안그래도 조정석 배우 이번에 개봉한 영화에서 여장한거 보고 완전 놀랬는데 말라서.. 역시 다이어트 빡세게 한거구나.. 안그래도 비결 궁금했었음 -7kg? 조정석 다이어트 비법 저탄고지로 다이어트 림프샘 자극하기 운동의 생활화 진짜 턱선 다듬는 거엔 마사지만한게 없긴 함!! 저거 보니 나도 이제 운동을 거창하게 날 잡고 하는 게 아니라 소소하더라도 숨 쉬듯이 일상에 녹여서 해야 되는데 그게 왜 이렇게 어렵냐