건강관리

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오늘의 이슈

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네이버 만보기 어플 설치 및 사용 방법
newskurly.com
newskr
24.10.27 04:41
오늘의 이슈

...결과나 과거 병력이 궁금하신가요? 건강보험심사평가원 홈페이지에서 간편하게 진료기록을 조회할 수 있습니다. 병원, 약국, 진료내용까지 한눈에 확인하고, 보험금 청구에도 활용해 보세요. #건강보험심사평가원 #진료기록조회 #병원기록 #처방약조회 #건강관리 #보험금청구 #건강정보

병원 진료기록 및 처방약 조회 방법
newskurly.com
knews
24.10.25 14:36
슬기로운건강생활

...140/90mmHg 이상 💡 주의할 점 ✔ 한 번의 측정보다 여러 날 평균이 더 중요 ✔ 스트레스, 카페인, 운동 직후엔 일시적으로 높을 수 있음 ✔ 꾸준한 기록과 생활습관 개선이 가장 효과적인 관리 방법 평소에 혈압을 자주 확인하는 습관이 건강을 지키는 시작이에요

혈압 정상 수치 총정리! 연령·성별·임산부 기준까지 한눈에
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.04.18 18:55
슬기로운건강생활

...도움 ✔ 혈당 관리 – 복합 탄수화물로 흡수가 천천히 이루어짐 💡 섭취 팁 ✔ 식사 전후로 꾸준히 섭취하면 소화력이 달라질 수 있어요 ✔ 가루나 정제 형태로 간편하게 챙길 수 있음 ✔ 과하지 않게, 꾸준하게가 핵심 몸에 부담 없는 자연유래 효소로 건강 루틴을 시작해보는

카무트효소 효능 12가지 | 장 건강부터 다이어트까지
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.04.04 00:27
건강

잘못된 건강 속설이랑 유사 과학 아직도 믿는 사람 많음. 과학적으로 증명되지 않은 음이온 팔찌부터 해서 옥장판 등등.. 건강 관리도 최신 연구도 확인하면서 해야 함

잘못된 건강 속설들…잠자기 전 음식 먹으면 살찔까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.03.18 16:45
이게 진짜?(건강)

매일 쓰는데 관리는 이틀에 한 번… “그 안에 이렇게 많을 줄이야” 하루만 지나도, 상상 못 할 일이 벌어진다. 냄새 나면 이미 버려야 할 수준? #위생 #건강 #정보 #운동 #생활

매일 쓰는데 관리는 이틀에 한 번? “하루면 수백만 마리로…”
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.31 11:21
오늘의 이슈

상체는 살쪄도 하체는 그래도 안쪘네~ 건강관리 잘하시고 순산하세요

김다예, 만삭 '볼록 D라인' 80kg 넘으면 어때…박수홍♥ "살찐 사람 중 가장 예뻐" : 네이트 연예
m.news.nate.com
iiiillkko
24.09.30 03:24
건강톡톡

혹시 머리카락이 힘없이 축 처지는 것도 실리콘 때문인가?ㅠㅠ 🤔 모발 볼륨 없는 사람에게 무실리콘 샴푸가 좋대! #모발볼륨 #찰랑거리는머릿결 #무실리콘샴푸추천 #머릿결관리

두피부터 건강까지! 무실리콘 제품을 써야 하는 진짜 이유 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.27 23:42
오늘의 이슈

...이런애들이 안성일 삼프티는욕한다니까? 똑같이 회사뒷통수치고 위약금 안물고 나가려는배신돌들이? 그나마 삼프티는 계약해지증거로 정산미지급 건강관리안해두고 지원안해줬다며 증거라도 들이밀고 전속계약해지 요구했지 근데뉴피티들은 모냐? 민희진은두에숨었고 애들은증거하나없이 왕따당하는거같아요

'피프티 선로 밟는' 뉴진스…법조계 "전속계약해지 분쟁 위한 수순" [MD이슈] (종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
dqrvzoub54
24.09.13 12:02
오늘의 이슈

건강관리 때문에 하차한 줄 알았는데 다른 프로에서 먹방하는거 보고 좀 그랬어여

김준현, '맛있는 녀석들' 하차 이유 밝혔다 "내 인생 가장 큰 결정" (르크크) : 네이트 연예
m.news.nate.com
uFRlRgK62
24.02.29 17:38
오늘의 이슈

윈터도 아프고 카리나도 아프고 스엠이가 애들 건강관리를 제대로 안시키나??

