음식섭취

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리빙포인트

유통기한 넘기면 절대 안되는 음식들 모른다면 반드시 체크해두세요! 1. 병에 담긴 소스 2. 생고기 3. 새싹 채소 4. 김밥 5. 어묵 6. 소프트 치즈 7. 어류 8. 베리류 유통기한을 하루라도 넘기면 위험할 수 있는 식품들이니 반드시 주의해서 확인한 뒤 섭취하도록

유통기한 넘기면 절대 안되는 음식

thefivefinger.tistory.com

Keeouly97

22.11.15 14:29

아무거나

...바뀌어있음 3. 식사 시간이 따로 없고, 아무거나 먹고 싶을 때 먹음 4. 커피, 레드불 등 카페인 많이 섭취 5. 하루 종일 스마트폰 봄 6. 짠 음식, 튀긴 음식 많이 먹음 여러분 뼈 몇 번이나 맞으셨나요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 저기서 해당되는 건 딱히 없는데... 아

매일 피곤하다고 말하는 사람 특징 - DogDrip.Net 개드립

www.dogdrip.net

마이멜로디

23.02.21 15:43

건강톡톡

...스트레스와 염증을 일으킵니다 중금속이 포함돼 있는 황사에 대처하는 생활 습관 참고해보세요~ 섬유질 음식 섭취하기 하루에 물 8잔 마시기 끼니를 거르지 않고 규칙적으로 식사 하기 식단 조절 중이라면 봄철에는 동물성 식품 섭취를 늘려 먹는 열량 늘리기 실내에서의 적절한 운동은

중금속 범벅…봄철 황사 대처하는 방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

981esc

23.03.21 08:46

건강

... 한국인 20세 이상 성인의 3명 중 1명은 고혈압 유병 환자라고 하는데요. 그렇다면 고혈압에 좋은 음식이 어떤 그것이 있는지 공유해요. 1. 계피 계피를 섭취했을 때 수축기와 이완기 혈압을 감소시키는 효과가 있다. 2. 마늘 마늘의 '알리신' 같은 황 화합물이 혈류량을

매년 증가하는 고혈압 유병 환자, '이 음식' 먹어야 해

아리스토텔레스

22.09.28 17:21

건강

...자연스럽게 다이어트까지 될 수도 있어요! 이런 걸 보면 간헐적 단식으로 장기를 쉬게 하는 게 중요하긴 한가보네요 매일 과식에 탄수화물 과다 섭취... "췌장이 쉴 틈이 없어요" 췌장의 '과로'가 반복되는 이유... "밤에도 췌액 분비해야 할까?" 당뇨와 췌장암은 어떤 관계?

"췌장이 쉬게 해주세요"…췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

김두부

24.06.21 11:15

건강

...유지해야죠 ㅠㅠ 안 좋다는 건 최대한 하지 맙시다! @뜨거운 국물 자주 먹기 @음식의 급격한 온도 변화 @치아를 도구로 사용 @과일 섭취 후 바로 양치 @이 악물기 @당이 많이 들어간 커피 과일 섭취 후 바로 양치하는 게 치아 건강에 안 좋다는 게 너무 의외죠...? 과일의

치아 망가뜨리는 흔하고 사소한 습관 6가지

health.chosun.com

Keeouly97

23.01.18 10:25

오늘의 이슈

이 사건 전에는 너무 쩝쩝대며 음식 섭취해서 싫어한 연예인인데 너무 불쌍하고 짠해서 미치겠음 부모님이 내 적이라니... 이 무슨 x같은 일이야!

"형·형수, 박수홍 女 임신까지 처리했는데 억울" 부친의 충격 발언 : 네이트 연예

m.news.nate.com

인혜

23.10.14 03:15

운동남녀

...평소에도 단백질이 많은 음식을 섭취하는 것이 중요하죠. 그럼 단백질이 많은 음식이 어떤 게 있을지 알려드려요. - 육류 단백질 외에도 필수적인 영양소 등이 풍부하게 함유되어 있어 골고루 섭취하는 것이 좋다. - 두부 대표적인 식물 단백질 음식이다. - 생선 등푸른생선에는

근손실 비켜! 단백질 많은 음식은 무엇일까?

네이마르

22.09.29 16:38

알쓸신잡

...+25일 요구르트 유통기한 10일 > 소비기한 +20일 소비기한으로 변경될 경우 이렇게 섭취할 수 있는 기간이 훨씬 늘어난다는 거! 대신 음식 별 보관 방법을 철저히 지키고, 소비기한 지난 음식은 절대 먹으면 안됩니다 앞으로는 짧은 유통기한에 괜히 찝찝해하며 눈물 머금고

유통기한 '50일' 지난 우유 먹어도 되는 이유

마이멜로디

22.10.26 09:25

운동남녀

...열심히 하다 보면 가끔 구역질이 날 때가 있다고 하는데요 원인은 음식, 환경 등등 여러 가지 이유가 있다고 해요 가장 먼저 생각해봐야 할 요인들을 알려드릴게요 -무엇을 얼마나 운동 전 섭취했는가 -더운 곳이나 고도가 높은가 -기능성 소화불량 등 건강 상태 확인 -자신의

