칼슘

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삶은여행

...것은 근육 수축에 의한 것으로, 그 시간은 수 초에서 수 분으로 다양하다"며 "정확한 이유는 불분명하나 탈수 혹은 마그네슘, 칼륨, 칼슘 등의 미네랄 부족 등이 원인으로 알려져 있다"고 설명했다. 운동을 열심히 해 과도하게 땀을 흘리면 미네랄 성분이 빠져나가며 몸속 전해질

[100세건강] 잠결 '종아리 쥐'..운동 많이해서가 아니다?
news.v.daum.net
부자되는매직TV
22.05.15 13:13
건강

건강 추천 음식만 먹어도 과식일 듯 ㅎㅎㄹ 이번엔 잔멸치로 뼈를 튼튼하게!

우유의 6배, '압도적 칼슘'으로 갱년기 뼈 건강 돕는 식품은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
베플러
23.03.27 21:11
알쓸신잡

평소 눈 떨림이 있으신 분들이라면 '마그네슘'을 섭취하라는 이야기를 들어보셨을 거예요. 그렇다면 마그네슘이 많은 음식은 뭐가 있을까요? 현미, 아보카도, 시금치, 호박씨, 다크 초콜릿, 검은 콩 등이 있다고 하네요

마그네슘의 재발견, 칼슘보다 소중해
good-tips.co.kr
honollulu
22.11.25 16:07
건강

필수 아미노산과 비타민 B, 맛깔나는 재료로 채워보자. 꼬막과 시래기! 이번 주 도전

제철 맞은 꼬막·시래기, 칼슘도 풍부
m.hub.zum.com
베플러
23.01.30 17:07
오늘의 이슈

연이은 폭설과 한파 속 제설현장에 바싹 말라가는 인류애.. ‘내 집 앞 눈치우기’의 미덕은 어디로... 이기주의 악성 민원에 제설함 도난까지 아.. 이건 좀 아니죠 그리고 제설함도 대문짝 만하게 설치해서 그득 채워놔야 시민들도 스스로 치우든 할거 아닌가요 저렇게 미니 미

"집 앞 눈 치워달라" 악성 민원에 염화칼슘 싹쓸이까지
www.cctoday.co.kr
마이멜로디
22.12.27 09:06
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