운동

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오늘의 이슈

콜레스테롤 문제일껀데 평소 식습관이 극악인경우 아니면 무조건 유전이라 약먹어야합니다.. 식단관리 운동관리해도 별차이없더라구요

'47kg 고지혈증' 윤혜진, 수치 심각…결국 대책 세웠다 "할 수 있는 건 다 해보기로" : 네이트 연예

m.news.nate.com

ljjkk

25.03.04 15:09

오늘의 이슈

몇년일하면 몇십억 버는 일을 하면서 뭘 그렇게 궁시렁궁시렁 바라는게 많아 많이 받으면 그만큼 더 조심해야지 하루종일 일하고 10만원 못받는사람이 수두룩해 연예인 운동선수 왤케 돈 마니 받는지 진짜 이해안감

"80억 빚 청산 연예인" 공개 저격…故 김새론 악플에 '예능 책임론' 제기한 박정수 [스타이슈][종합] : 네이트 연예

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상암절제자

25.03.02 11:43

건강

...생활패턴이나 식습관 보면 그럴 수밖에 없긴 함 먹는 걸로 스트레스 푸는 사람들은 먹는 거 말고 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾는 게 반드시 필요함.. 당뇨에 운동도 당연히 도움 되지만 솔직히 정답은 식이 조절임 그리고 운동할 땐 일단 허벅지 근육부터 키우는 걸 추천함!!

소리없어 더 무서운 '젊은 당뇨'…사망 위험은 일반인 3배 : 네이트 뉴스

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라따뚜이

25.02.06 09:41

오늘의 이슈

골격근이 높은건 저 무게를 버티기 위해서 몸이 근육을 늘린거지 운동으로 늘어난 골격근이 아님

신기루, 그래프 뚫은 체지방량에 충격 "65kg…기계 에러 아니야" (애라원)[종합] : 네이트 연예

iSHnMop1

25.01.28 23:46

오늘의 이슈

...언급했다. 이영자는 “덱스가 자기 관리를 참 잘하더라. 야식을 먹는데 살이 안 찐다. 근데 그만큼 운동을 하더라. ‘전참시’ 나왔을 때 보면 일 끝나고 한 12시 됐는데도 운동하러 가고 막 그러더라. 덱스가 성격이 좋다. 말도 잘 하고 아주 소통을 잘한다”라고 칭찬했다

덱스 "21살에 상경, 보증금 모으려 보일러실에서 지냈다" (이영자TV)

TV리포트

25.03.10 17:29

오늘의 이슈

...못 뛰는 실력인 선수들 정리도 안하고 시합 기용도 안하면사 무슨 노조니 어쩌니 하면서 끌고 가는거 보면 그냥 노답. 타격이 안되도, 수비가 안되도 계속 나오는 사람만 나오니까 운동도 안하는지 심지어 이대호 요새는 유튜브니 방송이니 여기저기 하니까 실력이 예전같지도 않고

'최강야구' 결국 트라이아웃 진행했다…내부갈등 속 장시원 PD "고생했다" [종합] : 네이트 연예

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MqwetFJG28

25.03.04 09:37

오늘의 이슈

...500원을 냈으며, 같은 해 9월 5일 결성된 '경기도내 군기헌납기성회'의 발기인으로 참여하여 비행기 대금 500원을 냈다.[5] 반일운동에 대항하기 위해(…) '일선융화'를 내걸고 결성된 동민회의 회원으로 활동했다 1939년 11월 조선총독부 1939년 9월 주식회사

[단독] 이지아 父, 친일파 김순흥 땅 두고 분쟁…'사문서위조 전과'도 확인 : 네이트 연예

VSyNwgi7

25.02.19 01:23

스포츠

홍드로 시절부터 운동 신경이 남다르더라니 진짜 끼 많고 대단한 배우인 듯 뭘 하든 다 잘됐으면 응원 함!

