습관

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건강

추운 날씨가 계속되면 보통 야외 활동이 줄어들면서 살찌기 쉽다. 추울수록 다음 습관을 지켜야 체중 조절이 가능하다!!! 겨울철 체중 조절을 위한 습관들!!! ◆ 땀 날 정도 20분 이상 유산소 운동 ◆ 따뜻한 곳에서 식사로 식탐 20% 줄이기 ◆ 단백질과 섬유질 풍부한

겨울에 살 찌는 사람 너무 많아…살 빼려면 '이 습관' 지켜야! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.01.13 09:33
연애의 참견

...곪음 좀 더 건강한 관계를 유지하기 위해서라면 짚고 넘어가야 하는 부분들 ❶ 데이트 비용, 솔직하게 이야기하기 ❷ 실속 있는 데이트 즐기기 ❸ 서로의 소비 습관과 경제관념 이해하기 ❹ 함께 저축하는 습관 만들기 ❺ 공동 지출 관리 앱 활용하기 ❻ 중고 마켓 적극 활용하기

돈 걱정 그만, 가성비 좋은 연애 방법 6
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GXahnimH94
25.02.14 10:01
건강톡톡

💦 땀을 너무 흘려서 탈수 올까 봐 걱정했는데, 수분 섭취 중요성 다시 깨닫고 갑니다! 물 더 열심히 마셔야겠어요! #탈수주의 #수분섭취 #물마시기 #건강관리

덥다고 방심은 금물! 여름철 건강 지키는 똑똑한 생활습관 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.22 17:48
건강톡톡

😴 더워서 잠 못 자면 다음 날 더 피곤한데… 꿀잠 자는 게 더위 안 먹는 비결이 될 수 있다니 놀랍네요! #여름잠 #꿀잠 #피로회복 #숙면

더위에 지지 않는 몸 만들기! 여름철 ‘더위 안 먹는 습관’ 4가지 비밀 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.22 18:55
오늘의 이슈

자기 와이프한테는 안그럴거라고 확언하던데 절대 아니지 생활습관 무시못함 살면서 잔소리 엄청 많이 할걸

김종국, 전여친 폭로 터졌다 "비싸보이는 선물 받고 가격 검색" ('미우새')[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
SJfMJDdM49
24.11.10 23:45
오늘의 이슈

...나머지 자들에 대하여도 형사, 민사를 진행하기 바란다. 이거 그냥 가만두면 안 됩니다. 지옥까지 라도 쫓아가길...인간의 악행은 습관화된, 일종의 배냇__. 이들은 계속 이런 짓을 할 겁니다. 한 번 남을 괴롭힌 자들은 그 맛에 중독됩니다. 마약과도 같다. 쾌감을 느끼죠

퇴출 논란 속…"김가영, 직접 가해자 아냐" 故오요안나 유족 언급 주목 (엑's 이슈)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
너도늙고있어쨔샤
25.02.08 08:43
오늘의 이슈

...괴로워 하는 모습을 보며,아이~꼬소해 ㅎㅎㅎ), 그런 인간 됨됨이가 되어있지 않은 삶이, 수 십년 간 고착화 되고 체질화 되어 아예 습관이 되버린 것이다.죽을 때까지 못 고친다. 부부가 살다가 이혼을 하거나 스스로 생을 마감하는 이유도 바로 이 괴롭힘 때문이다. 인간은

장성규 "故오요안나 장례식 불참? 일부러 안 알렸다고…유족에 연락드렸다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
너도늙고있어쨔샤
25.02.09 11:54
오늘의 참견

환불 위약금 더 올려야 됨... 아님 열차가 이미 출발한 후 환불이라도 아예 없애던가... 앵간하면 거의 다 환불해주니 노쇼가 습관이 되는 인간들이 넘쳐나지

"안타요", "못가요"…명절 기차 150만석 '빈좌석'이었다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
25.01.31 11:08
꿀팁방출

...감소할 거다. 전기 콘센트 효과적으로 사용하는 법 8가지! 1. 대기전력 제거 2. 충전기 플러그는 사용 후 반드시 제거 3. 충전 습관 개선 4. 멀티탭 접근성 높이기 5. 빈 방의 콘센트 정리 6. 가전제품 배치 방법 7. 조명 기기 교체 8. 스마트 플러그의 활용

전기세 절약? 전기 콘센트 효과적으로 사용하는 법 8
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파랑은블루
25.02.03 15:33
결혼기타

부유한 환경 속에서 자랐으니 돈 쓰는게 습관이 된거 같은데 저거 쉽게 못고침 더구나 쇼핑 안하면 불안해서 견딜수 없을 정도면 꽤나 심각한거 같은데.. 고민 할것도 없어요 자기 개인 재산으로 일 저지르는것도 아니고 생활비까지 탕진에 대출까지 받는 상태인데 옆에 붙어 갚아주다

[조담소] "쇼핑 중독 아내, 생활비 탕진도 모자라 1억 대출…이혼 사유 될까요" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.02.06 11:04
알쓸신잡

