샐러드

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생활꿀팁

...쓰거나, 비빔밥에 왕창 넣어 먹기 - 잡채는 잘게 잘라 유부에 넣어 잡채 유부 전골로 활용! - 산적은 꼬치를 빼서 김밥 속재료로 활용! 완전 고급진 김밥이 됨 - 과일은 샐러드로 활용해 최대한 빨리 소진! - 전이나 부침개는 백종원이 공개한 '전 찌개'로 활용하면 딱!

명절 지나 처치곤란 설 음식들…재탄생 시키는 마법의 레시피 5 | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.01.30 09:18

요린이&요똥 모여라

2023년 집밥 트렌드는 무엇, 요똥들 잘 챙겨서 트렌드 따라가 보잣. 샐러드, 한 그릇 음식, 비건 레시피 등이 점점 상승세. 건강을 염두에 두되 간단한 레시피를 더욱 선호하는 추세인 듯. 한끼 먹을 때 푸짐한 것보다 나의 라이프 스타일에 맞는 걸 찾는 것이 중요하다는

‘2023 집밥 트렌드는 N.E.W’ …우리의식탁, 레시피 데이터 분석 발표

오스카와일드

23.01.25 17:32

작심 다이어터

...포만감을 줘서 덜 먹을 수 있게 해주는 고마운 음식이니 참고해서 새해 목표 꼭 이룹시다 ㅋㅋㅋ 1. 오트밀 시리얼 2. 수프 3. 샐러드(섬유질이 든 것들이 대체로 포만감을 줌) 4. 견과류 5. 아보카도 6. 달걀 7. 코티지 치즈 8. 생선 9. 콩 10. 퀴노아(다른

"일단 배 불러야 덜 먹어"…비만예방 식품 12 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.02.10 16:45

작심 다이어터

...커피 대신 우유 -식사 전 두 컵의 물 마시기 -토마토는 두 배, 치즈는 1/2배 -패스트푸드를 먹은 후 물 두 컵 -탄산음료 대신 아이스티 -간식은 오후 3시 이후 -과일은 껍질 채 먹기 -쇠고기를 씻어 먹기 -샐러드 드레싱은 따로 담기 -매일 섭취할 야채량 정해두기

다이어트에효과적인방법

www.msci0099.kr

msHYmpy98

23.02.07 14:56

건강

...알로에 베라(끈적거리는 점액이 장에 수분을 더해줌) - 치아씨드(물에 담그면 젤리같이 퉁퉁해짐. 이 질감이 장활동에 도움 됨) - 올리브유(그냥 먹기 어려우면 샐러드 드레싱으로 올리브유 선택!) - 아마씨(섬유질+마그네슘 모두 풍부하니 스무디나 샐러드에 아마씨를 섞어 먹자)

묵직한 아랫배…시원하게 만드는 식품 8 | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.06 15:16

건강

그동안 잘 몰랐던 의외로 설탕 많이 든 음식?! △케첩 △샐러드드레싱 △에너지 드링크 △코울슬로 단 게 당길 때 먹으면 좋은 음식 △사과+땅콩버터 △대추 △고구마 △얼린 콩 △다크 초콜릿 헉.. 케첩 칼로리 낮다고 부담없이 즐겼었는데...이런 ㅠㅠ

의외로 설탕 많이 든 음식…대신 먹으면 좋은 식품 - 코메디닷컴

라따뚜이

22.11.30 09:24

반려식물·홈가드닝

...난이도 별 셋. 실내에 가득 퍼지는 싱그러운 향이 매력적. 고기 시즈닝이나 디저트에 포인트로 쓰기 좋음 4. 바질 난이도 별 둘. 샐러드, 샌드위치, 파스타에 너무나 유용하게 활용 가능 5. 애플민트 난이도 별 둘. 모히토나 허브차로 쓰기 좋고, 디저트나 음료 위에 데코로

베란다 농사 풍년! 초보도 키우기 쉬운 식용식물 5🌿 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

마이멜로디

23.02.01 09:55

오늘의 이슈

무의 디아스타제, 음식물의 소화흡수 촉진 샐러드활용에도 좋아요

요즘 무에 무슨 일이? 체중 감량에 좋은 이유

n.news.naver.com

egALBji89

22.12.18 12:55

오늘의 이슈

우아한? 스타일컴백인줄알았는데 옷 머리 이뻐서 기대했더니 노래가 여자싸이 느낌ㅠ

화사, 탄탄 몸매 비결 "햄버거보다 칼로리 높은 샐러드" (가요광장) : 네이트 연예

m.news.nate.com

Jinaeda

24.09.24 17:15

핫플공유

...주차할 곳이 없다는 점! 오픈런을 하지 않으면 인기 도넛은 살 수 없다는 점 꼭 확인하고 방문하시길 바랍니다. 2. 레드파이프 피자, 샐러드, 햄버거 등 키친 메뉴와 브런치 메뉴가 있고 각종 빵들까지 있는 카페에요! 5층까지 있어 자리도 넉넉하고 예뻐서 사진 찍기에도 좋아요

