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(289건)

건강톡톡

하루 세 번 꼼꼼하게 양치질을 하는데도 계속해서 입냄새가 난다면 구강 위생이 아닌 보다 근본적인 원인이 있을 수 있어요 그럴 땐 이런 질환을 의심해봐야 합니다 호흡기 감염 = 부비동염(축농증), 기관지염, 폐렴과 같은 호흡기 감염이 입냄새를 유발 소화계 문제 = 위산 역류

"가시지 않는 입냄새"...위장 외에 '이 장기들' 나쁘다는 신호? - 코메디닷컴

NqtGdZRe51

24.06.07 10:40

건강톡톡

우리의 습관이 곧 나 자신ㅇㅇ 건강과 몸을 위해서도 습관은 정말 중요함 면역력 떨어뜨리고 질병 위험 높이는, 지금 당장 고쳐야 할 문제의 생활습관 어떤 것들이 있을까? 반복되는 수면 부족 야외활동 부족 취미, 모임, 운동 부족

"면역력 떨어지고 병 걸릴 위험 높아"…지금 당장 고쳐야 할 습관 3 - 코메디닷컴

포로리야

24.06.05 10:31

오늘 뭐 먹지?

더욱 날씨가 더워지기 전에 미리 미리 기력을 보충해주는 제철 식품들이 있다고 합니다 -부추 -양고기 -가지 -버섯 -농어 -더덕 -차 -키위

"더위 이기려면?"...지금부터 먹으면 좋은 음식 8 - 코메디닷컴

honollulu

24.06.05 09:00

쩝쩝박사

과일도 당 때문에 많이 먹는 것이 부담스러운 분들이 있는데요 몸에도 좋고 당분 부담도 적은 과일은 어떤 것이 있을까요? -살구 -자몽과 구아바 -베리류 -키위와 레몬 -토마토와 아보카도

당분 걱정 없이 맘껏 먹을 수 있는 과일은? - 코메디닷컴

raviolllla

24.05.31 11:16

건강

뇌를 젊게 유지하기 위해서 아침에 이러한 행동은 피해야 한다고 하네요 -일어나서 핸드폰을 곧바로 본다 -가공식품은 피한다 -부정적인 생각을 한다 쉬운것 같은데도 제일 어려운 것들이지만 뇌를 젊게 유지할 수 있다면 작정하고 한번쯤 노력해볼만 하지 않나요? ㅠㅠ

뇌 젊게 유지하려면...아침에 피해야 할 행동 - 코메디닷컴

msHYmpy98

23.10.18 09:13

운동남녀

제니는 뼈 자체가 그냥 일자로 뻗은 게 제일 크지만..ㅋㅋㅋ 운동으로도 어느 정도는 만들 수 있으니까 꾸준히 해보시길 직각 어깨의 필수 조건은 쇄골과 승모근을 바로 잡는 것!! 그래서 손을 위루 쭉 뻗어 직각 어깨를 유지하는 근육이 사용되는 운동을 해야 함

제니처럼 예쁜 어깨 되려면...소이현 부부, "이 동작 하세요" 뭐길래? - 코메디닷컴

zzub

24.05.24 10:00

패션뷰티

피부과에서나 받던 시술인데 이게 화장품으로 나온 게 신의 한 수지 다이소 리들샷 대란도 충분히 납득이 감ㅋㅋㅋ 근데 아무래도 미세침이 피부에 상처를 입혀 재생을 촉진하는 메커니즘이다 보니 100, 300, 700, 1000 중에 자극이 덜한 100부터 시작하는 게 맞는

"따끔한 맛에" 리들샷 유행인데...아무 피부에 써도 될까? - 코메디닷컴

넉넉한수플레

24.05.10 09:32

쩝쩝박사

입맛 살리고 기력 보충하는 제철 식품을 먹어야 다가오는 여름을 제대로 준비할 수 있음 심지어 올 여름도 꽤나 혹독할 것 같드만..... 부추, 양고기, 가지, 버섯, 농어, 더덕 오미자, 인삼, 영지 달인 물, 키위 이런 걸 먹어주자구

여름의 시작...더위 이기려면 지금부터 먹어둬야 할 음식 8 - 코메디닷컴

kitten11

24.05.23 10:25

리빙포인트

뻣뻣해져버린 수건 호텔 수건처럼 뽀송뽀송하게 되살리는 방법이 있습니다 -세탁기에 넣기 전 수건을 세게 턴다 -식초를 넣는다 -건조를 제대로 한다 -테니스공을 넣는다

"건조기에 '이 공' 넣으라고?"...빳빳한 수건, 뽀송하게 만들려면? - 코메디닷컴

wonnii

24.05.24 09:42

운동남녀

내 몸 상태나 가지고 있는 지병에 따라 적절한 운동의 종류가 달라집니다~ 노인이나 골다공증 환자, 비만의 경우 걷기 만한 게 없구요 체력이 약하거나 관절이 약한 사람은 자전거타기 젊고, 심폐지구력을 키우고 싶은 분들은 달리기 심폐기능이 안 좋고 퇴행정관절염이 있는 분들은

혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까...몸 상태에 맞는 운동 6 - 코메디닷컴

Keeouly97

24.05.21 10:12

건강톡톡

불면증을 호소하는 분들!!! 혹시 굉장히 당연한 지점을 간과하고 있는 건 아닐까요? 카페인 말이에요 확실하게 섭취를 안 한 게 맞나요? 정오쯤 커피를 마셨어도 잠들 시간에는 체내에 카페인이 남아있다고 해요 아침에 먹은 거니 괜찮겠지~ 하는 생각을 버리셔야 합니다!!

