야식

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건강

...적당히 먹고 식사와 함께 혹은 단백질과 함께 섭취하는 게 좋다 -개인의 수분 요구량은 다르며 몸 상태와 감각에 따라 수분의 량을 정한다 -야식 자체는 체중이 늘지 않는다. 중요한 것은 음식의 종류와 양이다 -스트레스는 신체적인 영향도 끼친다. 면역 체계를 약화시키고 다양한

사람들이 잘 모르는 건강상식 10가지
niceonesonny07.tistory.com
근본빌라
23.05.25 13:54
오늘 뭐 먹지?

저는 야식으로 치킨을 먹으면 치킨 무를 안 먹어서 항상 남는데요. 남은 치킨 무를 활용한 참치 마요 토스트! 레시피 알려드려요. 야식으로 간단하게 만들어 먹어보세요. [재료] 참치캔 150g 1개, 치킨 무 20조각 양파 반개, 설탕 1 큰 술, 마요네즈 2 큰 술 후추

백종원 참치샌드위치 만드는법 치킨무활용 참치마요 토스트 만들기
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팀Cook
22.09.06 17:17
편털이들집합소

야식으로 딱! 편의점 꿀 조합 레시피 '불막창 쌀국수' 한 그릇 어때요? 맛있는 녀석들에서도 소개되었던 레시피인 쌀국수와 막창의 만남! 편의점에서 쉽게 구매할 수 있는 '에머이 쌀국수'와 '직화 불막창'으로 쉽게 조리해서 먹을 수 있어요 쌀국수와 국물은 나누어주고 불막창

편의점 꿀조합 레시피 '불막창 쌀국수' 야식으로 딱 좋아!
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회전문도는사람
22.08.18 17:07
간식 추천

금요일 야식으로 치킨더홈 순살강정, 허니마늘 추천드립니다~

치킨더홈 메뉴/메뉴추천(순살강정, 허니마늘, 치킨더홈 더블어니언치킨)
althle.tistory.com
hohoho12
22.12.16 14:07
연예가중계

치킨 피자를 혼자 시켜먹어본 적이 없다니... 야식 단골손님인데 허허 저렇게 해야 저나이에도 저런 몸매를 유지할 수 있는 건가요

'54세' 엄정화, 철저한 식단 관리…"치킨·피자 혼자 시켜먹어본 적無" | 연예가화제 : 네이트 연예
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KJC37
23.04.10 09:22
오늘 뭐 먹지?

이번 휴가 때 부산에서 먹은 비빔 당면이 자꾸 생각나서 오늘 야식으로 비빔 당면 만들어 볼까 해요 레시피 공유해 드립니다. 다른 분들도 만들어 드셔서 보세요 재료 준비 당면 100g, 사각 어묵 1장, 계란 1~2개, 당근 1/4개 시금치 한 줌, 김밥용 단무지 약간,

비빔당면 만들기 별미로운 야식 레시피 비빔당면양념장 당면요리
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쿠우쿠우
22.08.18 17:26
오늘 뭐 먹지?

...냉장고를 열었다 닫았다... 하다가 결국은 배달시켜 먹게 되는데요 그래서 오늘은 돈도 아낄 겸 옥수수 콘치즈 만들어 볼까 해요 다른 분들도 야식 생각날 때 만들어 보세요 재료 : 큰 옥수수 통조림 200g, 비엔나소시지 2개, 양파 1/3개, 파프리카 1/2개, 모차렐라

옥수수 콘치즈 만드는법 캔옥수수 콘옥수수 요리 콘치즈 레시피 간단한 야식 메뉴
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가문의영광굴비
22.08.17 19:11
알쓸신잡

당장 다음주부터 시작되는 카타르 월드컵 한눈에 보기 쉽게 정리된 월드컵 시간표 내어드림 뭐 직관할 수는 없어도 시간 맞춰 챙겨봐야지 왜냐... 우리 국대 경기는 야식먹으며 응원하기 따악 좋은 타이밍 ㅠㅠ 어디서든 열심히 응원해봅시다!!

한눈에 보는 월드컵 시간표 - 유머&이슈(정보) - 울프코리아 WOLFKOREA
wolfkorea.com
hvmgvhv7
22.11.18 09:21
오늘 뭐 먹지?

