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음식섭취
(259건)
정확도순
건강한음식
몸에 필요한 단백질…효과적인
음식
섭취
중요
꼭 필요한 단백질…효과적인
음식
섭취
중요
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.19 10:02
오늘의 이슈
이 사건 전에는 너무 쩝쩝대며
음식
섭취
해서 싫어한 연예인인데 너무 불쌍하고 짠해서 미치겠음 부모님이 내 적이라니... 이 무슨 x같은 일이야!
"형·형수, 박수홍 女 임신까지 처리했는데 억울" 부친의 충격 발언 : 네이트 연예
m.news.nate.com
인혜
23.10.14 03:15
건강톡톡
...전에는 주의해야 하는
음식
2가지가 있는데요 바로 마늘과 인삼입니다 마늘은 알리신 성분이 혈소판 응집을 억제해 수술 중 지혈을 어렵게 만들 수 있어 조심해야 해요 실제로 마늘 복용 때문에 수술 중 과다 출혈이 발생한 사례도 여럿 있다고 하고요 얼마나
섭취
해야 그런 문제가
수술 전 먹으면 큰일 나는
음식
‘2가지’
health.chosun.com
981esc
23.05.12 09:31
운동남녀
...열심히 하다 보면 가끔 구역질이 날 때가 있다고 하는데요 원인은
음식
, 환경 등등 여러 가지 이유가 있다고 해요 가장 먼저 생각해봐야 할 요인들을 알려드릴게요 -무엇을 얼마나 운동 전
섭취
했는가 -더운 곳이나 고도가 높은가 -기능성 소화불량 등 건강 상태 확인 -자신의
"갑자기 웩~" 운동하다가 구역질 나는 이유는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.10.11 10:11
운동남녀
...근육통은 내가 운동을 잘 했구나~생각이 들게 하기도 하죠 하지만 그와 별개로 고통에 몸부림칠 수 밖에 없는데 근육통을 완화시켜주는
음식
들 알려드릴게요 -고단백 식품(콩,두부,견과류와 함께 동물성 단백질 같이 권장) -올리브 오일 -과일과 채소 -수분
섭취
-생강과 코코넛
운동 너무 열심히 했을때, 근육통에 좋은
음식
은?
that-is-life.tistory.com
xnaexUg333
23.07.03 10:08
오늘의 건강
면역력올리는데는 과일을 많이
섭취
하시는게 좋습니다. 면역력을 올리는데 어떤 과일들이 있을까요?
면역력 높이는 방법,
음식
, 영양제 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.25 19:44
건강
9월 21일은 치매극복의 날이라고 하는데요 혈압을 잡고 치매도 막아주는 생활 습관을 알려드릴게요 -술 담배를 멀리한다 -기름진
음식
을 피한다 -통곡물,야채,견과류,생선 등을
섭취
한다 -신체활동을 한다
혈압 잡고 치매도 막는 생활 습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.09.21 08:53
건강
...
음식
을 과다
섭취
했을 때 우리 몸에선 어떤 일들이 일어날까요? 0-15분 = 입 속 박테리아와 함께 법랑질을 공격 15-30분 에너지 변환되고 남은 당이 지방으로 변해 살찌는 원인 30-45분 = 기분이 업되고 이후 복부팽만증 나타나기도 45분 이후 = 식세포 이상으로
단것 먹고 몸 혹사까지 '단 45분'…"이렇게 망가져도 되나" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.09.05 13:50
알쓸신잡
...구토나 설사 등의 증상이 나타날 수도 📌 원인 오염된
음식
, 바이러스의 감염된 상태 📌 빨리 낫는 법 - 청결함 유지 - 자극적인
음식
피하기 - 소화에 도움되는
음식
섭취
- 약 처방 여름철 상하기 쉬운
음식
들 조심해야겠죠? 가장 중요한 것은 예방! 잊지 마세요 :)
장염 초기 증상과 원인, 장염 빨리 낫는 법
inthehill.tistory.com
연아킴
22.08.18 15:45
알쓸신잡
...낮고 흐린 날 안면신경마비, 심장병과 뇌졸증, 감기와 독감의 확률이 높아짐 -햇빛 비치는 날 암의 발생을 막아줌 -바람이 부는 날 스트레스를 받고 편두통이 잘 생김 -비가 오는 날
음식
을 많이
섭취
하게 되고 관절이 아픔 -매우 더운 날 충동적 자살을 일으킬 확률이 높아짐
"찬바람 불 땐 머리 아파"…기상청도 모르는 날씨 영향들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.09.19 08:59
오늘의 이슈
저 연세면.... 얼굴 살 빠져요
75세 전유성 야윈 얼굴, 알고보니 코로나 후유증 심각 "
