면역

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건강톡톡

...비율의 불균형 - 고도불포화 지방산 - 불안정성 - 첨가제 - 반복 가열 [씨앗 기름이 유발할 수 있는 질환] 천식, 염증 및 자가면역 질환, 인지기능 및 정신건강, 당뇨/비만, 심장병, 과민성 대장증후군 [어떤 기름을 써야 하나?] 씨앗기름의 단점을 완벽하게 보완하는

포도씨유, 카놀라유, 참기름이 건강에 해롭다? 식물성 씨앗기름의 위험성
healthhabit.tistory.com
hvmgvhv7
23.03.22 10:59
건강

...-스트레스는 신체적인 영향도 끼친다. 면역 체계를 약화시키고 다양한 문제를 야기한다 -커피가 실제로 탈수를 유발하지는 않는다 다만 이뇨작용이 있을 수 있어 추가적인 수분 섭취는 좋다 -잠을 많이 잔다고 감기를 예방할 수는 없지만 면역 체계의 강화에는 도움이 된다 -일주일에

사람들이 잘 모르는 건강상식 10가지
niceonesonny07.tistory.com
근본빌라
23.05.25 13:54
건강톡톡

...스트레스, 흡연, 과음 같은 생활습관, 미세먼지 같은 환경오염물질, 식품 속에 포함된 유해물질, 알러지 유발물질, 류마티스 같은 자가면역질환 등이 있습니다 2. 빈혈 빈혈의 가장 흔한 원인은 철 결핍이죠 철분은 단백질이 풍부한 식품에 많으니 육류, 계란, 우유 등이 도움

낮에 피곤한 이유 4가지
v.daum.net
라따뚜이
23.05.12 15:22
건강톡톡

맛과 영양은 기본이며 체중 감소와 심장 건강, 면역 체계까지 향상시켜주 같이 먹으면 더 좋은 음식들!! -빵과 식초 -현미와 완두콩 -녹차와 레몬 -콩과 피망 -레드 와인과 아몬드 -양파와 포도

맛과 영양을 함께…같이 먹으면 더 좋은 음식은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.05.16 08:37
알쓸신잡

어릴 때는 흙장난 엄청 좋아했지. 면역에 좋다는군요! 애들에겐 기회될 때마다 찰흙이라도 만지게 해도 좋겠네

좋은 면역 체계를 만들어 주는 진흙 - BBC News 코리아
www.bbc.com
따뜻
22.10.15 18:09
오늘의 이슈

역시 오이가 좋네. 피부 면역에도 좋고 체중조절에도 최고얌ㅎ

오이 자주 먹었더니, 피부·위에 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
짱구야
23.04.27 14:42
건강톡톡

...-다음증(polydipsia): 전신 조직에 수분이 부족한 상태 -구강건조증 -당뇨병 -낭포성섬유증: 고혈당 같은 증상을 유발할 수 있으니 주의 -빈혈 -쿠싱증후군: 체내에 코르티솔 호르몬이 지나치게 많을 때 -쇼그렌증후군: 자가면역질환 중 하나인데 구강건조증을 유발함 -신부전

왜 자꾸 목이 마르지…어떤 병? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.04.19 08:48
건강톡톡

맛도 좋고 건강에도 좋은 자몽의 10가지 효능 -칼로리는 낮지만 영양가가 높다 -면역 체계에 좋다 -체중 감량에 도움된다 -당뇨 예방에 좋다 -심장 건강을 향상시킨다 -항산화제가 풍부하다 -신장 결석의 위험을 줄인다 -수분 공급을 해준다 -식단에 넣기 쉽다 -피부에 좋다

자몽의 10가지 효능
sangsic.tistory.com
잔치국수b
23.04.20 13:50
건강톡톡

시금치는 슈퍼푸드라고도 하죠 몸에 좋은 효과가 많다고 하는데 어떤 효과들이 있는지 살펴볼까요 -항산화 물질 풍부 -건강한 소화 촉진 -면역 체계 강화 -뼈 건강 증진 -심혈관 건강 개선 -혈압 감소 -다이어트 -건강한 피부와 모발 촉진

몸에 정말 좋은 시금치의 8가지 역활
white9720.tistory.com
honollulu
23.04.18 10:08
알쓸신잡

고대 이집트인, 로마인, 그리스인들은 모든 요리에 후추를 사용했고 후추의 가치가 높아 화폐로도 쓰였다고 해요 왜 일까요?후추의 효능 때문일텐데요 후추는 소화를 돕고 면역체계를 강화하며 뇌 기능까지 개선하는 효과가 있다고 합니다!!

