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(403건)
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건강톡톡
고기 먹을 때 이 채소들을 먹으면 건강적으로도 좋은 효과를 볼 수 있다고 해요 -당귀, 혈액 순환·갱년기 증상 완화에 도움 -치커리, 칼륨·칼슘 함유… 수분 함량도 높아 -적근대, 영양소
풍부
… 입 냄새 완화도
고기 먹을 때 상추만 드세요? ‘이 채소’도 추천
v.daum.net
sweetsalt
24.06.03 08:58
오늘의 이슈
...비용 총정리 수원시 권선구 임플란트 치과를 찾고 있는 분들께 유용한 임플란트 정보를 알려드리겠습니다. 임플란트는 비싼 시술이기 때문에
풍부
한 경험과 과잉진료 없는 곳 선택해야 하는데요. 그럼 아래에서 수원시 권선구 임플란트 잘하는 곳, 저렴한 곳 등 다양한 정보를 확인해
수원시 권선구 임플란트 치과 잘하는 곳 BEST 5, 저렴한 곳, 후기 좋은 곳, 기간, 종류, 비용 총정리
www.bbmt24.com
gjhRavR85
24.05.31 13:59
작심 다이어터
...체질 모두가 부러워하는데요 이러한 몸을 만들기 위해서는 기초대사량을 높여야 합니다 그렇다면 기초대사량 어떻게 높일 수 있을까요 ❶ 단백질이
풍부
한 음식을 먹는다 ❷ 웨이트 트레이닝을 한다 ❸ 인터벌 트레이닝 ❹ 6~8시간 수면 ❺ 물 마시기 ❻ 간헐적 단식 ❼ 녹차 마시기
가만히 있어도 살 빠지는 몸 만들기, 기초대사량 높이는 법 7
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.05.31 14:16
오늘의 이슈
...영도구 임플란트 치과를 찾고 있는 분들께 유용한 임플란트 정보를 알려드리겠습니다. 임플란트는 비싼 시술이기 때문에
풍부
한 경험과 과잉진료 없는 곳 선택해야 하는데요. 그럼 아래에서 부산 영도구 임플란트 잘하는 곳, 저렴한 곳, 치과 추천 등 다양한 정보를 확인해 보세요
부산 영도구 임플란트 치과 잘하는 곳 추천 BEST 5, 잘하는 곳, 저렴한 곳, 기간, 종류, 비용 총정리
www.bbmt24.com
gjhRavR85
24.05.27 22:00
건강톡톡
애주가 성시경이 건강 안주로 꼽은 게 있다고 하는데 과연 어떤 건강 효과가 있을까요? ◇생 모짜렐라치즈 피로 해소, 피부 건강 ◇바질 뼈를 튼튼하게 함 ◇토마토 노화 방지에 도움이 됨 ◇올리브오일 불포화지방산이
풍부
해 몸에 해로운 중성지방 수치를 낮춤
애주가 성시경이 건강 안주로 꼽은 ‘이것’… 효과 어떻길래?
health.chosun.com
honollulu
24.05.22 13:25
쩝쩝박사
바나나는 영양분이
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해서 간식으로도 식사로도 다이어트용으로도 많이들 드시는데요 이 바나나를 더 맛있게 먹는 방법이 있다고 해요 ❶ 얼려 먹기 ❷ 겹쳐 먹기 ❸ 굴려 먹기 ❹ 꼬치 끼워 먹기 ❺ 소스 뿌려먹기
‘이런 방법이?’ 바나나 맛있게 먹는 열 가지 방법
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.05.29 09:40
쩝쩝박사
...알려드립니다 1. 30년 전통의 참숯 화로구이 전문점 ‘남영돈’ 2. 이색적으로 즐기는 다양한 한우, 용산 ‘우우’ 3. 옥수수 알갱이가 톡톡 터지는, 한남동 ‘파이프그라운드’ 4. 육즙이
풍부
한 돈카츠 전문점 ‘오제제’ 5. 넘치는 인기의 이탈리안 레스토랑, 신용산 ‘판코네’
‘대표 부촌!’ 젊은 사람들의 발길을 끄는 용산 맛집 BEST5
v.daum.net
GXahnimH94
24.05.31 14:23
건강
...해요 -나트륨을 과다 섭취하지 않게 양 조절을 한다 -짠맛 재료가 많이 들어간 베이글은 되도록 적게 먹는다 -크림치즈나 가염버터, 땅콩버터 등은 되도록 바르지 않는다 -나트륨 함량이 적은 통밀 베이글을 먹는 것도 방법 -샐러드, 토마토 등 칼륨이
풍부
한 채소를 함께 먹는다
담백한 베이글, 의외로 ‘나트륨 폭탄’… 건강하게 먹으려면?
