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오늘의 이슈

웃기고 있네… 18세 이하 때는 도움 받네

이지아 "가족과 연 끊어…조부 친일행위 정당화 NO, 후손으로서 사죄" [공식](전문) : 네이트 연예

m.news.nate.com

프리스타일

25.02.21 12:33

오늘의 이슈

좋은곳으로 가렴 얼마나 어린나이에 힘든 경험을 했을까..실수는 누구나 하는건데 ..힘듦을 이겨내는것도 주변사람들의 도움이 중요하지만 연예계 생활은 정말 남이 뭐라하든 휘둘리지 않는 멘탈이 제일 중요한데 ..이겨내지 못한것 같아 마음이 아프네 그또한 지나갔을 일인데 정말

"생전 마지막 포착"…'아저씨' 김새론, 유작 '기타맨' 남기고 떠났다 [종합] : 네이트 연예

qkrrhd

25.02.17 02:17

건강톡톡

딸기의 폴리페놀과 안토시아닌 등의 성분이 고령층의 인지 처리 속도와 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나옴. 부모님 딸기 많이 사드려야겠다

"65세 이상이라면, '딸기' 꼭 먹어야"…'놀라운 효능' 있었네 : 네이트 뉴스

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햄부기온앤온

25.03.21 10:22

건강톡톡

진짜 망설임 없이 침착하게 했네, 어린아이가 진짜 대단하다. 인생 살면서 CPR과 하임리히법은 필수로 알아두면 분명 도움된다

9살이 하임리히법으로 친구 구했다…"인터넷에서 본 덕분" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

25.03.18 16:18

오늘의 이슈

...유튜브에 녹취를 풀 게 아니라 정식으로 친권 양육권 가져오는 소송을 하든 명예훼손 소송을 하든 우선은 남자한테도 잘못이 있다는 사실을 대중들에게 우회적으로 비추는게 맞다고 생각해서 그런거예요. 녹취록을 푸는건 여론반전엔 도움일지라도 애들 조롱거리되는게 더 큰일 아닌가요..?

율희, 이혼 사유=최민환 '업소'였다…"아가씨 있어요?" 녹취록 파장 [엑's 이슈] : 네이트 연예

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Attractive

24.10.25 08:29

오늘의 이슈

가족 다 노출 그만시키고 차라리 연기로 보여주길.. 이런데 많이나와봤자 하등 도움 안돼 물론 장신영이 제일 힘들었겠지만 차라리 이참에 좀 쉬다가 나중에 좋은 드라마나 영화로 복귀를 하던지

장신영, 기껏 가족 영상 삭제했더니…또 '아들 노출' [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

yLwwJQm11

25.01.26 09:03

슬기로운건강생활

...– 혈당을 천천히 올려 안정적 ✔ 안토시아닌 풍부 – 혈관 보호, 염증 완화에 효과 ✔ 식이섬유 포함 – 포만감 유지와 혈당 조절 도움 ✔ 냉동 블루베리도 영양 보존되어 활용도 높음 💡 섭취 팁 ✔ 하루 30~50g 정도 소량 섭취 ✔ 요거트나 오트밀에 곁들여 간식으로

당뇨 블루베리 먹어도 될까? 혈당 관리 안전한 섭취법

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슬기로운생활사전

25.03.27 02:20

슬기로운건강생활

...10~20분 산책만으로도 효과적 ✔ 규칙적인 식사 – 과식 피하고, 일정한 시간에 식사 ✔ 수분 섭취 – 물을 자주 마셔 노폐물 배출 도움 ✔ 스트레스 관리 – 호르몬 균형이 혈당에도 영향 줌 💡 습관이 곧 관리 ✔ 혈당 체크는 주기적으로 ✔ 한 번에 바꾸기보단 조금씩

당뇨 전단계라면? 혈당 낮추는법 당장실천해야

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슬기로운생활사전

25.03.27 02:23

경제금융재테크투자

... 시장 전망까지 한눈에 정리해 드리겠습니다. 특히, 2025년을 기준으로 한 투자 포인트와 유의점까지 함께 살펴보며, 투자 결정에 도움이 되는 정보를 제공하겠습니다. 1. TIGER Fn반도체TOP10 ETF란? 1.1. TIGER Fn반도체TOP10 ETF 미래에셋자산운용에서

TIGER Fn반도체TOP10 ETF 주가 배당금 전망 2025 반도체 투자

영데레

25.03.21 21:53

슬기로운건강생활

📌 혈당을 자연스럽게 낮추고 싶을 때 음식 선택만 잘해도 혈당 관리에 큰 도움이 돼요. 갑자기 확 오르는 음식보단, 천천히 흡수되고 포만감이 오래가는 식품이 좋아요. ✅ 혈당 낮추는 데 도움 되는 대표 식품 ✔ 귀리, 보리 – 식이섬유 풍부해 혈당 상승 억제 ✔ 브로콜리

혈당 낮추는 음식 14가지 이글로 완벽!종결!

