마사지

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건강

...깎는 게 습관인 분들 주목! 이미 내향성 발톱으로 고통 받고 있거나, 앞으로 그럴 가능성이 높은 분들입니다 앞으로는 발톱을 최대한 일직선으로 깎아보세요 너무 당연한 소리지만 신발도 편한 신발을 신는 게 좋구요 그리고 족욕이나 마사지로 발의 피로를 덜어주는 것도 도움이 돼요

살 파고드는 ‘내성 발톱’… 혹시 ‘이렇게’ 깎고 있지 않나요?

health.chosun.com

포로리야

23.11.08 10:36

건강

일상 생활에서 눈 건강을 지키는 방법 9가지 스마트폰 휴식, '20-20-20' 규칙 손바닥 마사지 눈 자주 깜박이기 눈 초점, 눈동자 운동 모니터 위치 조정하기 눈에 맞는 조명 조정하기 최소 45% 습도 유지 따뜻한 물수건 온찜질 차가운 티백 냉찜질

문제는 스마트폰…피로한 '눈 건강' 지키는 법 9 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

23.03.13 09:09

운동남녀

운동하다 다리가 쥐가난 적 다들 한번쯤은 있으실텐데요 종아리에 쥐가 나는 이유는 날씨, 과도한 땀과 미네랄 손실 등이 있다고 해요 쥐가 났을 때 푸는 법은 힘을 빼고 긴장을 풀어주고 근육 이완 동작을 한 후 마사지를 해주는 게 좋다고 해요

다리 쥐 났을 때 종아리 쥐 푸는법 과 쥐나는 원인

caremarket.tistory.com

장안문지기

23.10.12 10:04

화가난다

무작정 야심한 밤에 마사지 받으러 가는 여자가 제정신이냐는 소리에 그 시간에 마사시 받으러 가는 여자면 답 나온다는 댓글이 다 있네 저게 2차 가해인 줄도 모를 듯

"50대 남성 마사지사가 女손님 강간"…경찰 수사 착수 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

981esc

23.07.27 09:05

해외여행

...상당한 메리트에요 1년 내내 여름이라 겨울이 싫은 분들이 가기에 좋아요 관광객이 엄청 붐벼서 먹거리 문화가 다양한 것도 좋네요 1일 1마사지 도전해보세요! 4. 파리 유럽여행 하면 빼놓을 수 없는 도시 에펠탑과 센 강, 루브르 박물관만 보고 와도 티켓값이 아깝지 않을 거에요

2023 격리면제 여행가능 국가 인기 해외여행지 추천과 특징 4

마이멜로디

23.02.27 10:15

사건사고

유명이란 말로 괜히 자극적인 제목 뽑아놓는데 사실 유명하든 안 유명하든, 돈을 많이 벌든 돈을 적게 벌든ㅋㅋㅋㅋ 그냥 웬만하면 다 한다고 생각해라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 이런 걸로 유난이야 이 나라에서

[사반 제보] "강남 마사지업소서…" 유명 피아니스트 '성매매 의혹' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

skek1020

24.09.06 08:59

오늘의 이슈

타이마사지나 받으러 가야겠다

'19금 쇼' 리사, 상의 탈의 없었다…출연진 사이 당당 미소 [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Yoond

23.09.29 10:21

핫핫이슈

아니 대체 왜 이성 상사와 마사지숍을 감? 카풀이야 백번 양보한다 쳐도

[양담소] "여성 직장상사와 마사지숍 가고 카풀하는 남편의 행동, 부정행위 아닌가요?" | 네이트 뉴스

ymGUlNx55

22.12.13 13:42

아무말대잔치

이 마사지 제가 자주 하는데 정말 효과 좋아요 피로 쌓이거나 스트레스 많이 받아서 뒷목이나 뒷통수쪽이 땡기면 저 마시지 꼭 해보세요 시원하고 마사지 하고 나면 훨씬 편해요

엄지, 검지 사이를 꾹...스트레스 날리는 마사지법 6

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.10 02:37

오늘의 이슈

진짜 저런 컨셉...설정... 보기불편... 진즉에 그 옛날에 한참 옛날에 핑클활동으로 광고로 수십억 벌었을텐데 왜 자꾸 저런 컨셉방송 보여주는거지? 공감 전혀 안되는데

