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서정희,
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으로 유방암 발견 1기인데 전절제를 함
서정희 "母
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으로 유방암 알아, 가슴 싹 들어냈다"[나는 살기로]
naver.me
정말
22.11.28 23:05
쩝쩝박사
...좋은 제철음식도 주의사항을 따져보고 적당히 먹어야 합니다 가을 대표 제철과일들, 어떤 점을 주의해야 할지 알아봐요 무화과 - 소화작용
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/ 하루 2~3개 감 - 피로개선, 안구건강 / 하루 반개~1개 사과 - 항산화, 면역증진 / 하루 반개~1개 배 - 기관지 증상
가을 제철과일 알고 먹어야 ‘보약’
www.k-health.com
pokemon
23.11.02 10:09
작심 다이어터
빈 속에 하는 운동 이게 살 빼는 데 효과가 좋다고 많이들 하시는데 오히려 지방 산화가
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되지 못한다는 연구 결과가 나왔다고 하네요 다만 30분 이내로 짧거나 강도가 낮은 경우에는 괜찮다고 해요 그래서 공복 유산소를 할 때에도 30분 이내로 하라고 하더라구요
빈 속에 고강도 운동…살빼기 효과는? | 네이트 뉴스
news.nate.com
msHYmpy98
23.02.08 08:42
생활꿀팁
...무기질 다량 함유되어 빈혈에도 좋음 - 삼치: 혈압을 내리는 효과가 있는 칼륨이 풍부. 고혈압 관리 식단에 좋음. - 우엉: 이눌린이 신장 기능을 높여주고, 섬유소가 풍부해 배변
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- 한라봉: 맛도 비타민도 모두 최고!! 비타민C가 피로 해소와 감기 예방에 도움이 됨
단백질과 비타민 듬뿍, 2월 제철 음식 | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.02.01 08:57
건강
...보호하는 식이섬유도 가득 들어 있다 4. 베르캅텐 성분은 혈압을 낮추고 해독 작용을 한다 5. 칼륨이 풍부해 나트륨을 배출시켜 이뇨를
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하고, 혈압을 정상으로 유지하는 효과도 있다 6. 양질의 단백질이 여성 호르몬을 생성해 생리통이 잦거나 심한 여성에게도 도움을 준다
노화 방지에 혈압 조절도… 제철 무화과의 놀라운 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.09.01 10:50
육아
한 살이 지나면 애착인형을 만들어주는 게 좋다고 하는데요 이 애착인형은 아이에게 어떤 역할을 해줄 수 있을까요?? -안정감 제공 -위로와 안락함 -공감 능력 개발 -독립성과 자아개념 형성 -수면 시간 돕기 -언어 발달과 상상력
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아기 안정 애착인형 시기와 6가지 역할
happysoyoung.tistory.com
이구아나뿔
23.10.26 08:46
알쓸신잡
...- 공공주택 공급물량 확대 물량을 확대함은 물론 발표 시기도 24년 상반기에서 올해 11월로 당길 예정 - 분양>임대전환 공급
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공공지원 민간임대 공모를 2만호까지 확대하고 대출한도도 최대 1억 4천까지 한시 상향 - 청약 무주택 간주 기준 확대 무주택으로 간주하는
9월 이후 달라지는 부동산 정책 핵심만 총정리!
v.daum.net
마이멜로디
23.10.05 12:07
건강톡톡
노화를
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한다는 이 습관들 -밤에 스마트폰하기 -자외선 차단제 바르지 않기 이 두가지 습관이 있다면 고치는 게 좋을 것 같아요
50이후 얼굴 결정하는 '이 습관',노화
촉진
하는 습관 피하세요!
