뱃살

(407건)
운동남녀

...운동을 하고 싶을때 많은 분들이 러닝을 추천하는데요 러닝의 8가지 효과를 알려드릴게요 -밖으로 나가게 만든다 -스트레스를 줄여준다 -뱃살이 빠진다 -근력이 성장된다 -다른 건강한 습관의 연결고리가 될 수 있다 -새로운 목표를 세우는 데 도움이 된다 -여러 만성 질환의 위험을

뱃살을 빼고 싶다면 딱 10분만 뛰어라?
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.03.19 09:28
오늘의 이슈

네이트 쿵쾅이 한녀들 거울이나 보면서 뱃살보고 한숨쉴듯.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

수영, 일자등→애플힙까지 발레리나 뺨치는 완벽 몸매 : 네이트 연예
news.nate.com
fuzo
24.04.27 15:15
건강

...안와서 하는 행동들이 있잖아요?? 저도 다음 날 쉬면 티비를 늦게까지 보다가 잠들고는 하는데요 이런 습관들 굉장히 좋지 않다고 해요 ◇TV 켜고 잠들기 → 뱃살 찌고, 당뇨병 위험 ◇불 끄고 휴대전화 보기 → 뇌 기능, 시력 저하 ◇술 마시기 → 주름 생성‧알코올의존증

“TV 없으면 잠 안 오는데”… 자기 전에 하면 위험한 습관 3
v.daum.net
KJC37
24.04.30 10:12
오늘의 이슈

뱃살이 없는게 부럽다..살많이 뺐네

송혜교가 이런 패션을? 결코 놓칠 수 없는 세련美 '감탄' : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
24.04.23 23:45
건강

내장지방이 많은 복부비만일 수록 만성통증 겪을 위험이 무려 60% 더 높대요 남자는 13%인 것에 비해 여성은 그놈의 호르몬 차이 때문에 그런가봅니다 만성 통증이라는 게 광범위한데 일단 통증이 3개월 이상 지속된다면 만성통증으로 봐요 허리둘레가 남성은 36인치, 여성은

"왜 아픈가 했는데"...뱃살 나온 女, 온몸 통증 더 겪는다
v.daum.net
pokemon
24.09.13 09:34
오늘의 이슈

비오는 날 내가 좋아하는 사람들과 저렇게 고기구워먹고 노는게 이렇게 부럽고 좋아보일수가 없네~~

이장우, 안전벨트 미착용 논란 방지 "뱃살에 가려져"(나혼자산다) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bFNFSbcg93
24.07.27 00:43
오늘의 이슈

저도 시험관 3차까지 했는데 프롤루텍스랑 아스피린 주사 맞았고 프롤루텍스 주사는 별로 안아픈 편이었어요. 근데 주사 뭐 까짓거 혼자 뱃살잡고 맞으면 멍좀 들긴해도 죽을정도로 아픈것도 아니고 그냥저냥 할만했어요 주사 대신 놔줄때부터 좀 유난떨긴 하는듯

'박수홍♥' 김다예, 시험관 임신 후 맞은 주사 공개 "이렇게 많구나" : 네이트 연예
news.nate.com
Illllilili
24.03.25 19:14
오늘의 이슈

생각보다 뱃살이 있는데

맹승지, 과감한 속옷 화보…독보적 글래머 '감탄' [스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
힘쎈앵무새
24.03.31 15:29
운동남녀

많은 사람들이 스트레스 받는 복부지방 바로 뱃살이죠 ㅜㅠ 뱃살만 빠지는 운동은 없죠 운동을 통해 전체적으로 지방을 제거해야 하지만 뱃살 제거에 도움이 될 수 있는 운동 5가지를 소개해드립니다 1. 윗몸일으키기 2. 플랭크 3. 사이드 플랭크 4. 바이시클 크런치 5. 런지

