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하체
(162건)
정확도순
오늘의 이슈
어쩐지..예전엔 안그랬던거 같은데 수지맞은우리 볼 때 짝다리가 아닌걸로 아는데 왜 절뚝거리지? 부상인가? 해서 찾아보니 정보도 없고 궁금했는데 생각보다 큰일이었네요ㅜㅜ 하루빨리 쾌차해서 예쁜 아이들이랑 행복하세요~~☺️
백성현, 종양 발견돼 긴급수술 "상
하체
뒤틀려, 양쪽 다리 9cm 차이나" ('동상이몽2')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
illiililil
24.10.15 01:32
오늘의 이슈
하체
비만
마마무 화사, 내츄럴한 순간에도 섹시 [스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
고구마
24.03.04 08:00
오늘의 이슈
근데 5kg 뺀다고 저렇게 빠지나? 얼굴, 허리 등 (
하체
) 내 3kg 빼면 티도 안나던데 15kg 감량했는데 그제서야 뺀 티가 나더라. 라이브로 딱 재고 해야지 / 그 인스타보면 공구하는 몇몇 유명한 애들..계속 떠서 몸상태를 자연스럽게 보게되는데 분명 2023 쌀찐거
'김태현♥' 미자, 6일만 5kg 감량 성공…충격 뱃살→개미허리로 '변신' : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임창정발산기슭
24.02.15 09:27
운동남녀
다리를 넓게 벌리는 자세는
하체
근육의 활동 범위를 넓혀준다고 하는데요 이로 인해 고관절의 유연성과 이동성을 향상시킬 수 있다고 해요 그렇다면 어떤 운동을 하면 이런 효과를 가져올 수 있을까요 -사이드 런지 -상체 숙이기 변형 -여신 변형 -사이드 레그레이즈 -낙타 변형
“다리를 넓게 벌렸더니”…
하체
근육 강화 및 코어 안정성 운동 5가지
workout.honeytip.kr
msHYmpy98
23.10.13 10:12
건강톡톡
물론 본인의 만족과 미용을 목적으로 다이어트를 하는 사람들이 많지만 사실 다이어트를 하면 의외로 건강에 효과가 좋다고 해요 ▲
하체
통증 극복 및 완화 ▲ 고혈압 완화 ▲ 체력 증가
다이어트는 예뻐지려고 한다?…의외의 건강 효과 3
v.daum.net
honollulu
24.03.06 11:28
오늘의 이슈
이뻐진거지 원래
하체
비만 이였음
'이 소녀'는 자라서 세계적 여배우가 됩니다, 누군가 봤더니 [MD★스타] : 네이트 연예
m.news.nate.com
111
23.12.14 11:55
오늘의 이슈
하체
비만
마마무 화사, 또 처음 보는 노출 의상…강렬+파격 : 네이트 연예
m.news.nate.com
고구마
23.12.16 13:43
운동남녀
남녀노소 모두 쉽게 할 수 있는 걷기운동 '걷기운동의 효과 12가지'를 정리 해드립니다 -스트레스 해소 -심장마비예방 -면역력 심화 -폐 기능 향상 -혈액순환 개선 효과 -당뇨 예방 -체중조절 효과 -뼈 건강 -
하체
근육 발달 -녹내장 예방 -소화기관 개선
걷기운동 효과 12가지 총정리
a.seoseelook.com
sweetsalt
23.05.24 14:12
운동남녀
...뱃살 빠지는 운동 베스트5 - 아랫뱃살 똥배 폭파 운동 - 허리둘레 5센티 줄어드는 운동 - 뱃살 아랫뱃살 최고의 운동
하체
- 허벅지 안쪽살 빨리 빼는 운동 3 -
하체
비만 11자다리 최고의 운동 - 하루 6분 다리라인 살리는 운동 - 종아리 얇아지는 최고의 스트레칭
땅끄부부 복귀 기념! 부위별 레전드 운동 영상들
v.daum.net
포로리야
24.01.17 11:03
오늘의 이슈
하체
비만
화사, 콜라병 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
고구마
24.01.10 23:21
건강톡톡
...하얀 쌀 밥, 면, 빵 같은 탄수화물을 줄이고 현미밥, 통밀빵 같은 통곡류 섭취를 늘려보세요 *근육 늘리는
하체
근력 운동 근육을 늘리는 게 중요한데, 이때
하체
같은 대근육 운동에 집중을 하는 게 시간 대비 효율이 좋아요 몸 전체 근육의 70% 정도를 차지하는 허벅지와
나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5
v.daum.net
kitten11
23.04.24 11:32
오늘의 이슈
하체
가리니까 미인이다...
