자세

(1,132건)

운동남녀

...오래 앉아 있으면 목과 허리, 어깨 등 몸이 아파오기 시작하는데 치료가 필요한 시점이면 이미 돈과 시간을 많이 들여야 한다. 미리미리 예방하자. 사무실에서 아무도 몰래 할 수 있는 운동 목 스트레칭 어깨 돌리기 허리 늘이기 손목 젖히기 골반 열기 자세 고쳐 앉기

사무실에서 아무도 몰래 할 수 있는 운동

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DfsnrxV91

25.02.19 10:10

오늘의 이슈

영상만 안보여줬지, 이런 자세한 내용 설명 자체가 19금이고 미성년자가 보기엔 충격일텐데

아파트 화단서 참혹하게 발견된 시신 "성욕 생겼다"며 추악한 범행(용형4) : 네이트 연예

m.news.nate.com

Awllxni13

24.12.28 10:59

오늘의 이슈

...언제까지 예전처럼 꽃미남 캐릭터로 주연배우 차지하겠음? 늙은 송중기 이상으로 연기 잘하는 젊고 잘생긴 몸값 낮은 남자 배우들 널렸는데. 본인 몸값을 낮추고 조연도 할 자세가 되고, 연기력이 늘어야 살아남지, 콧대만 높아져서 한창때마냥 전세기타는 톱스타인 줄 착각하믄 안됨

송중기는 울었는데…송혜교 '검은 수녀들' 100만 돌파 : 네이트 연예

YGmPASS50

25.01.31 13:10

오늘의 이슈

mbc 가해자 너무 감싸나 저자세 대응 자체 조사하고 징계해라 😡😤🤬

[단독]故 오요안나, 자필 일기 입수…"억까, A는 말투가 너무 폭력적" : 네이트 뉴스

SHADOW86

25.01.31 12:06

오늘의 이슈

공항장애. 대인기피. 본인이 필요할때만 발생하는 병을 스스로 통제하는 자였구만. 대한민국에서 군대로 문제 일으키면 연예인 생활 끝인걸 모르나. 한심하다. 몸뚱이에 바른자세, 맑은정신//언행불일치 하네. 여지껏 방송에서만 저런척 한거였네

[단독] "바른자세, 맑은정신, 노는아이"…송민호, 상의탈의 파티 현장 : 네이트 연예

닉네임만들기중복확인

24.12.27 11:21

오늘의 이슈

장성규는 억까지 자세한 상황을 모르고 그냥 물어본 거로 보이는데

장성규 '오요안나 호소' 김가영에 전달했나···비판에 댓글창 폐쇄 : 네이트 연예

m.news.nate.com

무적낙지

25.02.03 19:30

오늘의 이슈

내보내라 저런 자세 생각이면 할머니께 저런소리를 하고 돈받으러온 사채업자처럼 손자로 대할필요도 없다 생각하는게 썩었다 차가 필요하면 일해서 중고차값까지 벌어보던지 살수있는 체력 나이인데 무슨 저런행동을 하는지 욕밖에 안나온다 저건 본인이 깨달아야지 좋은말해주던지 하는건

"평생 놀고먹을 돈 줘" 할머니에 외제차 요구한 손자, 방화 협박 (결혼지옥)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

구슬댕굴

25.02.04 03:21

오늘의 이슈

처음은 이해하겠는데 두번째는 모르겠다..혼자 키울 여건이 안되는것도 아니고 자세한 내막은 모르겠다만 결국 상처가 된 케이스인데 좀 더 신중했어도 됐을텐데 덜컥 그말만 믿고 혼인신고부터는 좀...;;

이지현 '2번 이혼' 전말 고백 "아이들 두고 오라고…양육비 10년 못받아" (이혼숙려캠프)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

lAyFdsG35

24.12.05 23:42

건강

...바닥을 향하도록 한다. 2. 다른 쪽 손으로 접힌 팔의 팔꿈치를 잡고 아래 방향으로 지긋이 눌러 스트레칭 해준다. 3. 10~15초 가량 자세를 유지하며, 팔을 바꿔 교대로 진행한다. #상체 스트레칭 3 1. 의자의 앞쪽으로 나와 절반 혹은 2/3 위치정도에 엉덩이를 대고

'의자병'을 방지하는 의자에 앉아 하는 스트레칭 5

honollulu

25.02.03 09:50

건강

...돌이키긴 굉장히 힘들어지는 거죠." 추위로 몸이 움츠러드는 겨울철에는 목과 어깨가 경직돼 거북목 증후군은 더 악화될 수 있다고 해요 바른 자세와 스트레칭이 유일한 예방법이자 치료법이고 얼마나 의지를 갖고 실천하느냐에 크게 달라진다고 하니 당장 스마트폰 내려 놓으시길

