생활습관

(176건)

심심할때 이거보자

나를 늙어보이게 만드는 생활습관 7가지

노안으로 만드는 나쁜 생활 습관 일곱가지

이또한지나가리

23.01.08 14:37

오늘의 이슈

기안은 고집있고 자기만의 생각이 확실해서 생활습관이 같거나 이해해줄 여자 찾기 힘들듯…. 위생관념도 그렇고ㅠ

기안84 "결혼 생각 접었다, 친구들 다 실패해" ('인생84')[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

헤이즐넛라떼

23.06.25 01:02

건강

무심결에 자주 하고있는 나의 '생활습관'이 건강을 해친다?! 일상에서 쉽게 저지르는 건강을 해치는 '나쁜'습관을 알아보자. ◆ 식사 직후 양치질 ◆ 면봉으로 귀 청소 ◆ 흐린 날에도 자외선 차단제 ◆ 침대에서도 티비와 스마트폰 사용 ◆ 짧은 수면 시간 ◆ 세균 덩어리 텀블러

[헬스픽]나도 모르게 건강 해치는 생활 습관 6가지

n.news.naver.com

김두부

22.11.02 08:58

건강톡톡

...개운하지 않고 낮 동안 피로증상을 일으킬 수 있는 위험요인 4가지 1. 만성 염증 만성염증의 원인으로는 스트레스, 흡연, 과음 같은 생활습관, 미세먼지 같은 환경오염물질, 식품 속에 포함된 유해물질, 알러지 유발물질, 류마티스 같은 자가면역질환 등이 있습니다 2. 빈혈

낮에 피곤한 이유 4가지

라따뚜이

23.05.12 15:22

건강톡톡

...원인인데, 산화 스트레스는 체내 활성산소 농도가 증가해 정상세포를 손상시키는 걸 말해요 항산화가 필요한 이유는 이런 인체 유해 물질인 활성산소를 제거해주기 때문이고요! 생활습관을 고치는 것과 더불어 같이 섭취하면 좋을 항산화 영양제 참고하세요!! 코엔자임Q 비타민C 비타민E

약사가 전하는 '노화 방지'를 위한 항산화 영양제

www.hidoc.co.kr

981esc

23.04.06 10:15

건강톡톡

고혈압 약은 한번 먹게 되면 평생 먹으며 관리해야한다는 소리가 있는데요 생활습관을 개선해서 정상혈압을 유지할 수 있다면 약은 끊어도 된다고 합니다 혈압약에도 종류가 많고 사람마다 나타나는 부작용이 있을 수 있기 때문이라고 해요 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 금연 절주

'소리 없는 살인자' 고혈압…"한번 약 먹으면 평생 먹어야?"

mobile.newsis.com

장안문지기

23.05.08 14:04

건강

...말고도, 허리 통증을 유발하는 생활 습관에 대해 알려드려요. ✔ 흡연 ✔ 과식 ✔ 무거운 가방 ✔ 잘못된 자전거 라이딩 자세 ✔ 하이힐 ✔ 잘못된 침대 매트리스 ✔ 엎드려 자기 ✔ 긴 시간 앉아 있기 평소 허리 통증이 있는 분들은 잘못된 생활 습관이 있는지 체크해서 고쳐

백팩이 체중 20%넘으면 허리 휘청! 허리통증 유발하는 의외의 생활습관 9

m.post.naver.com

빛과송금

22.09.16 10:24

패션뷰티

...이번엔 적절한 해결 방법을 적용해보세요 1.얇은 피부 – 순한 레티놀 아이크림 2.색소 과다 침착 – 레티놀, 나이아신아미드 크림 3.피부 자체가 어두운 경우 – 브라이트닝 성분 4.잘못된 생활 습관 – 수면 습관 바꾸기 5.눈을 자주 비비는 경우 – 알레르기 반응 확인하기

전문가가 말하는 다크서클 없애는 효과적인 방법 9가지

www.allurekorea.com

rkcYkzun44

24.05.24 10:11

작심 다이어터

다이어트를 하는 분들! 평소 생활 습관도 굉장히 중요하단 거 아시나요?? 다이어트의 성공과 실패 여부까지 가를 수 있는 생활 습관들이 있다고 합니다 #식이섬유부터 먹기 #단백질 꾸준히 섭취하기 #천천히 먹기 #음료 대신 물 마시기 #규칙적으로 식사하기

'체중 감량' 성공과 실패를 가르는 생활 습관 5

msHYmpy98

24.04.03 09:01

결혼생활

...텐데요 결혼 전 꼭 알아야 할 몇 가지를 알려드릴게요 -아이를 원하는가 -소비패턴이 어떠한가 -집안일은 어떻게 분담할 것인가 -종교가 있는가 -생활습관이 어떠한가 -건강상태는 어떤가 -상대방의 친구들은? -경조사는 어떻게 챙길 것인가 등등 고려해야 할 것들이 있다고 해요

