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운동
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오늘의 이슈
이쁘다
운동
을 많이 하는가보다 다리가 탄탄하네
'검사의 아내' 한지혜, 실제 핫팬츠 각선미 보면 이런 느낌! : 네이트 연예
news.nate.com
qqoqMpSg64
24.04.15 14:48
오늘의 이슈
개인적으로 아이돌 중 지효가 가장 매력 있더라
[포토S] 트와이스 지효,
운동
으로 다져진 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
eWrmogpQ79
24.08.30 20:38
건강톡톡
일단 우리 피티쌤은 술 먹은 다음날 격하게
운동
하는 건 좋지 않다고 했었는데 술 먹고 다음날
운동
하는 건 간에 무리를 주고 근육 강화 효과도 떨어진다고 하네요 최소 다음날까지는 휴식을 갖는 것이 좋다고 해요 그리고
운동
을 한다면 근력
운동
보다는 가벼운 유산소
운동
을 하라네요
술 마신 다음날 '죄책감' 줄이려 하는
운동
…독일까 약일까? [헬스톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.02.07 09:02
오늘의 이슈
애 안 낳고 시간많아서
운동
하면 가능한거 아닌가? 요즘 50대를 할머니로 보는건가?
윤현숙, 어떻게 50대에게 이런 몸매가…완벽한 S라인 : 네이트 연예
m.news.nate.com
유니온스퀘어
24.03.27 10:29
운동남녀
운동
을 할 때 10분씩 3번
운동
하는 것과 쉬지 않고 30분을
운동
하는 것의 효과는 같을까 궁금했는데 쉬지 않고
운동
하면 우리 몸은 힘든 상태에 적응하고 따라소 중간 중간 쉬는 것이 오히려 지방을 많이 태운다고 하네 이게 인터벌같은 느낌인건가 물론 쉬는 시간이 짧아야할
10분씩 세 번
운동
vs 30분 한 번에
운동
, 효과 같을까?
v.daum.net
장안문지기
24.02.14 09:38
오늘의 뉴스
"일제, 쌀 수탈 아닌 수출" "임시정부는 단체" 식민지 근대화론 주장 난 요즘 뉴라이트 관련 발언 기사들만 뜨면 몹시 혼란스러워짐 분명 역사책 통해 배워왔던 사실은 분명 저게 아닌데 심지어 저런 사상을 갖고 있는 사람들이 어찌 역사·교육계에 영향을 미칠 수 있는 공직에
"일제, 쌀 수탈 아닌 수출" "임시정부는 단체" 식민지 근대화론 주장하며 독립
운동
폄훼 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
cehybok47
24.08.13 11:12
오늘의 이슈
아 쫌!!
[ST포토] 화사,
운동
화 신고 : 네이트 연예
m.news.nate.com
jgcIXVH30
24.08.17 21:04
건강
근육을 키우기 위해 필수인 단백질
운동
을 하고 단백질은 필수인데요 언제 먹어야 근육이 더 잘 붙을까 궁금한 적 없으신가요? 단백질은
운동
전후 4~6시간 간격으로 섭취하는게 가장 좋다고 해요 또 언제 먹느냐보다는 충분한 양의 단백질을 지속적 섭취하는 것이 중요하다고 합니다
"근육 키우는 중?" 단백질, 언제 먹어야 근육 더 잘 붙을까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.31 09:03
운동남녀
나혼산보니까 설현이 클라이밍을 5시간을 하던데 진짜 대단했었음 클라이밍 1시간만 해도 진짜 힘들던데 ㅋㅋㅋ 그만큼 거의 전신이 다 쓰이는
운동
이라 근육도 많이 쓰이고 다이어트에도 효과적임
설현, ‘이
운동
’ 덕분에 마음껏 먹어도 살 쑥쑥 빠져… 대체 뭘까?
v.daum.net
honollulu
24.02.16 09:50
오늘의 이슈
눈의got :::::
"건강 잃었다" 준케이, 2PM
운동
강박 고백…10년 불면증 부작용까지 (재친구)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
이응두개
24.08.23 08:49
오늘의 이슈
말같지도않은 소리를 해대니 상대할 가치가없어서 그러는거지.. 별그지같은 소리를 하고있어.. 아예 육식을 없애고 채식만 하자는
운동
을 하던가.. 이미 죽어있는 돼지사와서 촬영도 못하냐??
