복부

(186건)

오늘의 이슈

섹시? 슬림? 비쩍 꼴은걸 기레기는 그렇게 표현하니?

태연, 속옷이 보이는 아찔한 복부 셀카…슬림해도 너무 슬림해 : 네이트 연예

ovzyqws78

24.06.07 14:16

건강

...움직여 횡격막을 최대한 사용해 깊고 천천히 호흡하는 복식호흡의 효과 -다이어트 효과 복식 호흡을 하면 횡격막을 주로 사용하고 복부에 지속적인 자극을 주기 때문에 체중 및 뱃살 감소 효과 몸에 공급되는 산소양이 늘어나 체내 포도당이 에너지로 충분히 소모되기 때문 -심폐기능/면역력

숨 쉴 때 '이곳' 근육 신경 쓰세요…체지방 빠집니다

health.chosun.com

라따뚜이

23.07.24 12:10

오늘의 이슈

이런건20대 애들도 안하는데

태연, 속옷이 보이는 아찔한 복부 셀카…슬림해도 너무 슬림해 : 네이트 연예

m.news.nate.com

cUxgapo73

24.06.07 23:12

오늘의 이슈

다이어트로 몸관리하는거 진짜...대단

태연, 속옷이 보이는 아찔한 복부 셀카…슬림해도 너무 슬림해 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Awllxni13

24.06.07 12:48

오늘의 이슈

일부러 배 부풀리고

또 적나라한 뱃살 공개…16기 옥순, 복부비만 고백 후 관리 돌입 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ycWugiFy3

24.05.10 17:40

오늘의 이슈

이혼한 이유는 있다... 저 여자도 노멀하진 않네... 그리고 기자님 듣보는 기사내지 마셨음 좋겠네요

또 적나라한 뱃살 공개…16기 옥순, 복부비만 고백 후 관리 돌입 : 네이트 연예

m.news.nate.com

vBJjksx88

24.05.10 22:10

오늘의 이슈

진짜 왜저래

또 적나라한 뱃살 공개…16기 옥순, 복부비만 고백 후 관리 돌입 : 네이트 연예

m.news.nate.com

이거레알반박불가

24.05.10 18:20

작심 다이어터

복부비만 탈출하는 초간단 9가지 운동법!! 1. 엎드려서 복부 늘리기 2. 몸통 비틀며 다리 들기(다리 좌우로) 3. 몸통 비틀며 다리 들기(다리 앞뒤로) 4. 앞으로 찌르기 5. 손 크게 내려치기 6. 무릎 앞으로 들기 7. 제자리 뛰기(쿵쿵 소리 안 나게 코어에 힘

[15분 리얼타임] 복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법 | EBS 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법

hvmgvhv7

23.07.20 11:10

오늘의 이슈

나머지 16기는 이제 조용한거같은데 .. 이분만 계속 여기저기 나오시고 그렇넴 ... 흠 .... 👀

'나솔' 16기 옥순, 적나라한 뱃살 공개 '충격'…"사실 복부비만, 쥐구멍 숨고 싶어" : 네이트 연예

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InglvmZ4

24.05.02 14:37

오늘의 이슈

얘도 뭐 효소나 클렌즈 팔 예정인가?

'나솔' 16기 옥순, 적나라한 뱃살 공개 '충격'…"사실 복부비만, 쥐구멍 숨고 싶어" : 네이트 연예

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tZfycadq66

24.05.02 19:14

오늘의 이슈

있는힘껏 바람넣은거봐 ㅋㅋㅋ

'나솔' 16기 옥순, 적나라한 뱃살 공개 '충격'…"사실 복부비만, 쥐구멍 숨고 싶어" : 네이트 연예

ullutt

24.05.02 16:52

외모고민

...자극적인 음식을 자제해야 합니다 소화 기관의 염증을 다스리는 둥굴레차를 추천합니다 4) 입가, 턱 신장, 자궁, 방광과 관계가 있다고 보기 때문에 하체나 복부를 차지 않게 유지하는 것이 좋습니다 여성의 경우, 자궁을 따뜻하게 보호해주는 효능이 있는 당근주스를 추천합니다

