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관절
(224건)
정확도순
건강톡톡
...가뜩이나 유전적 영향으로 뼈가 약한데 고기를 싫어해서 안 먹음ㅠ 그러니 단밸질 섭취원이 현저하게 줄고 솔직히 두부니 콩이니 먹는다고 해도 고기, 생선이 주는 단백질이랑은 또 다를텐데 우유 마시면
관절
간격 폭이 줄어든다니까 우유라도 많이 먹으라고 해야겠다.. 에휴 속상해
여성들, 남성보다 우유 더 많이 마셔야...왜? - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
23.12.27 10:12
오늘의 이슈
힘내라 이녀석아 파이팅이여
'故최진실 딸' 최준희 "골반괴사 3기→인공
관절
수술 결정…다이어트 때문 아냐"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
kikiki0
24.08.28 08:15
오늘의 이슈
생각보다 몸이 진짜 안좋으신가보다..ㅠㅠ 얼른 쾌차 하세요..ㅠㅠ
'이수근♥' 박지연, 대퇴부 괴사→인공
관절
재수술…"밤새 옆 지킨 남편" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yLwwJQm11
24.07.14 09:16
건강톡톡
...지방산이 풍부해 항염과 통증 완화에 효과가 있다 >딸기, 블루베리 베리류: 수많은 항산화제, 비타민, 미네랄이 염증을 줄인다 >녹색채소: 항산화 영양소가 풍부해
관절
손상을 예방할 수 있다 >올리브오일: 항염 작용을 하는 것은 물론
관절
부종과 연골 파괴를 크게 줄인다
관절염 막으려면 ‘이 음식’ 챙겨 드세요
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.05.18 10:46
운동남녀
솔직히
관절
이 안 좋아서 운동을 하면 안 된다는 말은 말도 안 되는 거임 가벼운 운동은 오히려 관절염 통증도 완화 시킬 수 있고, 치료도 빨라짐 땀 뻘뻘 흘리고 고함 질러가면서 무게 치는 것만이 운동이 아니니까 적당히 가벼운 강도로 운동하면서 내 몸 컨디션도, 멘탈 컨디션도
"힘들일 필요 없어"...가볍게 운동하는 사람이 가장 행복 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
23.11.22 10:24
건강톡톡
하 충격이다 여름밤에 치맥하는 게 유일한 낙 아니냐구요... 하지만 지나칠 경우 엄지발가락, 발목, 무릎 등
관절
염증을 유발할 수 있다고 하네요 조금씩 줄이기라도 해보죠..끊을 순 없으니
여름밤 치맥, 지나치면 발
관절
통증 위험? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.06.16 08:57
오늘의 이슈
달리기해서 무릎나간다는 말은 거짓임. 더 좋아짐
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·
관절
·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sGwQBUa52
24.08.26 10:19
오늘의 이슈
10년전부터 아프다는 얘기만 들리는거같음
'이수근♥' 박지연, 대퇴부 괴사→인공
관절
재수술…"밤새 옆 지킨 남편" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
니가제일웃겨
24.07.14 09:47
오늘의 이슈
엄마를 낳아 주신 할머니께 좀 잘해라.... 인스타 좀 끊고 평범하게 좀 살고
최준희, 괴사→인공
관절
수술 앞두고 최진실 묘소 찾았다 "아플 땐 엄마한테 힘 받기" : 네이트 연예
news.nate.com
KpseEXh97
24.09.02 14:57
오늘의 이슈
거죽이 60대인데 신기하네 노화가안되믄 얼굴도 안늙는거 아녀??