v.daum.net
KJC37
23.02.20 15:10
사는이야기
옹알이 시기👼언어 발달을
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시키는 대화법
옹알이 시기👼언어 발달을
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시키는 대화법
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.10 03:01
작심 다이어터
몸의 붓기를 쏙 빼주는 식품 4가지 아스파라거스 (체내 나트륨 배출을
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) 샐러리 (이뇨 현상을 일으켜 부종을 완화) 옥수수수염차 (이뇨 작용
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) 호박즙 (아르기닌 성분이 부종 관리에 효과) 짠 음식 좋아하는 분들은 특히 챙겨드세용
얼굴·몸 부기 쏙~ 빼주는 '식품' 4가지 - 당신의 건강가이드 헬스조선
health.chosun.com
Keeouly97
22.11.10 10:41
쩝쩝박사
...긍정적 영향을 줌 - 귤 소소하게는 감기 예방에서부터 크게는 면역 향상까지 도움 됨 항산화 작용으로 피부 미용에도 좋음 - 고등어 면역력 향상에 좋은 비타민A가 풍부 - 석류 면역력을 높이는 대표 과일 중 하나 체내 독소를 배출하고 지방 분해를
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해 다이어트에도 좋은
[가지뉴스] 찬바람 부는 환절기 챙겨먹어야 할 음식
m.seoul.co.kr
981esc
23.09.06 11:18
건강
...것보다는 날로 먹는 게 좋으며 이왕이면 껍질째 먹는 것을 추천 배 - 단백질 분해 효소가 풍부, 해독작용이 뛰어나 발암성 물질을 체외 배출
촉진
함 블루베리 - 안토시아닌이 풍부해 활성산소 제거에 탁월하고, 당뇨병 위험을 낮춰줌 은행 - 혈액순환, 혈전제거에 도움이 돼 혈액이
[가지뉴스] 가을에 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 6
m.seoul.co.kr
GXahnimH94
23.08.30 10:44
건강
찬물샤워가 건강에 좋다는 말은 들어봤는데 그렇다면 찬물샤워의 장단점은 무엇일까요 찬물 샤워의 장점!! -피로회복
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-정신건강 향상 -고통 완화 -면역기능 상승 -지방연소 도와줌 -혈액 순환 도와줌 이런 장점이 있다고 해요 단점으로는 아주 춥다는 것과 혈압을 올리기 때문에
건강 ㅣ 찬물 샤워 장점 단점
wystory.tistory.com
이구아나뿔
23.09.06 11:02
꿀팁방출
...강한 자외선과 고온에 손상된 모발과 두피는 가을철 탈모를 심화시켜요. 건조한 날씨로 일어나는 두피 각질은 비듬을 유발해 탈모를
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시키기도 하죠. ✔ 충분한 영양과 수분 공급해 주기. 보습제나 미스트 등 헤어 제품을 이용해 두피와 모발에 영양, 수분을 더 해 회복시켜주세요
가을이 탈모의 계절로 불리는 이유와 두피 관리법
post.naver.com
머슬매니아
22.09.27 10:47
작심 다이어터
...하며, 셀룰라이트를 형성하는 지방 축적을 줄이는데 탁월한 효과가 있다. - 파인애플 파인애플의 브로멜라인 성분은 항산화 효과와 소화 효과가 있어 혈액의 해독을 돕고 체중 감소를
촉진
하는 역할을 한다. - 미역 미역에는 지방과 염분 배출을 돕는 알긴산 성분이 포함되어 있다
내장지방 박살 내는 '다이어트 식품' 추천!
m.post.naver.com
제로콜라
22.09.19 10:15
건강
같이 먹으면 지방 소모
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되는 뜻밖의 다이어트 음식 조합❗️
같이 먹으면 지방 소모
촉진
되는 뜻밖의 다이어트 음식 조합❗️
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.18 00:52
건강
...굴, 해삼, 조개, 흰살생선 등의 해산물을 비롯하여 녹황색 채소와 귤, 사과, 배, 제철 과일 및 올리브오일, 참기름, 들기름 등이 있다. *음식에 가공 처리가 되었거나 혹은 패스트푸드 등의 경우 아토피를
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하는 원인이 되는 만큼 가공된 식품과 정크푸드는 피해야 한다
가려움증의 반복 아토피, 아토피 증상과 아토피에 좋은 음식은?
post.naver.com
스프라이트
22.10.20 13:09
경력직 이직
경력직 이직을
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하는 요인! 이런 엠지 신입들!
SNL 코리아 시즌3 | 이은지, 미미, 엄지윤 편 하이라이트 | MZ오피스 | 쿠팡플레이 | 쿠팡
youtu.be
bqoxnWzw51
22.11.29 19:28
운동남녀
운동은 건강과 스트레스 관리를 위해 꼭 필요한데요 연령대 별로 운동을 해야 하는 이유를 알려드릴게요 -어린이:생체 발달과 성장
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,사회적 기술과 팀워크를 배움 -청소년:성장에 도움을 주며 스트레스 관리와 정서적 안정을 줌 -성인:우울증 예방에 효과적이고 근력을 유지하며
운동을 해야 하는 이유와 연령대 별 운동 방법
striped-note.tistory.com
KJC37
23.07.25 10:57
리빙포인트
아침에 꾸준히 먹으면 의사 만날 일 없다는 과일은 '사과'인데요! 아침에 먹어야 더 좋은 이유는 사과 속 식이섬유가 장운동을
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하기 때문에 오히려 소화에 방해가 되고 가스를 많이 만들어 숙면을 방해한다고 합니다 일단 사과는 미세먼지가 심한 날 먹어줘도 좋은데요 사과의
아침에 꾸준히 먹으면 의사 만날 일 없는 과일 - 네이트뷰
m.view.nate.com
981esc
23.07.11 12:00
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