눕자마자 ‘쿨쿨’ 잘 자려면...낮부터 끊어야 할 음식은? - 코메디닷컴

Keeouly97

24.05.20 10:12

건강

나이 들면서 관절이 쑤시는 건 어느 정도 당연하다고 생각하고 넘기게 되는데 평생동안 규칠적으로 자전거를 탄 사람은 무릎 관절염에 걸릴 가능성이 적대요 지금부터 무릎 건강을 생각한다면 자전거 타기를 습관화하는 게 좋겠어요

나이 들어서 무릎 안 아프려면... '이 운동' 가장 좋다 - 코메디닷컴

포로리야

24.05.17 10:20

꿀팁방출

매일 먹는 달걀 더 신선하고 건강하게 먹는 방법이 있다고 합니다 ◆ 껍질이 거칠수록 신선한 달걀 ◆ 뾰족한 부분이 아래로 향하게 냉장 보관 ◆ 오래 보관하려면 포장채로 냉장고 안쪽에 ◆ 보관 전에는 세척 금지, 조리 직전 세척 ◆ 달걀 껍질 살모넬라균, 식중독 조심

‘달걀’ 매일 먹지만, 이제껏 몰랐다… 더 신선하고 건강하게 먹으려면? - 코메디닷컴

이구아나뿔

24.05.16 13:27

건강

물만 먹어도 찐다는 게 진짜 엄살이 아닌 사람들이 있음 과잉 스트레스, 부족한 잠, 폐경기, 항우울제 복용, 갑상선 기능 저하증, 다낭성 난소증후군 등 음식이나 운동과 전혀 상관 없이 살이 찔 수밖에 없는 이유들임 폐경기나 다낭성 난소증후군을 생각하면 아무래도 여자들이

많이 안 먹는데 살이 찐다면...숨어 있는 이유 6 - 코메디닷컴

pokemon

24.05.14 10:04

건강

환절기 탈모를 막는 건강한 두피 관리 수칙 1. 기본은 두피 청결 > 샴푸는 꼼꼼하게 2. 두피 각질 제거 > 비듬은 특별 관리(각질+먼지+피지가 합쳐진 게 비듬이고, 비듬 전용 샴푸를 쓰는 게 좋음) 3. 두피 혈액순환 > 손가락으로 두피 마사지 4. 두피 자극 제거

듬성듬성 ‘머리숱’ 고민… 환절기 탈모 막는 두피 관리는? - 코메디닷컴

Keeouly97

23.09.25 10:05

건강톡톡

어버이날 대표적인 선물 중 하나인 영양제 약이 아닌 보조제여도 안전한 섭취량과 제품별 주의사항이 있죠 안전한 섭취를 위해 이런 부분들은 꼭 확인해보고 드세요! 원료명에서 알레르기 관련 원료나 성분 확인하기 섭취 시 주의사항 확인하기 하루 섭취량 확인하기 이상반응 발생 시

어버이날 선물로 영양제 받았다면? 먹기 전 '이것' 꼭 확인해야 - 코메디닷컴

NqtGdZRe51

24.05.08 10:25

건강톡톡

말린 나물은 햇빛에 말리는 과정에서 칼슘과 비타민D가 크게 증가하고 무청은 무 뿌리보다 칼슘이 10배는 더 많고 들기름은 콜레스테롤 낮춰 혈액 순환, 고지혈증 예방에 기여하고 잡곡밥은 앞서 말한 나물, 들기름과 시너지 효과를 내기 좋으니 싹 비빔밥으로 비벼 먹으면 최고의

시래기·나물에 들기름 넣어 먹었더니...중년의 몸에 변화가? - 코메디닷컴

pokemon

24.05.09 10:30

건강톡톡

감기는 단순히 추워서 걸리는 게 아니죠 두껍게 껴입는다고 바이러스를 막을 수 있는 건 아니니까요 결국은 내 몸을 방어하는 면역력을 키워야 하는 데요 우리의 면역력은 먹는 음식으로도 관리 할 수 있습니다 마늘 생강 고구마 연어 강황 굴, 고기 같이 아연이 풍부한 식품 시금치

감기 한 번 없는 겨울 보내려면...“이런 음식 챙겨 드세요” - 코메디닷컴

981esc

23.11.14 11:19

작심 다이어터

식단을 하는 중에도 빵만큼은 완벽하게 포기가 안 된다면? 그럴 땐 통밀빵을 드시면 됩니다 통밀은 탄수화물의 좋은 공급원으로 양질의 단백질과 지방도 고루 섭취할 수 있어요 섬유질이 풍부해 소화기능도 개선이 되고 포만감이 좋아서 자연스럽게 양 조절도 될 거에요~

"빵순이, 살 찔까 걱정돼?"... '이 빵'은 체중 감량에 도움, 뭘까? - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.05.03 09:55

작심 다이어터

운동보다 음식 조절하는 게 더 힘든 것 같아요 전 잘 지키다가도 한순간 방심해서 고삐를 놓치면 바로 과식해버리네요 이렇게 과식을 했을 땐 어떻게 대처해야 할까요? 설거지하거나 걷거나 후회나 자책하지 말자 탄산보단 물 마시기 격한 운동보다는 가벼운 운동이나 산책 서너 시간

소화제 대신 설거지?...과식했을 때 잘 무마하는 법 5 - 코메디닷컴

hvmgvhv7

24.05.02 10:13

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