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관절
(227건)
정확도순
건강톡톡
하 충격이다 여름밤에 치맥하는 게 유일한 낙 아니냐구요... 하지만 지나칠 경우 엄지발가락, 발목, 무릎 등
관절
염증을 유발할 수 있다고 하네요 조금씩 줄이기라도 해보죠..끊을 순 없으니
여름밤 치맥, 지나치면 발
관절
통증 위험? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.06.16 08:57
운동남녀
솔직히
관절
이 안 좋아서 운동을 하면 안 된다는 말은 말도 안 되는 거임 가벼운 운동은 오히려 관절염 통증도 완화 시킬 수 있고, 치료도 빨라짐 땀 뻘뻘 흘리고 고함 질러가면서 무게 치는 것만이 운동이 아니니까 적당히 가벼운 강도로 운동하면서 내 몸 컨디션도, 멘탈 컨디션도
"힘들일 필요 없어"...가볍게 운동하는 사람이 가장 행복 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
23.11.22 10:24
운동남녀
계단을 오르는 것은 최고의 운동이라고 합니다 계단오르기의 효과는 -다이어트 -심혈관 건강 개선 -체력 증진 등이 있는데요 무릎
관절
이 좋지 않거나 당뇨가 있는 분은 피하는게 좋다고 하네요
계단오르기 효과와 운동방법, 하면 안되는 사람
blog.naver.com
sweetsalt
23.01.18 13:14
건강
...신으면 무릎 작살나요! 푹신하고 부드러운 신발이 오히려
관절
과 근육에 부담을 줄 수 있다고 하니 편하다고 막 신으면 안될듯 평소 발바닥에 통증을 느꼈던 사람들은 두껍고 뻣뻣해서 잘 구부러지지 않는 신발을 신는 것이 좋고
관절
을 위해선 발목을 잘 지탱할 수 있는 '단단한'
“계속 신었다간 무릎 작살”...의사들이 ‘푹신한 신발’ 신지 말라고 뜯어말리는 이유
www.insight.co.kr
Keeouly97
22.11.07 09:36
오늘의 이슈
복근 다 늘어나고 벌어져서 배에 힘이 안들어감. 나도 충격이었음. 거북이 뒤집힌거처럼 허둥대던 내 몸;; 단계별로 천천히 운동하면 나아지긴 하지만 예전처럼 날__니지 못하고
관절
도 너무 아프다
허니제이 "출산 후 몸 예전같지 않아 울었다…댄서 삶은 못놔"(가비걸) : 네이트 연예
m.news.nate.com
댓글너무나달고싶었다
23.08.02 17:14
스타일의모든것
...안쪽: 팔꿈치 안 쪽도
관절
을 펴고 움직일 때마다 향이 더 잘 퍼지구요 손목: 손목은 맥박이 뛰고 체온이 높은 부위이기 때문에 발향에 유리하구요 허리: 몸의 중간 지점인 허리 쪽에 뿌려도 움직일 때마다 은은하게 퍼질거에요 무릎 뒤: 마찬가지로 무릎
관절
을 쓸 때마다 발향이
향수 뿌리는 위치, 적절한 위치 5곳은 어디일까? -
perfumecald.com
981esc
23.10.16 11:35
건강
충분히 활동적이지 않을 때 나타나는 몸의 신호는 무엇일까? 이미 제목부터 심하게 뜨끔하지만 차분히 체크해보자 △변비가 있다 △
관절
이 뻣뻣하다 △항상 숨이 찬다 △침울하다 △신진대사가 느려진다 △밤잠을 잘 못 잔다 △기억력이 떨어졌다 △혈압이 올랐다 △당뇨병 전 단계 상태가
당신이 충분히 움직이지 않고 있다는 신호 13 | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
22.12.20 11:34
오늘의 이슈
지디
관절
이 안좋냐 왜 자꾸 차에서 내릴떄부터 손목을 가만히 안두고 계속 털고 돌리고, 손소매를 걷어 올리려고했다가 말았다가 인터뷰 끝나고 가는길에도 손목을 계속 털고 돌리네
[2보] 마약 혐의 지드래곤 첫 경찰 출석…시약검사 예정 : 네이트 뉴스
news.nate.com
sjfuxben
23.11.06 14:56
건강
기온이 떨어지면 감기만 조심할 게 아니라
관절
건강도 챙겨야 함 혈관이랑 근육이 낮은 기온 때문에 수축하니까 턱
관절
에서도 딱딱 거리는 소리가 여름보다 더 잘 날 수 있음 평소 턱
관절
안 좋은 사람들은 날 추워지면 자기 상태 더 예민하게 따져보길 딱딱한 음식 먹을 때
입만 벌리면 '딱딱' 소리에 통증…"턱관절 장애 위험신호"[몸의경고] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.11.06 09:34
건강
관절
이 좋지 않다면 당이 많은 음식은 독이라고 하네요 정제된 설탕은 오히려 염증을 심하게 하기 때문이라고 해요 또 나트륨도 너무 많으면 좋지 않다고 해요
관절
건강에 OO은 독…피해야 하는 음식은? | 네이트 뉴스
news.nate.com
근본빌라
23.03.09 09:01
오늘의 이슈
스트레스지수까지 없는거보면 억지로 하는거 아니고 정말 기꺼이 즐거운 마음으로 뛰시나보다
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·
관절
·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
arroxpg51
24.08.26 10:49
운동남녀
...알려드릴게요 -빠르게 걷기+조깅+근력 운동 섞어했더니... 심혈관질환 사망률 70% 뚝 -달리기, 체중 감량 더 효과적이지만... 심장, 무릎
관절
조심해야 -뛰다가 걷고, 빨리 걷다가 걷고... 걷기·달리기 병행 안전하게 -다리 근력 강화에 계단 오르기... 일상에서 몸 자주
일상생활에서 운동 효율 최대로 높이는 방법은?