홍수아 근황, 인도네시아서 테니스 선수로…"한국서 온 여신" : 네이트 연예

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ChillGuy

25.02.18 17:41

오늘의 이슈

진짜 이쁘던데. 살 쪘다고 싫다는 사람 이해안됨;; 완전히 복권이 눈앞에 있는데. 이 정도면 같이 붙어서 운동 하자고 할듯

미코 출신 김예린, 80kg 중 제일 예쁘다더니…20kg 감량 후 '커플팰리스' 도전장 : 네이트 연예

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브리브뤼

25.01.28 14:00

오늘의 이슈

연봉은 높을지 모르지만, 운동은 좀 하셔야할 듯. 배가 임신부만큼 나와서 무슨 용기로 연애프로에 나오셨는지

'나는 솔로' 드디어 시작된 너드남 특집…24기 영수='연봉 2억' 수의사 "살찐 이동건 느낌" : 네이트 연예

vUWRgtx72

24.12.26 00:37

오늘의 이슈

이 샠기 국적이 캐나다라며? ㅎㅎㅎ 니네 나라가 가서 정치에 관심을 갖던지 해랴. 그리고 이 인간이 독립운동 안중근 뮤지컬 했다고? 기가 막힌다

'尹 지지' JK김동욱, 대구공연 취소당했다 "선동꾼 협박 민원으로 무산"[전문] : 네이트 연예

퓨리y

25.01.07 14:32

오늘의 이슈

근데 헬스장에 저러고 오는 애들이 있긴해 운동 할려고 온애들???? 난 왜 한번을 못봤지

애프터스쿨 정아, 대단한 글래머 몸매…애 낳고 관리 잘했네 : 네이트 연예

붕어폭격기

25.02.19 16:57

오늘의 이슈

반대가 많은 걸 보니 배아픈 사람들이 많나보네 ㄷㄷㄷ 에고 애꿎은 사람들 힘들게 하지 말고 나가서 운동이라도 하길 ㅉㅉㅉ

'현빈♥' 손예진, 2살 아들과 함께하는 즐거운 토요일…플레이팅도 남달라 : 네이트 연예

NVaXkwdT84

25.02.22 22:05

건강

관절은 소모품이라 닳으면 회복이 안됨ㅜㅜ 운동할 때 보호대나 테이핑 불편해도 잘 하고 해야 나중에 후회안함

무리한 운동은 독! 관절 아껴 써야…'관절' 해치는 나쁜 습관은? : 네이트 뉴스

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ChillGuy

25.02.13 10:35

오늘의 이슈

이 사람이 이거 하는 것도 놀랐었지만 2am이었던 임슬옹과 복근이야긴 물론 같이 운동할 정도로 절친인 것에 더 놀랐다. 넘 의외의 조합 ㄷ ㄷ ㄷ

이성경, 첫 뮤지컬서 노출 "굶으면서 노래할 수는 없어서…" : 네이트 연예

m.news.nate.com

auuyAmLs88

25.02.24 15:56

오늘의 이슈

...목에 칼이 들어와도 운동해라! 나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한 운동으로 극복해야 성인병 예방하고 건강하게 산다! 당연히 금연은 필수고~ 24시간 연중무휴 헬스장을 다녀라. 날을 자유롭게 선택할 수 있고 에어컨-히터를 틀어주니 여름 겨울에도 운동하면 된다고! 음식들이

커지는 '운동 빈부격차'…걷기·근력운동 모두 고소득층 더 활발 : 네이트 뉴스

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sghjiikngp

25.01.30 10:55

건강

...헬스장에서 혼자서도 제대로 운동하는 노하우 8가지 ㄱㄱ 1. 운동 초보라면 적응 기간을 가질 것 2. 운동 전 준비운동을 할 것 3. 운동 용품을 제대로 갖출 것 4. 충분한 수분을 섭취할 것 5. 근력 운동의 강도는 순차적으로 조절할 것 6. 유산소 운동은 30분 이상

헬스장에서 혼자서도 제대로 운동하는 노하우 8

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raviolllla

25.02.05 09:46

오늘의 이슈

...남편 백수면서 동호회 아줌마들한테 빼빼로꽃다발 돌리고 뭔 운동하는데 향수샤워는 왜함? 남의 마누라들한테 잘보이고 싶은 심리야 뭐야 드러워 진짜 그 빼빼로 받은 아줌마들도 주니까 앞에선 어머 고마워용 하지 뒤에선 백수가 꼴값떤다고 욕하지 그냥 마냥 빼빼로 받았다고 좋아하면

"아빠에게 성추행 당해…엄마 사진은 찢었다" 아내 고백에 '충격' (이혼숙려캠프)[종합] : 네이트 연예

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푸르렁푸릉

25.02.15 00:19

오늘의 이슈

살 좀 찌우고 운동해서 벌크업 하면 멋질 듯 한데. 왜 안하지? 머리스탈도 상고 스타일로 남성스럽게 자르면 멋질듯

송중기, ♥두 아이 외모 첫 언급 "첫째는 눈이 ♥케이티, 둘째는 반대"(살롱드립2)[종합] : 네이트 연예

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Gonggile

25.01.07 19:47

오늘의 이슈

진짜 이뻐질려고 운동하는게아니라 체력키우려는게보임 난 이지현이 대단한게 그 공주같은모습에 예쁜지현씨가 연예계나 다른것에 의지하지않고 정말 엄마같고 자격증따고 열심히살려하는모습이 멋지고 눈물남 더 잘되길!!

돌돌싱 이지현, "내 인생에 더이상 남자 없어" 근육 운동으로 불태우는 날들 : 네이트 연예

ok

25.01.07 10:32