스마트폰에 빠져 무심코 숙인 고개, 27kg 아이 목말 태운 셈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

25.01.31 10:27

오늘의 이슈

인간으로서 기본 예의조차 없음 때와 장소를 못가리고 눕는데.. 시건방진 자세나 말투보면 애엄마 같지도 않음

"너만 몰라" 흑화한 지안, 진영에 희영 향한 마음 선전포고(돌싱글즈6) : 네이트 연예

PjdqsaYe38

24.11.01 02:04

오늘의 이슈

뭐 이런 자세한 가정사까지... 너무 TMI네. 근데 이상한 걸 상상하기엔 동생분이 전에 TV에 나왔던 아버님과 너무 존똑이네요

김지석 "아버지, 정관수술 후 출장→어머니 임신…잘못된 분위기" : 네이트 연예

lombNkii85

24.11.04 20:02

오늘의 이슈

활동을 할거면 각종 논란에 묵묵부답, 어거지 주장을 하는 게 아니라 사람들이 납득할만한 사실에 근거한 입장표명이라도 분명히 하고 노력할 자세를 보여주고 해야되는 거 아니냐? 그냥 저냥 밀고 나오면 뭐 다 무마되는 게 하이브 세상인거야? 참나. 그래서 에스파랑 컴백일도 같이

아일릿, 민희진 저격·라이브 논란 정면돌파…"마음 지킬 수 있게 노력" [Oh!쎈 현장] : 네이트 연예

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yMzjzuzZ12

24.10.21 17:15

오늘의 이슈

삐딱자세 썩은정신

[단독] "바른자세, 맑은정신, 노는아이"…송민호, 상의탈의 파티 현장 : 네이트 연예

어쩌라는거야

24.12.27 14:38

오늘의 이슈

바른자세 맑은정신으로 못사니까 몸에저래새겼네

[단독] "바른자세, 맑은정신, 노는아이"…송민호, 상의탈의 파티 현장 : 네이트 연예

방구뿡

24.12.27 09:50

알쓸신잡

...도대체 왜 발생하는 것일까? 다리에 자주 쥐가 나는 이유 6가지??? #과도한 운동 #영양소 불균형 - 식습관의 문제 (칼슘이나 마그네슘의 섭취가 부족한 경우 근육 경련이 일어나게 됨) #원활하지 않은 혈액 순환 #근육의 피로 누적 #하지정맥류 의심 #바르지 않은 자세

다리에 자주 쥐가 나는 이유 6

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sweetsalt

24.12.04 10:00

알쓸신잡

...초강력 수면법!!! 일단 심호흡과 시각화를 통해 ‘신체를 닫으려고’ 시도하는 것이 이 수면법의 핵심이라고 함 1. 먼저 침대에 편안한 자세로 누운 다음 이마부터 시작해 신체 각 부분의 근육을 이완한다. 2. 이때 각 근육의 긴장이 풀어지는 모습을 머릿속으로 그린다. 3

"전쟁 중에도 통했다"…눈감으면 2분 안에 잠든다는 美 육군 수면법 : 네이트 뉴스

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JCuDZAN24

24.12.20 13:22

오늘의 이슈

이런 친구들이 많아져야 함..가정에 대한 행복한 이미지를 가지고 부모로서 책임 질 수 있는 자세가 되어 있는 사람..방송에 많이 나오고 광고도 많이 찍어야 사회적으로도 좋은 영향이 있다고 봄

[단독] 남보라 "예랑이와 4명 낳기로…우리 집처럼 다복한 가정 원해" (인터뷰) : 네이트 연예

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초록숲

24.10.21 14:06

꿀팁방출

...전기장판을 미리미리 4. 온수 주머니와 핫팩 5. 내복과 양말 6. 침대의 위치 조정 7. 실내 습도 조절 8. 두꺼운 커튼과 단열재 사용 9. 수면 자세 내가 정말 난방비 하나 아끼자고 이렇게 까지 해야하나 싶긴 한데 하는 것과 안하는거 차이 많이 나네요 추천합니다 ㅠㅠ

난방기기 없이도 이불, 침대를 더 따뜻하게 만드는 방법 9

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raviolllla

25.01.22 09:39

오늘의 이슈

...강제로 태워진 채 몇 시간 동안 이곳저곳을 이동했다. 결국 강도들은 그들을 차에서 내리게 한 후 밧줄로 묶었고, 사형 집행을 연상시키는 자세로 앉혀둔 다음 도망쳤다고 전했다. 컴버배치는 이 사건이 너무 충격적이었기에, 본인의 삶이 완전히 뒤바뀐 것 같다고 답했다. 그는

베네딕트 컴버배치, 남아프리카서 납치 당해..."죽음을 뻔한 경험" [할리웃통신]

TV리포트

25.01.23 17:53

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