계단

(225건)
건강

...중요하다. 평균수명에서 질병이나 부상으로 몸이 아픈 기간을 제외한 ‘건강수명’ 연장을 위한 생활 습관 6가지 아침밥을 꼭 먹는다 엘리베이터 대신 계단을 이용한다 반려동물을 기른다 최소 하루 3번씩 소리 내어 웃는다 하루 7시간 이상 잔다 정기적인 진찰이나 검진을 받는다

'건강수명' 연장을 위한 생활 습관 6
www.gqkorea.co.kr
Keeouly97
22.12.16 10:54
오늘의 이슈

디즈니 랜드 나오는 공주 같다❤️ 진짜우와하다

김소현, 비현실적 몸매…계단 봉 사이로 들어가지네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xVwpVxj82
24.01.19 19:40
갬성카페

저랑 오늘 경치 한잔할래요? 커피 한 모금, 경치 한 모금 서울 속에서 찾을 수 있는 뷰 맛집 '테르트르' 등산에 가까운 계단과 언덕을 올라야하지만 고생 끝에 낙산공원 풍경을 마주할 수 있다 화창한 낮, 해 질 녘, 카페 소등까지 해주는 야경 모두 아름다운 공간 '무늬'

커피 한 모금, 경치 한 모금. 서울 속 뷰 맛집 카페 4
m.post.naver.com
복숭아맛젤리
22.08.25 10:30
오늘의 이슈

진짜 초딩몸매네 그런옷안어울린다. 엄마옷입은 애같다

블랙핑크 제니 '밀착 드레스에 계단 힘겹게 오르는 사랑스러운 젠득이' [★현장] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jini9215
23.11.25 11:04
오늘의 이슈

저기 원ㄹ ㅐ아이돌 인증샷으로 유명한곳인데.. 나쁜댓ㄴㄴ 예쁘시기만하고만

김소현, 비현실적 몸매…계단 봉 사이로 들어가지네 : 네이트 연예
news.nate.com
beqpsnIp61
24.01.20 11:10
운동남녀

계단 오르기, 심폐기능, 체중감소, 특히 하체 튼튼하게 할 수 있다는. 무엇보다 언제 어디서나 할 수 있는 최고의 운동

계단오르기 매일 했더니 몸에 일어나는 놀라운 변화 (과학적인 연구결과) | 브레인헬스 : 다이어트, 노화예방, 체력증진 | 데일리 브레인뉴스 2022.06.20
www.youtube.com
따뜻
22.06.22 12:08
오늘의 이슈

요즘 같이 폭설에 한파가 심한 날일 수록 지붕 없는 지하철역 계단 무조건 조심하세요 생각보다 저런 지하철 계단들 꽤 많은데 무심코 급하다고 뛰어내려갔다간.. 세상 끔찍

[실시간 e뉴스] 여차하면 대형사고…공포 부른 '지붕 없는' 지하철역 출입구 | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
22.12.22 11:50
오늘의 이슈

안믿긴다 안믿겨 연예인 죽음에 이렇게 먹먹하고 안타까운 마음이 드는 건 처음이네

계단에서 눈물…하정우→허광한 등 故 이선균 애도 발걸음 계속 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Wwer
23.12.28 14:05
오늘의 이슈

학폭이 의심되네요. 정상적이라면 친구와 다퉜다고 뛰어내리지 않습니다. 낱낱이 조사해서 가해자가 있다면 살기 싫을 정도로 괴롭혀야 하고 응당한 벌을 받아야 할겁니다.. 죽은 아이 부모님께 뭐라 위로를 드려야할지 마음아픈 뉴스군요.. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 아가야

광주서 중학생 아파트 계단 창문에서 추락해 숨져…경찰 수사(종합) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
tdjfOfrz1
24.01.16 01:57
운동남녀

수지는 데뷔년도가 무색하게 매일이 리즈임 그런 수지가 즐겨하는 고강도 운동법은 ‘천국의 계단’으로 불리는 스텝밀 스텝퍼! 저거 천국이 아니라 지옥의 계단이라던데 자기 관리 엄격한 걸그룹 친구들은 많이들 이용하는 듯 10분에 100칼로리 소모한다고 하니 놀랍긴 하네요

지치지 않는 체력의 비결! 수지의 고강도 운동 루틴
post.naver.com
마이멜로디
22.10.12 15:35
운동남녀

...머신임 짧은 시간 대비 많은 에너지와 칼로리 소모가 가능.. 근데 그 뜻은.. 곧... 하는 내내 지옥이라는 거^^ 운동 굵고 짧게 끝내는 거 좋아하는 사람들은 유산소로 무조건 천국의 계단 함.. 나..는 가늘고 길게 하자는 주의라 그냥 런닝머신 걷뛰걷뛰 아하하

