혈액

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건강톡톡

혈액순환을 돕고, 혈관에 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아 고혈압, 동맥경화증 같은 심혈관계 질환 예방에 좋은 양파! 양파를 꾸준히 섭취하는 방법으로 양파즙을 많이들 드시는데요 양파즙을 살 때는 퀘르세틴 함량을 꼼꼼히 살펴봐야 합니다 퀘르세틴이 양파의 핵심 성분이자

고혈압 예방에 좋은 양파와 양파즙 고를 땐 ‘이렇게’ - 헬스케어N - 헬스조선,헬스케어엔
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pokemon
23.06.28 09:26
건강

...함유돼 있다. 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 묽게 하는 작용을 해 동맥경화 예방에도 도움을 준다. 또한 알리신은 강력한 살균 작용으로 식중독균을 잡고 위궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리균까지 죽인다. ▲ 버섯 버섯에 든 베타글루칸 성분은 혈액 속 콜레스테롤과

혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지
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릴리슈슈
22.08.05 07:14
운동남녀

...것보다는 소근육, 코어 위주로 단련하는 법을 익히며 내 몸을 탐구할 수 있어요 그리고 호흡법을 익히는 건 몸을 전반적으로 곧게 함은 물론 혈액순환이나 노폐물 배출에도 좋고 명상과 비슷한 효과를 주기도 하구요 몸을 재정렬하고 자세를 교정해 운동 수행능력을 기르는 데도 좋아서

남자가 하면 더 좋은 필라테스, 그 이유는?
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넉넉한수플레
23.06.19 10:22
건강

...맡기, 안 쓰는 손 활용하기, 머리 빗기 등) 3. 최대한 정제/가공 되지 않은 음식을 섭취 (흰 쌀밥 보단 현미, 오트밀 등, 스팸이나 베이컨 보단 익힌 고기) 4. 발가락으로 가위바위보 동작 해보기 (혈액순환이 원활해져 뇌로 가는 혈류량이 증가해 두뇌 건강에 이로움)

발가락으로 '이것' 하면 뇌 기능 좋아진다
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hvmgvhv7
23.06.19 09:59
나만 몰랐어요?

...베게가 젖을 정도로 땀이 흥건히 흘린다면 혈액암을 의심해 봐야 한다고 하네요. 혈액암 세포는 이유 없이 염증 물질을 지속해서 분비하는데, 몸의 면역물질이 대응하는 과정에서 식은땀이 난다고합니다. 또 피부 밑에 염증을 일으키면 몸이 가려워질 수도 있다고 하니 이런 증상이

잘 때 식은땀 '줄줄' 흘리고 몸 가렵다면?…'이 암' 의심해봐야 | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.06.01 16:02
오늘의 참견

혈액이 부족하다면 헌혈 혜택도 그에 맞게 좀 업그레이드 시키는 게 맞지 않나 헌혈 하시는 분들은 애초에 목적이 남들 도우려고 하는 분들이니 혜택이 어떤지 계산적으로 접근하지 않으실 수도 있지만 그래도 귀한 건 귀한 대접을 해줘야 한다고 생각함 그리고 요즘 물가만 생각해도

5만원 상품권 주면 해결?…피 한팩 10만원인데 헌혈 혜택 '쥐꼬리' | 경제 : 네이트 뉴스
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FEsdmzU48
23.05.19 09:26
건강

...좋지 않은 걸로 알고 있죠 하지만 다크 초콜릿은 건강에 도움이 되는데요 어떠한 효능이 있는지 알아볼까요 -항산화 작용 -혈압 조절 -혈액 순환 개선 -기분 개선 -인지 기능 향상 건강에 좋다는 다크 초콜릿은 꽤 씁쓸한걸로 알고 있긴 하지만 그래도 초콜릿인게 어디야 ㅠㅠ

다크 초콜릿의 효능
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FEsdmzU48
23.06.05 10:13
건강톡톡

...감소하고 좁아지는 것으로 범위가 넓게 펴져 있는데 죽상경화증은 동맥의 일부분인 맨 안쪽 내막에 지방과 세포의 덩어리가 생겨 혈관이 좁아져 혈액의 흐름을 방해하는 병입니다. 혈관이 막힐 정도로 좁아지고 살도 찌게 만드는, 죽상경화증을 야기하는 생활 습관은 어떤 게 있을까요?

혈관 좁아지고 뱃살 나오는 나쁜 식사 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
PslYoqk6
23.05.30 10:38
건강

*달걀로 문지르면 정말 멍이 빠질까? 달걀은 타원형이라 일정한 압력으로 마사지할 수 있어 혈액순환을 촉진해 멍을 빼는데 도움이 됨 근데 중요한 건, 멍이 생기자마자 하는 건 오히려 안 좋고 멍 생기고 하루 지난 뒤에 문지르는 게 효과적이라고 함!! *냉찜? 온찜? 멍이

피부에 든 멍, 빨리 없애고 싶다면? 방법은…
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PslYoqk6
23.05.02 09:42
럭셔리 뉴스

5년 내 혈액검사로 암을 조기진단?

