혹시 손끝이 저리거나 한 경험이 있으신가요?? 단순 피가 안 통해서 그런가 생각해본 적은 있는데 왜 이런 현상이 일어나는지 알아보아요 -많이 앉아 있거나 장시간 같은 자세를 유지하면서 손목이나 팔이 압박을 받을 경우 - 척추 질환 - 당뇨병 - 비타민 부족 - 고혈압, 고지혈증 등의 혈관 질환 - 카피터널 증후군 이럴 때 대처 방법으로는?! -편안한 자세로 앉거나 누워서 몸을 이완시킨다 - 손을 높이 들어 올린다 - 손가락을 움직여 혈류를 촉진시킨다 - 손목, 팔, 어깨를 부드럽게 마사지 한다