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운동
(4,075건)
정확도순
운동남녀
아무래도 하체보단 상체를 먼저 키우는 게 가시적으로 더 눈에 띄기도 하고 옷 입었을 때 핏이 제일 먼저 달라지는 게 느껴지는 것도 팔이긴 함 그러니까 놀지 말고 제발 좀 하자 팔
운동
ㅠ 덤벨 컬 트라이셉스 익스텐션 프리처 컬 딥스 해머 컬
반팔에 머슬핏을 위한, 가장 빠르게 팔 키우는
운동
5
www.gqkorea.co.kr
용이주인
24.06.17 11:18
오늘의 이슈
시청료 불납
운동
전개해아되 !!~~ 이 친일매국 KBS !!!
KBS 박민 사장, 광복절 매국방송 논란에 뒤늦게 사과 "불쾌감 드려 죄송" : 네이트 연예
m.news.nate.com
JJANG
24.08.16 20:08
오늘의 이슈
운동
화신고
운동
하네. 아래집은 죽어나겠네
'80억 CEO' 현영, 송도뷰 보며 럭셔리 홈트…마네킹 몸매 깜짝 : 네이트 연예
news.nate.com
Yunaaaaaa
24.07.19 12:43
오늘의 이슈
몸매가 길고 늘씬한건 알겠는데
운동
하는거 만큼 힙업 되는 몸매는 아닌느낌.. 장윤주가 진짜 몸매 좋지.. 한혜진은 그냥 마른 모델느낌
한혜진, 브라톱 입고 넘사벽 복근 자랑…박나래 "내 꿈은 한혜진" : 네이트 연예
m.news.nate.com
IwKSqus74
24.02.13 23:02
오늘의 이슈
다른 BTS 멤버들 아니 다른 모든 연예인 ,
운동
선수들 이거 보고 자각 하길 바람.. 한국에선 전세계에서 제일의 탑 가수도 음주 하거나 사고 치면 이렇게 나락가니 제발 지킬건 지키길바란다고
'음주운전자 슈가 탈퇴해' 하이브 앞 화환 : 네이트 연예
m.news.nate.com
bstrwyq25
24.08.18 23:01
오늘의 이슈
...생각함. 인간이 건강하게 삶을 영위하고 사회에 올바른 영향을 끼치려면 공부와 일을 할 땐 하고 그 외 시간에 균형잡힌 식사를 하고 적당한
운동
과 수면, 휴식을 해야 함. 저렇게 까지 해서 서울대는 갔지만 또 다음은 외모 강박 취업 강박… 아나운서도 훌륭한 직업인데 그것도
서울대 출신 이혜성 "공부하려고 침대도 안 사" 치열했던 학창 시절(세바시) : 네이트 연예
news.nate.com
io_oi
24.07.30 13:32
작심 다이어터
...벗어나라 2. 배고픔을 존중하라 3. 모든 음식을 허락하라 4. 음식 검열을 멈추라 5. 포만감을 느껴라 6. 음식을 즐겁게 맛보라 7. 음식을 이용하지 말고 감정에 대처하라 8. 몸을 존중하라 9.
운동
을 하는 즐거움을 느껴보라 10. 영양가 있는 식단으로 건강을 챙겨라
다이어트 늪에서 빠져나오기 위한 직관적 식사 | 하퍼스 바자 코리아
www.harpersbazaar.co.kr
kitten11
24.08.16 09:44
오늘의 이슈
땀흘리러
운동
가는데 풀메하라는 짱깨 폐미인갑다
'45세' 장쯔이, 과감한 민낯
운동
영상 공개…中 네티즌 갑론을박 [Oh! 차이나] : 네이트 연예
m.news.nate.com
임간지님
24.06.24 07:49
작심 다이어터
요즘 극단적인 다이어트하는 사람들 진짜 많이 보이는데 볼때마다 너무 답답함.... 그렇게 해서 살은 빠지겠지 근데 금방 돌아오고 건강 망치는 지름길인데.. 건강한 식습관과
운동
을 병행해서 다이어트하는 게 최고!!