"돼지 사체 수십 차례 찌르고"…'파묘' 동물 학대 논란에도 제작사 묵묵부답 : 네이트 연예
news.nate.com
Jiral032
24.04.02 16:37
오늘의 이슈
요즘엔 많은 사람들에게 알려진 유명인들(연예인,
운동
선수, 고위공직자 등)이라면 인생을 흠없이 사는 것도 필요한 덕목인 것 같다. 미디어가 너무나도 발달해서 사소한 잘못만 해도 바로 사람들에게 알려지기 때문에 예전처럼 어영부영 넘어가는 것이 쉽지 않기 때문이다. 사소한
송하윤 학폭 피해자 "전치 4주, 사과도 안해…강제전학도 확실" (사건반장)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
wFfylkv50
24.04.09 08:06
오늘의 이슈
육덕지네
[포토S] 트와이스 지효,
운동
으로 다져진 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
hany72
24.08.30 21:35
오늘의 이슈
태헌아 형이야 예전에 같이
운동
했던 장수형이야..티비 나오고 그랬을때 진짜 응원많이 하고 그랬어 항상 승승장구하자 응원할께
前 제아 태헌, 생활고 고백 후 근황 "월 500 벌어…박형식·광희·임시완이 응원" ('근황올림픽')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
UmCiCzgX59
23.11.18 01:16
오늘의 이슈
팔뚝살 빼는
운동
, 뱃살 빼는
운동
이 따로 있는 것처럼 잘못된 정보를 알려주는게 문제. 다만 틀린정보라도 동기부여,
운동
초보들이 일단 보고 따라하기엔 나쁘지 않음
'300만' 땅끄부부, 활동 중단→이혼설 잠재운 2년 6개월 만 컴백 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
OeoPwocG43
24.01.03 08:59
운동남녀
...없을까 오히려 살은 빼고 근육을 늘리는 방법은 없을까.. 이런 고민이 있다면 다음과 같은 수칙들을 지켜보세요 ◆ 유산소
운동
에 더해 근력
운동
하라 ◆ 아침식사 꼭 챙겨라 ◆ 설탕, 흰 빵, 파스타 등은 되도록 피하라 ◆ 패스트푸드를 멀리 하라 ◆ 적정 수분을 유지하라
물렁살 빼고 탄탄 근육으로 채워라…남성 다이어트 수칙 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.04.09 09:09
오늘의 이슈
욕하고 많이 팼다는 손웅정도 손흥민이 축구 안하겠다고 하면 집 나가라고 했을까? 난 아니라고 본다
'챔피언 부부' 남편, 子 복싱 훈련 중 때리고 폭언까지 "
운동
안 할 거면 집 나가라고"(결혼지옥) : 네이트 연예
m.news.nate.com
kocmdzb54
24.09.03 00:38
작심 다이어터
운동
과 제한적인 식단으로 다이어트를 하지만 만약 적정 수준을 넘는 운동량을 가지고 있다면 먹는 법은 달라야 한다고 하네요 -탄수화물, 달달한 간식도 좀 먹어야 -샐러드, 닭가슴살만 고집할 필요 없어 -꼭 하루 세 끼? 자주 먹어도 괜찮아
"고칼로리 먹어도 된다?"…운동량에 따라 먹는 법도 달라야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.04.05 09:05
오늘의 이슈
태어나서 힌번도
운동
안해봤다고 했던 사람 맞아? ㅎㅎ . 역시 각선미는 타고 나야 하는 듯~~~ 뭔든지 선천성이 갑ㅎ
김희선, 이렇게 짧은 초미니를? 각선미 자랑하는 여신 : 네이트 연예
m.news.nate.com
꾹썬맘
24.03.25 11:22
오늘의 이슈
그럼 뭐하나 자손이 일본에 온건한 보수지지하는데 ㅋ 독립
운동
한 조상들에게 제사지낼때 무슨 마음갖는지 궁금하다
잊지 말아야 할 "대한독립만세", 이서진·김지석→송일국까지 독립운동가 후손 [ST이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
land7
24.03.01 13:15
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