...05. 물이 끓으면 고추장 2숟갈, 설탕 2숟갈을 넣고 풀어주세요 06. 떡이랑, 소시지를 먼저 넣고 끓여 주세요 07. 떡이 통통해지면 라면 2개와 썰어 놓은 대파를 넣고 익혀 주면 끝입니다~ 재료 준비하기도 쉽고 만들기도 쉬워서 야식으로 해 먹는 것도 추천해 드려요

간단한 야식 라볶이 만들기 _ 라면요리 황금레시피로 즐기는 라면볶이 야식메뉴로 추천
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샘물이
22.08.18 16:11
쩝쩝박사

...마음이 편하다...ㅠ @해장 필요? 라면, 해장국, 북엇국, 홍합탕, 해물탕, 김치콩나물죽, 햄버거, 무국, 순두부찌개 @간식/야식 토스트, 피자, 닭꼬치, 샌드위치, 떡볶이, 케이크, 샐러드, 요거트, 치킨, 샐러드볼, 쿠키 @빨리 먹고 빠질 때? 오믈렛, 치킨마요덮밥

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다
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kitten11
23.02.27 09:37
알쓸신잡

악몽을 자주 꾸는 원인이 따로 있다니..?! 1. 야식 매운 음식이 나 단 음식은 뇌파를 자극하는데, 자기전에 먹게되면 악몽을 꿀 수 있다고 합니다. 2. 잠자는 자세 바닥에 등을 대고 똑바로 누워 자면 호흡을 어렵게 만들어 악몽을 꾸기 때문에 옆으로 누워자는게 좋다고

어젯밤도 악몽에…'무서운 꿈' 꾸는 뜻밖의 원인 3 | 홈 : 네이트 뉴스
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나만없어고양이
23.04.04 15:01
다이어트 시작

과식후😵 갑작스레 2kg 늘어난 몸무게 되돌리려면? 1. 충분한 양의 물을 섭취하고, 가볍게 공복 상태로 운동하세요! 2. 맵고 짠 야식을 많이 먹었다면, 나트륨 배출이 시급해요. 3. 탄수화물 섭취는 줄이고, 단백질 섭취를 중점적으로 드세요!

과식후, 갑작스레 2kg 늘어난 몸무게😵되돌리려면?
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egxzafm32
23.03.09 09:55
건강톡톡

한국인들의 잘못된 식습관 3가지가 위염을 불러온다고 해요 -야식으로 맵고 짠 음식 먹기 -국 종류에 밥 말아먹기 -탄산음료 자주 마시기

한국인에게 흔한 위염…잘못된 '식습관' 3가지 | 네이트 뉴스
news.nate.com
근본빌라
23.02.20 09:00
알쓸신잡

자기 전에 절대 피해야한다는 음식! 1.단 거! 2.치즈 3.치킨 4.토마토 후.. 야식으로 치킨?

자기 전에 절대 피해야 할 의외의 음식 5
post.naver.com
honollulu
22.12.15 15:08
요린이&요똥 모여라

...단 한 번도 내가 직접 김치를 담가본 적은 없음 맨날 엄마가 보내주는 김치먹고.. 김치 떨어지면 비싸게 사먹다가 이 레시피로 마트에서 알배추 하나 사다가 간단 양념장넣고 버무리면 끝 난 쪽파 그냥 안넣었는데도 괜찮았 야식으로 라면먹으면서 얹어먹는데 맛있어서 뿌듯해ㅋㅋㅋ

알배기배추 겉절이양념 황금레시피 요린이도 100% 성공 가능
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올리비아핫바
22.08.01 14:15
맛있는거같이먹자!

오늘의 야식 추천: 육회, 육사시미

세종배달맛집추천 육회, 육사시미 맛집 육회장
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해피
23.01.07 21:36
푸드파이터

야식의 대명사 ‘라면’. 뭐든 ‘순정’이 좋다지만 색다른 라면을 즐기고 싶다면? 전국 이색 라면 맛집 BEST5! 와 그냥 라면이 아니라 하나의 요리인데 이건

‘밤에 클릭 금지’ 다이어트는 내일부터를 부르는 이색 라면 맛집 BEST 5 - 식신맛집
topichunter.co.kr
김두부
22.10.21 11:09
오늘 뭐 먹지?

이번 월드컵 야식은 치킨으로? 배달 폭주 걱정 없는 냉동치킨 한번에 비교해드림 브랜드별 다양한 냉동치킨들 치킨집 퀄리티 버금가니 참고하세요

배달 치킨만큼 맛있는 고퀄리티 냉동치킨 추천서
v.daum.net
pokemon
22.11.25 08:50
오늘 뭐 먹지?

...수 있는 새우 감바스를 해볼까 해요 ㅎㅎ 오늘 해서 맛보고 맛있으면 이걸로 하려고요 ㅎㅎ 레시피는 진짜 간단하더라고요 냉동새우랑, 마늘, 새송이버섯 매운 건고추, 올리브유, 소금, 후춧가루만 있어도 된다고 해요 ㅎㅎ 다른 분들도 야식이나 간단한 술안주 생각날 때 해보세요

새우감바스 만들기 감바스 알 아히요 레시피 냉동 새우요리 감바스 파스타 까지
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팀Cook
22.07.28 16:23
오늘의 이슈

열심히 벌고 제대로 즐기고 베풀줄도 알고.. 박나래 멋지다 👏👏👏

박나래, 집안서 '초호화 반신욕+야식 플로팅'…"초대 가능하냐"[나혼산][★밤TView] : 네이트 연예
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ys0511
23.11.11 01:33
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