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수분
(323건)
정확도순
건강
...효과적으로 갈증을 해소하는 법 알려드릴게요 ◆ 생수에 레몬 한 조각만 넣어도 갈증 해소 효과 ◆ 이온음료,
수분
과 전해질은 보충하지만 당분 주의 ◆ 탄산음료는 당분, 카페인음료는 탈수 주의 ◆ 뜨거운 음식과 과식 No, 충분한 물 마시기 ◆ '소변색'으로 충분한
수분
섭취
생수에 레몬 한 조각 넣어라…무더위에 '물' 제대로 마시는 법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.07.19 09:41
알쓸신잡
가스렌지를 사용하다 불꽃이 빨개지는 경우 이유와 해결방안을 알려드릴게요 -공기 중
수분
과다:충분한 실내 환기 -산소부족:충분한 실내 환기 -화구 헤드내 이물질 연소:화구 헤드 분리청소 다음은 갑자기 안 켜지는 경우인데요 -전원 불량:건전지 교체 -점화 불량:점화플러그 청소
가스렌지가 갑자기 안켜지거나 불꽃이 빨간 경우는?
kara1529.tistory.com
raviolllla
24.07.17 11:24
패션뷰티
...오는 날은 유독 냄새가 많이 나는 것 같은 게 느낌적인 느낌이 아니라 실제로 그럼 공기 중에
수분
이 많을수록 냄새를 더 잘 맡을 수 있음ㅇㅇ 그래서 습도 높은 날 불쾌한 냄새가 더 잘 캐치될 수밖에 없고 장마철 꿉꿉함 날려주는 향수를 잘 고르려면 1. 상큼한 시트러스나
장마철 꿉꿉함을 날려버릴 향수 4종 - 디에디트
the-edit.co.kr
PslYoqk6
24.07.12 11:13
운동남녀
...하기도 하는데 우중런을 할 시 주의해야할 사항이 있다고 합니다 1. 적절한 의류 선택 2. 방수 신발과 양말 3. 체온 유지 4. 시야 확보 5. 보호 장비 사용 6. 천둥번개 주의 7. 속도 조절 8. 러닝 코스 선택 9.
수분
공급 10. 운동 후 샤워하고 스트레칭
비 오는 날, 우중런 주의 사항 10가지
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.07.19 08:46
운동남녀
덥고 습하면 만사가 귀찮아지고 운동하기도 싫어지는데 뜨거운 여름날 운동하는 법 알려드릴게요 -몸이 날씨에 적응할 시간을 준다 -운동의 강도를 20% 낮춘다 -그늘이 지는 장소 체크 -면 소재 운동복은 피한다 -날씨를 이길 아이템을 갖춘다 -틈틈이
수분
보충
덥고 습한 날씨에 운동하는 법 6
www.gqkorea.co.kr
lylilalla7
24.07.17 10:57
건강톡톡
날이 더워지면서 피로도 더욱 쉽게 쌓이는데요 쌓인 피로는 바로바로 풀어줘야하는 법 여름에 쌓인 피로를 해소하는 법을 알려드립니다 1
수분
보충 2 고품질의 단백질 섭취 3 가벼운 운동 4 냉온 요법 5 비타민 D 보충 6 마사지 7 아로마 테라피 8 명상
의사가 말하는 여름철 쌓인 피로 해소하는 법 8
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.07.12 08:59
운동남녀
먹는 것까지가 운동이다 라는 김종국의 말이 있죠 무엇을 먹는지도 굉장히 중요한대요 탄수화물과
수분
으로 이루어진 글리코겐을 운동으로 소모하면 단백질을 에너지원으로 사용하게 됩니다 그래서 글리코겐을 꼭 채워줘야 하는데요 어떤 것들을 먹으면 좋은지 살펴볼게요 -생강 -닭가슴살
운동으로 만들어진 근육을 잃기 싫타면 운동후 이것 드세요~~!!
healthslim.kr
kTsDcgO9
24.07.17 11:28
꿀팁방출
...함량 높고, 포만감 높고, 찬 성질 참외> 몸 속 열기 낮춰주고 달콤하지만 칼로리는 낮고, 칼륨 풍부 자두> 유기산성분이 많아 피로해소, 불면증 개선에 좋아 열대야 기간에 추천 토마토> 땀 흘려서 탈수 오면 배고픔이랑 혼동할 수 있는데 그럴 때
수분
함량 높은 토마토 추천
"더위는 날리고 체중은 줄이고" 여름철 다이어트에 좋은 식품 5
v.daum.net
아이테잌클래식
24.07.04 12:05
건강톡톡
...식욕부진이 지속되면 이러한 문제가 생긴다고 해요 -대사저하 -심리적문제 -부교감 신경 기능 저하 -과식 일상생활에서 식욕 감퇴를 극복하는 방법도 있다고 하는데요 -소화를 촉진하는 식품을 먹음 -다채로운 맛의 식사를 즐김 -적절한
수분
섭취 -혼자보단 가족,친구들과 함께
식욕부진 계속 이어져 건강이 위험하다면?
