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하루살
(131건)
정확도순
건강
...아무것도 안 하고 있으면
살
이 찌게 되는데요 그런데 유독 뱃살만 찌는 사람이 있어요 뱃살만 찌는 이유가 뭘까요? ◆
하루
종일 앉아만 있고 움직이지 않기 -앉아있으면 신진대사가 느려지기 때문에 신체활동을 늘려야 한다 ◆ 윗몸 일으키기만? 유산소 운동 안 하기 -복근운동만으로
앉아만 있다가 배가 볼록…유독 '뱃살'만 찌는 이유 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.15 09:38
오늘의 이슈
그동안 혼자 살은게 대단한 거 였지...
하루
도 여자없이
살
수 없었을 텐데
이동건 '물점'에 무속인도 눈물…"20년 동안 도 닦았다"(미우새)[★밤TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
필객
24.01.15 08:08
운동남녀
...뱃살 빠지는 운동 베스트5 - 아랫뱃살 똥배 폭파 운동 - 허리둘레 5센티 줄어드는 운동 - 뱃살 아랫뱃살 최고의 운동 하체 - 허벅지 안쪽
살
빨리 빼는 운동 3 - 하체비만 11자다리 최고의 운동 -
하루
6분 다리라인 살리는 운동 - 종아리 얇아지는 최고의 스트레칭
땅끄부부 복귀 기념! 부위별 레전드 운동 영상들
v.daum.net
포로리야
24.01.17 11:03
건강톡톡
...하시는 분들도 많죠 거창하게 운동을 하고 식단을 하지 않고도 일상 속에서도 실천할 수 있는 이 5가지 습관을 지키면
살
이 빠진다고 하네요 -7~8시간 수면 시간 지키기 -식사 30분 전 물 마시기 -쌀밥 대신 잡곡밥 먹기 -
하루
1만보 걷기 -1주일에 한 번 체중 측정하기
일상 속 ‘5가지 습관’ 지키면…
살
, 쭉 빠진다
ddomukk.tistory.com
honollulu
23.11.14 09:49
오늘의 이슈
...기자 방송국 놈들이 이선균 죽일려고 한거로 밖에 판단 할수 밖에 없음. 적어도 사람
살
수 있게는 해줘야 하잖아. 이선균이 죽을 죄 지었나?? 협박 당해서 한거 뿐인데. 왜 이선균이
하루
에 19시간씩 조사 받아야 함? 이선균 마약이라도 나왔음? 유명 연예인 조리돌림 작작해라
'이선균 협박범' 박씨, 배우 출신이었다…영화 출연작 보니 : 네이트 연예
news.nate.com
zKAspIZa72
24.01.03 04:51
오늘의 참견
진짜 저런 거 보면 적어도 그날
하루
만큼은 인류애 풀충으로
살
수 있을 듯.. 또 저런 아이들이 저런 예쁜 맘 잃지 않을 수 있게 더 나은 세상을 만드는 데 일조하고 싶어짐 ㅜㅜ
"OOO호 어린이입니다"…이웃들 새해 '울컥'한 사연 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.01.03 14:53
오늘의 이슈
미안하지만 난 먹방하는 애들은 똥을얼마나 싸려나ᆢ 그생각뿐임;;;; 지인중에 엄청 먹는데
살
안찌는 사람이 있는데 먹고 싸고 먹고 싸고가 일상임ᆢ 두루말이 휴지 꼭 가지고다님ᆢ
'
하루
3만 칼로리 먹방' 쯔양 "운동할수록 살찐다…6개월간 12㎏ 증량" : 네이트 연예
m.news.nate.com
어쩌라구내맘이지
24.07.08 15:50
작심 다이어터
...몸만 상하지 말고 먹어도
살
이 찌지 않는 몸으로 만들기 비법 알아가세요 * 일단 다이어트는 기초 대사량을 높인다는 목적으로 기간은 최소 6개월 이상 잡으세요 기초 대사량 높이는 방법 1. 주 3회 근력운동 2. 충분한 단백질 섭취 3. 물은
하루
2L 이상 4. 7시간
이것만 기억하면 '
살
안찌는 체질'로 바뀐다 - 헬스위크
www.healthweek.co.kr
kitten11
22.11.21 09:08
오늘의 이슈
...도박으로 돈날린거 니들 선택이였다.. 어디 나와서 힘들었다 감성팔이야! 누구보다 더 떵떵거리고 잘
살
수 있음에도 허세에 찌들어 그삶을 버린건 니들이잖아! 서민들은 니들이
하루
아침에 날린돈 몇년을 모아야 되는줄 알기나 아냐ㅡㅡ 니들이 저질러놓고 나와서 제발 질질 짜지마라
"재산 탕진→목숨 끊으려 했다" 황기순…필리핀 '빈민가'서 2년간 굶주림 '충격' ('마이웨이') [Oh!쎈포인트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
킁
23.09.10 22:16
오늘의 이슈
먹기만 해서는
살
안찍는 경우가 있음. 그래서 운동이랑 먹는거랑 병행해서
살
이찌는거고.. 나이들면 운동 안해도 살찐다
'
하루
3만 칼로리 먹방' 쯔양 "운동할수록 살찐다…6개월간 12㎏ 증량" : 네이트 연예
news.nate.com
눈쳐다보면
24.07.08 16:52
오늘의 이슈
