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운동
(4,126건)
정확도순
작심 다이어터
가수 임영웅이 다이어트 중에 절대로 마시지 않는다는 것 바로 술이라고 합니다 알코올은 복부에 지방을 축적하며 뱃살을 찌운다고 해요 거기에다가 안주까지 들어가면 어우... 반대로 체중 감량과 뱃살을 없애기 좋은
운동
으로 러닝을 추천한다고 하네요
임영웅, 다이어트 중 ‘이것’ 절대 안 마신다… 실제 살찌는 주범?
v.daum.net
xnaexUg333
24.05.27 09:43
운동남녀
우리가
운동
을 하기 전에
운동
에 대해 흔히 하는 오해가 있는데요 정확히 짚어드립니다 ◆ 근력
운동
열심히 하면 모두 근육질 몸매? 매우 오랜 기간이 걸리며 보조제의 도움을 받는 경우도 있다 ◆ 복부
운동
열심히 하면 식스팩이 생긴다? 복부 근육을 강화하지만 식스팩이 생기지는
근력
운동
열심히 하면 근육질 몸매?
운동
에 대한 흔한 오해 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.07 09:54
운동남녀
꾸준히
운동
중인데도 살이 안 빠지시나요?? 혹시 유산소
운동
만 하고 있지 않나요?? 그렇다면 한계가 있기 때문에 근력
운동
을 병행해 기초대사량을 늘려줘야 합니다 또
운동
강도가 약하지 않은지도 봐야하고
운동
전후 스트레칭도 필요합니다 그리고
운동
후 충분한 수면으로 근육이
나름
운동
하는데 살이 전혀 안 빠진다? ‘이것’ 때문일 수도
v.daum.net
장안문지기
24.02.15 08:57
오늘의 이슈
보통 직장인들이 유산소
운동
을 매일 4시간씩 어떻게 하냐, 바프위해서 바짝하거나 본업이 그쪽이면 모를까
이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jgcIXVH30
24.05.06 13:48
오늘의 이슈
운동
선수 택하면 필수로 감내해야 하는 ㅊㅊ
[단독] '이혼설' 티아라 지연, 활동 재개…♥황재균 새벽 술자리 포착 : 네이트 연예
m.news.nate.com
바다지기
24.09.05 16:14
오늘의 이슈
축구, 야구는 뒤지게 욕하면서 다른 종목은 메달 못따도 무지성 응원하는게 어이없어서 안봄 ㅋㅋㅋ 이제 연금, 병역면제 같은거 다 없애고 엘리트 체육 없애야됨 중국 올림픽 2위했다고 대단해보이거나 호감 생기냐 ㅋㅋ
운동
도 개인의 부와 명예를 위해서 하는거지 국위선양은
올림픽 시청률 '0%'에 방송사 100억 적자 사태 : 네이트 연예
m.news.nate.com
BfIPzHFT57
24.08.17 18:48
오늘의 이슈
솔직히 일주일에 4번씩 헬스장 가서
운동
도 안 하는 여자는 게으르고 자기 관리도 안 하는 믿을 수 없는 여자임. 걸러야 함. 아무리 바빠도 의지만 있으면 남녀 불문하고 일주일에 4번은
운동
할 수 있음!
심으뜸,
운동
으로 완성한 탄탄 복근 : 네이트 연예
m.news.nate.com
sghjiikngp
24.03.10 16:37
오늘의 이슈
롤링 여자애는 타고난 몸이 이쁘네..
운동
해서 잡아줬으면 레전드였을건데
헤어지고 남됐는데…노출에 스킨십까지, 발목 잡힌 '럽스타★' [엑's 초점] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Ssun
24.08.28 01:35
운동남녀
부위
운동
한다고 해당 부위 지방이 빠지는 건 아니지만ㅋㅋ 탄탄하게 라인을 잡아줄 수는 있음 유형별로 참고하면 좋은 허리
운동
법 참고!! 옆구리 살 많은 유형> 이소라 죽음의 허리
운동
이 직빵 아래 뱃살 많은 유형> 허리를 곧게 펴고 엉덩이의 힘으로 앉아야 하는데 잘못된
서현처럼 잘록한 개미 허리 만드는
운동
법 5
www.allurekorea.com
아이테잌클래식
24.06.04 10:10
오늘의 이슈
저렇게 군대에서도 잘하는사람이 사회나와도 모범적으로 살아 누구처럼 병원다니면서 짬차서 나오는 사람은 사회나와서도 금지 약물하고
'병장' BTS 뷔, 특급전사 됐다…"
운동
하다 갈비뼈 나가, 70kg 되고 다이어트" : 네이트 연예
m.news.nate.com
구슬댕굴
25.03.03 22:44
오늘의 이슈
울나라 보물임 다치면 안됨
'병장' BTS 뷔, 특급전사 됐다…"
운동
하다 갈비뼈 나가, 70kg 되고 다이어트" : 네이트 연예
news.nate.com
곰이다
25.03.03 22:34
실망이다
국영방송국이라는 데가 저러고 있는데 속국 소리 들어도 할 말 없지 독립
운동
하시면서 목숨 바쳤던 투사 분들 얼마나 원통하실까... 그리고 음모론 소리 백퍼 듣겠지만 ㅋㅋㅋㅋ 난 얘들 이러는 거 실수 아닌 것 같음 광복절 기미가요는 틀고, 태극기는 좌우 뒤집힌 상태로 내보내고
KBS, 광복절에 기미가요-기모노 내보냈다 사과 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
24.08.16 09:00
오늘의 이슈
자기돈을 아끼는것만 나옴... 지돈지가 안쓴다는데... 보통 사람들도 적당히 알뜰히 살고 있는데 좋은일 하는것도 아니고 청소 정리정돈 깔끔히 살자
운동
을 하는것도 아니고... 걍 본인 구두쇠로만 보임!!!