“5년 내 혈액검사로 암 조기 진단한다” (연구)
n.news.naver.com
럭키
22.09.13 13:05
건강

...효과가 크다고 하는데요 어떠한 이유로 스쿼트를 꼭 해야하는지 알려드릴게요 -유연성을 길러줌 -올바른 자세 유지 -테스토스테론 수치 증가 -혈액 순환 -순환기 기능 개선 -허리와 무릎 통증 완화 -셀룰라이트 제거 -부상 위험 감소 -허리 코어 단련 -엉덩이 살 빼주고 힙업

스쿼트 효과 남자에게 꼭 필요한 이유 13가지
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.06.08 10:28
건강톡톡

...게 소화불량 방치하면 두통, 어깨 결림, 목 이물감까지 동반된다고 해요 일단 밥을 빨리 먹는 습관부터 고치는 게 중요! @다리 저림 혈액의 역류를 막아주는 판막이 손상돼 발생한 하지정맥류일 수도 있고 허리디스크가 심해져서 동반되는 증상일 수도 있어요 평소 다리 꼬고 앉는

직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7
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Keeouly97
23.04.28 09:21
건강톡톡

...발생해 나타남 앉아있거나 누워있다가 일어났을 때 하체에 몰렸던 혈액이 심장과 뇌까지 도달하지 못해 현기증을 느끼는 증상 Q. 기립성 저혈압은 왜 발생하지? 1. 심장 기능의 저하 2. 유효 혈액량의 부족 3. 대사성 질환 4. 정맥 울혈 5. 약물의 영향 6. 자율신경계

기립성 저혈압 증상 및 원인, 치료
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pokemon
23.04.25 09:50
리빙포인트

건강에는 좋지만 맛은 흰밥보다 부족한 현미밥 또 식감도 거칠구요... 하지만 소주를 두잔정도만 넣어주면? 혈액순환과 염증완화에도 도움이 되면서 현미 특유의 딱딱한 식감이 부드러워진다고 하네요 이건 진짜 꿀팁이다

맛없는 현미밥에 '이것' 넣어주니 흰쌀밥보다 맛있네?!
byuriplus.tistory.com
honollulu
23.05.09 15:00
운동남녀

... -뱃살을 쉽게 빼준다 -힙업에 좋다 -유연성이 좋아진다 -셀룰라이트를 없애준다 -허리 코어를 단련시켜준다 -자세교정으로 자신감을 돋게한다 -혈액순환에 좋다 -허리와 무릎 통증을 완화시킨다 사실 스쿼트는 하체뿐 아니라 전신을 다 쓰는 운동인 만큼 효과도 더 좋다고 해요

스쿼트 뱃살 빼는데 추천하는 이유 7가지 무엇일까요?
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honollulu
23.05.09 13:48
꿀팁방출

두피 열을 낮춰 탈모와 두피염을 개선하고 예방할 수 있는 건강한 습관 10가지 1. 혈액 순환을 위해 하체, 특히 종아리 근육 운동 해주기 2. 두피에 최대한 손대지 않기 3. 머리 감을 때는 미지근한 온도로 4. 머리 감을 땐 두피를 충분이 적셔준 후에 샴푸하기 5

[두피열 내리는 법] 탈모와 두피염을 예방하는 건강한 생활 습관 10가지
mamasajang.tistory.com
NqtGdZRe51
23.04.14 14:38
건강

혈액순환에도 좋고, 혈압도 내려가고, 노폐물이나 독소도 배출 되고 순환을 촉진해 다이어트 효과까지 있는 반신욕, 제대로 잘 하려면??!?! 욕조에 준비하는 물은 체온보다 조금 높은 37~39도로 한다 물에 들어가기 전에 물 한 잔을 먼저 마신다 욕실의 온도는 20도로 유지한다

일교차 심한 시기…반신욕 건강하게 잘 하는 법 | 홈 : 네이트 뉴스
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981esc
23.03.14 10:40
건강톡톡

...때 식은 땀을 흘린다면, 다음과 같은 질환의 신호일 수 있으니 잘 읽어보세요 혈액암 수면 중 식은땀이 날 수 있음 다이어트도 안 했는데 한 달에 3키로 이상 빠짐 목 겨드랑이 사타구니에서 멍울이 만져지고 가렵다 갑상선기능항진증 밤 뿐만 아니라 평소에도 과하게 땀을 흘림

자는 중 식은땀 흥건… 암의 신호?
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981esc
23.04.06 15:17
건강톡톡

마늘이 몸에 좋다는 건 다들 알텐데 그럼 우리가 왜 마늘을 먹어야할까요 -혈압 강하 -면역력 강화 및 피로 회복 -갱년기 증상 완화 및 피부 노화 방지 -혈액 순환 촉진 -항암 작용 마늘 싫어하는데 먹어야하나

우리가 마늘을 먹어야 하는 이유
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근본빌라
23.04.19 08:52
건강톡톡

손등 핏줄이 울퉁불퉁 유독 도드라진다면 손등정맥류를 의심해볼 수 있다고 하는데요 다행히 치료하지 않아도 된다고 해요 손등 혈액이 보기 싫다면 혈액순환을 돕는 스트레칭으로 완화할 수 있다고 하네요

손등 핏줄이 '울퉁불퉁' 도드라져 보이는 까닭 | 홈 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
23.03.20 14:09
678910