폭식

(114건)

건강

결론 : MZ세대들은 폭식하고 빈둥빈둥거리지말고 근력운동해서 기초대사량 늘리기!!

2030 젊은 층 고혈압 증가세 "기초 대사량 늘려라" | 홈 : 네이트 뉴스

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나무아비

22.12.17 22:10

오늘의 이슈

홍진영언니2임? 대체이런방송 왜하는거야

박서진, 새벽 폭식하는 女동생 한심해 한숨→우울증 의심돼 걱정(살림남)[어제TV] : 네이트 연예

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FwgzLxF5

24.05.05 10:45

오늘의 이슈

아 이 박서진이야..?

박서진, 새벽 폭식하는 女동생 한심해 한숨→우울증 의심돼 걱정(살림남)[어제TV] : 네이트 연예

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공도리

24.05.05 10:08

오늘의 이슈

뭘 도와주고 그러냐 그럼 이새상 어려운 사람들 다 도와주지 왜 얘하나만 도와주냐?

박서진, 새벽 폭식하는 女동생 한심해 한숨→우울증 의심돼 걱정(살림남)[어제TV] : 네이트 연예

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SVliJru29

24.05.05 12:11

오늘의 이슈

귀여운 동생이네요.밝고 착하고 적극적인 성격이 돋보여요. 연예계 매니지먼트쪽을 공부하는 학원같은게 있는지 모르겠는데 그런공부도 가볍게 즐겁게하면서 나중에 오빠가 더 자리잡으면 배우 김태희처럼 형제가 매니지먼트회사차려 서로 윈윈하면 되죠. 아직 공부고민,연애,친구고민에 많이

박서진, 새벽 폭식하는 女동생 한심해 한숨→우울증 의심돼 걱정(살림남)[어제TV] : 네이트 연예

gIsPNQu68

24.05.05 10:50

오늘의 이슈

이럴때 오빠가 잘해야 한다. 화이팅 하셔

박서진, 새벽 폭식하는 女동생 한심해 한숨→우울증 의심돼 걱정(살림남)[어제TV] : 네이트 연예

uyesNRo89

24.05.05 11:06

슬기로운 회사생활

...8위 나만의 스트레스 해소법을 찾아 둘 걸 7위 담배를 끊을 걸 6위 두발 관리 좀 해 둘 걸 5위 간식을 자제할 걸 4위 폭음•폭식하지 말 걸 3위 평소에 많이 걸을 걸 2위 운동으로 체력을 길러 둘 걸 1위 정기적으로 치아 검진을 받을 걸 당장 많이 먹고 치과 가즈아

물💪🏼 on Twitter

미켈란젤리슈즈

22.08.01 21:32

작심 다이어터

...플랜을 다시 짜보려고요. 그래서 관련 다이어트 꿀팁 가져와 봤어요 :) 1. 맛있게 먹기. 한 끼는 꼭 내가 좋아하는 음식 먹기. * 단 폭식은 NO! 2. 무리한 목표 대신 한 달 동안 달성할 수 있는 목표를 설정하는 것이 지치지 않고 꾸준히 할 수 있다고 해요. 3

요요없이 다이어트 성공하는 꿀팁 3가지! - 세상 모든 다이어트

텤마머니

22.07.12 12:19

작심 다이어터

...다이어트하면 운동하는 것보다 힘든 게 바로 식단인 것 같아요 식욕이 많이 서 먹고 싶은 음식도 많아서 ㅠㅠ 너무 힘든 것 같아요 그래서 잘 참다가 친구 만나면 바로 폭식하게 하게 돼요ᅲᅲ 다이어트 계획할 때 타이트하게 하지 않고 널찍하게 짜야겠어요 모두 다이이어트 성공해요!!!

