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단백질
(384건)
정확도순
건강톡톡
...샐러드에 들어가는 드레싱과 토핑때문이라고 해요 드레싱은 생각보다 높은 칼로리를 가지고 있다고 해요 ◆ 삶거나 구운 닭고기와 해산물로
단백질
보충 ◆ 견과류와 씨앗류 토핑으로 맛과 영양 추가 ◆ 드레싱은 올리브 오일과 식초, 레몬즙 이용 ◆ 양상추보단 짙은 녹색 잎채소가
샐러드가 다 좋은 건 아냐…드레싱과 토핑이 건강해야 진짜! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.04.23 09:53
건강
연휴 지나고 속이 여태 더부룩 하다면? 생배추로 만든 된장국을 **짜지 않게** 만들어 먹어보세요 배추의 식이섬유는 장청소 효과가 있기도 하고 푹 익혀 먹어도 영양소 손실이 적은 식재료입니다~ 식이섬유 그 자체인 배추에
단백질
보충을 하고 싶다면 두부를 넣어주면 되겠죠ㅎㅎ
더부룩한 속에 배추·된장국 먹었더니... 장-체중의 변화가? - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
24.02.14 11:48
오늘의 건강
산양유
단백질
효능 7가지, 일반 우유와 차이점 총 정리
산양유
단백질
효능 7가지, 일반 우유와 차이점 총 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.13 19:30
오늘의 이슈
사진만 보고
단백질
인형인지 알았다
르세라핌 사쿠라, 직접 만든 모자 쓴 러블리한 뜨개질 요정 : 네이트 연예
m.news.nate.com
auuyAmLs88
24.04.25 20:03
오늘의 건강
산양유
단백질
효능 7가지와 일반 우유와 차이점이 정리된 내용입니다
산양유
단백질
효능 7가지, 일반 우유와 차이점 총 정리
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.03.06 17:06
건강
...달리 혈당을 높여 건강에 영향을 끼치는데요 이 내방지방은 특히 빼기도 더 힘들다고 하더라구요 그렇다면 내장지방을 빼는 방법은 뭘까요?? -가공을 거친 정제 탄수화물(빵, 면 등)을 줄인다 -12시간 이상 공복을 유지한다 -유산소 운동을 꾸준히 한다 -
단백질
섭취도 중요하다
늘어진 살보다 몸속 꽉 채운 지방, 더 무서워…빼는 법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.04.16 09:47
운동남녀
...중심으로 먹어야 하는지 고민해본 적 있으실 거에요 ◇운동 전에는 탄수화물 ◇근력 운동할 때는
단백질
도 섭취 운동 전에는 섬유질이 적고 소화가 잘 되는 탄수화물을! 운동 후에는
단백질
과 탄수화물이 풍부한 음식을 먹는 게 좋다고 합니다 운동 전에 저는 주로 바나나를 먹는데
운동 효과 높이는 간식,
단백질
? 탄수화물?
v.daum.net
xnaexUg333
24.03.06 09:41
오늘의 건강
삶은계란 1개 칼로리 및
단백질
+ 각종 영양성분
삶은계란 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능
blog.naver.com
후니12342
24.04.12 19:32
건강톡톡
...프로틴바를 먹는 분들이 있는데요 식사를 프로틴바로 대신하는 일이 잦아지면
단백질
섭취가 과도해지고 그러다보면 변비를 유발한다고 해요 그리고 콩팥이 안 좋은 사람도 조심해야 한다고 하네요 또
단백질
을 너무 많이 먹으면 통풍의 위험이 커진다고 하네요 뭐든지 적당히!가 중요한
아침 먹기 귀찮다고 ‘이것’으로 대신할 때 위험한 병들
v.daum.net
wonnii
24.04.22 10:00
오늘의 건강
계란후라이 칼로리,
단백질
, 영양성분 한번에 알아 보기
계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능
blog.naver.com
iSLgyBN58
24.04.18 18:58
건강톡톡
...기초대사량을 높으면 흔히 말하는 살이 안 찌는 체질이 되는 건데 기초대사량을 늘리는 방법을 알려드릴게요 ◆ 근육운동 통해 근육량 늘리기 ◆
단백질
섭취로 신진대사 활성화 ◆ 비타민D 충분히 섭취하기 ◆ 스트레스 관리하기 ◆ 완경 여성은 특별 관리 필요 ◆ 특정 질환이나 약
똑같이 먹는데도 살이 안쪄…기초대사량 늘리려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.22 09:34
건강
알츠하이머도 현대의술로 지배할 수 있는 날이 과연 올까 아직 이
단백질
의 역할은 완벽하게 밝혀진 게 아닌데 어쨌든 알츠하이머 치료에 있어서 새로운 지표가 생겼다는 데 큰 의미가 있는 듯ㅜㅜ
알츠하이머병 일으키는
단백질
을 찾아냈다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.11.21 10:04
오늘의 이슈
이분
단백질
쉐이크 팔아야해서 열심히 올리셔야함.. 놔둬요
정순주 아나 ""출산 후 19kg 뺐다…현재 48kg" 섹시 비키니 인증 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ycWugiFy3
24.04.18 14:07
오늘의 건강
고등어구이 칼로리
단백질
각종 비타민 및 영양소
고등어구이 칼로리, 1일 섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3 효능
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iSLgyBN58
24.04.13 21:18
오늘의 건강
계란후라이 1개 칼로리 및 영양성분 +
단백질
계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능
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iSLgyBN58
24.04.15 20:37
오늘의 건강
족발 영양성분, 칼로리,
단백질
, 콜라겐
족발 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능
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iSLgyBN58
24.04.15 20:52
오늘의 건강
삶은계란 1개 칼로리 및 영양성분 +
단백질
함유량
삶은계란 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능
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iSLgyBN58
24.04.15 20:41
오늘의 건강
우유 200ml 칼로리 영양성분
단백질
지방
우유 200ml 칼로리 1일 섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3 효능
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iSLgyBN58
24.04.13 20:57
오늘의 건강
삶은계란 1개 칼로리 및 영양성분 +
단백질
함유량
삶은계란 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능
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iSLgyBN58
24.04.15 20:41
오늘의 건강
계란후라이 1개 칼로리 및
단백질
, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능
계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능
blog.naver.com
iSLgyBN58
24.04.13 20:43
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