복부지방 제거운동 BEST 5
soto.hello95.com
잔치국수b
24.04.09 10:50
건강톡톡

뱃살은 두 가지 종류가 있는데요 누워서 뱃살을 만졌을 때 뱃살이 딱딱하다면 내장지방이 쌓인 상태라고 해요 꾸준한 유산소 운동과 함께 탄수화물, 기름진 음식, 술을 줄여야 한다고 하네요 물렁물렁한 경우라면 피하지방이 쌓인 상태인데 내장지방이 쌓이기 직전이라고 해요 정제 탄수화물과

물렁vs딱딱 뱃살…배에 쌓인 '지방'에 따라 다르다? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.02.05 09:15
오늘의 이슈

팔뚝살 빼는 운동, 뱃살 빼는 운동이 따로 있는 것처럼 잘못된 정보를 알려주는게 문제. 다만 틀린정보라도 동기부여, 운동 초보들이 일단 보고 따라하기엔 나쁘지 않음

'300만' 땅끄부부, 활동 중단→이혼설 잠재운 2년 6개월 만 컴백 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
OeoPwocG43
24.01.03 08:59
오늘의 이슈

미자 키가 170인데 54도 마른건데 저 뱃살이라고? 구라좀 적당히,,,

'김태현♥' 미자, 적나라한 뱃살…역대 최고 몸무게 공개 "15년 만에 처음" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Fㅇㅇㅋ
24.02.11 07:49
오늘의 이슈

김신영이랑 비슷한과네.. 살빼고 나서 더폭망한과

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
m.news.nate.com
센나케리브
24.08.09 23:41
오늘의 이슈

복근만들려고 열심히 운동하는데.. 하아.. 뱃살 1cm만 줄이면 선명해질꺼 같은데 .. 정말 안빠짐... 식단관리도 해야 하는데.. 먹는건 포기 못하겠고

주원, 이유있는 복근 "물·밥·찌개 안먹은지 10년…연애? 질리는 타입" [마데핫리뷰](종합) : 네이트 연예
news.nate.com
바란
24.03.18 11:32
건강

...찌게 되는데요 그런데 유독 뱃살만 찌는 사람이 있어요 뱃살만 찌는 이유가 뭘까요? ◆ 하루 종일 앉아만 있고 움직이지 않기 -앉아있으면 신진대사가 느려지기 때문에 신체활동을 늘려야 한다 ◆ 윗몸 일으키기만? 유산소 운동 안 하기 -복근운동만으로 뱃살을 빼기에는 한계가 있다

앉아만 있다가 배가 볼록…유독 '뱃살'만 찌는 이유 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.15 09:38
오늘의 이슈

얼굴 흘러내리고 뱃살 축처진 역겨운 아줌매미들보단 이쁜듯😄

서동주, 한국에서는 보기 힘든 글래머 미녀…우월한 골반 라인 : 네이트 연예
news.nate.com
kPkcIKQ88
24.03.12 14:59
오늘의 이슈

아무도 논란안했디. 요새기자들 난리네

이장우, 안전벨트 미착용 논란 방지 "뱃살에 가려져"(나혼자산다) : 네이트 연예
m.news.nate.com
dszpwjks40
24.07.27 00:05
운동남녀

꼭 해야만 하는 운동이지만 세상 너무 귀찮은 건 어쩔 수 없죠 ㅜㅠ 하지만 누워서도 할 수 있는 운동이 있다고 합니다! -허리군살 정리하는 슈퍼맨 운동 -허벅지 라인 정리하는 중둔근 운동 -뱃살 빼주는 소금쟁이 운동

가만히 누워서 하는 맨몸운동 3
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KJC37
24.03.04 09:12
오늘의 이슈

저건 뱃살인데..뭔 복근

엄마 된 허니제이, 섹시미는 포기 못 해…복근 돋보이는 댄스 [N샷] : 네이트 연예
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JzdIWEl8
24.02.25 08:52
작심 다이어터

먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품 일단 알아봅니다 바나나 자몽 생강 다가오는 겨울철에 급격히 증가 예정인 뱃살 먹을 거 땡길 때 이 식품들 위주로도 챙겨 먹어볼까봐요 배에 찐 내장 지방을 빼는 데 도움이 된다고하니 기억해두시길~

먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품
v.daum.net
skek1020
22.12.08 08:59
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