(SUB) 95%는 모르는 간단한 법칙 5가지로 폭식증에서 벗어나세요

봉보로봉봉

22.06.29 11:25

오늘의 이슈

찍는건 니 맘인데 공개는 하지마 안하는게 나을것 같거든

박나래, 보디프로필 촬영 앞두고 무너졌다 "식사 아닌 폭식"(줄 서는 식당2) : 네이트 연예

사다드

24.04.15 19:10

작심 다이어터

...식사 시간에 TV나 스마트폰을 보면서 식사하지 않고 음식의 맛이나 색깔, 냄새에 오롯이 집중하면 포만감을 보다 충만히 느낄 수 있어 폭식을 막을 수 있다. 3. 습관적 먹기는 그만 입이 심심해서 먹는 ‘습관적 먹기’를 멈춰야 한다. 4. 매 끼니 신선한 채소를 먼저 채소는

다이어트 대신 기억할 5가지

다롱이눈나

22.08.05 19:13

작심 다이어터

...있습니다. 후두하삼각근이 풀리면서 머리, 목, 어깨로 이어지는 신경과 혈액 순환을 원활하게 해주어 불안감 스트레스 지수를 낮춰 스트레스성 폭식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 3) 기점혈, 갈점혈 귀 앞쪽 작은 연골 주변에 기점혈, 갈점혈이 있으며 식욕 중추와 연결돼 있어

다이어트 중이라면? 식욕억제제 대신 여기 누르세요! 지압으로 식욕 참는 법

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모태뚱뚱이

22.08.26 09:58

작심 다이어터

...3계명만 명심하면 여행 가서 폭식해서 다이어트가 원점이 되지 않을 수 있다고 해요 ㅎㅎ 2계명이 진짜 마음에 와닿는 것 같아요 간식은 포기하고 정말 먹고 싶은 음식만 점심 저녁으로 선택해서 먹으면 일반식 다이어트하듯이 먹는 정도여서 여행 갔다고 해서 폭식하거나 요요가 올

폭식증 없이 여행하기 3계명 (feat. 여행에서 소식좌되는 법)

봉보로봉봉

22.07.28 10:38

작심 다이어터

...기억들 다들 있으시죠? 이게 다 다이어트할 때 하루 한 끼만 먹거나 심시 세 끼를 잘 안 챙겨 먹어 후각이 민감해지고 그로 인해서 과식, 폭식 가능성이 커진다니... 아침을 잘 안 먹고 다이어트했는데.... 이젠 아침 꼭 챙겨 먹어야겠어요!! 다들 귀찮다고 거르지 말고

다이어트 성공하려면 삼시세끼 먹어야 하는 이유

텤마머니

22.08.01 16:06

작심 다이어터

맨날 요요 때문에 평생 다이어트 라고 하자나요… 저도 진짜 맨날 요요가 크게외서 다이어트 하는데 진짜 과식이나 폭식 안하게 조절하는게 제일 중요한것 같아서 영상 가지고 와봤어요 ㅠㅠ 다들 다이어트 파이팅 입니다 !!!

쉬운 다이어트 초강력 꿀팁 1가지

모태뚱뚱이

22.06.14 10:44

화가난다

어쩌라고 니들은 안찔거같냐

"김신영 살쪘네"·"폭식? 요요?"…선 넘은 '외모 지적' 눈살 [엑's 이슈] : 네이트 연예

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ZgBKMud42

24.03.10 15:24

오늘의 이슈

짤리니까..이제 막 가나 보다... 막 가든지 말든지..상관 안한다..신영아

"김신영 살쪘네"·"폭식? 요요?"…선 넘은 '외모 지적' 눈살 [엑's 이슈] : 네이트 연예

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XxbFyaRG20

24.03.10 15:09

오늘의 이슈

동물학대나 하는 인간의 결말 다들잘보고잇지?

"김신영 살쪘네"·"폭식? 요요?"…선 넘은 '외모 지적' 눈살 [엑's 이슈] : 네이트 연예

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lucky0125

24.03.10 14:02

오늘의 이슈

살쪘다고 뭐라할 생각은 없는데 맘고생 많았나 생각들긴 하더라고요

"김신영 살쪘네"·"폭식? 요요?"…선 넘은 '외모 지적' 눈살 [엑's 이슈] : 네이트 연예

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하밍

24.03.10 13:47

오늘의 이슈

이프로그램 본사람들만 댓글 달아야맞지 않을까 ? 그리고 나두 어쩌다 기사나 보는 정도지만 솔까 개비씨가 김신영 인맥동원해서 노래자랑급에 나올 가수 이상인 가수들도 김신영 보고 전국 노래자랑 많이 나와 줬었자나 .. 실컷 부려먹고 팽시킨것도 팩트인건 맞지 솔까 SG워너비

"김신영 살쪘네"·"폭식? 요요?"…선 넘은 '외모 지적' 눈살 [엑's 이슈] : 네이트 연예

HzXlcktN77

24.03.10 13:44

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