"갑자기 웩~" 운동하다가 구역질 나는 이유는? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.10.11 10:11

건강

...장수를 이끌 수 있습니다 전세계 장수 노인들의 공통적인 생활 습관 5가지는 어떤 것들이 있는지 확인해보세요 - 중년 이후부터 날씬한 몸매 유지 - 칼로리 섭취량 제한 = 소식 - 블루베리, 포도 등 자주색 음식 먹기 - 정기적이고 규칙적인 운동 - 건강한 차 즐겨마시기

전세계 장수 노인, 공통 생활습관 5가지 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.02.09 10:09

건강

...먹고 있는 음식 중에 이런 게 있지는 않으신가요? 아침에 먹으면 오히려 독이 되는 음식 6가지 소개해드릴게요 1. 시리얼 대부분이 탄수화물과 설탕 위주이기 때문에 혈당이 급격하게 올랐다 떨어집니다 아침에 이런 당 섭취는 암을 억제하는 기능을 파괴해 장기간 섭취시 좋지 않은

아침에 먹으면 암에 걸리는 음식 6가지, 이건 꼭 피하세요

az.insightrich.com

GXahnimH94

23.06.19 10:06

건강

...식물성 스프레드 활용 버터 대신 각종 견과류 버터나 식물성 스프레드를 활용할 경우, 몸에 이로운 불포화지방산과 항산화 물질들을 추가 섭취할 수 있다. - 혈당 관리엔 빵+착한 지방+단백질 곁들여서 혈당 관리를 위해서는 빵과 함께 단백질과 건강한 지방을 곁들여 먹는 것이

못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법

김사장

22.10.17 16:30

작심 다이어터

포만감 높이고, 식욕 줄여줘 살 빼는데 도움 되는 뜻밖의 식품 6가지 △스테이크 △달걀 △통곡물 파스타 △저지방 치즈 △커피 △견과류 다이어트 한다고 음식을 모두 끊는것 보다는 그나마 도움이 되는 식품들 위주로 섭취하면 더 도움 되겠쥬?

살 빼는데 도움 되는 뜻밖의 식품 6

skek1020

22.11.08 13:13

건강한음식

몸에 필요한 단백질…효과적인 음식 섭취 중요

꼭 필요한 단백질…효과적인 음식 섭취 중요

YkpKkvk63

23.03.19 10:02

운동남녀

...근육통은 내가 운동을 잘 했구나~생각이 들게 하기도 하죠 하지만 그와 별개로 고통에 몸부림칠 수 밖에 없는데 근육통을 완화시켜주는 음식들 알려드릴게요 -고단백 식품(콩,두부,견과류와 함께 동물성 단백질 같이 권장) -올리브 오일 -과일과 채소 -수분 섭취 -생강과 코코넛

운동 너무 열심히 했을때, 근육통에 좋은 음식은?

that-is-life.tistory.com

xnaexUg333

23.07.03 10:08

쓸데있는 여행정보

...마구잡이로 함유돼 유통되고 있다 우리나라는 대마초가 불법이므로 마약 구입, 소지, 운반 그리고 '섭취' 행위도 적발될 경우 형사 처벌받는다는 사실! 태국에서 별생각 없이 음식을 먹었다가 마약사범이 될 수도 있는 것! 태국 여행을 예정하고 있거나, 여행 중이라면 먹거리에

삼겹살 먹었다가 졸지에 '마약사범'…태국 여행객 '대마 주의보' - 머니투데이

크러쉬

22.08.19 16:20

건강톡톡

...전에는 주의해야 하는 음식 2가지가 있는데요 바로 마늘과 인삼입니다 마늘은 알리신 성분이 혈소판 응집을 억제해 수술 중 지혈을 어렵게 만들 수 있어 조심해야 해요 실제로 마늘 복용 때문에 수술 중 과다 출혈이 발생한 사례도 여럿 있다고 하고요 얼마나 섭취해야 그런 문제가

수술 전 먹으면 큰일 나는 음식 ‘2가지’

health.chosun.com

981esc

23.05.12 09:31

건강

...섭취가 부족하면 머리카락이 빠지고 등 여러 증상이 나타난다. 그러면 단백질이 부족할 때 나타나는 증상에 대해 알아보자! - 피부가 푸석푸석해진다. - 머리카락이 얇아지고 손톱이 깨진다. - 단 음식이 자주 생각난다. - 관절, 근육 통증이 생긴다. - 면역력이 떨어진다

♡단백질 부족 신호 5가지ㅡ자꾸 단 음식이 생각나면?♡

연아킴

22.09.26 16:26

건강

9월 21일은 치매극복의 날이라고 하는데요 혈압을 잡고 치매도 막아주는 생활 습관을 알려드릴게요 -술 담배를 멀리한다 -기름진 음식을 피한다 -통곡물,야채,견과류,생선 등을 섭취한다 -신체활동을 한다

혈압 잡고 치매도 막는 생활 습관은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.09.21 08:53