후추가 화폐로도 쓰였었다? 후추의 역사와 효능 그리고 보관 방법 알아보기
go-gu-ma.tistory.com
honollulu
23.04.17 10:16
건강

면역력을 유지하려면 면역 시스템 활성화에 꼭 필요한 에너지로 쓰일 영양이 가득한 음식이 필요해요. 비타민과 단백질이 풍부해 면역력 강화에 효과적인 식품 알아봅시다! 1. 닭고기 > 철분과 아연 2. 요구르트 > 프로바이오틱스 3. 콜리플라워 > 콜린과 글루타티온 4. 케일

비타민, 단백질 듬뿍…'면역력' 올려주는 식품 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.03.17 14:43
건강

...불규칙적으로 변한 생체 리듬 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않아 모발까지 영양분이 공급되지 못 합니다 - 지나친 스트레스 스트레스가 면역 체계에 영향을 미쳐 모발까지 스스로 공격하게 만들 수 있습니다 이게 곧 탈모로 이어지는 거구요 - 다난성 난소증후군 난소 호르몬 균형이

갑자기 숭숭 빠지는 머리카락, 무조건 탈모 때문일까?
post.naver.com
pokemon
23.03.28 13:53
오늘의 뉴스

오늘부터 마스크 완전 해제.. 대중교통 및 마트 포함 등등 좀 두렵지만 이제 면역을 믿고 개인 위생관리 철저히 해야겠다

오늘부턴 '썼다벗었다' 안 해도 돼요…대중교통 마스크 의무해제 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
따뜻
23.03.20 07:15
건강톡톡

봄이 오면 누구보다 괴로운 사람.. 바로 알레르기 환자죠 면역 치료를 통해서 증상을 치료할 수 있다고 하는데요 면역치료가 효과 있는 질환은 알레르기 비염, 결막염, 아토피, 천식 등이 있다고 해요 제 친구도 비염때문에 벌써 재채기하고 다니던데 알려줘야할듯

콧물 훌쩍에 감기약?…봄에 심해지는 '이것' 놔두면 평생 고생 | 네이트 뉴스
news.nate.com
이구아나뿔
23.03.17 14:40
건강

호불호가 갈리는 고수 고수 좋아하시나요??독특한 맛이지만 아주 좋은 건강상의 효능이 있는 음식이라고 해요 -중금속을 채내에서 제거 -항염 작용 -소화를 돕는 음식 -면역 체계에 중요한 비타민 C 풍부 다만 알러지나 다른 약물과 상호작용을 확인해봐야한다고 해요

고수가 식단의 필수품이 되어야 하는 이유 : 건강상의 효능
money-time-info.tistory.com
장안문지기
23.03.13 10:20
건강

제 2의 뇌라 불리는 장 장은 면역력과 관련이 있는데요 이 장의 건강을 지키는 6가지 수칙이 있다고 해요 ①프로바이오틱스 섭취하기 ②패스트푸드 멀리하기 ③스트레스 줄이기 ④매일 30분 운동하기 ⑤공복 시간 갖기 ⑥기상 직후 물 마시기

[아미랑]‘면역의 핵심’ 장 건강 지키는 6가지 수칙
v.daum.net
KJC37
24.05.14 14:05
쩝쩝박사

한국인의 밥상에 필수인 김치 김치의 효능은 어떤 것이 있을까요 1.낮은 칼로리와 풍부한 영양소 2.프로바이오틱스 함유 3.면역 체계 강화 4.염증감소 5.노화방지 6.효모 감염 예방 7.다이어트 효과 8.심장 건강

김치의 효능 8가지
sangsic.tistory.com
msHYmpy98
23.02.22 10:38
댕댕이 집사

봄바람이 휘날리면~댕댕이도 에취! 반려동물도 겪는 이것?🐶 강아지와 고양이도 사람처럼 계절성 알레르기로 고생한다. 특히 환절기에는 나무, 풀, 잡초들이 반려동물의 면역체계에 과민반응을 일으키는 꽃가루를 방출하여, 우리가 흔히 아는 전형적인 알레르기 증상을 유발한다

봄바람이 휘날리면~댕댕이도 에취! 반려동물도 겪는 이것?🐶
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.08 21:34
건강

정답은 20분입니다!! 40세 이상의 중장년들은 매일 최소 20분만 운동해도 병원신세 질 일이 크게 줄어든다고 하네요!! 운동으로 면역 기능, 폐 및 심장 건강, 인슐린 감수성을 개선하고 염증을 비롯해 체지방, 고혈압 및 콜레스테롤까지 줄일 수 있다고..... 이런 걸

중장년 운동시간 OO분, 병원 입원 위험, '뚝' (연구) | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
23.02.21 10:51
건강톡톡

매일 아침 공복에 레몬수를 마시는 게 건강에 좋다고 함 우리 몸이 알칼리성을 유지할 수 있게 해주고, 면역시스템을 활성화하고, 소화에도 도움이 됨 꾸준히 마셨을 때의 이점도 상당함 - 숙변 제거 - 체중 감소 - 노화 방지 - 알칼리성 체질 유지 - 신장 결석 예방 -

아침마다 '레몬水' 한 잔이 가져오는 놀라운 변화는? | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
23.01.31 11:16
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