물만 마시며 다이어트?…물중독에 살 '안' 빠지는 체질된다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.14 08:51
운동남녀
운동
을 하다보면 권태기가 오기 마련인데요 이럴 때 여러분은 어떻게 극복하시나요? RULE 1 부정적인 사고는 쓰레기통으로! RULE 2 보상보다는 기분 전환 RULE 3 강박 No! 루틴은 유연하게 RULE 4 좋았던 기억 떠올리며
운동
하기 RULE 5 소소한 목표부터
운동
권태기 극복하는 법 - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
이구아나뿔
24.06.21 08:49
오늘의 이슈
면역성 떨어지면 걸릴수 있음. 수두,수족구,대상포진 다 거기서거기
운동
하고 좋은거 먹고 관리 하셈
'얼짱' 유혜주 남편, 子에 수족구 옮아 응급실行 "손·발톱 빠지고 잠도 못 자" : 네이트 연예
m.news.nate.com
씨씨
24.07.30 19:23
오늘의 이슈
또
운동
선수네
황정음, 농구스타와 열애 인정…이혼 발표 5개월만 "최근 호감 가져" [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
지나가다
24.07.22 10:43
운동남녀
살을 빼기 위해
운동
할 때 생각보다
운동
순서도 중요하다고 해요 체중감량에 효과적인 순서는 근륙
운동
을 먼저 오래하고 유산소로 마무리를 하는 루틴이 효과적이라고 합니다
유산소 먼저? 진짜 살 빼려면
운동
이렇게 하자 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.07 09:04
운동남녀
여름이 되면서 반바지를 입으면 다리가 드러나게 되는데요 그럴 때 근육 없이 마른 종아리가 스트레스라면 종아리 두꺼워지는
운동
을 알려드릴게요 ❶ 계단 오르기 ❷ 까치발 들기 ❸ 스쾃 ❹ 포인 & 플렉스
새 다리 안녕, 집에서 하는 종아리 두꺼워지는
운동
4
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.06.18 09:41
오늘의 이슈
...있다'라고 잘들고나왔는데, 저기나온 전단 살포 대표적인게 민주화
운동
관련임. 울나라에서도 과거에 독재정권 실상 알려준다고 전단 많이 뿌렸고, 북한도 늬덜이 그렇게 떠받드는 헌법상 울나라임. 대북전단도 따지고보면, 민주화
운동
이고, 표현의자유인데, 민주화시위할때 보면 주변 상인들,
이재명 "광주는 일베와 다름없던 날 민주주의 투사로 키워준 어머니" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
test
24.08.04 12:55
오늘의 이슈
사실 방송에 나가고 안나가고는 상관없어 프렌차이즈가 잘 돌아가냐 안돌아가냐가 문제인거지
운동
선수들이 예능에 나가든 말든 이기기만 해봐!! 그런 소리는 안나오지
백종원, 연돈 볼카츠 점주들 만났다 "방송할 시간에 매장 챙기라는 말에 상처 받아"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
박복이
24.07.29 20:33
운동남녀
술을 안 마셨는데
운동
중 술 냄새가 올라오신 적 있으신가요?? 그렇다면 기뻐하셔도 됩니다 지방이 아주 잘 타고 있다는 뜻이거든요 특히 공복에
운동
할 때 이럴 수 있다고 하네요 하지만 이런 냄새가 나는 게 싫다면 탄수화물 50g이상 섭취한 후
운동
하면 좋다고 해요
운동
할 때 입에서 ‘이 냄새’ 나면, 지방 잘 타고 있단 신호
v.daum.net
honollulu
24.06.20 09:10
오늘의 이슈
독립운동가로는 이승만이 1티어 맞는데 역사공부 수준이 이러니 나라가 혼란스럽지
운동
권 주사파 교육 수준이 세뇌했지
광복절에 기미가요·이승만 다큐를?…나사 빠진 KBS[스경연예연구소] : 네이트 연예
m.news.nate.com
zMInpFLh44
24.08.15 11:58
오늘의 이슈
운동
하는애들은
운동
만하자
구본길, ♥박은주 출산 전 긴급 수술에 '오열'…둘째 子 모찌 최초 공개 (동상이몽2) : 네이트 연예
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FirstTrain
24.08.09 16:19
오늘의 이슈
운동
그만해라
싱글맘 이지현, 쩍 갈라진 근육질 몸매 근황 "안녕 오랜만이야" : 네이트 연예
news.nate.com
홍칠공
24.08.13 19:14
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