post.naver.com
raviolllla
24.06.28 10:41
알쓸신잡
...조건들을 따져보세요!! 1. 비틀어진 꼭지-> 완전히 익으면 꼭지가 말라서 끊어짐 2. 선명한 줄무늬-> 햇빛을 잘 받고 자란 수박이 무늬가 진함 3. 상처가 많은 겉면-> 꿀벌이 수박꽃을
수분
시킨 횟수가 곧 겉면 상처!! 4. 배꼽이 작은 것-> 배꼽이 작을수록 당도가
그만 두들기고.. 이것만 따져보자! 수박 고르는 꿀팁
post.naver.com
hvmgvhv7
24.06.25 11:25
스타일의모든것
바르는 것보다 먹는 게 더 중요하다는 피부 이제 봄이라 살짝 방심하면 바로 푸석푸석해질텐데
수분
을 빼앗는 음식은 자제합시다 - 신김치 - 탄산음료 - 소세지 - 양념갈비 - 히비스커스 티
피부
수분
빼앗는 의외의 음식 5
www.gqkorea.co.kr
981esc
24.03.14 11:01
건강
여름이 되면 자연스럽게 나는 땀 하지면 이 땀을 흘리면 얻을 수 있는 이점이 있다고 해요 -체온조절 -해독 -만성질환 위험 감소 -피부
수분
충전 -면역기능 향상 -기분 향상 -수면조절
"여름엔 고역?"…나만 몰랐던 땀의 이점 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.17 09:03
쩝쩝박사
이 음식들은 먹으면 열을 내리는데 도움이 된다고 해요 여름철에 먹으면 더욱 좋겠죠?? #오이-체내 열을 내리고 부기를 뺌 #메밀-체내 열을 내리고 땀 분비 조절에 도움 #미역-부족한
수분
과 미네랄을 채움 #참외-
수분
공급이 되어 피로 회복과 갈증을 없앰
여름에 먹으면 좋은 '열을 내리는 음식' 4
v.daum.net
wonnii
24.06.20 09:24
운동남녀
...번갈아 가며 하라. 10. 당신이 가장 좋아하는 플레이리스트를 들어라. 11. 유산소 운동과 근력 운동을 교대로 해라. 12. 얼음물로
수분
섭취를 하라. 13. 4주마다 운동 루틴을 점검하라. 14. 몸을 더 쭉쭉 뻗어라. 15. 운동 전 커피로 준비하라. 16. 그룹
짧은 시간 안에 큰 효과를 볼 수 있는 운동 쇼트컷 18가지 - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
넉넉한수플레
24.06.20 10:42
꿀팁방출
보통 식품들을 신선하게 보관하기 위해 냉장보관을 하는 게 기본인데요 하지만 오히려 냉장보관하면 독이 되는 식품이 있다고 합니다 ◇마늘, 곰팡이 등 독소 생길 수 있어 ◇토마토,
수분
감소하고 당도 떨어져 ◇마요네즈, 성분 분리돼 상하기 쉬워
냉장고에 보관하면 오히려 '독' 되는 식품
v.daum.net
근본빌라
24.02.16 10:16
건강톡톡
여름 감기는 개도 안걸린다는데... 나는 감기도 걸리고 또 오래 가기까지 한다면 그 이유가 있다고 합니다 -충분한 휴식을 취하지 않음 -
수분
섭취 부족 -과도한 스트레스 -다른 질병과 착각한 약물 오용 -잘못된 치료법 사용 -끊임없이 지속하는 운동
여름인데 아직도 '콜록'…유독 내 감기만 오래 가는 이유 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.06.07 09:07
오늘의 뉴스
건설사 VS 입주민 구도이면서도 일찍 산
수분
양자 VS 싸게 미분양 물량 산 할인 분양자 이 구도네ㅋㅋㅋㅋ 가지가지한다ㅋㅋㅋㅋㅋ 지들이 뭐라고 할인 분양자들한테 관리비를 더 내라고 함?
"이사 올 생각하지도 마" 입주자들 폭발…대구서 무슨 일이 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.05.20 08:58
패션뷰티
...스킨케어법 참고하세요!! #탄력 없는 '건성 피부' : 토너→보습크림+아이크림→페이스 오일 #유분이 많은 '건성 피부' : 스킨→세럼 또는 에센스→
수분
크림 #피지 붐비가 많은 '지성 피부' : 각질관리→스킨→에센스 또는 로션 #트러블이 잦은 '민감성 피부' : 스킨→
수분
크림
"민감성 피부는 2단계만" 나에게 맞는 스킨케어 순서
v.daum.net
포로리야
24.06.07 10:19
건강톡톡
고기 먹을 때 이 채소들을 먹으면 건강적으로도 좋은 효과를 볼 수 있다고 해요 -당귀, 혈액 순환·갱년기 증상 완화에 도움 -치커리, 칼륨·칼슘 함유…
수분
함량도 높아 -적근대, 영양소 풍부… 입 냄새 완화도
고기 먹을 때 상추만 드세요? ‘이 채소’도 추천
v.daum.net
sweetsalt
24.06.03 08:58
건강톡톡
무더운 날씨에 충분한
수분
섭취가 중요한데요 하지만 신장이 좋지 않다면 과도한
수분
섭취 또한 좋지 않다고 해요
수분
이 많은 과일도 주의가 필요하다고 합니다 너무 과하면 심장마비까지 올 수 있다고 하네요
신장건강 나쁘다면?…무턱대고 물 마시다 심장마비 위험! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.04 09:46
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