“다 같은 여드름이 아니다”…여드름 부위별 원인∙관리법

Keeouly97

23.09.25 10:34

건강톡톡

...않기 때문에 조금이라도 어릴 때부터 관리를 하는 게 중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물 식단 저열량 식사는 체중 감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요 각자의 에너지 필요량보다 하루 500 kcal 정도 적게 섭취하는 게 좋아요 하얀 쌀 밥, 면,

나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5

kitten11

23.04.24 11:32

운동남녀

코어운동을 집중적으로 하면 지방이 더 효과적으로 소모된다고 하는데요 뱃살을 빼는데 가장 효과적인 복부 운동을 소개해드립니다 -마운틴 클라이머 -러시안 트위스트 -경사진 곳 뛰기 -빠르게 걷기 운동하기

출렁거리는 뱃살 잡으려면…가성비 최고의 복부 운동 4 : 네이트 뉴스

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장안문지기

23.06.12 08:24

오늘의 이슈

김태리 연기 잘하더라 귀신이 방문깨고 나올때 개무섭--;;; 염해상 복부 밟고 지나가기 연기지만. 소름

김태리 "다 알고 연기해도 무서운 장면은 4회, 제작진 뺨치는 네티즌 추리대에 놀라"(일문일답) : 네이트 연예

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짱이

23.07.30 17:54

화가난다

...사건이 있었네요... 새벽에 코를 곤다는 이유로 말다툼을 벌이다 동료를 살해한 27세 계약직 남성..... 피해자는 47세 남성이고 목과 복부를 흉기에 찔려 사망....ㅠㅠ 자야 되는데 누가 코 골면 정말 답답하죠 근데 그렇다고 사람을 찔러 죽이는 발상은 대체.... 그동안

˝휴게실서 코골지마˝···광주 쿠팡물류센터서 동료 살해 20대 체포

Keeouly97

23.01.13 11:51

건강

...받아야 하는 항목 - 소변&피검사 - 심전도 초음파 - 복부 초음파 - 갑상선 초음파 - 경동맥 초음파 - 골반 초음파 - 유방 초음파(40세 미만은 초음파만,이상은 유방 엑스레이 추가) 돈 들어가는 항목 - 복부CT - 폐CT - 뇌 MRA(MRI 아님) 필요 없는

이 검진항목은 굳이 받지 마세요ㅣ필요 없는 검진항목과 필수검진 항목

김두부

23.09.08 09:29

오늘의 이슈

ㅇ ㅓ ㅈㅈ ㅓ ㄹ ㅏ ㄱ ㅓ ....???

'나솔' 16기 옥순, 적나라한 뱃살 공개 '충격'…"사실 복부비만, 쥐구멍 숨고 싶어" : 네이트 연예

서울나들이

24.05.02 14:04

건강

...때 우리 몸에선 어떤 일들이 일어날까요? 0-15분 = 입 속 박테리아와 함께 법랑질을 공격 15-30분 에너지 변환되고 남은 당이 지방으로 변해 살찌는 원인 30-45분 = 기분이 업되고 이후 복부팽만증 나타나기도 45분 이후 = 식세포 이상으로 면역시스템이 살짝 고장

단것 먹고 몸 혹사까지 '단 45분'…"이렇게 망가져도 되나" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.09.05 13:50

오늘의 이슈

나도 손으로 살짝잡히는 뱃살있었음 좋겠다.. 억지로 허리를 들어올려야 뱃살많아보이는 그런거말구

또 적나라한 뱃살 공개…16기 옥순, 복부비만 고백 후 관리 돌입 : 네이트 연예

m.news.nate.com

91ㅇㅇ

24.05.10 16:11