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건강
...합병증 위험↑ 💡 식단 관리 팁 ✔ 가공식품 대신 자연식 위주로 ✔ 간식은 견과류나 저당 요거트로 대체 ✔ ‘적당히’ 먹는 습관도 혈당 안정에 중요 피해야 할 음식만 잘 알아도 혈당 관리의 반은 성공한 셈이에요. 건강한
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이 쌓이면 당뇨도 훨씬 편하게 관리할 수 있어요
당뇨에 안좋은 음식 10가지 섭취 후 혈당 치솟는 것들
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
오늘의 이슈
"200만 명이
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한 길"... 방문하면 절경에 깜짝 놀란다는 트레킹 명소
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www.ardentnews.co.kr
밀도
25.05.19 09:57
건강톡톡
🛵 더워서 요리하기 싫어서 배달 음식 시키는데, 거기에도 숨겨진 다이어트 적들이 많았네요. ㅠㅠ 이제 메뉴
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더 신중하게 해야겠어요!
다이어트 중이라면 절대 먹지 말아야 할 여름 간식 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.06 16:51
오늘의 이슈
...수행합니다. 무직자 소액대출을 통해 그 양자 프로세서에 접속할 수 있습니다. 복잡한 절차 없이 필요한 자금을 지원받을 수 있어 많은 이들이
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하고 있습니다. 특히 개인회생 과정에 있는 분들에게 태강대부 개인회생자 대출은 희망의 양자컴퓨터를 구동하는 중요한 큐비트가 됩니다
무직자 소액대출 쉬운곳 Best 29, 8등급 저신용자도 ok - 모바일 대출
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ruhan
25.06.05 09:47
슬기로운건강생활
...혈당을 안정시키는 데 효과적인 천연 향신료 💡 식사 팁 ✔ 흰쌀 대신 잡곡밥으로 ✔ 채소부터 먹고, 탄수화물은 마지막에 ✔ 당분 적고 영양 많은 간식
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하기 음식을 바꾸는 것만으로도 혈당 관리는 충분히 시작할 수 있어요. 꾸준한 식습관이 가장 좋은 약이 될 수 있답니다
혈당 낮추는 음식 14가지 이글로 완벽!종결!
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.04 17:43
슬기로운건강생활
...잦은 야근, 스트레스로 지친 몸에 효과적 💡 이런 분께 추천 ✔ 피로가 쉽게 누적되는 직장인 ✔ 잦은 음주로 회복이 느린 분 ✔ 무기력하고 집중이 안 되는 컨디션 저하 상태 빠르게 회복이 필요할 땐, 마늘주사가 몸의 컨디션을 끌어올리는 데 확실한
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이 될 수 있어요
마늘주사 효능｜피로·간 기능·면역 개선, 몇 번 맞아야 효과 있을까?