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·
관절
·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
eFHwunDy35
24.08.26 10:42
오늘의 이슈
지디
관절
이 안좋냐 왜 자꾸 차에서 내릴떄부터 손목을 가만히 안두고 계속 털고 돌리고, 손소매를 걷어 올리려고했다가 말았다가 인터뷰 끝나고 가는길에도 손목을 계속 털고 돌리네
[2보] 마약 혐의 지드래곤 첫 경찰 출석…시약검사 예정 : 네이트 뉴스
news.nate.com
sjfuxben
23.11.06 14:56
스타일의모든것
...안쪽: 팔꿈치 안 쪽도
관절
을 펴고 움직일 때마다 향이 더 잘 퍼지구요 손목: 손목은 맥박이 뛰고 체온이 높은 부위이기 때문에 발향에 유리하구요 허리: 몸의 중간 지점인 허리 쪽에 뿌려도 움직일 때마다 은은하게 퍼질거에요 무릎 뒤: 마찬가지로 무릎
관절
을 쓸 때마다 발향이
향수 뿌리는 위치, 적절한 위치 5곳은 어디일까? -
perfumecald.com
981esc
23.10.16 11:35
건강
기온이 떨어지면 감기만 조심할 게 아니라
관절
건강도 챙겨야 함 혈관이랑 근육이 낮은 기온 때문에 수축하니까 턱
관절
에서도 딱딱 거리는 소리가 여름보다 더 잘 날 수 있음 평소 턱
관절
안 좋은 사람들은 날 추워지면 자기 상태 더 예민하게 따져보길 딱딱한 음식 먹을 때
입만 벌리면 '딱딱' 소리에 통증…"턱관절 장애 위험신호"[몸의경고] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.11.06 09:34
오늘의 이슈
어릴땐 어른들이 왜이렇게 건강,건강 하시는지 몰랐는데 나이가 들수록 건강이 얼마나 중요한지 절실해지고 있어요
'이수근♥' 박지연, 대퇴부 괴사→인공
관절
재수술…"밤새 옆 지킨 남편" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yeriel22
24.07.14 09:34
운동남녀
...알려드릴게요 -빠르게 걷기+조깅+근력 운동 섞어했더니... 심혈관질환 사망률 70% 뚝 -달리기, 체중 감량 더 효과적이지만... 심장, 무릎
관절
조심해야 -뛰다가 걷고, 빨리 걷다가 걷고... 걷기·달리기 병행 안전하게 -다리 근력 강화에 계단 오르기... 일상에서 몸 자주
일상생활에서 운동 효율 최대로 높이는 방법은?
odry386.tistory.com
honollulu
23.10.24 09:04
오늘의 이슈
복근 다 늘어나고 벌어져서 배에 힘이 안들어감. 나도 충격이었음. 거북이 뒤집힌거처럼 허둥대던 내 몸;; 단계별로 천천히 운동하면 나아지긴 하지만 예전처럼 날__니지 못하고
관절
도 너무 아프다
허니제이 "출산 후 몸 예전같지 않아 울었다…댄서 삶은 못놔"(가비걸) : 네이트 연예
m.news.nate.com
댓글너무나달고싶었다
23.08.02 17:14
오늘의 이슈
요식업은 몸 정신 다 망가지는데 몸이 진짜 망가짐 내가 기계인가 착각들고 온몸의
관절
이란
관절
은 다 아프니 절대 하지말자
덱스, 뒷감당 어쩌려고?…"박나래 동의 구하고 싶지 않아" 주문 취소 (웃는사장)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
기신
23.09.11 08:45
운동남녀
계단을 오르는 것은 최고의 운동이라고 합니다 계단오르기의 효과는 -다이어트 -심혈관 건강 개선 -체력 증진 등이 있는데요 무릎
관절
이 좋지 않거나 당뇨가 있는 분은 피하는게 좋다고 하네요
계단오르기 효과와 운동방법, 하면 안되는 사람
blog.naver.com
sweetsalt
23.01.18 13:14
건강
...신으면 무릎 작살나요! 푹신하고 부드러운 신발이 오히려
관절
과 근육에 부담을 줄 수 있다고 하니 편하다고 막 신으면 안될듯 평소 발바닥에 통증을 느꼈던 사람들은 두껍고 뻣뻣해서 잘 구부러지지 않는 신발을 신는 것이 좋고
관절
을 위해선 발목을 잘 지탱할 수 있는 '단단한'
“계속 신었다간 무릎 작살”...의사들이 ‘푹신한 신발’ 신지 말라고 뜯어말리는 이유
www.insight.co.kr
Keeouly97
22.11.07 09:36
건강
관절
이 좋지 않다면 당이 많은 음식은 독이라고 하네요 정제된 설탕은 오히려 염증을 심하게 하기 때문이라고 해요 또 나트륨도 너무 많으면 좋지 않다고 해요
관절
건강에 OO은 독…피해야 하는 음식은? | 네이트 뉴스
news.nate.com
근본빌라
23.03.09 09:01
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