하체
가 문제지 나머지는 에이급
[전문] 'MBC 간판 아나운서' 박연경, 결혼 전격 발표…"작은 예식, 예쁘게 잘 살겠습니다" (종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
된장국
23.12.21 16:58
건강
하체
의 중요성은 아무리 강조해도 모자르죠 특히 나이가 들면 다리근육이 가장 먼저 빠진다고 하는데 스쿼트와 런지를 통해서 관절건강을 지킬 수 있다고 하네요 역시 가장 힘든 건
하체
이지만 그만큼 효과도 있겠죠
'이 운동'만 열심히 해도…나이들어 '인공관절' 덜 받아 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
23.12.08 10:10
오늘의 이슈
예전에 오디션에서 자긴
하체
보다 상체가 더 자신있다고 말했다고 하지 않았나? 그래서 스텝들도 저렇게 당당하니 벗는거에 부끄러움 안 느낀다고 생각해서 주는거 깜박했을듯
라미란 "무명때 목욕탕 노출신 촬영, 나만 담요 안 줘…서러워 오열" : 네이트 연예
m.news.nate.com
나야양
23.08.16 21:40
오늘의 이슈
하체
가…
서동주, 글래머+꿀벅지 몸매…탈아시아급 글래머 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Mmmmmk
23.11.30 09:31
운동남녀
...중요한 부분이
하체
인데요
하체
가 튼튼할 경우 심부전의 위험도 낮고 심근경색을 일으키더라도 후에 경과가 훨씬 더 좋다고 해요 그래서
하체
를 운동을 열심히 해야 한다고 하네요 대토사두근 운동의 대표적인 카프레이즈 일명 까치발 운동 그리고
하체
운동의 대표인 스쿼트 계단오르기
하체
가 튼튼하면…최악의 경우에도 '진가' 발휘 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.05.22 08:57
운동남녀
운동할 의지를 꺾어버리는 추운 날씨죠 그런 날은 실내에서 운동을 하는 게 좋은데요 실내에서 할 수 있는 효과 좋은 운동을 알려드릴게요 -맨몸
하체
운동(스쿼트, 런지) -실내 자전거 -플랭크
겨울철 효과 뛰어난 실내 운동 3가지
emt69.tistory.com
KJC37
23.11.24 10:17
작심 다이어터
...때 칼로리도 가장 높고 효과도 가장 큰 것은
하체
운동이죠 그만큼 다이어트할 때도
하체
운동이 필수인데요
하체
운동에 걸림돌은 아마 무릎이 아픈 거 아닐까 싶어요 올바른 자세로 하면 무릎에 부담이 가지 않는
하체
운동은 무엇이 있을까요 -계단 오르기(or 스탭퍼) -달리기
무릎 부담 없는
하체
운동 4가지를 시작하세요!
shallwe-health.tistory.com
msHYmpy98
23.05.03 09:55
운동남녀
...남녀노소 모두에게 좋지만 노년층의 경우
하체
에 힘이 빠지면서 낙상할 위험까지 높아지잖아요 그러다 골절이라도 되면 정말 큰일이니까 평소에
하체
근력을 단련하는 게 중요합니다 집에서 쉽게 따라할 수 있는 동작들이니 잘 익혀두시는 걸 추천해요^^ 1. 의자 잡고 구부리기(허벅지
노인 낙상 예방 위한 '
하체
운동법' 4가지
m.health.chosun.com
김두부
23.03.02 15:12
외모고민
...자극적인 음식을 자제해야 합니다 소화 기관의 염증을 다스리는 둥굴레차를 추천합니다 4) 입가, 턱 신장, 자궁, 방광과 관계가 있다고 보기 때문에
하체
나 복부를 차지 않게 유지하는 것이 좋습니다 여성의 경우, 자궁을 따뜻하게 보호해주는 효능이 있는 당근주스를 추천합니다
“다 같은 여드름이 아니다”…여드름 부위별 원인∙관리법
post.naver.com
Keeouly97
23.09.25 10:34
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