체중감량

(192건)

오늘의 이슈

...찾으려는 모습도 재미있었고, 전현무님의 가벼운 손절 선언도 웃음을 더했어요. 전현무님의 보디프로필 촬영을 위한 체중 감량도 정말 인상적입니다. 13.3kg을 감량하다니, 그 노력과 의지가 대단하네요. 앞으로도 두 분의 활약과 다채로운 에피소드들을 기대하며, 늘 응원하겠습니다

전현무, 13㎏ 빼고 박나래 손절 "5월에 에어컨? 나도 안 틀어"(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예

임형우

24.05.26 01:31

오늘의 이슈

37kg이라니 연기 위해 감량 했다지만 급격한 체중 감량 몸에 독이 된다 감량 안해도 될 체중이면서 분장으로 할수 있는데 궂이

박민영 몰라보게 야윈 얼굴, 암환자 역 위해 37㎏까지 체중 감량 (내 남편과 결혼해줘) : 네이트 연예

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휙휙

23.11.23 12:07

오늘의 이슈

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 통통한고 춤출때 살떨리는게 매력인 싸이ㅋㅋㅋㅋㅋ

"체중감량 거센 비판" 싸이, 돼지수육 다 먹었다 "정신 차릴게요" 약속[MD픽](종합) : 네이트 연예

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QxfqeDV59

24.07.14 15:23

건강

매일매일 금주를 다짐하는 사람들이 많죠 과연 금주를 하면 얻는 효과는 무엇이 있을까요??? ◇간 건강 개선 ◇체중 감량 ◇수면의 질 개선 ◇뇌 기능 개선

애주가였던 앤 해서웨이, 5년 간 금주… 한 달만 해도 얻는 효과들

잔치국수b

24.05.03 09:37

오늘의 이슈

오랜만에 봤는데 살이 진짜 많이 빠졌네요

"체중감량 거센 비판" 싸이, 돼지수육 다 먹었다 "정신 차릴게요" 약속[MD픽](종합) : 네이트 연예

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ooTuaxu47

24.07.14 17:56

건강톡톡

다이어트로 체중 감량을 하면서 흔히들 하는 오해 혹은 생각들 과연 진실인지 거짓인지 알아봤어요 -급히 뺀 살은 지방이 아닌 수분이다? 이는 사실이라고 하네요 -지방은 맨 마지막에 빠진다? 지방은 쉽게 빠지지 않고 체내수분, 영양균형 등 체크해야함 -살이 빠지는 음식이 있다

급하게 뺀 살은 '수분'이다? 체중 감량에 대한 오해와 진실 5 : 네이트 뉴스

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xnaexUg333

23.09.12 09:54

패션뷰티

...때부터 너무 예뻤던 유라헬이지만ㅋㅋㅋ 눈물의 여왕에서 유독 비주얼 대폭발인 이유가 뭘까 1. 우아하고 시크한 매력이 어울리는 얼굴 2. 일자 눈썹에서 아치형의 좀 더 슬림한 눈썹으로 3. 체중 감량으로 전보다 더 슬림해진 얼굴형 4. 퍼스널컬러에 맞는 쿨한 컬러의 의상

‘눈물의 여왕’ 김지원, 고급스럽게 예뻐진 이유!?

www.allurekorea.com

마이멜로디

24.04.17 10:18

건강톡톡

체중 감량할 때 몸무게에 집착하지 말라는 이유 다 수분이나 근육 감소때문일 수 있어서지 특히 다이어트 시작하면 급격하게 먹는 걸 제한하는 사람들이 많아서 더욱 그럼 체지방을 태워야하기 때문에 오래 지속 가능한 다이어트를 해야하는 게 핵심!!

"몸무게 집착 버려라"…'이것' 안 빼면 다이어트는 무효 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.04.25 09:32

운동남녀

... 이 치팅데이가 정말 다이어트에 도움이 될까요? 결론은 도움이 됩니다!!계획적이라면! 지정된 날에만 즐기면 신진대사가 활발해져서 체중 감량에 효과적이라고 해요 그리고 무엇보다 심리적 활력을 불어넣어 다이어트의 지속성을 증가시킨다고 하네요 이 치팅데이는 일주일에 1~2회

치팅데이? 먹요일? 다이어트에 정말로 도움 될까?