헬스장 유산소운동 실내운동 기구 추천 스텝밀
blog.naver.com
pokemon
23.01.03 13:04
연예

어제 진행된 MBC 연예대상에 최지우가 깜짝 등장했었는데요 여전한 미모를 자랑하며 등장하는데 천국의 계단 ost깔리면서 들어와서 재밌었네요 ㅋㅋ

최지우, '2022 MBC 방송연예대상' 깜짝 등장…"반가운 얼굴들 직접 뵈러" [TV캡처] | 네이트 뉴스
news.nate.com
KJC37
22.12.30 08:47
직장인 대나무숲

몰아치는 업무 속에서 에너지 탈탈 털린날 뇌의 전원을 끄고 멍 때리기 위한 적당한 공간 그리고 쏠쏠한 활용법 공용 회의실,사무실 폰부스,건물 비상계단,화장실 변기 위 여러분들은 어느 공간을 활용하고 계신가요?

회사에서 멍 때리고 싶을 때: 공간 활용법
m.thesingle.co.kr
김두부
22.10.27 09:02
오늘의 참견

...고장 나 관광객들이 하루 넘게 고립되었다가 구출됐다고 하는데요. 비상계단이 있지만 길고 가파른 데다 다리가 불편한 사람들과 유모차를 탄 아기도 있어 탈출할 수 없었다고 합니다. 만약의 사고를 대비해 비상계단 시설의 개선이 필요하다고 생각됩니다. 앞으로는 이런 사고가 나지

유명 동굴 관광 왔다가…지하 60m 고립 '공포의 26시간'
n.news.naver.com
고든램지
22.10.27 15:46
건강

...하루에 얼만큼 걸으시나요? 하루에 만보 정도 걸어주면 효과가 제일 좋다고 하는데 일상 생활 하면서 하루 만보 채우는 일이 쉽진 않더라구요 그래도 가장 쉽게 실천 할 수 있는게 걷기 운동인 만큼 오늘부터 가까운 거리, 엘베보단 계단으로 자발적으로 걸어다니는 걸로 다짐하며

하루 '이 만큼'씩 걸으면, 비만 위험 31% ↓
v.daum.net
pokemon
22.10.24 16:09
화가난다

...것)’을 완수할 때까지 아이가 밖에 나가지 못한다. ‘미정(시간 내 미션 미완수)’을 받은 아이들은 밤 10시 넘은 시각 울면서 계단을 내려온다. 모두 학부모들 사이에서 최고 인기를 누리는 학원들이다.” “편의점에서 커피 음료를 고르는 기준은 카페인 함량이다. 높을수록

사교육 1번지 대치동 아이들의 ‘길밥 보고서’
www.sisain.co.kr
슬로우라이프
22.08.01 18:48
오늘의 이슈

와대박 일본 20위 이란 24위 한국25위 호주27위 32계단상승이면 거의 팀을 개조했다고해도 과언이 아닌듯!!

'16강' 대한민국, 피파랭킹 25위 예상…벤투호 4년간 32단계 상승 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
나무아비
22.12.09 13:44
화가난다

...살인미수다..🤬 꼭 처벌됐으면 좋겠다..🤬🤬 # 부산 진구 부전동의 48층짜리 고급 아파트 상층에서 1kg 아령이 떨어져 상가 앞에 설치된 캐노피(지붕 형 덮개) 유리와 돌로 된 계단 일부가 파손 # 아령이 떨어질 때 지나던 사람이 없어 인명 피해는 발생하지 않음

48층 아파트서 1㎏ 아령이 '쿵'…사람 맞았으면 '아찔' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
x
22.05.11 09:54
오늘의 이슈

저런 또라이도 있구나 참 세상은 넓고 또라이는 많다

'아파트 계단운동'에 "전기료 더 내라"…논란의 민원 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
1000호
23.12.26 09:01
오늘의 이슈

겁나 부자고 이쁘고 완벽한데 티비에나와서 남자를 왜찾어 가만있어도 들러붙겠고만 보여지는게 다가아님을 왜모를까 아무것도없고 인물이 못나도 짝찾아 잘사는사람 수두룩하다

'16기 옥순', 압도적 재력? 슈퍼카→대리석 계단 집→럭셔리 플레이팅까지 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Woongmom
23.10.02 03:44
678910