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건강관리
(380건)
정확도순
건강톡톡
비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일~ 조금 더 신경 써서 먹으면 더
건강
하게 즐길 수 있습니다 만약 체중 감량이 목표라면 식사 전에 드세요. 과일 속 섬유질로 포만감을 높이는 거죠 그리고 혈당
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가 목표라면 단백질과 함께 드세요. 샐러드로 먹으면 좋겠네요
과일 아무 때나 먹지 말고...살 빼려면 "이때 먹어라" - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.07.11 10:50
재테크
...즐길 수 있는 여유 정도는 마련해놔야 한다고 하는데요 그래서 최근에는 중년 재테크도 많이 늘어나고 있다고 해요 -가장 중요한 것은 비상금, 여윳돈을 마련해야한다 -
건강
관리
도 상당히 중요한 재테크다 -부채
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를 잘해야 한다 -확실하지만 조심스러운 돈벌이에서 시도해야 한다
중년 재테크 노하우 공유
post.naver.com
sweetsalt
24.07.10 09:59
오늘의 이슈
...분야에서 엄청난 정도
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로 심혈을 기울여 검사해도 미세한 부분은 검사 불가능하기에
건강
보험공단 제공
건강
진단이나 개별적으로 하는
건강
진단 등에서 문제가 없다고 판정 받았다해도 그건 검사 받는 순간에 죽지 않았다는 걸 확인한 거라는 믿음으로
건강관리
를 해야 하는 거다
'신이 내린 몸' 소유 "소주 9병까지 마셔봤다, 매일 먹는데 간도 진짜 깨끗해"[마데핫리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ss4141
23.10.14 06:04
오늘의 이슈
술을 줄이고 살을빼고
건강
한 삶을 누리세요 내일모레 50이라 이제
건강
관리
해야할시기입니다
성시경 "벌 받는 걸까, 심장 조이듯 몸 아파보긴 처음" 스트레스에
건강
빨간불 : 네이트 연예
m.news.nate.com
SmBnhwHS99
24.05.04 12:21
건강톡톡
무더운 여름철
건강
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에 더욱 신경을 써야하죠 여름철
건강
을 위해서는 ❶ 비타민C ❷ 마그네슘 ❸ 비타민B 이 3가지 영양제는 꼭 필수로 먹어주면 좋다고 합니다
무더위 이겨내, 여름
건강
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를 위한 필수 영양제 3
www.gqkorea.co.kr
wonnii
24.06.03 09:03
오늘의 이슈
...어쨌든 몸매도
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해야 되는건데, 몇년동안 꾸준히 필라테스해서
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하는것도 그렇고. 요새 넘사 외모들인 아이돌 많이 등장해도 정점에서 있는 이유가 있는거 같음. 얘 스케쥴 보면 전세계적으로 진짜 살인적으로 돌던데;; 소속사에서 알아서 잘 하겠지만
건강관리
좀 더해주면서 굴렸음
아이브 장원영 응급실行 뒤늦게 알려져 "7바늘 꿰매고 복귀, 힘든 내색 無" : 네이트 연예
m.news.nate.com
블랙팬더
23.07.14 14:32
건강톡톡
무더운 여름철
건강관리
에 각별히 주의를 기울여야하는 데요 여름철 필요한
건강
상식을 알아봤어요 -수분 섭취 -햇빛 차단 -실내 온도 조절 -가볍고 통기성이 좋은 옷 착용 -식단
관리
-꾸준한 운동 -모기와 벌레에 대비
여름에 우리에게 필요한
건강
상식 알아보자!!
mhc2023.com
xnaexUg333
23.07.20 10:47
오늘의 이슈
나도 20키로 이상씩 3-4번 쪘다 뺐다 해본 사람으로서
건강
다 박살났는데 ... 저사람도
건강관리
잘해야할듯 이제 어린나이도 아니고
김수영 "4개월 만에 168kg→98kg 감량 성공…한 달 만에 50kg 요요" ('근황올림픽') : 네이트 연예
m.news.nate.com
따라리라라라
23.09.02 04:02
건강
요즘 같은 날은 아침 밤은 춥고 낮 저녁은 더워서 감기를 더 자주 걸리는 거 같아요 이렇게 기온차 심한 요즘
건강관리
하는 법 알려드릴게요 1.체온 유지 및 옷차림 2.실내공기
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3.운동하기 4.손 씻기와 수면
낮과 밤의 기온차가 심한 환절기
건강관리
어떻게 하면 될까요?
estory.kr
msHYmpy98
23.03.31 14:42
오늘의 이슈
문신없으니 보기 좋네. 문신 지우는 동안 세월도 흘렀는데 그대로네.