파주 카페, 파주가볼만한곳 여행필수코스 핫플 대형카페 "말똥도넛"

m.blog.naver.com

제로콜라

22.10.11 14:52

알쓸신잡

돼지고기의 기름이 누명을 벗었다고 하는데요 사실 식단할때도 매일 샐러드에 돼지고기는 많이먹어도 괜찮다고 매일 먹었는데도 살이 빠지던거 생각하면 역시 살이 찌는 원인은 고기와 함께 먹는 탄수화물때문

누명 벗은 돼지 기름.JPG | 유머 게시판 | 루리웹

bbs.ruliweb.com

xnaexUg333

22.11.08 16:06

먹리어답터

...주문 가능. 맛깔스러운 대표 메인 메뉴 파히타 추천. 🍤 이나니와요스케 시청역과 가까운 거리에 위치한 일식당. 신선하고 두툼한 연어 샐러드 추천. 🍤 일품당 광화문역 인근에 위치한 샤부샤부 맛집. 국내산 고기, 야채들이 푸짐한 스키야끼 추천. 🍤 스태픽스 넓은 야외

특색있던 광화문 맛집 리스트

m.blog.naver.com

시네마천국

22.09.20 12:25

푸드파이터

...양파, 피망, 맛살에 설탕, 마요네즈, 연와사비, 다진 마늘, 후춧가루를 넣고 섞어 맛살 샐러드 만들기 5. 마른 김 2장 위, 가장자리 2cm 제외하고 밥 펴기 6. 맛살 샐러드, 모차렐라치즈, 청양고추, 날치알 올리기 7. 190도로 예열한 오븐에 10분 굽기 밀가루

'밀가루 없어요' 오색미와 김으로 만든 ‘초밥 피자’

마법사

22.10.31 14:08

오늘 뭐 먹지?

저는 어제 연어가 급 먹고싶어서 연어를 사다가 샐러드를 만들어 먹었는데요 딱 한시간 반만 기다려주면 이 연어를 더 맛있게 먹을 수 있다고 하네요

생연어 더 맛있게 먹는 법

onetwoday.tistory.com

honollulu

22.12.07 15:59

건강

...않겠어요? 휴일에라도 카페인 없이 중독 벗어나는 법 9가지! 1.물 충분히 마시기 2.아로마테라피 해보기 3.화면에서 눈을 떼고 푹 쉬기 4.짧은 꿀잠 자기 5.밖으로 나가기 6.간식으로 샐러드 먹기 7.단백질이 풍부한 음식 충분히 먹기 8.운동하기 9.규칙적으로 생활하기

휴일엔 카페인 없이? ‘중독’ 벗어나는 법 9가지

n.news.naver.com

Keeouly97

22.12.21 09:53

오늘의 이슈

화사 이번에 노래도 좋고 안무도 좋더라!

화사, 탄탄 몸매 비결 "햄버거보다 칼로리 높은 샐러드" (가요광장) : 네이트 연예

m.news.nate.com

hdzjoPn81

24.09.24 16:31

푸드파이터

...지정된 이흥용 장인의 과자점. 명란 바게트, 오징어먹물빵, 바질 크로칸트 추천. 2. 비앤씨(B&C) 파이만쥬, 치퐁듀, 몽블랑, 샐러드 빵, 밤식빵 추천. 선물용으로 박스 포장된 제품들이 많아서 부산 여행 기념품으로 구매하기 좋음. 3. 옵스(OPS) 부산 원조 3대

부산 빵지순례 맛집 BEST 3 - 이흥용과자점, 비앤씨(B&C), 옵스(OPS)

m.blog.naver.com

달려야하니

22.10.31 10:46

운동남녀

...음식!! 운동하기 전에 배가 고파서 식사해야 하는 경우가 있는데 운동 전에 먹으면 운동 효과를 떨어뜨리는 음식 5가지 알려드려요 1번 샐러드 양상추, 브로콜리 등 녹색 채소는 식이 섬유소가 풍부해 소화를 느리게 하고 가스가 차서 복부 팽만감을 유발한다고 해요 2번 사탕

운동 전에 먹으면 절대 안 되는 5가지 음식

밀크티

22.08.04 09:49

쩝쩝박사

...걸러준다 3. 볼에 다진 채소와 참치, 소금, 설탕, 마요네즈, 후추, 파슬리, 레몬즙을 넣어 잘 섞어준다 4. 식빵 사이 완성된 참치 샐러드를 넣어준다 재료를 많이 준비할 필요도 없고, 소풍 가고 싶을 때 언제든지 바로 만들 수 있어요. 간단하고 맛있는 참치 샌드위치

싱그러움 보다는 담백한 가을 소풍. '참치 샌드위치'

김사장

22.09.15 16:13

작심 다이어터

...닭가슴살 구이+그린 샐러드 3일 차 아침: 생수 1L 점심: 알리올리오 파스타+그린 샐러드 저녁: 북엇국+버섯볶음+보리밥 1공기 4일 차 아침: 생수 1L 점심: 고등어 구이+흰밥 반 공기, 달지 않은 나물 반찬 저녁: 순두부 그라탕+ 그린 샐러드 5일 차 아침: 생수

내과 의사가 전하는 부작용 없는 ‘키토제닉 다이어트’ 방법

봉보로봉봉

22.08.05 18:07