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:36
오늘의 이슈
“모두의 예상을 빗겨간
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”…삼성의 ‘100년짜리’ 승부수
"모두의 예상을 빗겨간
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"…삼성의 '100년짜리' 승부수 - 이콘밍글
econmingle.com
econmingle
25.05.15 08:55
오늘의 이슈
이유 있는 1위입니다" 76.9%가
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한 5월 여행지
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한 5월 여행지 - 피닉스투어
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zaBqyUwG77
25.05.13 16:36
오늘의 이슈
정치성향은 자유 아녀?? 우덜진영 아니라고 희생양 삼는건 공산당아냐?? 다수결에의해서 법치주의 판단되는거지 진영논리로
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해라 하는 작가마인드가 쫌 거시기하네 .. 계엄은 헌재판단 받으면 되는거고 왜 계엄까정 해야하는지 모르네(수정)ㅋㅋㅋㅋ
"연기 개판, 강제 은퇴했으면 조용히"…소재원 작가, '尹 탄핵반대' 최준용 비판 [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dAJIfukZ83
25.01.09 15:42
오늘의 이슈
천정명, 변호사 이유진 최종
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…"밝은 모습에 끌렸다" 와 둘이 잘 어울려 ㅋ
천정명, 변호사 이유진 최종
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…"밝은 모습에 끌렸다" - 픽클뉴스
www.picklenews.co.kr
싸움독학
25.04.21 21:19
건강톡톡
...모두 탐구합니다. 인공 감미료를 사용하여 칼로리 없이 단맛을 내는 이 음료들이 어떻게 다이어트나 혈당 관리를 하는 사람들에게 인기 있는
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이 되었는지 알아보세요. 이 글에서 얻을 수 있는 정보: - 제로 칼로리 뒤에 숨겨진 과학: 인공 감미료가 어떻게 작용하며, 왜 이
제로 칼로리 음료 추천 및 부작용, 다이어트에 영향은? - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
25.05.27 22:44
오늘의 이슈
...것을 리셋하고 새로 시작하는 것이 최선의
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입니다. 재정적 어려움도 마찬가지입니다. 대부대출쉬운곳을 통해 재정적 리셋을 위한 준비를 할 수 있습니다. 복잡한 절차 없이 필요한 자금을 지원받을 수 있어 많은 이들이
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ruhan
25.05.27 09:50
오늘의 이슈
첨볼때부터 남자를 만나러나온 사람이 아니라는거 많은 사람들이 느꼈을듯ㅋ 그냥 관종에 자뻑녀임 당연히 아무도
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안할꺼라 예상했지만 솔까 이번기수 남자들도
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할만한 사람이 없긴했음ㅋㅋ
옥순, 어장관리 할 때 언제고…
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NO "이성적 끌림 단 한 분도 없었다" (나는 솔로) : 네이트 연예
m.news.nate.com
솜이아빠
25.02.27 08:54
오늘의 이슈
어버이날 카네이션 고르는 방법, 센스 만점
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그루밍헤어
25.04.30 15:15
오늘의 이슈
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ruhan
25.05.20 09:58
건강톡톡
🧪 맨날 뭐가 더 좋은지 헷갈렸는데, 이제 들기름은 오메가3, 참기름은 항산화! 🤓 똑똑하게 요리할 수 있겠어요!!!저처럼 기름
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에 고민 많았던 분들 공감! #들기름 #참기름 #건강기름 #지식업그레이드 #주부필수템
들기름 vs 참기름, 같은 듯 다른 건강의 열쇠를 쥔 기름들 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.21 21:44
뷰티
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이 될 수 있어요
스킨보톡스 효과 총정리｜시술 전·후 달라지는 변화들
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.05.19 16:39
오늘의 이슈
...수 있습니다. 특히 개인회생 과정에 있는 분들에게 태강대부 개인회생자 대출은 재정적 회복을 위한 중요한 발판이 됩니다. 과거의 실패는 미래의 성공을 위한 디딤돌일 뿐입니다. 지금 바로 전문가와 상담하여 맞춤형 해결책을 찾아보세요. 현명한
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ruhan
25.05.20 09:59
오늘의 이슈
나는 그래도 음주운전은 용서하면 안된다고 생각함 돈있고 힘있는 애들이 처벌안받는게 더 문제지 음주운전 한사람들이 공평하게 다 망했다면 김새론도 이런
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은 안했을듯
미교 "어그로 끌고 세상 선한척 역하다" 故김새론 추모 저격[스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
꾸륵꾸르륵
25.02.17 08:04
오늘의 이슈
“카니발은 이젠 안 타요.” 1년에 10만km 달리는 그녀가 직접 고른 ‘이 미니밴’, 가격 듣고 놀란다. 퍼스트 클래스급 내부에, ‘이 이유’ 때문에만 8대 폐차했다는 장윤정
"기름값만 2억 원?"... 장윤정, 카니발 버리고
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한 미니밴 정체
www.radiancereport.kr
메밀이
25.08.03 17:18
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