관리
도 잘했고
건강
하게 활동했으면 좋겠다. 문신보면 삼겹살 먹다가 도축 도장 찍혀있는거 보는 기분이라 불편했는데... 왕성한 활동 해주세요~~
나나, 눈 둘 곳 없는 과감 뒤태 노출 비키니 자태…문신 이어 또 파격 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xuUux
24.06.28 18:47
오늘의 이슈
건강관리
도 실력임
에스파 지젤,
건강
문제로 '아는 형님' 녹화 이어 美 스케줄도 불참 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
IIlIllIIlI
23.06.07 10:47
오늘의 이슈
그런데 너무 드셔셔 당뇨올까봐 걱정되더라구요 그냥 세끼나눠서 적당량을 드시고
건강
관리
하셨으면 좋겠어요
구성환 "父 국가유공자…6개월 공익으로 대체복무" (나 혼자 산다) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bpILkeo3
24.06.22 10:00
오늘의 이슈
10년간 꾸준히 운동했다는데 자기
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대단하지..길 나가면 저 나이에 배만 불룩 나온 사람들 수두룩함. 그리고 바디프로필 찍는다고 3~4개월 바짝 살 빼고 먹방하고 요요오고 하는 것보다 훨씬 낫다. 말랐다고하는데 단백질 쉐이크만 퍼먹고 추가적인 것도 해서 팔이 몸에 안붙고
"전현무 이겼다"…조우종, '-4kg 바디프로필' 대성공→2주만에 '선명한 복근' 과시 ('동상이몽')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
nYyokrtr32
24.06.18 08:02
건강톡톡
...연관성이 있죠 고혈압 치료를 빨리 받을수록 당뇨 합병증 예방도 할 수 있습니다 그럼 당뇨 환자가 혈압
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를 위해 가장 신경 써야 할 건 뭘까요??? 바로 체중 감량!! 규칙적인 운동과 채식 위주의
건강
한 식단으로 생활 습관 자체를 바꿔줘야 합병증으로부터 자유로울 수 있어요!
얼굴 붉어지고 식은땀이… 혈액에 ‘이런 문제’ 생겼단 신호
health.chosun.com
GXahnimH94
24.06.25 10:59
오늘의 이슈
돈 많다고 부러운게 아니다
건강
이 최고다 돈은 이미 많으니
건강
만 하면 되는데 참 쉽지않죠
건강
잘 챙기세요
장근석, 갑상선암 투병 고백 "지난 5월 수술…꾸준히 검사 받으며
건강
관리
중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
cosmosz
24.08.16 22:00
오늘의 이슈
돈이 아무리 많아도
건강
잃으면 그 돈 쓸 시간도 없고 아무 소용이 없다
장근석, 갑상선암 투병 고백 "지난 5월 수술…꾸준히 검사 받으며
건강
관리
중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
mzsOkvlN82
24.08.16 22:32
오늘의 이슈
제때
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만 잘하면 문제없다 잘
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하시길~~
장근석, 갑상선암 투병 고백 "지난 5월 수술…꾸준히 검사 받으며
건강
관리
중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
챨리엔쥴리엣
24.08.16 23:02
건강톡톡
...콬부차는 효모, 미생물 등으로 구성된 유익균을 첨가해 발효시킨 음료인데요 칼로리가 낮고, 유익균이 유해균 증식을 억제해서 최근들어
건강관리
나 다이어트를 목적으로 많이들 먹죠 4주간 마셨을 때 평균 공복혈당 수치가 164에서 116으로 유의미하게 감소했는데 아마 미생물이
요즘 '핫'한 음료 마셨더니 공복혈당 내려갔다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.08.04 10:43
꿀팁방출
어느덧 2024년도 반이 흘렀네요 이제는 정말 미룰 수 없습니다...
건강
관리
를 위해 이런 음식은 냉장고에서 치워줍시다! 피클, 케첩, 마요네즈, 탄산음료, 가공 샐러드 드레싱, 달달한 요거트
"케첩·마요네즈도?"
건강
해지려면…냉장고에서 당장 버려야 할 6가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
24.06.03 10:52
오늘의 이슈
고생했네
관리
잘하면돼 힘내
장근석, 갑상선암 투병 고백 "지난 5월 수술…꾸준히 검사 받으며
건강
관리
중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
헉
24.08.16 23:23
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