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건강
봄철인 3~5월에는 자살률이 가장 높다고 하는데요 이를 스프링 피크라고 부른다고 해요 우울감과 무력감이 주 원인이라는데 이를 극복하기 위해서는
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한 운동과 가족 및 친구들과 대화를 많이 해야 한다고 해요
"신체 활동을 늘리세요"…'스프링 피크' 극복하려면?[취재메타] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.04.19 09:42
운동남녀
운동 후 우리를 찾아오는 근육통 시원~하게 풀 수 있는 방법은 없는지 있다면 어떻게 풀어야 하는지 알려드릴게요~ -
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한 워밍업 및 쿨다운 -마사지 및 폼 롤링 -영양 및 보충 -근육 활성 복구
운동 후 찾아오는 근육통 시원하게 풀어주는 방법
maria1025.tistory.com
JCuDZAN24
24.04.08 10:53
오늘의 뉴스
뭘 어떻게 했으면 저렇게 온 몸에 상처를 입지 뭐 경찰이 혹시 모를 상황에 대비해 제압을 할 수 는 있다고 쳐도 아니면 사과와
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한 조취를 취해야지 사과도 안 하는 건 좀 그렇다
'흉기난동' 오인해 중학생 제압한 경찰…父 "아이 피범벅" 울분 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.08.07 08:25
오늘의 참견
조국 등장 타이밍이 3지대가 와해되고 어수선할때 진짜
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한 타이밍에 나오기는 했어 정치 센스는 좀 있는 거 같긴 함
[단독] "이미 잔도를 불살랐다"…오른손 불끈 거머쥔 '정치인 조국'이 깨어났다[동행인터뷰②] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.04.01 08:42
오늘의 이슈
...포함합니다. 보험료를 계산할 때에는 보험사의 웹사이트나 전문가 상담을 통해 가능합니다. 이때 운행 용도, 나이, 배기량 등을 고려하여
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한 보험료를 산출할 수 있습니다. 저렴하게 가입하는 방법으로는 부모님 명의로 가입하거나, 다이렉트 보험을 선택하거나, 무사고 경력을
오토바이 보험료 계산, 비교견적 및 저렴하게 가입하는 5가지 방법 - 정보창고
bbmt365.com
정보창고
24.03.24 21:24
오늘의 뉴스
아니 난 무슨 답변했나 궁금해서 들어가봤더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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하다고 생각했냐는 질문에
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하다고 생각한다라는 답변만 했네
"한국과 비교된다" 이스라엘 전세기 비판에 日정부의 짧은 답변 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.10.17 10:23
건강
...분들 많으시죠... 면역력 강화에는 다양한 방법이 있지만 그 중 면역력 강화를 시켜주는 식습관에 대해서 알아볼까요? -면역 체계에 필수 영양소를 공급, 비타민 필수 -건강한 장을 통해 면역력 키우기, 프로바이오틱스가 풍부한 음식 섭취 -
적절
한 수분 공급으로 면역력 향상
'면역력 강화' 알아야 할 3가지 필수 식습관!
boostory58.com
msHYmpy98
23.08.31 10:32
건강
조용한 뼈 도둑이라 불리는 골다공증 일상 속에서 골다공증을 예방할 수 있는 10가지 수칙이 있다고 하네요 1. 성장기에
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한 운동과 영양관리를 한다 2. 저체중이 되지 않도록 적정 체중을 유지한다 3. 적정량의 칼슘과 비타민D를 섭취한다 4. 술과 커피, 탄산음료를 마시지
'조용한 뼈 도둑' 골다공증, 일상 속 예방수칙 10 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.10.20 08:43
오늘의 이슈
...취향나름... 개인적으로 재밌게보고있음 연기력 지적할만큼은 아닌거같은데.. 문상민이던가? 극중 형바라기 이지한 잘 소화하고있구만 미스캐스팅이란건 뭘보고? 첫방보다 계속 나아지는거같은데... 전종서씨 당찬 여주 잘소화하고있고.. 당차면서도 애교작전에 능숙한 나아정에
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해보임
'웨딩 임파서블' 전종서, 제자리서 맴도는 연기력…맞지 않는 옷을 입었다 [MK★초점] : 네이트 연예
news.nate.com
phdogy
24.03.13 11:12
건강톡톡
수분 보충에 가장
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한 음료는 의외로 물이 아닌 *우유*라고 합니다 물보단 우유를 섭취했을 때 더 오랜 시간 체내에 수분을 유지할 수 있기 때문인데요 물은 신체에 빠르게 흡수되긴 하지만 우유보다 빨리 소변으로 배출 된대요 근데 우유는 유당, 단백질, 지방, 나트륨 등이
수분 보충할 때 가장 좋은 음료, 물 아닌 ‘이것’
m.health.chosun.com
포로리야
23.05.15 15:07
오늘의 이슈
이지혜는 조금 음 불안해보임. 언행이 본인말이든 리액션이든, 정도가 없음.. 심리적으로 불안정하고 필요하다면
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하게 도움받는 것도 중요할듯
이지혜, 출산 5주만에 라디오 복귀…"방송국 수유실서 모유 짰다" 울컥 ('과몰입 인생사') [Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
xWsUtle77
24.02.09 09:37
사건사고
...학생들한테도 피해가 되는 행동이고 체벌을 한 것도 아니고 야단을 친 게 어째서 학대야? 그러면서도 한편으론 무죄 안 나오는 거 아니야???? 했는데 다행히 무죄 나오셨네 이제야 교육현장에서의
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한 훈육지도 필요성이 겨우 대두 됐구나 저걸로 재판까지 가는 세상이라니 에휴ㅋㅋㅋㅋㅋ
"수업시간 떠드는 초등생 혼냈다가 '아동학대' 고소당했어요" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
GXahnimH94
23.05.31 11:54
오늘의 이슈
약속시간 2시간전에 미리 연락을 줬다면 인성 따질 일은 아닐텐데~~~??? 사람 하나 잡는거 참 ! 간단하네~~~ 이런기사가
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한거냐?