결혼 전 꼭 알아야 할 몇 가지

장안문지기

23.02.08 14:19

오늘의 이슈

피아노일을 하는 사람으로써 자동차와 마찬가지로 길들이는 사람의 연주습관에 따라 피아노가 달라짐. 본인 취미로 거액들여 샀다는데 본인이 알아서 하겠지

서현, 억대 피아노 구매…취미생활 위해 '플렉스' : 네이트 연예

m.news.nate.com

Tydavnc55

24.07.21 15:59

리빙포인트

...레티놀 아이크림 2.색소 과다 침착 – 레티놀, 나이아신아미드 크림 3.피부 자체가 어두운 경우 – 브라이트닝 성분 4.잘못된 생활 습관 – 수면 습관 바꾸기 5.눈을 자주 비비는 경우 – 알레르기 반응 확인하기 6.눈 밑 필러-주의가 필요 모두에게 적합하진 않음 7.화학적

전문가가 말하는 다크서클 없애는 효과적인 방법 9가지

www.allurekorea.com

msHYmpy98

24.04.25 09:40

오늘의 이슈

식사 후 혈당관리 하기 . 식사 후 생활습관 찾다가 보게됐네요!

혈당 낮추는법 실생활에서 식후혈당 관리하기

okxtwnb63

22.11.30 14:16

작심 다이어터

엄지원이 몸매를 유지하는 비결은? 알아서 관리되는 생활 속 작은 습관들 「 기상 직후 간단한 스트레칭 」「 아침 몸무게 재기 」「 화장실에서 간단한 체조 (림프 순환 체조) 」「 발바닥 스트레칭 」「 운동 없이 11자 복근 꿀팁-똑바로 앉기 」 마지막 까지 보면서

엄지원이 알려주는 '살 안찌는 생활습관'

981esc

22.11.09 13:34

알쓸신잡

종잣돈 1억 모으기....쉽지 않죠. 결국 생활습관 - 절약하는 방법..절약의 기술...을 몸으로 체득해야 1억 모으기 가능하다는 글로 ...해석되네요

재테크 고수들이 종잣돈으로 ‘1억’ 모으라는 이유, 바로 이겁니다

릴리슈슈

22.09.08 12:53

작심 다이어터

... 식습관, 호르몬 변화 등 여러 이유로 살이찌는건 쉬워지고 빠지는건 어렵게 된다고 해요 ㅎㅎ 그래서 다이어트를 하실때 꼭 식단과 생활습관을 개선해야 건강하게 체중을 줄일수 있어요 개선 방법으로는 과일과 채소를 자주먹기, 먹는 음식의 양을 3/1 정도 줄이기, 아침식사를

“40대지만 괜찮아!” 중년에도 쉽게 하는 다이어트 방법

모태뚱뚱이

22.08.02 18:04

오늘의 이슈

제가 볼 땐 애초부터 안현모가 딩크..라기 보다 서로 생활 습관이나 상대방과 살아보니 애를 낳았을 때 본인이 책임져야 할 게 더 많을 것 같아보여 포기 한 게 아닐까 생각이 살짝 드네요.. 가정적이고 많이 배려해주는 모습이였다면 일욕심 있어도 애를 낳고싶지 않았을지

'이혼' 안현모 "라이머와 안 맞아" 경제관념→딩크족 갈등 재조명 [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

teIJzoZ59

23.11.06 17:43

삶은여행

...경련'으로 근육이 갑작스럽게 수축하면서 통증이 느껴지는 것을 뜻한다. 다른 사람들에 비해 다리에 쥐가 자주 난다면, 원인을 파악하고 생활습관을 교정하는 것이 좋다. 15일 이정우 원주세브란스기독병원 정형외과 교수는 "다리에 쥐가 나는 것은 근육 수축에 의한 것으로, 그

[100세건강] 잠결 '종아리 쥐'..운동 많이해서가 아니다?

news.v.daum.net

부자되는매직TV

22.05.15 13:13

삶은여행

...?? (성인 고혈압 환자, 14년간 2배 늘었다) 우리나라의 성인 고혈압 환자가 14년 동안 2배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 생활습관의 변화, 인구 고령화 탓으로 보인다. 코로나19 유행 기간 동안 운동부족 등으로 더 급증하리란 우려다. 16일 국민건강보험공단이 공개한

성인 고혈압 환자, 14년간 2배 늘었다

news.v.daum.net

부자되는매직TV

22.05.16 19:11

생생정보

...치료법으로는 약물 치료, 레이저 치료, 모발 이식 등이 있지만, 이 모든 것보다 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 유지하는 게 중요해. 그리고 태반 주사도 도움이 될 수 있어. 태반 추출물에는 세포 재생을 촉진하는 성장 인자들이 들어 있어서

태반주사 효능 5가지와 라이넥 멜스몬 비교 총정리

바쁘다바빠

24.03.07 14:03

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