와이프가 김태희면 야식을먹고
하루
5끼를먹어도
살
빠짐
이렇게 먹으면 무조건 빠져…비 "아침엔 계란 2~3알, 저녁은 4시" ('시즌비시즌') : 네이트 연예
m.news.nate.com
꼬부랑젊은이
23.11.27 05:14
재테크
...알아보세요. 1. 월급통장만 바꿔도 이율이 높아진다 보통 월급통장은 수시입출금통장이라 0.1%의 금리 월급이 들어오면 파킹통장으로 옮기자
하루
만 맡겨도 이자를 지급 받을 수 있다 2. 멍청비용 찾기 특가, 한정품, 리미티드 어쩌구... 제발 못 본 척, 못 들은 척 하자
빠르게 직장인 돈 모으기 5가지 방법 - 지플릭스
gflix.kr
kitten11
23.02.10 12:56
오늘의 이슈
...좋기만 했을거면서.. 종일 뒹굴거리고, 탕후루, 배달음식으로
하루
10만원씩 쓰고.,어휴. 나가서 돈 벌어보라 시켜야 힘든걸 알게되겠지. 게으른게 남편동생과 똑같은거보니 차라리 그 둘이 부부였어야 서로 싸우고 힘들게
살
텐데, 부지런한 남편때문에 힘든거 모르고 공주처럼 사네
'고딩엄빠4' 김예원, 18세에 엄마 된 불도저 사랑꾼…"과거의 나, 피임 잘했으면…"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Yezvwbxc15
23.10.26 08:14
오늘의 이슈
...오픈함. 다 자기가 선택한거임. 누굴 원망하고 뭘 탓하느라 그 어리디 어린날, 우울의 늪에서 허우적 거리고 있냔 말이다. 남편도 쓰레기면
하루
라도 빨리 헤어지고 새인생 살면 됨. 요즘 한부모정책 무쟈게 잘 되어있어서 의지만 있으면, 시급도 좋아져서 괜찮음. 뭐가 문제냐고!
박하나 "홀덤펌 진상 손님과 임신까지…산후우울증에 극단적 행동"(고딩엄빠4) : 네이트 연예
m.news.nate.com
freud22
23.10.03 13:40
오늘의 이슈
술끊어. 술끊으면 모든거 다 해결 할 수 있다. 소주를
하루
몇병씩 매일 저렇게 마시면
살
이 쪽쪽 빠짐. 알콜다이어트 못들어 봣나 들....? 다이어트를위해ㅜ억지로 하는건 아니지만 마음고생+소주 =
살
빠짐은 국룰임. 그리고 저 여자는 알콜중독 중증이라 정신병원에 입원해서
배우 이소정, 온종일 술→깡마른 충격 근황 "살고 싶지 않아"(결혼지옥)[Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
야야야O68
23.08.22 03:28
오늘의 이슈
나도 당신 같은 호모가 연예 기사에
하루
가 멀다하고 올라오는 거 지친다,,,누가
살
찌우래? 찌든 말든 호모인 걸 어쩌라고
풍자, "최근
살
많이 쪄…사람한테 지쳤다" 솔직 근황 : 네이트 연예
m.news.nate.com
FnMimdv69
23.06.21 08:34
건강
...구운 고기를 먹는 게 빵, 국수, 밥 등을 먹는 것보다
살
이 덜 찜 과도하게 섭취한 탄수화물은 몸 안에서 지방으로 바뀜 그래서 우리가 따져야 할 건 칼로리가 아니라 **탄수화물(=당질) 양**임
살
을 빼고 싶다면
하루
섭취 탄수화물의 양을 60그램 이하로 줄일 것 탄수화물
살빼기 위한 탄수화물 양.jpg
www.instiz.net
김두부
23.09.07 09:30
오늘의 이슈
멀쩡하던 내자식이
하루
아침에 저리되면..제정신으로
살
수있을까...신앙의 힘으로 극복하신것같은데...
살
좀찌십시오!너무 마르신듯ㅠㅠ
권오중 "희소병 있는 아들, 불가능하다 생각했던 대학 합격 감격" : 네이트 연예
m.news.nate.com
tolhn
23.09.10 23:48
오늘의 이슈
...시작할껀데 유산소만 4시간 조지면 프로 운동러 아닌 이상 요요 오기 딱 좋은 몸 만들기 아님? 힘든 운동 못 하는 사람들이 유산소만 열심히 하는데 ㅋㅋㅋ 솔직히 방송+화보촬영 땜에 전현무 빼고 전부 억지로
살
뺀거 같이 보이는데 박나래도 그렇고 뭔 자신감인지 모르겠네
이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소
하루
4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예
news.nate.com
예수님의팩트주먹질
24.05.06 13:55
운동남녀
...요하는 식품이 있다는 증거는 없다 소화가 느리게 되고 빨리 되는 음식은 있지만 그게 더 많은 칼로리를 요구한다는 증거는 없음 5. 칼로리를 덜 섭취하면
살
이 빠진다는 단순한 공식은 성립되지 않는다
살
이 빠지는 이유는 유전적 요인, 수면, 스트레스, 성별 등 개인차가 더
[가지뉴스] 칼로리에 대한 흔한 오해 5
m.seoul.co.kr
hvmgvhv7
23.07.25 10:52
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