바다 인성 논란 '시끌시끌'…"실망"vs"마녀사냥" [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
xgWutlut79
24.02.20 13:37
오늘의 이슈
이렇게 높아지니 ppl 노출이 엄청 많아진거 아님???
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하게 녹아 드는 것도 아니고 진짜 무슨 피피엘만 보나 끝나는 느낌도 있어. 제작 한 편 하려면 이사람들 돈 맞춰주랴 저거 다 따오고 .. 못할짓이네
톱스타 출연료 수준은?…3~4회만 출연해도 강남 아파트 한채 값[Who, What, Why] : 네이트 연예
news.nate.com
kkokka
24.02.07 15:10
AvsB 선택고민
...형사처벌보단 치료가 필요한 상황이라고 선처를 탄원해 결국 집유..... 아니 대를 잇고 싶은 마음은 그렇다 쳐도.... 13세~20세요????????????? 소아성애자 수준 아닙니까 저건?;;;; 부
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한 내용으로 보기 어렵다고 주장했다는데 저게 정말 맞는 거에요???
"할아배 애 낳을 13~20세 女 구함" 현수막 내건 60대, 집유 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.04.14 11:39
오늘의 이슈
...실생활 밀착 영상에서 옥순이 다른 사람 가해하는 잘못한 행동 발언한 적 단 한번도 없음 되려 다른 사람 배려하면서도 매 순간 현명한 판단
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하나 분명한 태도로 자칫 본인에게 부당하게 가해질 뻔한 정치질 올가미도 신기할 정도로 벗어남 일반적인 경우엔 말한마디 잘못해 니가
'나는 솔로' 16기 옥순, 생머리 싹뚝…심경변화? "나보다 행복하길" : 네이트 연예
m.news.nate.com
radio
23.09.11 10:47
건강
...단계에서 정상으로 돌아가기 위해 지켜야 하는 식습관이 있다고 합니다 -아침 식사 꼭 하기 -채소 더 많이 먹기 -전분이 많이 든 채소는 줄이기 -간식으로 과일 먹기 -정제 곡물 대신 통곡물 -견과류,씨앗 즐겨 먹기 -
적절
한 단백질 섭취 -단 음료 절제 -설탕 섭취량 제한
당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.02.15 10:46
오늘의 이슈
진짜 너무 좋은일 하셨네요 ...정말 귀하게 쓰일것같아요. 아이들이 잘 성장해서 사회로나가는데에 아낌없이 쓰였으면 좋겠네요. 사회적 지원을 받을수없는 곳이라니 더 마음이 아프네요 . 일해주시는 분들도
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한 보상과 복 받으시길 바랍니다. 복받으실거에요 정말
손예진, 후원할 결심으로 신림동 비탈길 베이비박스 찾은 사연[스타와치] : 네이트 연예
news.nate.com
생각풀기
24.01.31 19:13
오늘의 이슈
부모가 자식을 잘못 키운 가장
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한 예
'버닝썬' 승리, 해외 파티서 "언젠가 여기에 지드래곤 데려오겠다"…허세 여전 : 네이트 연예
m.news.nate.com
seer
24.01.23 11:46
육아
...보면 훈육을 해야할 때가 있는데요 하지만 훈육을 시작하기 전에 부모도 알아야 할 것들이 있다고 해요 -부적절한 행동을 정당화하려고 하기보다는 모범을 보여야 한다 -보호와 구속 사이의 균형 찾기 -
적절
한 한도 설정 -스트레스를 효과적으로 관리하세요 -기대치를 분명히 하라
[일반육아/육아팁/훈육] 훈육을 시작하기 전 부모가 알아야 할 5가지 사실
lepapacoreen.tistory.com
잔치국수b
24.02.14 10:10
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