폭식

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오늘의 이슈

다이어트는 평생 유지 할수 있는 방법 찾아야함 그냥 이번달만 빼야지 하면 오히려 폭식하게되서 더 많이찜

[TD포토] 전현무 '몰라보게 살빠진 모습' : 네이트 연예

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zKAspIZa72

23.11.02 13:57

오늘의 이슈

그럼 하지마~~ 자기 몸값 올리기 위한것 아닌가 그러고 회사 사직의 이유로 삼고, 프리선언. 일반 시청자가 봐도 그림이 그려진다. 지금 까지 큰건 예능 프로 아니었나 생각 해봐라

김대호, MBC 혹사 심각 "한 달에 이틀 쉬어, 술+폭식에 화 치밀어" ('강연자들')[종합] : 네이트 연예

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hejlHUp98

24.11.18 08:18

오늘의 이슈

다이어트중 공감 및 폭식브이로그 재미잇어요~~ 식욕만족감도얻고요

내가 뭘 잘못한 건데 괴로운 폭식 브이로그 술에 의존하는 하루하루 깡깡이편

부깅

22.12.11 20:31

작심 다이어터

...아니면 오랜만에 지인을 만나면 어쩔 수 없이 폭식을 하거나 음주를 하게 되는데 이러고 나면 꼭 다른 영상에서 고강도 운동을 해야 된다 다음날 탄수화물 섭취를 줄이자는 얘기를 많이 하는데 쉽지 않잖아요 ᄒᄒ 그래서 차라리 폭식하게 되는 자리에서는 화장실이나 그 자리에서 잠깐

폭식 후 대처방법? 운동, 식단 하지 마세요 제발❌❌❌

모태뚱뚱이

22.07.01 11:16

작심 다이어터

폭식 하는 습관 정리! 간헐적 단식 등 아침을 거르는 습관과 무리한 식단 조절로 탄수화물이 부족해지면 식탐이 생길수 있다고해요 무조건 굶는 것과 열량이 높은 단 음식을 자주 먹는 것도 폭식을 부르는 습관인거 다들 아시죠? 무엇보다 스트레스를 받고 잠을 못자면 음식 생각이

‘고칼로리·폭식’ 부르는 습관들

봉보로봉봉

22.08.01 14:26

건강

고칼로리, 폭식 부르는 습관들 다이어트를 하면서도 식탐을 부르는 습관은 과식, 폭식으로 이어져 실패하기 쉽다 다이어트 최대 방해꾼 식탐은 어떤 생활 습관에서 비롯된 걸까? ▶ 아침에 부족한 탄수화물 ▶ 무조건 굶기 ▶ 단 음식을 자주 먹기 ▶ 우울감, 스트레스 ▶ 수면

‘고칼로리·폭식’ 부르는 습관들

오늘만산다

22.08.11 15:18

오늘의 이슈

제목 참 조선일보는 스포츠지 연예부분에도 정치적 의도를 담네 한심하다 ㅉㅉ

김대호, MBC 혹사 심각 "한 달에 이틀 쉬어, 술+폭식에 화 치밀어" ('강연자들')[종합] : 네이트 연예

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막강

24.11.18 08:13

오늘의 이슈

저렇게하면 살 못뺌.. 언제든 다시 폭식함.. 평상시 양을 줄여야지 위도 작아지지.. 그냥 세끼를 일반식사량에 80프로정도로.. 저녁만 일찍먹고.. 그럼 살빠짐.. 2주에 한번 치팅하고

'요요로 40kg↑' 유재환 "염증 수치 높아져, 통풍까지 와"…건강 적신호 ('프리한닥터') : 네이트 연예

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dzqksyxo99

23.07.17 13:04

직장인 대나무숲

피할 수 없는 직장인들의 고민 중 하나 바로 회식이죠! 폭식 대참사를 막기 위해 회식 전 먹으면 좋은 간식들 소개해드릴게요 -바나나 -캐슈넛 -다크초콜릿 -따뜻한 생강차

