거트

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건강

...음식 따뜻하고 부드러운 음식 먹으면 통증에 진정 효과 -오트밀 등을 넣은 따뜻한 시리얼 -익히거나 으깬 혹은 퓨레처럼 갈아놓은 채소 -요거트 -젤로 -후무스 -스크램블 에그 -국 혹은 수프 -스무디 -아이스크림 -푸딩 -홍차(꿀을 넣거나 안넣거나 상관없음) 목 아플 때

목 아플 때 먹으면 좋은 음식 vs 피해야 할 음식
n.news.naver.com
skek1020
22.12.22 08:40
작심 다이어터

포기할 수 없는 야식... 그나마 밤에 먹어도 괜찮은 야식 알려드릴게요 아몬드 달걀 키위 훈제오리 메밀국수 두부 그릭요거트 블루베리 바나나 역시 만능 바나나

밤에 먹어도 괜찮은 야식 9가지
30year.tistory.com
sweetsalt
22.12.12 11:03
작심 다이어터

...간식이 먹고 싶을 때는 어떻게 해야 할까요? 많이 먹으면 안되겠지만 살찌는 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 알려드려요 베리 + 무지방 요거트 달걀 토스트 볶은 콩류 새우 칵테일 토마토 코코아 과일 + 견과류 마음에 쏙드는 간식은 아니지만 다이어트 기간 내내 잘 조합해서 즐기면

[다이어트] 다이어트 할 때 추천 간식
post.naver.com
skek1020
22.11.22 09:58
아무말대잔치

혈관에 좋은 음식들 귀리 보리 현미 메일 수수 전부 맛도 좋은건데 호불호가 있나봐요 요거트에 넣어 먹고 흰쌀이랑 썪어서 밥 지어 먹으면 맛도 좋고 건강도 챙기구요

혈관에 좋은 ‘이 음식들’, 맛이냐 vs 건강이냐
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.12 01:52
편털이들집합소

마크 정식을 기점으로 편털이들의 나만의 조합 너무 많아 행복한 나 기막힌 조합을 알아채는 절대 미각이 1도 없는 사람이라 이런 꿀팁 너무 감사하죠 오늘은 일단 요거트/오렌지 도전 그리고 갑자기 사리곰탕 땡기네요 ㅠㅠ

간편하고 맛있는 꿀조합 편의점 레시피
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hvmgvhv7
22.10.11 09:20
작심 다이어터

다이어트할 때 항상 힘든 간식의 유혹 다이어트에도 먹을 수 있는 착한 간식이 있다는데요 바나나 계란 아보가토 그릭요거트 견과류 위 종류들로 허기달래는 걸 추천드려요

허기 달래고 뱃살까지 빼주는 ‘착한 간식’ 5가지
health.chosun.com
근본빌라
22.11.22 15:23
알쓸신잡

...항산화물질인 카테킨 성분이 레몬, 사과의 비타민 C, E와 만나면서 효과적인 영양소를 섭취할 수 있다 - 사과, 요거트 사과와 함께 섭취 시 변비 예방, 피로회복 요거트와 함께 섭취 시 변비 예방, 증상 완화 - 파인애플 복숭아의 달콤함, 파인애플의 새콤함이 조화를 이루며

여름과일 강자인 복숭아, 최고의 조합은?
hub.zum.com
연아킴
22.08.10 09:37
운동남녀

...풍부해서 오랜 시간 효과적인 운동이 가능하다. 5. 베리류 풍부한 항산화 성분이 신진대사 및 체지방 연소 증가에 도움이 된다. 6. 그릭 요거트 단백질과 비타민B가 많아 운동할 때 에너지를 만들어 준다. 7. 사과 폴리페놀 성분이 장내 유익균 성장에 도움을 주고 지방의

운동 전 먹으면 좋은 음식 7
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워렌버핏
22.08.31 17:51
썰쪽상담소

...아기들 촉감놀이 많이 하잖아요? 슈너글 욕조같은데다가 미역 넣어주는게 제일 일반적인거 같고 큰 풀장같은거 사서 튀밥 넣어주거나, 베이비요거트로도 해주고.. 저는 직접 촉감놀이 해주고 치울 자신은없고 그렇다고 문센을 다니기에도 어려운 상황이라.. 늘 보면서 신기해하는데 다들

4개월~11개월 촉감놀이 재료 / 1일1발달놀이 / 촉감놀이 싫어하는 아기
www.youtube.com
해피엔딩
22.06.07 16:29
오늘의 이슈

돈많이벌어좋겠다그래

백지영, 비싼 요거트 좋아하는 7세 딸 "잘못 키웠다…고급으로 키워 먹는것만 먹어" [마데핫리뷰] : 네이트 연예
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kfvzkJmf12
23.12.09 15:03
오늘의 이슈

빠예 한국에서나 비싸지 돈없는 외노자인 나도 실컷 먹는거임…

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kfvzkJmf12
23.12.09 15:02
오늘의 이슈

행사페이 손좀봐라

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160대호빗남
23.12.09 15:18
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그렇게 벌어먹고 살 길 확 열렸는데... 유튜브 까지 해야겠냐?

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randy824
24.06.22 09:34
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멘탈갑 ㅋㅋㅋ 웃고간다

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미언상을확기냥
23.12.09 15:54
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유난을 쳐 부리네

"요거트=밥 한끼, 이게 어떻게 간식?" 유이, 욕 먹을까 걱정 안긴 발언 : 네이트 연예
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keiend
24.03.18 15:09
화가난다

풀무원은 싸게 파는 것도 아니면서 양심 터졌네=_=^

"이 요거트 부실했네"…유산균 수 부족 판정 : 네이트 뉴스
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모르는개산책
24.04.17 16:00
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돈 많으면 좋은거 먹이고 키우는게 좋지 뭘

백지영, 비싼 요거트 좋아하는 7세 딸 "잘못 키웠다…고급으로 키워 먹는것만 먹어" [마데핫리뷰] : 네이트 연예
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솜사탕펀치
23.12.09 15:08
실망이다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허술해도 이렇게 허술해서야 처음 한 번은 묻지도 따지지도 않고 환불해줬지만 똑같은 메뉴 주문하고 똑같이 이물질 나왔다는 연락을 받으면 누구라도 의심하지 않겠냐 으휴

[사반 제보] "그릭요거트에 벌레가"…환불 요구 손님, 알고보니 상습범? : 네이트 뉴스
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NqtGdZRe51
24.04.11 09:29
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칼로리 계산하고 먹게되니까 비요트도 식사 한끼가 됩디다 먹고싶은걸 먹는게 무서워짐 ㅠ 살은 빼야겠고

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멍솔
24.03.18 14:46
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웃고있어도 우울해보이는상... 계속 드라마 찍을꺼면 발음과 연기도 연습좀

"요거트=밥 한끼, 이게 어떻게 간식?" 유이, 욕 먹을까 걱정 안긴 발언 : 네이트 연예
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진진진
24.03.18 16:50
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