chosun.com
pokemon
23.04.12 11:04
오늘의 이슈

당뇨생길까봐 걱정ㅠㅠ

"벨트 터졌다" 김호중, '200만 원 상당' 정호영 보양식에 '식욕 폭발' (당나귀 귀)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
bpILkeo3
24.03.31 18:46
오늘의 이슈

근데 저 사람은 뭐하는 사람이길래 연예뉴스에 나와요?

몰라보게 야윈 유퉁, 심각 건강 상태 "당뇨 합병증→뇌병변 의심 반마비"(특종세상) : 네이트 연예
m.news.nate.com
7hw314dv
24.11.15 09:02
건강톡톡

당뇨환자가 해마다 늘고 있죠 젊은 층에서도 이제 쉽게 볼 수 있어진 당뇨 당뇨 위험을 높인다는 최악의 식습관들이 있다고 하는데요 -불충분한 통곡물 섭취 -과도한 흰 쌀 및 밀가루 섭취 -가공육 과다 섭취 이 3가지가 있다고 해요 다양한 통곡물과 질 좋은 단백질을 섭취하는

"당뇨 위험 가장 높인다" 최악 식습관 3가지 [식탐]
biz.heraldcorp.com
근본빌라
23.05.16 10:32
건강톡톡

당뇨 있는 분들은 혈당 수치와의 전쟁을 벌여야 하죠..ㅠ 이미 식단에 누구보다 진심이실테지만 혈당 관리에 도움이 되는 식품들 참고해보세요~ 시금치 달걀 베리류(블루베리, 블랙베리, 라즈베리 등) 아몬드 고등어

"시금치 아몬드가 좋다" 혈당 오르면 안돼...관리식품5 - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.03.21 10:45
오늘의 이슈

다그런진 모르겠지만 가족력에 고지혈증이나 뇌관련질환 혹은 당뇨 있는 사람들은 20대때부터 주기적인 건강검진으로 빨리 발견하고 하루라도 빨리 관리하는게 나이들어 중풍 뇌출혈 막는 최고의 방법이다. 내주변 중풍이나 뇌출혈로 고비넘긴 지인이나 어르신들보면 타고난 건강체질이라

'신화 전진 父 ' 찰리박, 별세…전진, 절연했어도 빈소 지킨다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
VKFgyir75
23.11.07 18:09
건강톡톡

당뇨 있으신 분들한테 특히 좋은 차는 콤부차인데요 콤부차는 홍차나 녹차에 유익균을 넣어 발효시켜 만든 차라서 새콤한 맛이 있는데 그거 먹으면 탄산음료처럼 소화도 좀 잘 되는 것 같고 입 안도 싹 정리돼서 좋더라구요 전ㅋㅋ 공복혈당 수치도 유의미하게 내려가서 좋은데 주의할

공복혈당 낮추려면 식사 중에 ‘이 차’ 마셔요
health.chosun.com
포로리야
24.03.22 10:53
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