odry386.tistory.com
honollulu
23.10.24 09:04
관절튼튼운동
관절
튼튼운동 따라해봐야겠어요
간단한 '이 동작'…
관절
튼튼하게 해
n.news.naver.com
파란코딱지
22.12.13 19:12
육아
...얼마 밥 달라고 울지 모르는 아이를 위해 적정 온도의 분유 물을 유지해주는 분유포트는 필수 3. 기저귀 교환대 출산 후 엄마의 몸은
관절
이 약해지고 다양한 통증이 발생해서 기저귀를 가는 동작조차 부담이 가죠 허리 높이의 기저귀 교환대가 있으면 편하게 서서 교체 가능해요
[육아꿀템 다있소] 초보 엄마아빠를 위한 육아 꿀템
post.naver.com
마이멜로디
23.01.16 10:58
오늘의 이슈
요식업은 몸 정신 다 망가지는데 몸이 진짜 망가짐 내가 기계인가 착각들고 온몸의
관절
이란
관절
은 다 아프니 절대 하지말자
덱스, 뒷감당 어쩌려고?…"박나래 동의 구하고 싶지 않아" 주문 취소 (웃는사장)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
기신
23.09.11 08:45
육아의신
...방법은? - 육아는 같이하는 것이라는 마음가짐 - 젖병소독, 설거지, 요리, 청소 등 집안일 마스터 - 서툴러도 해보기 - 출산 후
관절
통증이 오기 쉬운 엄마를 대신에 힘쓰는 일 도맡아서 하기 - 분유 수유를 통해 아기와 친해지기 - 엄마에게 자유시간 주기 엄마는 출산
출산 후 아빠의 육아참여 방법
m.blog.naver.com
이부진이고싶다
22.09.23 10:42
오늘의 이슈
오메가엑스는 머냐--
관절
약이냐
[셀럽이슈] 여럿 잡는 '그알'…오메가엑스, 템퍼링 의혹으로 번진 진실공방 : 네이트 연예
m.news.nate.com
모의고사
23.08.22 20:59
알쓸신잡
...정상에 오를수록 기온이 하강해 체온이 떨어져요. 저체온증 예방을 위해 등산복은 여러 겹 입어주세요. 3. 스트레칭 굳어 있던 근육과
관절
스트레칭은 필수! 근골격계 부상과 저체온증을 예방할 수 있어요. 즐겁고 안전한 산행을 위해 꼭 숙지하고 즐거운 단풍 구경 하세요. :)
[건강상식] 가을철 안전하게 산행하는 방법
m.blog.naver.com
mukzzang88
22.09.23 09:42
건강
걷기운동은 최고의 운동이라는 거 모두들 아실텐데요 근력 운동과 병행하면 더욱 최고의 효과를 볼 수 있다고 해요
관절
부상을 예방하고 통증이 생기지 않도록 플랭크 응용동작으로 엉덩이
관절
을 자극시키면 더 많은 효과를 볼 수 있다고 하네요
이런 운동하면 걷기 효과 '훌쩍' 커진다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.09.22 08:48
알쓸신잡
...낮고 흐린 날 안면신경마비, 심장병과 뇌졸증, 감기와 독감의 확률이 높아짐 -햇빛 비치는 날 암의 발생을 막아줌 -바람이 부는 날 스트레스를 받고 편두통이 잘 생김 -비가 오는 날 음식을 많이 섭취하게 되고
관절
이 아픔 -매우 더운 날 충동적 자살을 일으킬 확률이 높아짐
"찬바람 불 땐 머리 아파"…기상청도 모르는 날씨 영향들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.09.19 08:59
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