v.daum.net
KJC37
24.03.11 09:15
오늘의 이슈
창녕군 임플란트 치과를 찾고 있는 분들께 유용한 임플란트 정보를 알려드리겠습니다. 임플란트는 비싼 시술이기 때문에
풍부
한 경험과 과잉진료 없는 곳 선택해야 하는데요. 그럼 아래에서 창녕군 임플란트 잘하는 곳, 저렴한 곳 등 다양한 정보를 확인해 보세요
창녕군 임플란트 치과 잘하는 곳 BEST 3, 저렴한 곳, 후기 좋은 곳, 기간, 종류, 비용 총정리
www.bbmt24.com
gjhRavR85
24.05.30 17:38
오늘의 이슈
돈에 무서움을 모르고 그냥 감수성만
풍부
한 아가들이네
뉴진스 혜인, 아일릿 데뷔일에 올린 의미심장한 한마디 'stop copying' [MK★이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
깐따삐아
24.04.24 12:54
쩝쩝박사
...▷호박씨-행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 생성 ▷기름진 생선-오메가3 지방산이 기분을 개선 ▷아보카도-트립토판을 비롯 우울증 위험을 낮춰줌 ▷오렌지-비타민c가
풍부
함 ▷짙은 녹색 잎채소-우울증 예방에 좋은 엽산과 마그네슘
풍부
▷다크 초콜릿-장 미생물을 재구성해 호르몬에 영향을
'이 음식' 먹으면 기분 UP… 행복 호르몬 높이는 음식 6가지
v.daum.net
honollulu
24.05.22 09:46
오늘의 이슈
부산 중구 임플란트 치과를 찾고 있는 분들께 유용한 임플란트 정보를 알려드리겠습니다. 임플란트 시술은 비용이 많이 들기 때문에 경험이
풍부
하고 과잉진료가 없는 치과를 선택하는 것이 중요합니다. 부산 중구 지역에서 임플란트 시술을 잘하는 곳과 저렴한 치과를 찾고 계신다면,
부산 중구 임플란트 치과 잘하는 곳 추천 BEST 5, 잘하는 곳, 저렴한 곳, 기간, 종류, 비용 총정리
www.bbmt24.com
gjhRavR85
24.05.27 22:01
건강톡톡
젊은 남자들 비만율 점점 높아지던데 전립선 건강도 좀 챙겨야 될 듯; 전세계적으로 사망 원인 5위에 랭크되는 암임.. 식생활이
풍부
하다 못해 과해진 게 큰 영향을 미치니까 식단 관리가 꼭 필요함 토마토, 녹차, 호두, 호박씨, 검은콩, 브로콜리 같은 거 챙겨먹자
"젊은男도 암 안심 못한다"...남자 전립선에 좋은 식품은? - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.02.07 11:25
오늘 뭐 먹지?
...때> 감자튀김 기력이 딸릴 때> 꽃게 잠이 안 올 때> 체리 우울할 때> 초콜릿 슬플 때> 아이스크림 근심 걱정이 넘칠 때> 빵 피로할 때> 딸기 부정적인 생각이 들 때> 유산균
풍부
한 음식(치즈, 요거트 등) 불안함에 두근거릴 때> 고구마 정신이 산만할 때> 박하사탕
감정억제에 도움이 되는 음식 모음
v.daum.net
981esc
24.01.05 11:12
건강톡톡
...익은 바나나가 좋다고 하는데요 이처럼 체지방을 줄여주는 뜻밖의 음식들이 있다고 해요 ◆ 지방 분해를 촉진하는 '덜 익은 바나나' ◆
풍부
한 단백질로 열량 소모 많은 '살코기' ◆ 신진대사 촉진하고 열량 소모시키는 '겨자' ◆ 단백질과 섬유질도 많은 '땅콩버터' ◆ 소화
'덜 익은 바나나' 먹어라?…체지방 줄이는 뜻밖의 음식 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.07 09:21
건강
...비타민B1이 영양학적으로 균형이 맞음 - 두부&미역: 두부를 먹을 땐 요오드를 보충해줄 음식이 좋은데 미역이 딱! - 사과&포도: 같이 먹으면 혈전 방지와 심혈관 건강에 도움이 됨 - 토마토&아보카도: 루테인이
풍부
한 아보카도와 항산화 물질이
풍부
한 토마토로 면역력 증진
"삼겹살 후 냉면이요?"...이 조합 최악의 궁합이라니! - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
23.09.22 11:12
알쓸신잡
채소는 생 그대로 먹는 게 좋다고 생각하지만 오히려 요리할수록 영양이 더
풍부
해지는 채소도 있다고 합니다 -당근 -시금치 -토마토 -아스파라거스 -호박 이런 채소들을 먹을 때는 되도록 요리해서 먹는 게 좋을 거 같네요
생으로 먹어야 좋다고? 요리할수록 영양 더
풍부
해지는 채소 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.02.05 09:01
패션뷰티
...가득한 5월! 이런 제철 식재료들 활용해서 맛도 영양도 다 챙겨보세요 마늘종 - 베타카로틴이
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미더덕 - 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막음 아스파라거스 - 비타민A가
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오이 - 콜라겐 합성에 관여해 피부 노화를 방지하며 미백+보습 효과 토마토 - 리코펜은
주름 예방하고, 잡티 없게… 피부에 좋은 '5월 제철 음식' 5가지
health.chosun.com
NqtGdZRe51
24.05.08 10:17
작심 다이어터
식단을 하는 중에도 빵만큼은 완벽하게 포기가 안 된다면? 그럴 땐 통밀빵을 드시면 됩니다 통밀은 탄수화물의 좋은 공급원으로 양질의 단백질과 지방도 고루 섭취할 수 있어요 섬유질이
풍부
해 소화기능도 개선이 되고 포만감이 좋아서 자연스럽게 양 조절도 될 거에요~
"빵순이, 살 찔까 걱정돼?"... '이 빵'은 체중 감량에 도움, 뭘까? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.05.03 09:55
오늘의 이슈
에휴, 이제 새로운 자리 맡은지 얼마나 되었다고 콩이야 팥이야 하는지. 제발 평가질 하지 마시고 응원에 박수 열심히 보내주면 더욱 빛을 발하지 않을까요? 경험도
풍부
하시고 연륜도 있는데 너무 지적질 하지 맙시다
남희석, '전국노래자랑'서 홀대받나…"간담회나 특집도 못 해" 왜? : 네이트 연예
news.nate.com
소머즈
24.04.15 13:35
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