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건강톡톡
...거북목 그 가장 큰 원인 중 하나는 스마트폰이죠 거북목 증상을 완화하는 팁을 알려드릴게요 -1시간마다 스트레칭 -스탠딩 데스크 사용 -스마트폰 사용 줄이기 -턱 당기는 스트레칭 -사이드밴드 스트레칭 -목과 어깨 돌리기 스트레칭 -코브라 자세 -
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자세 -자세 점검하기
스마트폰이 문제…거북목 증상 완화하는 팁 9 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.07.19 08:47
오늘의 이슈
...나오면서 엄태웅의 성폭행 혐의는 무죄가 되었지만, 성매매 혐의로 벌금 100만원을 선고 받는다. 비록 벌금형으로 끝났긴 했으나, '
슈퍼맨
이 돌아왔다'에서 가정적인 남자의 이미지를 얻었던 그는 해당 사건으로 대중들의 마음을 떠나게 만들었다. 결정적으로 2017년 11월 1일에
[단독] 엄태웅, 7년만에 안방 복귀…재기 노린다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
세상참
23.06.27 11:51
운동남녀
...발뒤꿈치를 대고 섰을 때 허리 뒤에 손이 2개 이상 들어감 - 레그컬, 드로우인 같은 동작이 도움 됨 골반후방경사 - 골반이 과도하게 뒤로 빠져있어 엉덩이가 납작하게 말림 - 벽에 뒤통수와 발뒤꿈치를 대고 섰을 때 허리 뒤로 손이 들어가지 않음 -
슈퍼맨
동작이 도움 됨
골반 틀어진 듯할 땐, ‘이 방법’으로 자가진단부터
m.health.chosun.com
zzub
23.05.22 09:56
운동남녀
'
슈퍼맨
운동'으로 올바른 자세 만들기!! 허리 엉덩이 근육을 강화 하는 데 도움이 되는
슈퍼맨
등 운동 알려드려요 운동법 1. 바닥에 엎드려 양팔을 앞으로 뻗는다. 2. 양팔과 양다리를 벌려 몸을 X자로 만든다. 3. 배를 제외한 상체 윗부분과 양쪽 다리를 지면에서 힘차고
[헬린이 PT 안내서] ...[헬린이 PT안내서] ‘
슈퍼맨
운동’으로 올바른 자세 만들기
hub.zum.com
머슬매니아
22.08.05 17:56
연예
...들어오는 거.... 네 토르 크리스 햄스워스 동생 그분 맞습니다.. 아 리비아의 게롤트 비주얼적으로 헨리 카빌이랑 싱크 10000%다고 생각하는데 왜 이렇게 된 건지...ㅠㅠ 아무리
슈퍼맨
에 집중한다고 해도 그렇지 시즌제 시리즈물 주인공이 중간에 바뀌는 게 말이 되나
넷플릭스 인기 시리즈 '위쳐'의 새로운 주인공으로 발탁되었다는 토르 동생
tubefactory.co.kr
넉넉한수플레
23.05.15 11:13
오늘의 이슈
기사님 당신이 어디서 갑자기 나타나신
슈퍼맨
이십니다
극단적 선택男 뒤쫓은 택시 기사, 다리 위에서 붙들고 설득(한블리)[결정적장면] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
NohzzIRS31
23.05.12 15:30
오늘의 이슈
박수홍씨 팬싸인회때 실제로 뵌적 있는데 잘생김에 놀래고 친절함에 또 놀랬네여 ~ 그때도 애기들 너무 이뻐하시구 다정하시더라구요 좋은 아빠 되실거 믿어의심치 않습니다 꼭 내내 행복하시길 바라요!
'만 53세 父' 박수홍 "미운 새끼→
슈퍼맨
돼, 더 이상 겁나지 않는다"(슈돌) : 네이트 연예
m.news.nate.com
세상의모든마음
24.08.16 14:23
운동남녀
...사람들이 있는데요. 그런 사람이 바로 접니다. 그래서 집에서도 간편하게 할 수 있는 운동 찾아봤습니다. 저랑 같이 운동하시죠. 1.