직장인 꿀팁 회식 전 꼭 챙겨 먹어야 하는 오후 4시 간식

honollulu

23.07.24 09:35

오늘의 이슈

그럼 그렇지 mbcㅋ

김대호, MBC 혹사 심각 "한 달에 이틀 쉬어, 술+폭식에 화 치밀어" ('강연자들')[종합] : 네이트 연예

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AOJsxqq10

24.11.18 09:16

작심 다이어터

...체크해보시길 ▲ 특정 부위 감량법이 따로 있다? 특정 부위의 살을 빼는 운동법은 아직 없어요 ▲ 식단 조절을 안해도 된다? 초고강도의 운동과 평소 식사량이라면 가능은 하나 부상 위험 및 열량 소모가 쉽지 않아요 ▲ 간식은 먹으면 안된다 무조건적인 간식 제한, 폭식으로 이어질

뱃살만 빼는 운동법?…잘못된 다이어트 속설 3

kitten11

22.12.07 10:13

작심 다이어터

스트레스로 인한 폭식을 막는 방법 - 음식 없이 위로받는 방법 찾기 - 먹기 전 “정말 배가 고픈가” 생각해 보기 - 인스턴트 고칼로리 음식은 냉장고에서 치우기 - 건강에 좋은 간식 먹기 - 음식 일기로 식사 패턴 확인하기

스트레스 받으면 마구 먹어...막는 방법 5 - 코메디닷컴

Keeouly97

23.06.02 12:44

오늘의 이슈

얘는 안정적으로 아나운서하고싶은데 엠비씨에서 인기끈김에 너어차피 프리할거잖아? 하면서 굴리는중임ㅋㅋ 힘내긔

김대호, MBC 혹사 심각 "한 달에 이틀 쉬어, 술+폭식에 화 치밀어" ('강연자들')[종합] : 네이트 연예

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아옛날이여

24.11.18 10:19

건강

혹시 요즘도 패딩 입고 다니시는 분..? 봄 아우터 안 꺼내서가 아니라 진짜 아직도 추워서 입으시는 분 손...! 혹시 몸 상태가 이렇진 않으신가요??? - 근육 부족 - 복부 비만 - 과식/폭식하는 습관 - 냉증(수족냉증, 복부냉증) - 갑상선 기능 저하증

3월인데… 내가 롱패딩 입는 이유

김두부

23.03.17 10:38

오늘의 이슈

연봉 1억이어도 저리 굴리면 화나는구나 ㅎㅎ

김대호, MBC 혹사 심각 "한 달에 이틀 쉬어, 술+폭식에 화 치밀어" ('강연자들')[종합] : 네이트 연예

ngannou

24.11.18 09:44

오늘의 이슈

사람들 관심없어지면 끝이다 그냥 월급쟁이가 더 괜찮을것 같은데 전혀무 보고 프리로 나온 사람들 메스컴에 안 나오는 사람들 여럿 있잔아

김대호 "술+폭식→은퇴가 꿈"…오은영도 "심각한 상태" 진단 (강연자들)[종합] : 네이트 연예

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skwon71

24.11.18 01:39

TMI

...침대를 벗어나는 것이 유혹을 이겨내는 데 도움 3. 동기 부여 아침 명상이나 요가를 즐기는 등 자신에게 맞는 활동하기 4. 늦은 시간 폭식이나 매운 음식 피하기 과식한 뒤 곧바로 자거나 저녁에 매운 음식을 먹는 것은 속 쓰림과 소화불량을 초래할 수 있다. 이는 숙면에 도움이

'얼리버드'가 좋은 이유…일찍 일어나는 요령은? | 홈 : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

23.05.17 10:03

오늘의 이슈

딸이 타사 PD임. 바쁘면 한달에 2번정도 쉬면 다행이고 새벽 5시까지도 근무, 아침 동틀때 까지도 근무.. 잠도 이삼일 동안 못자는 경우 허다함.안쓰러움

김대호, MBC 혹사 심각 "한 달에 이틀 쉬어, 술+폭식에 화 치밀어" ('강연자들')[종합] : 네이트 연예

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Sleeping

24.11.18 09:36

오늘의 이슈

아나운서들이 프리선언 하는 이유가 저건가? 저렇게 바쁘게 일하면 통장에 쌓여야 하는데, 안쌓이니까. ㅋㅋ

김대호, MBC 혹사 고백 "한 달에 이틀 쉬어, 매일 폭식" ('강연자들') : 네이트 연예

Naya

24.11.17 22:32

오늘의 이슈

배가 좀 부르지? 남들 다 프리로 성공하는것 같으니..쉬워보이는거지

김대호, MBC 혹사 심각 "한 달에 이틀 쉬어, 술+폭식에 화 치밀어" ('강연자들')[종합] : 네이트 연예

aLMzdav76

24.11.18 09:14

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