리프트

(109건)
자동차 알고 타자

7시리즈 풀체인지를 X7 페이스리프트와 동기화 시킨다!

BMW X7 (G07) 페이스리프트 (40i, 40d, M60i) 가격 제원 연비 해외카탈로그
carofin.co.kr
분당소년
22.08.08 20:54
오늘의 이슈

119대응은 진짜 어이없지만 항공사의 경우는 리프트가 없는데 그럼 어카냐? 직원이 업고 갔어야 했어? 그 상황이면 뭐든 억울하고 분하겠지만 나도 쟤도 어쩔수 없는 상황이란게 있는거자너

'전신마비' 박위, 항공사 직원의 충격 대처…"비행기에 직접 업고 올라가라" ('세치혀') [Oh!쎈포인트] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
NmvsQnRa17
23.05.31 06:48
운동남녀

...근육량을 늘리기 위해서는 스쿼트랑 데드리프트 둘다 중요하지만 확실히 기초운동인 스쿼트가 하체근육에 먼저 개입해서 빠르게 키워 다른 근육도 성장하게 만들고 허리 근육에 무리를 주지 않는다고 해요 ^^ 그래서 기초운동하시는 분들이면 스쿼트 먼저 시작해보시는게 좋을것 같아요

'근육량' 빠르게 늘려주는 운동 1위는 무엇일까? (스쿼트 vs 데드리프트)
youtu.be
머슬매니아
22.07.07 10:43
운동남녀

데드리프트 동작 엉덩이 허벅지 운동인 줄 알았는데.... 데드리프트 은근 전신운동이 된다는 거 아셨나요???? 왜 저는 몰랐을까요??? 내 자세에 문제가 있는 건가ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

데드리프트의 종류에 따라 달라지는 근육의 자극
www.youtube.com
밀크티
22.06.13 10:27
건강톡톡

...체성분 개선, 에너지 향상 등 다양한 이점을 얻을 수 있는데요 그렇다면 어떤 전신 운동이 있을까요 먼저 3대 운동이라고 불리는 -스쿼트 -벤치프레스 -데드리프트 그리고 등 운동의 최고봉인 풀업이 있어요 그 외에는 런지, 플랭크, 버피,사이클, 러닝 등의 운동이 있다고 하네요

전신을 변화시키는 최고의 전신 운동
2uras.5yuk.com
근본빌라
23.03.23 13:47
게임소식

...타격감도 느낄 수 있고 난이도도 선택할 수 있다는 게 장점. 로딩 시간도 짧은 편이라 가볍게 하기 좋은 게임 7. 라쳇 앤 클랭크: 리프트 어파트 게임 사양이 좋아서 그래픽 모드를 중간 단계로 해도 끊기지 않고 로딩이 없다는 장점 8. 리터널 미지의 행성에 불시착해 생존하기

2023 플스5 게임 추천 순위 TOP 8 - 지플릭스
gflix.kr
Keeouly97
23.02.24 12:14
운동남녀

흔히 말하는 3대는 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 이 운동은 각 부위별 웨이트에 가장 기본적인 자세를 디폴트로 하는 운동이라 세 가지 자세가 완벽하게 익힌다? 그럼 하체, 등, 가슴 즉 전신 단련하는 걸 익힌 거나 다름 없음 애초에 목표가 두껍고 큰 몸으로 벌크업 하는

[네이버 인플루언서] 헬스 3대운동 배워보자
in.naver.com
skek1020
23.01.03 16:32
운동남녀

...위한! 프리웨이트 등 운동 루틴 소개해 드려요. 1. 바벨 로우│15회씩 3세트 - 바벨을 어깨너비로 잡고 엉덩이를 뒤로 쭉 빼서 데드리프트 자세를 잡는다. - 등에 자극을 느끼면서 바벨을 상체 쪽으로 당겼다가 돌아오기를 반복한다. - 이때 고개는 자연스럽게 바닥을 본다

초보자용 '프리웨이트 등 운동 루틴' in 헬스장│바벨, 덤벨, 랙 활용 (ft. 안다르)
m.post.naver.com
머슬매니아
22.10.28 15:34
운동남녀

