효과

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운동남녀

청바지 입을 때 자꾸만 허벅지살이 눈에 거슬리는데 어떤 운동을 해야지 빠르게 뺄 수 있을까요???? 효과 좋은 운동법 댓글로 공유해 주세요... 허벅지살하고 이별하고 싶다ㅠㅠㅠㅠㅠ

허벅지 안쪽살 빼기 운동 균형 잡힌 다리 라인 만들기

m.blog.naver.com

쓰릴미

22.06.17 09:18

오늘의 이슈

성형전 사진보고왔다~

방시혁 효과 제대로…BJ 과즙세연 "연예인 된 기분" 흡족 : 네이트 연예

m.news.nate.com

fHeiukue59

24.08.13 11:10

운동남녀

요즘 계속 어깨가 뻐근하고 삐그덕 거리는 거 같아서 힘들었는데 이 스트레칭 하고 나니까 하루가 개운하고 좋더라구요 저만 그런지 알았는데 날씨가 꾸리해서 그런지 저같은 분들이 엄청 많더라구요 간단하게 할 수 있는 효과 좋은 스트레칭 있으시면 댓글로 같이 공유 부탁드려요

ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch

머슬매니아

22.07.04 13:35

작심 다이어터

시중에 판매되는 다이어트 보조제 성분 중에 가르시니아가.. 거의 의미 없는 수준의 효과라고 하는데…ㅠㅠ 많이 충격적이네요 ㅠㅠ 진짜 꾸준히 먹고 있었는데 복통과 화장실을 자주 가서 …이게 지방이 분해해서 화장실 간다고 생각했는데.. 아니었어요... 정말 다이어트는… 식단이랑

SNS에서 난리난 다이어트 보조제의 진실 (빡물궁이 빡학다식)

모태뚱뚱이

22.07.15 11:53

오늘의 뉴스

오세이돈 역시 쓸데없는 일은 참 많이 해 왜 이렇게 물에 집착할까

서울시, 한강에 수상호텔·푸드존·오피스 띄운다…경제효과 '9256억원' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

24.04.25 09:31

IT 기기 언박싱

날이 더워서 그런가 얼굴이 너무 뜨거워서 쿨링 기기들 찾다 보니 나온 멀디 케어 제품 쿨링 효과 괜찮을까요??? 혹시 사용해 보신 분 있으시면 댓글로 후기 좀 남겨주세요. 그리고 쿨링 기기 괜찮은 제품도 댓글로 추천해 주세요 ㅜㅜ

LG 프라엘 인텐시브 멀티케어 써봤음(내돈내산)

www.youtube.com

얼리어답터

22.06.09 10:27

작심 다이어터

옷 입으면 등에 살 많아서 울그락 불그락하는 느낌 아시나요ㅠㅠ 등살 운동은 어떤 걸 해야 효과를 볼 수 있을까요?? 등살 운동 및 등 스트레칭 괜찮은 거 댓글로 공유해주세요ㅠㅠ

등살빼는 운동, 하루 10분만 투자하세요

봉보로봉봉

22.06.08 10:44

오늘의 이슈

해외출국은 할수있는거야?

이세영, '쌍꺼풀+코수술 효과' 대박이네…'면접 프리패스상' 증명사진 : 네이트 연예

ovjaKcz89

24.08.06 15:12

오늘의 이슈

아주 __을 병이들였어요 이슬같은 소리하고있네 니이름이 뭐냐

한예슬 아이라인 문신 제거 효과 대단, ♥10살 연하 또 반할 청순 미모 : 네이트 연예

m.news.nate.com

dksk

24.07.29 22:35

운동남녀

특별하게 무리를 한것이 아닌데도 일을 하다보면 어깨가 저릿저릿 목이 뻐근뻐근 이런건 스트레칭으로 풀어줘야 한다는데 이 동영상이 짧으면서도 시원하게 목 어깨 풀어주는 스트레칭 같아서 공유 합니다. 혹시 해보시고 효과 좋았던 스트레칭있으면 추천 받습니다 제발요~

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

밀크티

22.06.14 11:04

운동남녀

이제 곧있으면 여름휴가철인데 다들 다이어트 하고 계시죠? 몇주 전까지만해도 점심시간에 샐러드 드시는 분들이 별로 없었는데 휴가철이 다가오다보니 다들 식단 많이 하시더라구요 그렇지만 식단 만으로는 몸의 탄력을 유지할수 없잖아요 그래서 효과 좋았던 운동 공유 합니다~

