혈관

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매일 쉬지않고 2시간씩 경보했을때 살도 엄청 빠지고 혈색도 자세도 좋아지고 어깨 목 아픈사람들을 이해를 못했음.. 대체 목이랑 어깨가 왜 아픈거지? 했덩 사람인데 운동안하거 쉬면서 먹기만 하니 10키로 쩠는데 어깨 목티스크에 통증 달고 살고 배나오니 자세 망가지고 진짜

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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CFtmysX12
24.08.26 19:56
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티비에 나온 땡땡의사가 새벽운동 매일 하면 일찍죽는다 그랬는데 .......... 의사말이 다맞는것도 아니구만

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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몽매력
24.08.26 21:24
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응 검머외 꺼져~

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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RbRLcam31
24.08.26 18:36
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운동 안하는 뚱땡이들이 이 기사를 싫어합니다

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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4랑
24.08.26 23:04
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동네 여기저기 뛰는 놈들 천지 되것다…

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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EuVCzlI64
24.08.26 15:13
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이 분이군요... 캐시워크로 기부천사 하시는 분

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노스트라다무스
24.08.26 12:11
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10km 평지를 걸어도 힘든데 81km 달렸다니..,절대 쉽지도 않고 그만큼 좋아서 한거여서 더 자기의 건강에 맞는거같네요👏👏👏

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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보라돌이
24.08.26 21:39
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그런데 왜 군대를 안가셨을까

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orKpstKW50
24.08.26 20:14
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군대빼고 뭐빼고 혜택만 누리는 소위 '검머외'들아... 션도 검머외인 거 알지? 션의 반에 반만큼만 해도 웬만한 토종 한국인보다 낫다... 애국심은 바라지도 않는다. 양심은 좀 챙기자

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모르는개산책
24.08.26 14:33
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스트레스가, 병의 원인이지. 긍정적인 마음가짐이 중하다

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lris24
24.08.26 20:59
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달리기, 기부 등....나는 못하지만 참 멋진사람.존경합니드

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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yjpwhXI22
24.08.26 17:37
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형님 와이지 주식 받자마자 팔아서 기부하시고 그때부터 도대체 얼마나 기부하신겁니까

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로즈우드
24.08.26 16:53
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아 근데 저 의사샘 거북목 심하시네

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yfJsbvlzzz
24.08.26 11:50
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쩐다…

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떡순튀
24.08.26 14:49
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정치하고싶어서 그러시나 요새 부쩍 언플이 심하네

'5년째 81.5㎞ 달린' 션, 충격적인 건강상태 "근육·관절·혈관 모두 20대 수준"(션과 함께)[종합] : 네이트 연예
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QoYHuUxp60
24.08.26 11:35
리빙포인트

...일어났는데 눈 밑에 심한 다크서클이 생기면 너무 신경쓰이죠 ㅜㅠ 다크서클은 대표적으로 혈관이 비치면서 발생하는데요 잠을 충분히 못자거나 심한 스트레스를 받으면 생긴다고 해요 다크서클을 완화하기 위해서는 혈액순환을 해주는 게 중요하고 연어,브로콜리,양배추를 먹으면 도움이

다크서클로 판다 됐을 때… ‘이렇게’ 해야 빨리 없어져
v.daum.net
근본빌라
24.03.12 10:01
건강톡톡

날이 추울수록 혈관건강에 더욱 주의가 요구되는데 혈행개선을 도와주는 음식들이 있다고 합니다 -베리류 -지방이 많은 생선 -잎채소 -비트 -다크 초콜릿

음식건강(181): 추울수록 혈관질환 주의! 혈행개선 돕는 식품은?
thetigerhouse.tistory.com
KJC37
23.12.28 09:43
건강

운동을 할 때에도 우리는 스트레칭의 중요성을 많이 강죠하죠 또한 일상 생활에서도 틈틈히 스트레칭을 해줘야 한다고 하는데 스트레칭에 놀라운 효과가 있다고 합니다 ◇사망 위험 감소 ◇근력 강화 ◇혈관 건강 ◇부상 방지

사망 위험 줄어들어… 몰랐던 ‘스트레칭’ 효과 4
v.daum.net
장안문지기
24.02.29 09:36
오늘의 건강

부정맥이 있는 분들은 식습관 개선이 필수입니다!!! 어떤 음식이 좋을까요?

부정맥에 좋은 음식과 안좋은 음식, 혈관에 좋은 영양소 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.08.20 18:44
오늘의 건강

부정맥이 있을때는 식습관 관리가 필수입니다. 부정맥에 안좋은 음식과 좋은 음식을 구분해서 섭취해봅시다

부정맥에 좋은 음식과 안좋은 음식, 혈관에 좋은 영양소 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.08.18 20:26
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