...때 팔꿈치가 뒤를 향하거나 양옆으로 벌어지지 않고 옆구리 쪽으로 오도록 한다. ③케이블 스트레이트 암 풀 다운│15회씩 3세트 -데드리프트 자세로 엉덩이를 뒤로 빼고 시선은 정면을 바라본 상태에서 보폭은 골반 너비로 둔다. -숨을 뱉으면서 배꼽 쪽으로 당겼다가, 천천히

3세트 똑같이 따라하는 '등운동 루틴' in 헬스장(ft. 안다르)
post.naver.com
살아있는화석
22.09.28 17:27
오늘의 이슈

개오글..;;;

박민영, 블랙핑크 제니 변신…고난도 리프트 안무까지 커버 : 네이트 연예
m.news.nate.com
iiiillkko
24.05.13 13:42
오늘의 이슈

이건 기사안나는게 좋았을뻔...한국인으로서는 과하네 싶다.일본팬들은 좋아했을듯,

박민영, 블랙핑크 제니 변신…고난도 리프트 안무까지 커버 : 네이트 연예
m.news.nate.com
PPbxVpN77
24.05.13 12:47
오늘의 이슈

사주 팔자가 신을 받고 살아야 할 무당 팔자인데 그리 사시니 자꾸 사건 사고가 따르죠 무당이되면 조상님이 오셔서 그런 일들을 막아주시는 겁니다.... 연예계 활동이 뜸해지면 사고가 계속 일어나여 활동을 하시든 무당을 하든 하셔야

노유민, 6개월만에 또 충격 근황 "리프트 끼임사고로 손목 잘릴 뻔"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
어쩔래미
24.06.04 12:58
오늘의 이슈

농수산 윤지 이제라도 잘되서 다행이다

김윤지 "'리프트'로 가수 때 보다 훨씬 더 벌어…할리우드 진출 앞둬"('동상이몽') : 네이트 연예
m.news.nate.com
yrnzdMl16
24.04.29 22:35
오늘의 이슈

김종현❤️빗썸🥰🥰

박민영, 블랙핑크 제니 변신…고난도 리프트 안무까지 커버 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ANaydmq10
24.05.14 00:27
오늘의 이슈

헐 ㅠㅠㅠ

정선 스키장서 10세 남아 리프트 10m 아래로 추락…헬멧 착용 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
tIaGecoa2
24.01.22 04:21
오늘의 이슈

텐 아프지마 ㅜㅜ내가 엔시티에서 제일 좋아하는 멤인데 기사보고 깜놀

NCT 텐, 'SBS 가요대전' 리프트 추락 사고 후 "저 괜찮아요" [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
C32
23.12.26 01:41
오늘의 이슈

크게 안다쳤길 바래요

NCT 텐, 'SBS 가요대전' 리프트 추락 사고 후 "저 괜찮아요" [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
차카니
23.12.26 02:17
오늘의 이슈

다행히 높은지점은 아니라서 다행인데 팬들은 많이 놀랬겠다.. 당사자도 놀랬고.. 무대설치를 어떻게하길래 도대체

NCT 텐, 'SBS 가요대전' 리프트 추락 사고…'훅 꺼진' 영상 보니[★NEWSing] : 네이트 연예
m.news.nate.com
91ㅇㅇ
23.12.26 09:54
오늘의 이슈

위장막에 가려진 상태로 봤을 때 진짜 변한게 거의 없어 보이긴 하네요;;

"뭐가 바뀌긴 한거야?" 현대차 아이오닉5 페이스리프트 포착, 난감한데… - 위드카뉴스
car.withnews.kr
갓반인
23.09.05 13:14
오늘의 이슈

실제 출시되는 모델과 얼마나 비슷할지 궁금하네요!ㅎㅎ

현대차 투싼 페이스리프트 예상도 공개, 뭐가 달라졌을까? - 위드카뉴스
car.withnews.kr
갓반인
23.09.01 09:10
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