음식
섭취
힘들어"(오리지널) : 네이트 연예
news.nate.com
matthew
24.11.23 11:43
건강
올해 여름은 얼마나 더울지 벌써부터 무서운데요 더운 여름날 건강을 지켜주는
음식
이 있다고 해요 -냉이된장국(체내 열을 낮추고 소화를 도움) -수박(물 함량이 높아 수분
섭취
) -보리밥(소화를 돕고 체내 노폐물 제거) -요구르트(위장의 유익균을 도움) -콩나물 국(여름철
더운 여름 건강을 지키는 5가지
음식
| 여름철 건강
음식
추천 | 여름에 먹으면 좋은
음식
추천
niceonesonny07.tistory.com
honollulu
23.05.26 10:04
TMI
...신체가 소모하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를
섭취
하면 체중이 증가할 것이다. 고단백 식사가 체중 감소에 효과적인 것으로 밝혀지기 했지만, 어떤
음식
을 먹느냐에 상관없이 너무 많은 칼로리를
섭취
하면 살이 찔 수 있다. 3. 영양부족 단백질은 가장 포만감을 주는 다량영양소이기
단백질도 '과유불급'…적정
섭취
량은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.15 14:18
운동남녀
...지방간을 유발시킬 수 있는 식습관을 가지고 있는데요 -과식 -고지방
음식
-고당분
섭취
-인스턴트
음식
-알코올 -많은 소금 -약물 장기복용 이러한 식습관들이 주 원인이라고 해요 지방간에 도움을 주는
음식
들은 커피, 채소, 생선, 견과류 등이 있다고 하는데요 그렇다면 지방간에
간 손상을 유발하는 식습관과 간에 좋은
음식
및 운동 방법
2uras.5yuk.com
sweetsalt
23.05.12 10:27
작심 다이어터
...없애는 실수 5가지 공유합니다. 1. 건강에 좋다고 '너무 많이' 먹지 말자 2. 단백질
섭취
부족 3. 요리에 기름을 많이 쓴다 4. 과시성 소비로 인해 과도하게 칼로리가 높은
음식
섭취
5. 몸에 안 좋은 조미료 듬뿍 사용하기 본인이 몰랐던 실수가 있으면 지금 바로
다이어트 식단 효과 없애는 실수 5가지
m.post.naver.com
머슬매니아
22.09.20 17:29
작심 다이어터
...있음 1. 당 많이 들어간
음식
자제, 정제 탄수화물 줄이기, 당 들어간 음료, 튀김, 밀가루 등 적게 → 칼로리가 너무 적으면 곤란, 정제 덜된 탄수화물 및 좋은 지방으로 채우기 2. 먹는 시간은 24시간 중 6~8시간 이내, 나머지 시간엔
섭취
X (ex 10~18시
다이어트를 성공하기 위해 알아야 할 것( 비만은 항상성이 아니다) - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
김두부
23.08.18 11:12
건강
...마시며, 목마를 때가 아니어도 물을
섭취
한다. 2. 미지근한 물을 마시고, 너무 차가운 물을 피한다. 3. 소금과 같은 미네랄을 포함한
음식
이나 음료도 함께
섭취
하여 전해질 균형을 유지한다. 4. 개인의 건강 상태와 환경에 따라 물
섭취
량과 온도를 조절하는 것이 중요하다
여름철 물 건강하게 마시기
happy-ssims.tistory.com
근본빌라
23.08.21 09:01
건강
...2. 탈모 원인 탈모 원인은 호르몬과 연관성이 있고 특히 남성 호르몬과 관계가 있다고 해요. 3. 탈모 예방
음식
시금치, 당근, 고구마, 계란, 귀리, 호두, 딸기, 검은콩 탈모가 걱정이신 분들은 위에
음식
을 꾸준하게
섭취
해보면서 병원을 같이 방문해서 상담받아보세요
부분 탈모 유형 (옆머리/원형) 원인 및 관리, 확인법 : 탈모예방
음식
post.naver.com
그린티
22.10.20 09:38
건강
...삼계탕 대신 치킨 드시려는 분들은 참고하세요~ 치킨을 그나마 건강하게 먹을 수 있는 법 알려드릴게요 - 채소와 함께
섭취
나트륨 함량이 높은
음식
을 먹을 땐 칼륨이 많은 채소를 먹는 게 도움이 됩니다 시금치, 토마토, 브로콜리 등을 추천해요 - 껍질은 떼고 먹기 껍질에는
말복이니까 치킨? '건강하게 먹는 팁' 알아둬야
health.chosun.com
포로리야
23.08.10 11:21
건강톡톡
기침이 심하면 목이 아프고 힘이 빠지기 때문에 적절한
음식
을
섭취
해야 한다고 하는데요 기침에 좋은
음식
을 알려드릴게요 -꿀 -생강 -유자차 -닭고기 수프
기침에 좋은
음식
modoo-info.tistory.com
장안문지기
23.04.05 09:38
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