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명상
(64건)
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직장인 대나무숲
...너무 많이 했다. 그럼 쉬자! 계속 아무것도 하고 싶지 않다거나 쉬고 싶다는 생각이 든다면 정말 쉬어야 한다. 이때 전자제품 멀어지기,
명상
, 자연 속에서 산책하기, 가만히 누워서 아무 생각 하지 않기 등을 하면서 쉬어 보세요 2. 일(공부)하는 의미가 사라졌다. 그럼
번아웃이 온 당신에게 하고 싶은 말
brunch.co.kr
내일은코인왕
22.08.18 16:50
직장인 대나무숲
...하지만 매번 책이랑 노트를 들고 다닐 수 없으니 노트북을 구매해서 관련된 자료를 찾고 글 쓰는 걸 시작해보세요. 2. 러닝 운동화(산책,
명상
, 걷기, 생각) ""건강한 육체에 건전한 정신이 깃든다""라는 말처럼 새로운 러닝화 걷거나, 달리기 등 운동하면서 생각을 정리하는
자기계발 5개 도구로 시작하면 출발부터 성공 예감
brunch.co.kr
스프라이트
22.08.29 13:10
작심 다이어터
요가는
명상
및 스트레칭 같은 운동이고 필라테스는 재활효과 있는 운동인데 둘 중 어느 걸 해야할지 고민되는데 결정 못하는 절 위해 투표해주세요ㅜㅜ 요가가 좋을 거 같으면 업, 필라테스가 더 좋을 거 같으면 다운 버튼 눌러주세요!!!!
필라테스 요가 차이, 운동 효과
m.blog.naver.com
모태뚱뚱이
22.06.09 10:35
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그만좀나와라
양세형,
명상
으로 시작하는 하루…홍현희 "촘촘히 잘 짰네" 불신 : 네이트 연예
m.news.nate.com
duLaGid51
24.01.07 09:41
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