[ENG/ 전신 올인원 운동] 유튜브에서 다이어트 전신운동 찾았어요? 이제 딱 이거 하나만 해요! l diet workoutㅣ다노티비

쓰릴미

22.06.14 11:03

오늘의 이슈

미래의 남편분이 이세영님을 잘 모르신다면 과거사진은 절대 찾아보시질 말길 바랍니다

이세영, '쌍꺼풀+코수술 효과' 대박이네…'면접 프리패스상' 증명사진 : 네이트 연예

ujwqYBpt54

24.08.06 15:12

작심 다이어터

이부부 유튜브 유명해서 오늘 시작 해봤는데… 아직도 손이…떨려요..(덜덜) 효과가 좋다길레 해봤는데 확실히….효과가 좋을수록 힘이 많이 드는것같아요 프로 다이어터 분들은 어떤 운동하세요??

전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵핵매운맛]

텤마머니

22.06.13 11:25

알쓸신잡

요즘 건전지값도 어마어마해서 충전지를사야되나.. 어떻게 방법이없을까 고민하던찰나 망치로 두드리면 좀 더 사용이 가능 하다길래 속는셈치고 해봄ㅋㅋ 다이소싸구려 건전지는 효과가없었는데 에너자이저는 아이장난감 3일정도 더 작동이되더라구ㅋㅋ 이런거 알아낸사람 어떻게 알아낸거지ㅋㅋ

건전지 재사용

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연아킴

22.07.15 13:11

반려식물·홈가드닝

...선인장.... 지금까지 내가 알던 선인장 중에 가장 귀여워ㅋㅋ 생선 가시 모양이고 선인장에 상징 같은 가시가 없다ㅋㅋ 요즘 새집증후군 완화 효과가 있어서 집들이 선물로 많이 한다고 함ㅋㅋ 너무 귀엽지 않나요??? 선인장 중에 귀여운 선인장 아시면 댓글로 공유해 주세요!!

생선뼈를 닮은 피쉬본선인장 키우기

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네잎클로버

22.07.25 08:41

오늘의 이슈

그냥 AI가 파괴되지 않으려고 발악해서 만든 증명사진 ㅋㅋㅋㅋ

이세영, '쌍꺼풀+코수술 효과' 대박이네…'면접 프리패스상' 증명사진 : 네이트 연예

QQPPRRJJ

24.08.06 15:44

오늘의 이슈

입꼬리도 올렸네

'음주운전 자숙' 리지, 성형설 강력 부인 "턱 안 깎았다…어플 효과" [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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헤르미온느

24.08.04 16:06

작심 다이어터

...100개 했어요. 봤을땐 허리에 무리가려나 했는데 하니까 오히려 허리가 시원해졌어요. 내일은 2번 150개, 가능하면 200개 다 해야겠어요. 2주후에 중요한날인데 그때까지 매일 해보고 다시 댓글쓸게요^^ 이 영상처럼 단기간에 효과볼 수 있는 영상 있으면 추천 부탁드려요

[지방탈출] ▶허리 -10cm!◀ '골반 걷기' 하고 살쪄서 못 입는 청바지 다시 입자! | 나는 몸신이다 338 회

모태뚱뚱이

22.07.05 10:47

헤어메이크업

...쓰시는지.. 저는 최근에 백화점 상품권이 많이 생겨서 아베다가서 큰 맘먹구 인바티 어드밴스트 3스텝 라인 사와서 써보고있는데 아직 드라마틱한 효과를 못보고있어서 답답하네요 ㅠㅠ 모발이 얇아서 더 고민인데.. 써보고 정말 좋았다하는 제품 있으면 하나씩만 알려주고 가세요 흑흑

출산 후 머리카락 빠짐과의 전쟁⎮ 헤어 케어 꿀템 아베다 인바티 , 아모스 샴푸 등 ♡

오후의홍차

22.06.16 11:14

오늘의 이슈

실물 갑이라던대.. 이쁘다

'43세' 송지효, 주사 '600샷' 효과 톡톡…양갈래+동안 미모 과시 : 네이트 연예

m.news.nate.com

yLwwJQm11

24.06.14 21:31