에스파 카리나, 건강 문제로 오늘(28일) 日 콘서트 불참 "의사 진단" : 네이트 연예
m.news.nate.com
inter7890
24.07.28 16:52
오늘의 이슈

이쁜게 아니라 환잔데. 저런몰골로 화보찍냐? 건강화보 아니라 병자 화보잖아. 아휴 직원관리좀해라

고현정, 큰수술 받고 몰라보게 깡마른 몸매…올백머리도 아름다워 : 네이트 연예
m.news.nate.com
똘똘땡구
25.02.25 20:46
건강톡톡

😩 1일 1식 하고 오히려 기운 없었는데… 이유가 있었네요! 몸이 보내는 신호였구나… #피로 #무기력 #몸의신호 #식단관리

하루 1끼, 건강을 줄이는 선택일까? ‘1일 1식’의 빛과 그림자 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.24 00:41
슬기로운건강생활

...중요해요. 일상 속 건강 관리를 위해서라도 기본 수치는 꼭 알아두는 게 좋아요. ✅ 일반적인 정상 혈당 기준 ✔ 공복 혈당: 70~100mg/dL ✔ 식후 2시간 혈당: 140mg/dL 이하 ✔ 당화혈색소(HbA1c): 5.7% 이하가 정상 💡 경계 수치와 관리 기준 ✔

정상혈당 범위 얼마면 정상? 공복·식후·나이때별 기준
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:24
오늘의 이슈

격렬한 운동이 무릎에 안 좋은 건 알았지만, 고정식 자전거랑 수영, 걷기가 좋다니 의외네요! 오늘부터 당장 시작해야겠어요!! 💪

무릎이 보내는 경고! '연골 나이'를 되돌리는 무릎 건강관리 비법 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.04.21 16:48
슬기로운건강생활

...먹어도 될까? 삼겹살은 기름진 음식이라 걱정되지만, 단백질과 지방의 조합으로 혈당을 급격히 올리지는 않아요. 단, 먹는 방식에 따라 당뇨 관리에 영향을 줄 수 있어요. ✅ 삼겹살 섭취 시 주의할 점 ✔ 과도한 지방 섭취는 체중과 혈중 지질에 부담 ✔ 탄수화물(밥, 소스)과

당뇨 삼겹살, 이렇게 먹으면 혈당 걱정 없다!
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:21
슬기로운건강생활

📌 혈당 관리에 도움 되는 식재료 당뇨병은 식습관 관리가 정말 중요한 질환이에요. 혈당을 급격히 올리지 않으면서도 영양소가 풍부한 음식 위주로 섭취하는 게 핵심이에요. ✅ 당뇨에 좋은 대표 음식 ✔ 귀리, 보리 – 식이섬유 풍부, 혈당 상승 억제 ✔ 브로콜리, 시금치

당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:10
오늘의 이슈

...지역가입자 건강보험료, 복잡하게만 느껴지셨나요? 이제 쉽고 빠르게 계산해 보세요! 소득과 재산만 입력하면 예상 보험료를 바로 확인할 수 있습니다. 건강보험료 계산 방법부터 장기요양보험료까지, 모든 정보를 담았습니다. 똑똑한 건강 관리, 지역가입자 건강보험료 계산기로 시작하세요!

지역가입자 건강보험료 계산기
newskurly.com
knews
25.03.13 14:38
오늘의 이슈

...자연치아와 가장 유사한 기능을 제공합니다. 장기적 관점에서 볼 때, 브릿지나 부분 틀니는 5-10년마다 교체가 필요한 반면, 임플란트는 적절한 관리 시 평생 사용할 수 있어 실질적으로 더 경제적인 선택이 될 수 있습니다. 또한 건강보험 적용 가능성도 확인해볼 가치가 있습니다

임플란트 가격 총정리(앞니, 어금니), 65세 이상(전체, 1개) - dentalist
dentalist.co.kr
ruhan
25.03.25 10:33
건강

부모님이 만약 외로울 때면, 누가 위로해 주지? 바로 여러분. 부모님 건강, 이렇게 챙기자! 고령자를 위한 건강 관리 팁 7 1. 균형 잡힌 식단 유지 2. 같이 움직이기 3. 정기 검진 관리 4. 사회적 활동 장려 5. 자주 교류하기 6. 수면 체크 7. 약물 복용 관리

부모님 건강, 이렇게 챙기자. 고령자를 위한 건강 관리 팁 7
www.gqkorea.co.kr
raviolllla
25.02.18 10:27
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