이효리 母, 12만원 마사지 효도에 감동 "비싸서 내 배짱엔 못 해"(여행갈래)[결정적장면] : 네이트 연예

띨빵

24.06.10 08:14

오늘의 이슈

같은날 출산했는데 저도8키로빠지긴했어요 (마사지안받음) 빨리임신전 몸무게로 돌아가고싶네요ㅠㅠ이제부터 제살

헤이지니, 출산 9일 만에 68kg→50kg대…여전한 D라인이어도 "행복" : 네이트 연예

m.news.nate.com

hotpma

23.08.05 23:46

작심 다이어터

뱃살 빼는 마사지 방법! 집에서 한번 도전해보세요

뱃살 없애는 마사지법.jpg

희망s2

22.11.22 10:07

운동남녀

...뱃살제거에 도움되는 뱃살 마사지 아침식사 전과 취침 전, 하루에 2회하면 효과가 굉장히 좋다고 해요 혹시 마사지 중에 배가 아프거나 다리 또는 심장의 혈전, 신부전, 골다공증, 고혈압, 자궁 내막염, 염증성 감염 등의 질환이 있는 사람은 이 마사지를 하지 않는 게 좋다고

【뱃살 빼기】 누워서 11자 복근 만드는 방법 ‘뱃살 마사지 6’ | GirlStyle 걸스타일 코리아

msHYmpy98

22.11.22 09:57

오늘의 이슈

사람들 바보같은게 마사지 받아서 살빠졌다고 하는데 걍 늘어난 체액이 정상으로 돌아와서 빠지는거임...마사지 안받아도 빠짐 마사지는 집에 가서 받는게 백배 나음 조리원에서 받는것보다

헤이지니, 출산 9일 만에 68kg→50kg대…여전한 D라인이어도 "행복" : 네이트 연예

m.news.nate.com

SPIbgYy16

23.08.06 11:13

운동남녀

...L자 다리 하기 앉아 있는 시간이 많은 직장인, 학생들에게 추천하는 동작으로 앉아 있는 동안 뭉쳐있던 엉덩이와 허벅지 근육을 풀어줄 수 있다. 4. 다리 마사지하기 가만히 앉아 있을 때 수시로 마사지 하는 것도 다리의 부종을 가라앉혀 얇은 다리를 만드는 데 도움을 줍니다

[스트레칭] 예쁜 다리를 위한 스트레칭 방법

m.post.naver.com

노잼인간

22.09.01 17:41

운동남녀

운동만 한다고 해서 모두 효과가 있는건 아닌데 마사지도 같이 해줘야 효과가 크다고는 하지만 돈주고 마사지 받기엔 너무 부담됐었는데 폼롤러 하나만으로도 효과를 볼 수 있다는게 좋은거 같아요 홈트 할때 사용하면 좋은 운동기구 추천하실 만한게 있으실까요 ??

한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비

밀크티

22.07.27 13:09

운동남녀

...? 근육통이 생기는 원인은 뭘까요 1.무리한 운동 2.과도한 사용 3.자세의 문제 4.스트레스 이러한 원인이 있다고 해요 그렇다면 근육통을 효과적으로 푸는 방법은? -휴식과 냉찜질 -스트레칭 -마사지 -통증 완화제 -적절한 운동과 체형 유지 이런 방법들이 있다고 합니다

"근육통" 원인과 푸는 법

shushu17a.tistory.com

KJC37

23.07.27 09:40

IT 기기 언박싱

마사지 건 써보신분ㅋㅋ 종류도 무지 많아지고 금액도 무지 다양하고ㅜㅜ 싸면 안좋을거 같고 비싸면 부담스럽고 사용해 보신 분들 마사지 건 어떤가요??진짜 시원하니 잘 풀리나요??

어깨가 너무 아파서 마사지건 몽땅 사봤습니다 ㅠㅠ 가격대별 리뷰!

www.youtube.com

얼리어답터

22.07.05 09:41

작심 다이어터

러닝하고 나면 허벅지랑 종아리 부분이 당기도 근육이 뭉친 것 같은 느낌이 들어서 스트레칭을 해도 잘 안 풀려서 폼롤러 사서.. 종아리랑 허벅지 마사지해보려고요 폼롤러로 종아리 마사지하시는 분 계시나요?? 잘 풀리나요??

내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)

텤마머니

22.06.17 11:58

오늘의 이슈

ㅋㅋㅋㅋㅋ 돈이 많아 놓으니 저런 생각들지 ㅋㅋㅋㅋ 현실 육아에 찌든 삶에 살면 저런 여유가 어딨냐 ㅋㅋㅋ

제이쓴 "산후관리사 1급, ♥홍현희 젖몸살 마사지 직접해줘" (4인용식탁)[결정적장면] : 네이트 연예

소주조앙

24.07.23 09:14

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