올해도 변함 없이 다이어트 도전하는 당신! 새해 다이어트 결심했다면 '당장 들여야 할 생활 습관' 6가지 명심해봅시다 #식이섬유부터 먹기 #단백질 꾸준히 섭취하기 #천천히 먹기 #먹은 음식 기록하기 #음료 대신 물 마시기 #규칙적으로 식사하기 솔직히 다 아는 건데도 왜

새해 다이어트 결심했다면 '당장 들여야 할 생활 습관' 6
v.daum.net
잔치국수b
25.01.07 15:34
오늘의 이슈

셔츠룸까지 알아볼정도면 업소출입이지 뭘 아니래ㅋㅋㅋㅋ 이혼 원인이 율희 생활습관이라지만 최민환이 시부모있는 앞에서 가슴에 돈꼽고 중요부위 만진거까지 하면 본전못찾는데 이렇게 기사내는게 더 악효과일거란 생각은 안해보나ㅋㅋㅋㅋ

[단독] "이혼 사유는, 가출이었다"…최민환, 율희의 육아해태 (인터뷰) : 네이트 연예
news.nate.com
hbktqti42
25.01.13 13:39
건강톡톡

그래도 흡연은 안 해서 한 가지 걱정 덜었네 어두운 곳에서 폰 보는 습관은 어찌해야 할지…🙄

벌써 돋보기안경 써야 하나…'노안' 늦추는 최고의 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.02.07 16:20
생생정보

...매번 바를 수도 없다. 생활 속 작은 습관을 바꾸자. 핸드크림 없이도 손을 촉촉하게 유지할 수 있다. 핸드크림 없이도 손 촉촉하게 유지하는 법 9 1. 손 ‘자주’ 씻지 않기 2. 손 씻은 후 물기 제거하기 3. 손을 문지르는 습관 줄이기 4. 천연 오일 활용하기 5

핸드크림 없이도 손 촉촉하게 유지하는 법 9
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
25.02.05 10:02
건강

...말고 병원으로... 무심코 지나치기 쉬운 암 증상 7가지 1. 피부의 변화 2. 잦은 기침 또는 쉰 목소리 3. 변비를 비롯한 배변 습관 변화 4. 알 수 없는 체중 감소 5. 특정 부위의 출혈 6. 약을 먹어도 없어지지 않는 통증 7. 음식물을 삼키기 어려운 연하장애

무심코 지나치기 쉬운 암 증상 7
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cehybok47
25.02.04 09:27
꿀팁방출

...암살자'라고 불리는 블랙아이스 도로교통공단에서는 블랙아이스에 대처하는 운전자의 행동요령 4가지를 제시했는데요 기본적인 내용도 있지만 평소 운전습관 다시 점검해본다는 생각으로 한 번 살펴보세요 1) 평소보다 감속주행 해야 한다. 특히 블랙아이스가 자주 출몰하는 시간과 장소에서는

겨울철 운전의 공공의 적 블랙아이스 대처법
hub.zum.com
포로리야
25.02.06 10:05
알쓸신잡

...근육을 긴장시켜 결국 주름을 유발합니다 2. 눈 자주 비비는 습관 눈가 피부는 각칠층도, 피지선도 없어서 제일 연약한 피부인데요 물리적인 자극이 될 만한 습관은 최소화해주세요 3. 엎드려서 자는 습관 + 흡연 엎드려서 자면 팔자주름이 생기기 쉽습니다 담배를 피우는 것도

'이런 습관'이 주름 만든다...주름 만드는 최악의 습관 3
v.daum.net
hvmgvhv7
24.11.19 09:47
건강

화장실을 하루 10번 이상 자주 간다면?! 단순한 수분 섭취 증가나 습관적인 이유를 넘어 건강 이상의 신호일 수 있다고 해요 ㅠ "화장실 하루에 10번 이상" 가면 의심해야 하는 질병 3가지!! 1. 당뇨병 (Diabetes Mellitus) *증상: 잦은 배뇨와 갈증

"화장실 하루에 10번 이상" 가면 의심해야 하는 질병 3가지
v.daum.net
raviolllla
24.12.19 11:38
오늘의 이슈

우리나라에 나쁜 습관이 있다. 최저시급도 안되는 돈으로 부려먹는 직업들...이런 문화는 바껴야하는데 본인 일 아니라고 나몰라라한다. 임금착취 직업. 기상캐스터, 치어리더....열정페이 강요하지말고 그 쪽 업계 사람들 개선 좀 해라!

故 오요안나, '유퀴즈' 출연후 괴롭힘 시작→"한달 130만원 최저시급도 못받아" 충격[MD이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
노바
25.02.02 21:42
재테크

티끌 모아 티끌이어도 어차피 다 내 돈이다. 줄줄 새는 고정비 줄이는 사소한 습관 8가지는? 1 가전 스위치 끄기 2 수도꼭지 레버 찬물로 돌리기 3 식사 계획 세우기 4 구독 서비스 정리 5 외출 목적 통합 6 현금만 쓰기 7 집에서 커피 만들기 8 물건 줄이기 왠지

줄줄 새는 고정비 줄이는 사소한 습관8
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xnaexUg333
24.12.30 10:26
678910