역효과

(71건)
작심 다이어터

...1~2시간정도의 운동을 추천한다고 해요 여기서 개인의 체력이나 운동능력에 따라 늘리거나 줄여가면서 자신의 몸에 맞는 루틴을 알아가면 되겠죠? 매일 운동하는 것은 오히려 역효과가 날 수 있어요 운동만큼 중요한 것이 바로 휴식입니다 운동을 한 후에는 반드시 탄단지를 섭취해주는 게

시작하기 어려운 운동, 자신에게 맞는 운동방법 설정하기!
kkaebisnap.tistory.com
sweetsalt
23.05.15 10:45
운동남녀

...조금씩 마셔주는 게 좋다고 하네요 운동 후 수분섭취의 방법은 체중을 체크해 감소량의 1.5배의 수분을 마시는 것이 좋고 나눠서 마시는 것이 좋다고 해요 운동 후 커피나 탄산, 맥주 등은 오히려 수분을 배출시키는 역효과가 있다고 하네요 운동 후 하는 맥주가 최고인데 흐흐

운동시 수분 섭취 방법, 운동 전·중·후로 알아보자
sharpguy36.tistory.com
msHYmpy98
23.02.15 14:26
알쓸신잡

인공눈물 사용하시는 분들 많으시죠 모르고 쓰면 오히려 역효과가 난다고 하는데요 평소에 인공눈물쓰시는 분이라면 참고해주세요

인공눈물 제대로 쓰는 법
www.nemopan.com
KJC37
22.12.23 10:33
직장인 대나무숲

...생각하는 환승 이직! 공백 기간 없이 바로 넘어갈 수 있다는 장점이 있지만, 잘못하면 현 직장에 누를 끼칠 수도 있다 양쪽에 모두 역효과가 날 수도 있는 환승 이직 노하우 8가지, 일단 알아두자! *헤드 헌팅 업체에 이력서부터 등록한다 *너무 빠른 탈주를 꿈꾸지 않는다

환승 연애? 나는 환승 이직한다! 환승 이직 팁 8
v.daum.net
981esc
22.11.15 15:56
건강

...햇볕엔 선글라스라면 무조건 다 도움이 되는 줄 알았는데, 아니었어요! 저만 몰랐나요? 자외선 차단기능은 없으면서 색상이 진한 선글라스는 역효과가 있다고. 캄캄하면 차단 더 잘 되는 줄 알았는데, 너무 무식했군요. 이외에도 피로한 눈은 온찜질해주며 쉬게 해주는 것이 아주

여름철 자외선 손상과 눈병 예방하는 생활습관 :: 중앙일보헬스미디어
jhealthmedia.joins.com
프로막말러
22.08.02 13:01
건강톡톡

아침 공복에 마시는 물 한 잔은 우리 건강에 좋다고 하죠 노폐물 배출에 효과적이고 배변 활동에도 도움이 된다고 합니다 다만 갑자기 찬물을 마시면 소화 장애를 유발할 수 있다고 해요 기상 직후에는 미지근한 물을 마시는 게 가장 좋다고 해요

아침 공복에 물 한 잔, ‘이렇게’ 마시면 오히려 역효과
v.daum.net
KJC37
24.01.08 09:21
직장인 대나무숲

맞음 인사담당자 친구 말 들어보니까 여전히 자격증이 있으면 좋은 건 맞지만 우리 때처럼 무지성으로 많이 따는 추세는 아니라고 하더라 요즘은 자격증 수가 적어도 자기 역량 어필할 수 있는 알짜배기로 가지고 있는 게 더 좋은 인상 주는 듯

자격증 많으면 되레 역효과…"모호한 인재로 비춰질 위험" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.03.11 09:45
오늘의 이슈

백종원식당 인간적으로 분점은 맛집 별로 없는 듯... 개인적으로 지역에는 맛있다는 곳 다녀봐도 소문난 잔치집에 먹을거 없다는 말이 맞는 듯...ㅠ

백종원 김밥 역효과 어쩌나…권유리 폭풍 눈물까지(백사장)[오늘TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
그러려니
23.11.19 12:54
오늘의 이슈

영상에 나오는 예고편만 써도 기자시켜주노.. 나도 기자하고싶다

백종원 김밥 역효과 어쩌나…권유리 폭풍 눈물까지(백사장)[오늘TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
YySaJev43
23.11.19 12:03
꿀팁방출

대다수가 운동 후에 수분 보충을 해야 한다고 생각하지만 사실 과학적으로는 운동 전부터 충분한 수분 섭취가 이뤄져야 한다고 해요 왜냐 하면, 체내에 수분이 모자란 상태에서 운동을 하면 근육이 힘을 내는 게 어렵대요! 그리고 이런 음료는 웬만하면 운동 전에 마시지 말라네요

운동 전 마시면, 오히려 '역효과' 나는 음료 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.02.14 08:41
오늘의 이슈

충남 홍성임

송은이, 꼰대력 무슨 일이야…부상투혼의 역효과 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
NnUagFsO94
23.05.03 13:14
1234