다이어트

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건강이최고

다이어트에 좋은 애호박 오래 먹었더니, 시력에도 변화가? 오늘부터 애호박 많이 먹어야겠네요

다이어트에 좋은 애호박 오래 먹었더니, 시력에도 변화가?

egxzafm32

23.03.22 23:59

오늘의 이슈

솔직히 화장을 진하게 해서 그렇지 이제는 그냥 그 나이처럼 보임

최화정, 다이어트 레시피 "2kg 후딱 뺀다…제일 무서운 게 살찌는 것" : 네이트 연예

m.news.nate.com

uorcjpwN67

24.05.07 06:52

오늘의 이슈

ㅋㅋㅋ 아직도 다이어트 약 팔고 있던데 팔이피플

외할머니 고소 소식 터졌을 때 최준희, SNS서 '#맞팔' 댓글 놀이 중이었다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ㅇ

23.07.11 13:37

다이어트 시작

다이어트를 망치는 식사 후 5가지 행동!

다이어트를 망치는 식사 후 5가지 행동!

YkpKkvk63

23.03.21 23:01

작심 다이어터

다이어트 시 탄수화물을 먹지 않으면 살이 빨리 빠지지만 요요현상이 쉽게 온다고 하는데요 특히 아침을 거르는 분이 많은데 아침 식사를 하는 것은 굉장히 중요해요 아침에 곡물빵+무가당 요구르트,씨리얼+저지방우유,오트밀+과일 혹은 달걀이나 과일 등을 먹어주면 좋다고 해요 저녁에는

다이어트 밥,아침식단,저녁식단,다이어트 식단표

barrie7.tistory.com

msHYmpy98

23.03.09 10:16

오늘의 이슈

인스타 셀럽하면 되지않나? 강아지 들고 다이어트 식품이랑 얼굴에 바르는거랑 옷이랑 ㅎ

'황재균♥' 티아라 지연 "결혼 후 일 없어 당황, 허무하다" : 네이트 연예

m.news.nate.com

seph

23.08.03 17:00

작심 다이어터

똑같이 먹어도 다이어트에 도움이 되는 음식 다섯가지 알려드릴게요 1.고춧가루 2.다시마 3.당근 4.감자 5.마늘

[다이어트 음식] 똑같이 먹어도 살이 빠지는 음식 TOP 5

spacek83.tistory.com

honollulu

23.03.02 10:12

건강톡톡

...이상이라 갈증 해소 및 수분 보충에 도움 3. 블루베리: 섬유질이 풍부해 변비 예방도 되고 소화액 분비를 자극 4. 자몽: 지방 연소 및 혈당을 안정화시키는 역할을 해 음식에 대한 욕구를 줄일 수 있음 5. 자두: 식이섬유를 공급하며 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 추천

여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지

GXahnimH94

23.07.21 11:44

생생정보

다이어트 성공하고 싶다면 매일 '이것' 지키세요😮 바로 매일 최소 7시간 숙면 취하기인데요~!!! 적당한 운동과 식단도 좋지만 충분한 휴식과 함께 잘 자야 할것 같아요~!!

다이어트 성공하고 싶다면 매일 '이것' 지키세요😮

YkpKkvk63

23.03.08 12:15

오늘의 이슈

안보이니까 일반인 기사좀 그만써라

故최진실 딸 최준희, 49kg 다이어트 성공 자신감…어머니가 보이네 : 네이트 연예

m.news.nate.com

cnchqbcw50

24.04.18 08:40

리빙포인트

...옥수수냄새가 코를 찌르는데요 옥수수에 대한 여러 정보를 알려드릴게요 ◆ 옥수수 오래 먹으려면, 삶지 말고 껍질 벗겨 냉동 보관 ◆ 식이섬유 풍부하고 칼로리 낮아 다이어트에 제격 ◆ 옥수수는 우유처럼 단백질 식품과 함께 섭취해야 ◆ 옥수수 수염의 이뇨 작용은 부기 해소에

제철 옥수수 먹을 때, '이것'과 함께 금상첨화 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

23.07.25 09:01

작심 다이어터

체력 증진이나 근육 만들기가 아니라 다이어트가 목적이라면 운동보다 더 주력으로 밀어야 할 건 바로 '식단 관리' 입니다ㅜㅜ 5대 영양소를 챙겨가면서 건강한 식단 짜는 법 알아봐요...! 1. 일반식의 양을 조절하는 다이어트 식단, 밥보단 반찬, 국의 건더기, 고기를 많이

2023 다이어트 식단 추천 ( 건강한 다이어트 식단 짜기) - 장비빨

skek1020

23.02.09 11:17

오늘의 이슈

맞는말만 하시네ㅋㅋㅋ

최화정, 다이어트 레시피 "2kg 후딱 뺀다…제일 무서운 게 살찌는 것" : 네이트 연예

m.news.nate.com

mica

24.05.06 20:50

작심 다이어터

검증된 다이어트 습관5가지, 솔직히 귀찮지만 돈 안들이고 가능

검증된 다이어트 습관5가지, 솔직히 귀찮지만 돈 안들이고 가능

희망s2

23.03.13 12:08

다이어트 시작

칼로리 어마어마한 땅콩버터 다이어트로 2주에 8kg 감량 가능할까?

칼로리 어마어마한 땅콩버터 다이어트로 2주에 8kg 감량?

YkpKkvk63

23.03.19 09:59

건강한음식

다이어트는 해야겠는데 탄수화물은 못 끊겠다면? 이거로 대체하자

다이어트는 해야겠는데 탄수화물은 못 끊겠다면? 이거로 대체하자

희망s2

23.03.13 00:21

다이어트 시작

겨우내 붙은 군살 빼기! 남성 다이어트 요령 7

겨우내 붙은 군살 빼려면? 남성 다이어트 요령 7

egxzafm32

23.03.19 00:22

오늘의 이슈

먹는거 좋아하는 사람은 반쪽되어도 돌아가는데 1주일도 안걸림. 식탐이라는게 이렇게 무서움

박나래 독기 美쳤다…'다이어트 성공' 팜유즈 반쪽 된 얼굴 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ppippi002

24.04.25 08:22

오늘의 이슈

맨날 야식 먹는데 어제 안먹음 아니 못먹었음ㅋㅋ 완전 새로운 다이어트 영상임!! 먹지도 않았는데 내 목이 음식으로 차는 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신 다이어트 영상!

"발에 살찐 거 봐"…이장우, 102.5kg 등극→몸무게 세 자리 복귀 [나혼산](MD리뷰) : 네이트 연예

m.news.nate.com

lovebb

23.07.01 11:34

작심 다이어터

성공적인 다이어트를 위해 식단과 운동 너무 중요하지만 나를 알아야 다이어트에 성공하는 법 체형에 맞는 맞춤형 다이어트법 공개! 각자 자신의 체형이 무엇인지 확인하고 적합한 맞춤 다이어트 비법 체크하세요 뼈 쎄게 맞았으니 이제 맞춤 운동 해볼차례 ㅠㅠ

체형에 맞는 다이어트법 5가지

kitten11

22.12.05 09:43