KJC37

24.04.12 09:08

오늘의 이슈

내남결때 첫회에 시한부 환자로 나와서 체중 감량한건데 그때 볼살까지 너무 빠져서 안스러워 보이더라 이젠 살 조금만 찌웠으면 좋겠다

[ST포토] 박민영, '몸무게 37kg의 자태' : 네이트 연예

m.news.nate.com

핑크레몬에이드

24.04.06 12:29

건강

...식단을 하는 분들은 동물성 단백질보다도 식물성 단백질을 섭취해주는 게 체중 감량에 더 도움이 된다고 해요 어떻게 보면 기존의 저탄고지 같은 메커니즘 같긴 한데 식물성이라는 게 중요하네요~ 특히 55세미만/과체중이나 비만/좌식 생활을 하는 사람에게 더 효과가 두드러졌대요

살 빼려고 탄수화물 줄인 사람, ‘고기와 콩’ 중 먹어야 할 것은…

health.chosun.com

라따뚜이

24.03.15 10:35

운동남녀

다이어트를 하는 사람들이 많이 겪는 것이 바로 요요인데요 요요를 최소화하면서 다이어트를 할 수 있는 방법이 있습니다 -기간 오래 잡기 -최대한 많이 빼기 -감량한 체중을 오래오래 -2/3, 천천히 먹기 -간식과 술 끊기 -다이어트 일상을 유지

요요없이 다이어트하는 방법

www.gqkorea.co.kr

msHYmpy98

24.03.22 08:56

알쓸신잡

다이어트를 위해 먹는 샐러드 하지만 이 드레싱을 잘못 뿌리면 칼로리 폭탄으로 변한다고 합니다 ◇마요네즈·오일 기반 드레싱 주의 -열량이 높고 나트륨이 많이 들어있음 ◇식초 기반 드레싱이 효과적 -열량이 낮고 체중 감량에 효과적

샐러드 먹을 때 ‘이 드레싱’ 뿌리면… 칼로리 폭탄이라고?

honollulu

24.02.20 11:43

오늘의 이슈

건강을 위해서 다이어트가 시급해 보입니다 전문 헬스 트레이너에게 pt 받아서 체중 감량 하는 방법 밖에는 없네요 식단 조절도 하셔야 되요 방치하면 성인병 걸리고 죽을때까지 약 먹고 병원 신세져야 되요

120kg 초고도비만 초등학생 형제, 식사 무한 제공 엄마 "독이다"(금쪽)[결정적장면] : 네이트 연예

m.news.nate.com

pys11035

24.02.03 10:50

오늘의 이슈

걍 정상체중 된건데 욕 맥이지 맙시다. 기자님

'10kg 감량' 조현아, 여리여리 슬렌더 변신…'군살 無' 각선미 자랑 : 네이트 연예

tzsdzPq98

24.08.15 09:47

오늘의 이슈

유승호배우 어릴때부터 봐왔는데 참 기대가 컸어요~ 작품보는눈이 없나.. 그래서 대표작이 없나.. 너무 매력적이고 분명 빵터질 무언가가 있는데 작품마다 아쉬웠어요~ 연극을 통해서 연기의 폭을 넓힌것은 긍정적이고 찬란한 젊음을 작품통해 남겨줘서 고마워요~ 열심히 하는모습 보기좋습니다~

유승호, 56kg까지 체중 감량 캐릭터에 도움 돼…어떻게 감량 했냐고요? [스타★톡톡] : 네이트 연예

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아카시아

24.11.02 17:54

오늘의 이슈

외모지상주의라서 살 잘뺐다 다음 단계는 잘생긴남자 사귀자 최종 목표는 체중 유지해서 결혼 봉선아 너의 계획대로 되길

신봉선, 40kg대까지 체중 감량 성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예

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레즈비언

24.06.15 08:12

운동남녀

다이어트는 생활 습관을 바꾸는 것이라 해도 과언이 아닌데요 운동 식습관도 바꾸겠지만 아침습관으로도 체중을 감량하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를

체중 감량 여정을 시작하는 아침습관 7가지

kai5490.tistory.com

sweetsalt

23.09.04 08:53

건강

식습관 개선이라고 하면 보통 다이어트를 생각할텐데 체중 감량과 관계 없이 올바른 식습관 자체를 갖는 게 중요합니다 새해에는 이 수칙들을 하나씩 지켜보는 게 어떨까요? 과일, 채소는 매일 꼭 발효 식품 즐기기 집밥으로 건강과 통장 둘 다 지키기 먹는 것만 먹지 말고 식재료

“당신이 먹는 것이 바로 당신”...건강한 식습관 개선을 위한 네 가지 수칙 - 코메디닷컴

용이주인

24.01.05 11:25

건강

...살 나이 먹는 것도 서러운데 신체나이는 더 먹는다면 그거만큼 서러운 게 없죠 하지만 다행이 신체나이는 젊게 되돌릴 수 있습니다 ◆ 체중 감량으로 날씬한 몸매 유지하기 ◆ 두둑한 뱃살 빼고, 복부 근력 강화하기 ◆ 기억 저장하는 훈련하기 ◆ 불편한 인간관계는 적당한 거리

"내 몸 나이 몇 살?"…신체나이 젊게 돌리는 4가지 방법 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

24.01.03 10:42

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