슈퍼맨
변형 운동 - 먼저 바닥에 얼굴을 대고 엎드려서 손을 머리 위로 뻗어준다. - 상체와 하체를 바닥에서 최대한 공중으로 들어 올려준다
따라만 해도 무조건 살 빠지는 전신 운동 5가지
brunch.co.kr
범고래
22.09.27 17:18
오늘의 뉴스
경찰이 소방하고 같이 인명구조하고 교통통제하는건 맞는데 주택침수 도로침수물빼주는게 맞나 담당부서는 코빼기도 안보이고 저걸 경찰이 하고 있는게
"집에 물 들어와요" 다급한 전화…2분만에 나타난 '장화 신은
슈퍼맨
' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.07.24 09:26
연예
슈돌 시청률이 떨어졌다는 기사네요... 평소에 귀여워 하는 아기들이 슈돌에도 있지만.... 연예인의 자녀들이 지속적으로 티비에 나오면서... 여기저기 좋은 곳 다니고... 좋은 장난감 가지고 놀고... 그런걸 보니 ... 좋은 모습으로 보게 되진 않더라구요,, 내 아이에게
1~2%대 '
슈퍼맨
'…저물어 가는 '육아 예능' 시대 [N초점]
biz.chosun.com
오스카와일드
22.07.06 15:36
오늘의 이슈
이미 늦음 ㅋ 이미지세탁,방송복귀 꿈도꾸지말길
남태현 "마약, 정말 보잘 것 없는 경험…
슈퍼맨
된 기분 없다" ('키즐')[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
MmrjhxQe24
23.07.24 23:06
오늘의 이슈
홈캠에서 영상 뽑아서 폰으로 보내서 그걸 캡처해서 인스타에 올리는 저 정성이 정말 대단하다.. 살면서 무슨 일이 생기면 '앗 인스타 각이다'하는게 자동으로 떠오르도록 뇌가 절여졌나봄
허니제이, 딸 위급상황에 손 뻗은 ♥남편에 감동…"아빠는
슈퍼맨
" : 네이트 연예
news.nate.com
OeoPwocG43
23.12.18 11:06
오늘의 이슈
여친 눈치없네ㅋㅋ
[포토S] '
슈퍼맨
' 헨리 카빌, '미모의 여자친구와 함께' : 네이트 연예
m.news.nate.com
난들너를알겠느냐
24.01.18 19:44
오늘의 이슈
여친도 배우인가? 근데 왜 따라온겨?
[포토S] '
슈퍼맨
' 헨리 카빌, '미모의 여자친구와 함께' : 네이트 연예
m.news.nate.com
지방이
24.01.18 20:23
오늘의 이슈
걍 애기 안다쳐서 다행이네 하고 넘어가면 될일을 다들 뭐가 그리 불편하냐
허니제이, 딸 위급상황에 손 뻗은 ♥남편에 감동…"아빠는
슈퍼맨
" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Bam2Ha2
23.12.18 12:19
오늘의 이슈
연출 + 연출 + 연출
허니제이, 딸 위급상황에 손 뻗은 ♥남편에 감동…"아빠는
슈퍼맨
" : 네이트 연예
news.nate.com
Ssun
23.12.18 11:20
오늘의 이슈
이 집구석 티비에 그만 좀 나왔으면 좋겠다
"제이쓴, 괜히
슈퍼맨
이 아니네요" 지인 증언·감사까지 "평생 잊지 못할 하루" : 네이트 연예
m.news.nate.com
juhTnueu8
23.12.22 16:51
오늘의 뉴스
쓰러지신 정확한 원인은 모르지만 그래도 골든타임이라는 게 있을텐데 제대로 조치를 할 줄 아는 사람이라 무사히 깨어나신 듯 내내 암울한 뉴스만 보다가 이런 거 보니까 또 마음 한 켠이 따뜻해지네
빗길에 쓰러진 70대 발견…100m 달려 나타난 '
슈퍼맨
'은 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.12.26 09:52
오늘의 이슈
?? 아빠가 한국인인데 일본어만 해서 번역기까지 쓰다니... 놀랍네
일본인과 결혼한 송진우 "딸이 일본어만, 번역기로 소통"(
슈퍼맨
) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
보리
23.05.27 03:46
오늘의 이슈
세월빠르다..하긴 나도 저프로볼땐 아이가없었지만지금은 벌써 4살이니.. ㅋㅋ
이필모 "여기가 사건의 시작, 아련하다" ♥서수연 첫만남 횡단보도에선 삼부자(
슈퍼맨
이 돌아왔다)[SS리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
캠핑가는꽁지
23.11.29 08:40
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