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슬기로운생활사전

25.03.27 02:23

슬기로운건강생활

📌 당뇨 관리에 도움 되는 과일 당뇨병이 있어도 과일을 꼭 피할 필요는 없어요. 단, 혈당을 천천히 올리고 섬유질이 풍부한 과일을 선택하는 게 중요해요. ✅ 당뇨에 좋은 대표 과일 ✔ 블루베리 – 항산화 성분 가득, 혈당 부담 적음 ✔ 사과 – 껍질째 먹으면 식이섬유

혈당을 조절하는 당뇨에 좋은 과일 10가지 & 섭취법

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슬기로운생활사전

25.03.27 02:13

슬기로운건강생활

...당뇨 관련 특징 ✔ 중간 정도의 GI – 혈당 상승 속도가 아주 빠르진 않음 ✔ 식이섬유와 칼륨 풍부 – 포만감 유지, 나트륨 배출에도 도움 ✔ 너무 익은 바나나보단 살짝 덜 익은 게 혈당 부담 적음 ✔ 아침 대용이나 운동 전후 에너지원으로 활용 가능 💡 섭취 팁 ✔

당뇨 환자 바나나를 즐길 수 있다! 혈당 안정 꿀팁 공개

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슬기로운생활사전

25.03.27 02:19

슬기로운건강생활

📌 혈당 관리에 도움 되는 식재료 당뇨병은 식습관 관리가 정말 중요한 질환이에요. 혈당을 급격히 올리지 않으면서도 영양소가 풍부한 음식 위주로 섭취하는 게 핵심이에요. ✅ 당뇨에 좋은 대표 음식 ✔ 귀리, 보리 – 식이섬유 풍부, 혈당 상승 억제 ✔ 브로콜리, 시금치

당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개

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슬기로운생활사전

25.03.27 02:10

뷰티

...이름으로도 잘 알려져 있어요. 연어 DNA에서 추출한 PDRN 성분이 피부 재생을 촉진해서 잔주름 개선, 피부결 회복, 탄력 증가에 도움을 줘요. 특히 예민하고 손상된 피부에 효과적이라 트러블 자국이나 얇아진 피부층 회복에도 많이 사용되고, 모공이 넓거나 피부가 푸석한

리쥬란 효과 | 피부는 언제, 어떻게 바뀔까?

dermaskin24.com

슬기로운생활사전

25.03.27 02:04

슬기로운건강생활

...사탕을 소지하면 안정감 있음 💡 먹을 때 주의할 점 ✔ 평소엔 무가당 제품 위주로 선택 ✔ 정제당보단 GI 낮은 간식으로 대체하는 게 좋아요 ✔ 습관적으로 먹는 건 피하고, 필요할 때만 소량 섭취 사탕도 '언제, 어떻게' 먹느냐에 따라 당뇨 관리에 도움이 될 수 있어요

당뇨 사탕 먹어도 괜찮을까? 안전한 사탕과 대체 간식

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:17

뷰티

...완화 효과가 더 확실히 나타나요. 특히 처진 볼살이나 턱선 정리에 탁월해서 브이라인 관리용으로도 인기 많고, 모공 축소나 피부결 개선에도 도움을 줄 수 있어요. 비수술 방식이라 일상생활에 큰 지장도 없고, 꾸준히 관리하면 6개월 이상 탄력 있는 피부 유지가 가능하답니다

써마지 효과 언제부터? 시술 후 효과 지속 기간

dermaskin24.com

슬기로운생활사전

25.03.27 02:02

슬기로운건강생활

새콤한 향만큼 상큼한 건강 효과를 가진 과일, 바로 레몬이에요. 비타민C가 풍부해서 면역력 강화와 피부 미백에 도움이 되고, 항산화 성분이 노화를 늦춰주는 데도 효과가 있어요. 또한 소화를 촉진하고, 레몬 워터로 마시면 체내 독소 배출에도 좋답니다. 아침에 따뜻한 레몬

레몬 효능 12가지｜다이어트부터 피부 건강까지 총정리!

mandoohealth.com

슬기로운생활사전

25.03.27 01:59

슬기로운건강생활

...특징 ✔ 낮은 혈당지수(GI) – 혈당을 천천히 올림 ✔ 리코펜 풍부 – 항산화 작용으로 세포 보호 ✔ 식이섬유 포함 – 포만감 유지에 도움 ✔ 칼로리 낮고 수분 많아 부담 없이 섭취 가능 💡 섭취 팁 ✔ 생으로 먹거나 살짝 익혀 먹기 ✔ 주스로 마실 땐 무가당 제품

당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:20

슬기로운건강생활

...먹고 싶을 때 무조건 참기보다는 혈당에 덜 부담되는 간식을 똑똑하게 고르는 게 좋아요. 적절한 간식은 오히려 식사 사이 혈당 유지에 도움되기도 해요. ✅ 당뇨환자에게 좋은 간식 ✔ 삶은 달걀 – 단백질 풍부, 포만감 높음 ✔ 견과류 한 줌 – 혈당 천천히 오르게 해요 ✔

당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:18

슬기로운건강생활

...함량 높은 칵테일, 과일주 등 ✔ 마시는 양 조절 – 하루 1~2잔 이하 권장 ✔ 음주 후 혈당 체크 – 예기치 않은 변화에 대비 💡 도움이 되는 팁 ✔ 물과 함께 천천히 마시기 ✔ 안주는 기름진 음식보다 단백질 위주로 ✔ 음주 전후 식사 간격 조절 술을 완전히 끊기

당뇨 술 마셔도 괜찮을까? 안전한 음주법 5가지

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:16

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