김종국 "이 여름에도 에어컨 안 틀어"…유재석 '경악' (런닝맨) [MD리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
체리
24.08.25 18:45
작심 다이어터
운동
을 하고 있는데 오히려 근육이 줄었다?? 이렇게
운동
중에
운동
방법을 바꿔야 한다는 신호가 있다고 하는데요 ◆ 오히려 근육양이 줄어든다 회복할 시간도 필요하다 ◆
운동
효과가 별로 나타나지 않는다 포기하지 말고 세트와 강도를 높인다 ◆ 관절에 통증이 있다 스트레칭과
오히려 근육이 줄었다고?…'
운동
방법' 바꿔야 하는 신호 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.05.29 09:11
오늘의 이슈
유해진님 보려고 삼시보는거예요. 차배우는 요리라 이제는 식상하기도 하지만 유배우님은 낚시, 이케요,
운동
, 아재개그 등 다방면이라.. 재밌어요
'삼시세끼' 차승원 "유해진 대신 다른 사람? 무조건 망한다" [엑's 인터뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
sjjh26
24.08.14 16:48
오늘의 이슈
한참 처먹는 걸로 인기끌고 하루 중 남는 시간에 비싼 돈주고 엄청 또 빡세게 PT 받고 1:1
운동
해서 살빼고 그걸로 또 돈 벌이 하고, 하여간 딴따라들이 좋아~ 편하게 놀고 먹고
전현무, 22㎏ 감량한 이장우 뱃살 만지작 "많이 돌아왔네"(송스틸러) : 네이트 연예
m.news.nate.com
sjhhQkn99
24.05.12 22:09
오늘의 이슈
티비에 나온 땡땡의사가 새벽
운동
매일 하면 일찍죽는다 그랬는데 .......... 의사말이 다맞는것도 아니구만
'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
몽매력
24.08.26 21:24
건강
...빠지더라’ 살 빼는데 왕도 없다지만, 속설도 난무한다. 그 중 걸러도 되는 4가지를 알아봅니다 살 뺄 때 무시해도 되는 속설 4가지?! 1. 아침 먹어야 살 빠진다고? 2. 살 빨리 빼면 요요 온다고? 3. 유산소
운동
해야 살 잘 빠진다고? 4. 지방은 다 멀리해야 한다고?
"아침 먹어? 말어?"...살 뺄 때 무시해도 되는 속설 4가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
msHYmpy98
24.08.28 09:16
작심 다이어터
...안그래도 비결 궁금했었음 -7kg? 조정석 다이어트 비법 저탄고지로 다이어트 림프샘 자극하기
운동
의 생활화 진짜 턱선 다듬는 거엔 마사지만한게 없긴 함!! 저거 보니 나도 이제
운동
을 거창하게 날 잡고 하는 게 아니라 소소하더라도 숨 쉬듯이 일상에 녹여서 해야 되는데 그게
조정석 다이어트, 저탄고지+ 림프샘 자극으로 -7kg? - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
msHYmpy98
24.08.16 11:27
오늘의 이슈
ㅎㅎㅎ 다 그래요 케바케 지만 육아하다 보면 빠집니다 늘어난 뱃살은 어쩔수 없지만
운동
하면 되시겠지만 대부분 엄마들은 육아를 도와 줄 사람이 없어요~~
랄랄, 출산 후 몸무게 76kg "애 낳아도 살 안 빠져"…충격 : 네이트 연예
m.news.nate.com
헉
24.08.08 00:04
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